عطلة المدرسة
ما هي العطلة المدرسية؟
تصف العطلة المدرسية ، التي تسمى أيضًا استراحة الفصل ، الوقت بين الدروس التي يمكن للطلاب استخدامها للاسترخاء. في اللغة الإنجليزية أو في بريطانيا العظمى ، يُطلق على فترة الراحة المدرسية اسم "استراحة" ، بينما في الولايات المتحدة الأمريكية ، يُطلق على العطلة المدرسية اسم "العطلة".
خلال هذا الوقت يمكن للطلاب مد أرجلهم والذهاب إلى المرحاض وقراءة شيء ما وتناول الطعام والشراب.
هناك عدة فترات راحة في اليوم الدراسي ذات أطوال مختلفة ، وهناك فترات راحة لمدة خمس دقائق ، وفترات راحة تستمر ربع ساعة أو 45 دقيقة (عادة استراحة الغداء). يقضي التلاميذ عادةً فترات راحة قصيرة جدًا في الفصل الدراسي ، مع استراحة أطول يكون لديهم عادةً ملعب مع مرافق اللعب والإشراف على الاستراحة.
كم عدد فترات الراحة المدرسية هناك؟
لا يعتمد عدد فترات الراحة المدرسية على المدرسة الفردية فحسب ، بل يعتمد أيضًا على طول اليوم الدراسي. إذا بقي الأطفال في المدرسة في منتصف النهار ، فعادةً ما تكون هناك استراحة غداء مدتها 30 دقيقة على الأقل حتى يتمكن الطلاب من تناول الغداء في سلام. تقام فترة الراحة هذه بين الساعة 12 ظهرًا والساعة 2 ظهرًا.
في معظم المدارس ، يحصل الطلاب على ربع ساعة أو عشر دقائق على الأقل راحة بعد التدريس المزدوج. إذا كان الطالب لديه دروس فقط حتى الساعة 12 ظهرًا ، فهناك استراحة ربع ساعة فقط ، ولكن إذا كان لديه دروس حتى الساعة 4 مساءً ، فلديه استراحة على الأقل من هذا الطول واستراحة غداء.
تأخذ بعض المدارس استراحة مدتها خمس دقائق بين درسين ، إذا لم تكن فترة مزدوجة. غالبًا ما تُستخدم هذه الاستراحة لمدة خمس دقائق للسماح للطلاب بتغيير الفصول الدراسية.
بالإضافة إلى ذلك ، يأخذ بعض المعلمين في بعض الأحيان استراحة قصيرة لتناول المشروبات في الفصل ، بغض النظر عن أي لوائح ، وهو أمر شائع بشكل خاص في فصول التربية البدنية.
ما هي عطلة المدرسة الكبيرة؟
تسمى الاستراحة الطويلة أيضًا استراحة المحكمة لأن التلاميذ ملزمون بمغادرة مبنى المدرسة والبقاء في الملعب الذي يشرف عليه المعلمون.
استراحة المطر هي لائحة خاصة ، يأمر بها مدير المدرسة. في حالة سوء الأحوال الجوية ، يُسمح للطلاب بالبقاء في مبنى بدلاً من الذهاب إلى ساحة المدرسة. يستخدم معظم التلاميذ فترة الراحة الطويلة للذهاب إلى المرحاض ، وتناول الإفطار والدردشة مع الأصدقاء.
في المدرسة الابتدائية ، غالبًا ما يقضي الأطفال فترات الراحة في ممارسة الألعاب ، مثل لعب كرة القدم ، والإمساك ، والاختباء ، وما إلى ذلك.
يتم تحديد أوقات الراحة الطويلة من خلال اللوائح المدرسية للولايات الفيدرالية الفردية. ومع ذلك ، فإنها تميل إلى أن تحدث حوالي الساعة 10 صباحًا عندما يكمل الطلاب درسين وينخفض تركيزهم. غالبًا ما تفصل هذه الاستراحة مادتين مختلفتين عن بعضهما البعض ، بحيث تتاح للطلاب أيضًا فرصة تغيير الغرف.
يمكن أن تؤدي الاستراحة أيضًا إلى تعزيز التركيز وبالتالي توفير الطاقة للتعلم. لمزيد من النصائح المفيدة ، اقرأ أيضًا المقالة على: ما هو تدريب التركيز؟
ما هي العطلة المدرسية المزدحمة؟
الاستراحة النشطة ، والمعروفة أيضًا باسم استراحة الحركة ، هي انقطاع في الفصل الدراسي يتم فيه تنفيذ تمارين الحركة المستهدفة مع الطلاب. على عكس العديد من الآراء ، لا تمثل فترات الراحة هذه وقت التدريس الضائع ، وبالتالي لا يجب تقييمها سلبًا ، ولكن بشكل إيجابي ، حيث يكون لها تأثير مفيد على سلوك التعلم.
مع القليل من الجهد والمادة والوقت ، يحقق المعلمون زيادة متجددة في التركيز والتحفيز والتناغم مع محتوى الدرس الجديد الذي يتبع هذا الاستراحة.
يجب شرح الغرض من أخذ الاستراحة للطلاب حتى يكون لديهم الدافع للمشاركة. