عضلات الفخذ
المرادفات
تدريب عضلات الساقين وعضلات الساقين وأوتار الركبة
عضلات الساق
هنا يمكنك العثور على معلومات مفصلة عن عضلات الفخذ:
- عضلة الفخذ الرباعية (العضلة الفخذية رباعية الرؤوس)
- عضلة الورك القطنية (M. iliopsoas)
- عضلة الألوية (M.. الألوية الكبيرة)
- عضلة على شكل كمثرى (M. الكمثري)
- مشط العضلات (M. pectineus)
- شد الفخذ الطويل (م. طويل الحركي)
- شد الفخذ القصير (M. المقرّب القصير)
- خافق الفخذ الكبير (M.. المقربة الكبيرة)
- عضلة الفخذ (العضلة المستقيمة الفخذية)
- عضلة خياط (م. سارتوريوس)
- عضلة الفخذ ذات الرأسين (العضلة ذات الرأسين الفخذية)
- عضلة وتر هيمي (M. semitendinosus)
- عضلة الوتر المسطحة (عضلة شبه غشائية)
- شد الفخذ (M. موتر fascie لاتيه)
شكل عضلات الفخذ
عضلات الفخذ
- شد الفخذ -
عضلة موتر اللفافة لاتيه - عضلة إيلياك -
عضلة إلياكوس - عضلة قطنية -
بسواس عضلة كبرى - مشط العضلات - M. pectineus
- عضلات هزيلة - M. جراسيليس
- عضلة خياط - م. سارتوريوس
- عضلة اوتار الركبة -
العضلة المستقيمة الفخذية - عضلة اوتار الركبة الخارجية -
العضلة المتسعة الوحشية - عضلة الفخذ الداخلية -
عضلة فاستوس ميدياليس - الوتر الحرقفي الظنبوبي -
الشريط الحرقفي الظنبوبي - Kneecap - الرضفة
- تسريحة طويلة -
العضلة الطويلة المقربة - تسريحة كبيرة -
العضلة المقربة الكبيرة - عضلة الفخذ ذات الرأسين ،
رأس طويل -
العضلة ذات الرأسين الفخذية ،
Caput longum - عضلة الفخذ ذات الرأسين ،
رأس قصير -
العضلة ذات الرأسين الفخذية ،
كابوت بريف - عضلة نصف وترية -
عضلة نصف وترية - عضلة شبه غشائية -
عضلة شبه غشائية - عظم الفخذ -
عظم الفخذ - عضلة الألوية -
عضلة الألوية الكبيرة
يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية
موعد مع د. جومبيرت؟
يسعدني أن أنصحك!
من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)
لكي تكون قادرًا على العلاج بنجاح في جراحة العظام ، يلزم إجراء فحص شامل وتشخيص وتاريخ طبي.
في عالمنا الاقتصادي على وجه الخصوص ، لا يوجد وقت كافٍ لفهم الأمراض المعقدة لجراحة العظام تمامًا وبالتالي بدء العلاج المستهدف.
لا أريد الانضمام إلى صفوف "مجتذب السكين السريع".
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.
سوف تجدني:
- Lumedis - جراحو العظام
شارع كايزر 14
60311 فرانكفورت أم ماين
يمكنك تحديد موعد هنا.
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
لمزيد من المعلومات عن نفسي ، راجع Lumedis - أطباء العظام.
عضلات الجبهة
في الجزء الأمامي من الفخذ توجد عضلات تسمى المجموعة الباسطة التي تثبت مفصل الركبة.
تشمل هذه المجموعة من الباسطات عضلة صغيرة ، وعضلة سارتوريوس ، وعضلة عظم الفخذ الكبيرة. تُعرف عضلة سارتوريوس أيضًا باسم "عضلة الخياط" لأن وظائفها تتيح لك الجلوس متربعين.
تنحني هذه العضلة كلاً من مفصل الورك ومفصل الركبة وتمكن الفخذ من الالتفاف للخارج (التبعيد) والساق السفلية للداخل (الدوران الداخلي في مفصل الركبة).
أكبر عضلة في عضلة الفخذ الأمامية هي عضلة الفخذ الرباعية ، وهي عضلة رباعية الرؤوس. هذا يعني أن العضلة تتكون من أربع عضلات أصغر (M. الفخذية المستقيمة ، M. المتسعة الإنسية ، M. المتسعة الوحشية ، M. المتسعة المتوسطة). تتمثل وظيفة العضلة في ثني مفصل الورك وتمديد مفصل الركبة. وبالتالي ، بدون هذه العضلة لن يكون من الممكن المشي أو الوقوف.
العضلات الخلفية
ال أوتار الركبة على عكس الجبهة مجموعة Flexor لأن تأثيرها الرئيسي هو الانحراف في ال مفصل الركبة هو. تتضمن هذه المجموعة العضلة ذات الرأسين الفخذية، من عضلة شبه غشائية و ال عضلة نصف وتريةالتي تشير إلى كل من الركبة- و ال مفصل الورك ممارسة نفوذ.
التأثير الرئيسي هو ذلك مفصل الورك للاستقرار والتمدد أثناء الوقوف. جميع العضلات الثلاثة تصنع واحدة الانحراف في ال مفصل الركبة وإحداهما دوران داخلي (عضلة شبه غشائية, عضلة نصف وترية) أو الخارج (العضلة ذات الرأسين الفخذية). العضلة المهذبة استثناء في عضلات الفخذ الخلفية ، لأن وظيفتها تؤثر فقط على مفصل واحد ، وهو مفصل الركبة. في هذه المرحلة ، مثل العضلات الأخرى ، يعتني بواحد الانحراف ويدير الركبة إلى الداخل.
عضلات داخلية
مجموعة العضلات المهمة الأخرى هي مجموعة المقرّب هذه المجموعة العضلية بشكل عام تفعل ذلك ارفع واحد مفلطحة الساق للجسم في مفصل الورك ويساهم في المزيد من مشترك في.
يعتمد على موقف مفصل الورك تدعم مجموعة العضلات إما الانحراف أو استطالة من المفصل. تشمل هذه المجموعة العضلية: الجزء الخارجي من عضلة السد, عضلة البكتين, العضلة الطويلة المقربة, العضلة المقربة القصيرة, العضلة المقربة الكبيرة و ال العضلة المقربة الصغرى. عضلة أخرى المقرّبات، من عضلة جراسيليس، يعمل أيضًا الركوع على ال مفصل الركبة ويقلب هذا إلى الداخل.
وظيفة
نظرًا لأن عضلات الفخذ تعمل في منطقة الورك والركبة ، فإنها تعمل على مفصل الورك ومفصل الركبة.
1. وظيفة عضلات الفخذ في مفصل الورك:
- في الاختطاف
- العضلة الألوية الوسطى
- العضلة الألوية الصغيرة
- في التقريب
- تمشيط العضلات
- شد الفخذ الطويل
- شد الفخذ القصير
- خافق فخذ كبير
- عضلات هزيلة
- على العكس
- العضلات القطنية والحرقفية
- عضلة الفخذ مستقيمة
- شد ربطة الفخذ
- عضلة خياط
- في النسخة القديمة
- العضلة الألوية أكبر
- أثناء الدوران الخارجي
- تمشيط العضلات
- شد الفخذ الطويل
- شد الفخذ القصير
- خافق فخذ كبير
- العضلة الألوية الوسطى
- العضلة الألوية أكبر
- عند الدوران الداخلي
- العضلة الألوية الوسطى
- العضلة الألوية الصغيرة
2. وظيفة عضلات الفخذ على مفصل الركبة:
- عند الثني:
- عضلة الفخذ ذات الرأسين
- عضلة وتر هيمي
- عضلة الوتر المسطحة
- عضلة خياط
- عضلة مأبضية
- توأم عضلة الربلة
- عند التمدد:
- رباعية الرؤوس
- شد ربطة الفخذ
تدريب
نظرًا لوجود عدد كبير من العضلات في منطقة الفخذ ، يجب أن يكون تدريب عضلات الفخذ مكثفًا بشكل مناسب. تعتبر أشكال التمرين التي تدرب عدة عضلات في نفس الوقت مناسبة بشكل خاص. بشكل عام ، ومع ذلك ، يجب ملاحظة أثناء التدريب أن أ الإفراط من العضلات على الفور أو تأخر نموها تشنجات يمكن أن تؤدي إلى. نظرًا لأن القائمة التفصيلية لجميع العضلات مع أشكال التمرين المرتبطة بها ستتجاوز النطاق ، يتم الإشارة فقط إلى أهم عضلات الفخذ.
- رباعي الرؤوس شد رباط الفخذ
- القرفصاء
- اضغط على الساق
- قدم صناعى
- العضلة ذات الرأسين الفخذية النحيلة العضلة النصف وترية
- أوتار الركبة
- شد الفخذ الكبير شد الفخذ الطويل شد الفخذ القصير مشد الفخذ للعضلات النحيلة
- آلة المقربة
- الألوية المتوسطة العضلة الألوية الصغرى
- آلة الخاطف
- العضلة الألوية أكبر
- مدرب الورك
تقوية وتدريب
تقوية عضلات الفخذ تمنع أمراض المفاصل المؤلمة وتوفر الاستقرار. هناك العديد من الاحتمالات والرياضات المختلفة التي تستخدم وبالتالي تدرب عضلات الفخذ.
إحدى طرق التمرين هي استخدام المعدات الموجودة في كل صالة ألعاب رياضية. يتم تدريب مجموعات العضلات الفردية بشكل خاص من خلال الأجهزة المختلفة.
باستخدام ما يسمى ب "الضغط على الساق" ، تدفع نفسك على الحائط أثناء الاستلقاء أو الجلوس وبالتالي تدرب عضلات الفخذ الأمامية (خاصة عضلة الفخذ رباعية الرؤوس).
"تمديد الساق" يعمل أيضًا على تدريب هذه المجموعة العضلية.
نادرًا ما يتم ممارسة عضلات أوتار المأبض المعاكسة ، وبالتالي غالبًا ما تكون متقزمة أو متشنجة. يمكن علاج ذلك من خلال التدريب على أوتار الركبة ، حيث يجب عليك الجلوس أو الاستلقاء ورفع كعبك إلى الأرداف ضد المقاومة. يتم تدريب عضلات الفخذ الداخلية (المقربة) بواسطة آلة المقربة ، حيث يتعين عليك تجميع ساقيك معًا أثناء الجلوس ضد المقاومة.
ولكن يمكنك أيضًا تدريب عضلات الفخذين بشكل فعال بدون معدات خارج الصالة الرياضية. يمكن القيام بتمرين بسيط لتدريب عضلات الفخذ الأمامية أثناء الجلوس على كرسي.الأرجل على الأرض ولديها زاوية 90 درجة في مفصل الركبة ، والظهر مستقيم والآن تمد ساق واحدة أولاً بحيث تكون موازية للأرض. اثبت على هذا الوضع لمدة 10 ثوانٍ ، ثم قم بالتمرين بالساق الأخرى وكرر ذلك عدة مرات.
يمكن أيضًا تدريب عضلات الفخذ الداخلية بسهولة من خلال الاستلقاء على جانبك ورفع الساق المواجهة للسقف. تشغل هذا المنصب لعدة ثوان ثم تنتقل إلى الجانب الآخر.
في وضعية الاستلقاء ، توجد أيضًا تمارين لعضلات الساق الخلفية: يستلقي المرء على المعدة ويرفع الساقين الممدودتين بالتناوب عن الأرض.
بشكل عام ، هناك تمارين عديدة لتدريب عضلات الفخذين دون الحاجة إلى معدات أو أوزان إضافية. بعض التمارين المعروفة هي جاك القفز أو القرفصاء. خاصة عندما يتعلق الأمر بجلوس القرفصاء ، فهناك العديد من التعديلات للعمل مع مجموعات العضلات المختلفة. من المهم التأكد من الوضع الصحيح للركبتين والظهر أثناء هذه التمارين من أجل منع تلف المفاصل.
كما تستخدم عضلات الفخذين في العديد من الرياضات. تُقوي الرياضات التي تتطلب الجري بشكل مكثف مثل كرة القدم أو كرة السلة أو التنس أو الركض التقليدي عضلات الفخذ. يتم تدريب عضلات الفخذ أيضًا على فنون الدفاع عن النفس ، حيث يلزم هنا السرعة والقدرة على القفز. القفز ، مثل القفز على الترامبولين أو القفز على الحبل ، ولكن أيضًا صعود السلالم يدرب المنطقة المرغوبة. ممارسة الرياضة اللطيفة على المفاصل تحدث عند السباحة أو ركوب الدراجات. بدلاً من ذلك ، هناك العديد من تمارين اليوجا التي تعمل على تدريب عضلات الفخذ.
باختصار ، هناك العديد من الطرق المختلفة لتقوية وتدريب عضلات الفخذين. يجب أيضًا أن تتبع كل مرحلة تمرين مرحلة استرخاء للعضلات ، يتم خلالها شد العضلات. هذا مهم لاستقرار المفاصل ، ويحافظ على الحركة ويمنع الألم.
كيف يمكنك شد أوتار الركبة؟
ال التواء من عضلات الفخذ مهم ل تقصير كى تمنع. هناك مختلف تمتد لمجموعات عضلات الفخذين المختلفة. بشكل عام ، يجب أن يكون كل امتداد لكل جانب عقدت لمدة 10 ثوان يصبح.
ال عضلات الفخذ الأمامية يمكن القيام به في كان واقفا تمتد.
بعد أن تقف بشكل مستقيم ، ترفعك قدم الى الوراء ويحاول ذلك مع هذا ردفان إلى لمس. اتصال. صلة. لتمديد عضلات الفخذ الأمامية حقًا ، أمسك الساق بيدك على نفس الجانب فوق الكاحل مباشرة على القصبة لسحب الكعب أكثر نحو الأرداف. من المهم أن الركبة وفى الوقت نفسه موازى البقاء ودفع الوركين للأمام قليلاً. من المفيد للضرورة المزيد من المهم تثبيته في نقطة ثابتة على الأرض أو الحائط أو دعم نفسك على الحائط بيدك الحرة.
ال عضلات الرباط تتكون من مجموعات عضلية مختلفة ، لكل منها تمارين شد فردية.
لأن أوتار الركبة انتهت أقل قوة من الجبهة ، من المهم بشكل خاص تمديدها. لأبسط تمرين شد ، جرب الأيدي ال أقدام أو لمس الأرض. الأرجل متوازية مع بعضها البعض ومباعدة بين الفخذين. إنه مهم بشكل خاص هنا إستقامة الظهر للاحتفاظ و ادفع ساقيك من خلال. يمكنك تعديل التمرين عن طريق زيادة تباعد ساقيك.
أيضا عضلات الفخذ الداخلية يحتاج إلى شد لأنه في بعض الألعاب الرياضية ، مثل كرة القدم، هذا مشدد بشكل خاص.
هنا أيضًا ، يساعد التمرين البسيط أثناء الجلوس. أنت تجلس على الأرض وهم تلامس أخمص القدمين بعضها البعض، الآن جرب ذلك الركبة نحو الأرض.
ألم في عضلات الفخذ
يمكن أن يكون للألم في عضلات الفخذ أسباب مختلفة وتختلف في شدتها وحدوثها ونوعية الألم. تتنوع أسباب الألم ويمكن أن تتراوح من الألم المؤقت الناجم عن الإجهاد المفرط إلى الأمراض المؤلمة التي يجب علاجها.
غالبًا ما يحدث الألم الناجم عن الإجهاد المفرط (آلام العضلات أو التشنجات) عند الرياضيين عديمي الخبرة بعد يوم واحد من التدريب المكثف. يتم استخدام مجموعات عضلية مختلفة حسب الرياضة.
إذا حدث الألم في الجزء الداخلي من الفخذ ، على سبيل المثال ، فهذا يشير إلى زيادة الحمل على مجموعة المقربة ، والتي يتم التأكيد عليها بشكل خاص في الرياضات مثل كرة القدم أو رياضات الفروسية. سيقل هذا الألم بعد بضعة أيام دون علاج. غالبًا ما يتم الشعور بالتحسن بعد تطبيق الحرارة أو التدليك.
يمكن أن يكون الإجهاد سببًا آخر لألم عضلات الفخذ. يحدث هذا مع الحركات المفاجئة القوية عندما لا يتم تسخين العضلة بشكل صحيح أو تكون متعبة بالفعل.
أثناء بذل مزيد من الجهد ، يزداد الألم الناجم عن الإجهاد ويشعر بإحساس حارق. في حالة حدوث إجهاد ، يجب إيقاف النشاط الرياضي فورًا لمنع حدوث المزيد من الضرر ويجب ألا تتعرض العضلات لإجهاد شديد خلال هذا الوقت. عادة ما تلتئم السلالة تلقائيًا. يمكن أيضًا تشجيع عملية الشفاء من خلال التمارين الخفيفة.
يمكن أن تسبب الألياف العضلية الممزقة أيضًا ألمًا شديدًا. مع الإجهاد الشديد ، لم تعد العضلات قادرة على تحمل الشد والتمزق ، والذي يشعر به على أنه ألم حاد مفاجئ.
في هذه الحالة أيضًا ، يجب إيقاف التعرض على الفور ويجب تبريد المنطقة المعنية وتخزينها. في الأيام التالية ، يظهر تورم وكدمات في موقع الكراك. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن تحميل العضلات بشكل طبيعي لأن الألم شديد للغاية. يستغرق شفاء هذه الإصابة عدة أسابيع.
بعد النتوءات أو الضربات في العضلات ، يمكن أن تسبب الكدمات الألم. بمرور الوقت ، تتشكل كدمة وتتضخم المنطقة. هنا أيضًا ، يجب تبريد المنطقة المصابة وإبقائها مرتفعة بعد الإصابة.
اقرأ المزيد تحت موضوعنا: ألم في الفخذ
أرخِ عضلات الفخذين
لمنع تصلب العضلات بعد المجهود ، من المهم تخفيف مجموعات العضلات المجهدة. يمكن إرخاء العضلات من خلال تمارين الإطالة. ومع ذلك ، فإنه يساعد أيضًا على هز العضلات أو دلكها.
الحرارة ، التي يمكن نقلها من خلال الحمامات الساخنة أو الكمادات أو الضوء الأحمر ، لها أيضًا تأثير مخفف. في حالة تصلب العضلات الحالي ، يساعد التدليك بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي والمراهم التي لها تأثير مريح على العضلات أو لها تأثير مضاد للالتهابات. تساعد الحركة الخفيفة أيضًا على إرخاء العضلات.
هدم عضلة الفخذ
نادرًا ما يحدث تمزق عضلة الفخذ ، لكنه خطير جدًا ومؤلِم. يحدث تمزق عضلة الفخذ عادة فقط مع الأحمال الثقيلة أو الإصابات السابقة. يمكن أن تكون هذه تمارين القوة أو العدو السريع ، على سبيل المثال. إذا حدث هذا ، سيكون هناك نزيف حاد في الأنسجة ، مما يسبب ورم دموي كبير ، كدمة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب هذا النزيف تورمًا شديدًا وألمًا شديدًا في التوتر ، مما يحد من المشي. نتيجة لذلك ، تتراجع نهايات العضلات ولم تعد قوة العضلات متاحة. في عضلة الفخذ الكبيرة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى قيود كبيرة على الحركة. على أي حال ، يجب استشارة الطبيب.
اقرأ المزيد عن الموضوع: تمزق عضلي
شد في الفخذ
الإجهاد على عضلات الفخذ هو صورة سريرية شائعة. نظرًا لأن هذا يحدث في الغالب بسبب التمرين ، فإنه يؤثر بشكل أساسي على الشباب والرياضيين. يمكن أن تحدث هذه السلالة في جميع مجموعات العضلات في الفخذ وبالتالي تسبب الألم في الجزء الأمامي أو الخلفي أو في منتصف الفخذ.
بالإضافة إلى الألم ، يسبب الإجهاد أيضًا شد المنطقة المصابة. من أجل الحد من عواقب الإجهاد والسيطرة عليها ، يجب أخذ قسط من الراحة. كما أنه يساعد على تبريد المنطقة المصابة وتخزينها وضغطها بالضمادات. في الحالات الخطيرة يمكن إجراء عملية جراحية.
ستجد المزيد من المعلومات هنا: شد في الفخذ
ماذا يمكنك أن تفعل بقصر الفخذ؟
إذا كنت تعاني بالفعل من ألم في عضلة الفخذ القصيرة ، فيجب إجراء تمارين شد مختلفة. هذه التمارين لا تساعد فقط في ذلك. كما أنها مفيدة للوقاية ، بشرط أن يتم إجراؤها قبل التمرين أو بعده.
كقاعدة عامة ، تعتبر تمارين التمدد هي العلاج الوحيد المفيد لتقصير عضلة الفخذ. لهذا ، يجب مقاومة السمن ويجب شد العضلات. يمكن تحقيق تأثير مماثل ، على سبيل المثال ، من خلال التقدم إلى الأمام. في حالة الشكاوى الشديدة ، يمكن أيضًا استخدام التدليك.
اضغط على أوتار الركبة
يمكن أن يفيد ربط عضلة الفخذ في حالة الألم الشديد نتيجة الإجهاد. هذا مفيد أيضًا عند ممارسة الرياضة على الرغم من الألم الخفيف. يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا لمنع سلالات جديدة.
بشكل عام ، عادة ما يتم استخدام ما يسمى بشريط علم الحركة لهذا الغرض. قد يكون من الصعب إرفاقه ، وهذا هو سبب البحث عن الخبراء عادةً. بشكل عام ، يجب أن يدعم الشريط اللاصق العضلات ويخفف الألم.
اكتشف المزيد حول الموضوع: ضمادة الشريط
تشنجات عضلات الفخذ - ما الذي يمكن أن يكون وراء ذلك؟
عادة ما يكون ارتعاش عضلة الفخذ غير ضار ولا يؤثر على الشخص المصاب كثيرًا. غالبًا ما يوصف هذا بأنه رعاش لا يتعارض مع المشي. من الناحية الفنية ، هذا يسمى التحزّم. تتقلص الألياف العضلية الصغيرة مسببة الرعاش. الأكثر شيوعًا ، يحدث ارتعاش عضلات الفخذ دون سبب واضح ويختفي بعد بضع دقائق.
يمكن أن تكون الأسباب الأخرى الإجهاد أو الأدوية أو نقص المغنيسيوم أو نقص السكر في الدم أو العصب المقروص. في حالة الوخز طويل الأمد ، يجب استشارة الطبيب ، حيث يمكن أن تتسبب العديد من الصور السريرية الخطيرة في حدوث ارتعاش. على سبيل المثال ، يجب مراعاة متلازمة تململ الساق أو الأمراض العصبية الأخرى هنا.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: ارتعاش في الساق
تورم في الفخذ
يحدث تورم الفخذ عادة نتيجة إصابة من ممارسة الرياضة. يمكن أن تؤدي الألياف العضلية الممزقة في الفخذ إلى النزيف. يمكن أن تتسبب ضربة في الفخذ أيضًا في حدوث كدمة.
في معظم الأحيان ، يكون هذا التورم غير ضار ويتراجع من تلقاء نفسه في غضون أيام إلى أسبوعين. في غضون ذلك ، يجب أن تحرص على عدم وضع الكثير من الضغط على ساقك. يمكن تبريد المنطقة المصابة لتخفيف الألم.
قد تهمك هذه المقالة أيضًا: كدمة في الفخذ
خدر في الفخذ - ماذا يمكن أن يكون؟
إذا شعرت بالخدر في الفخذ ، فعادةً ما يكون الجهاز العصبي المحيطي مضطربًا. مجرد ارتداء السراويل الضيقة جدًا يمكن أن يسبب انحباس الأعصاب. يمكن أن يؤثر العظم المكسور أو الورم أيضًا على العصب في حالات خاصة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الانزلاق الغضروفي إلى التنميل. يمكن أن يكون الجهاز العصبي المركزي مسؤولاً أيضًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى أمراض عصبية تنكسية مثل التصلب المتعدد ، لكن هذا أقل شيوعًا. في حالة الألم طويل الأمد ، يجب استشارة الطبيب للتوضيح.
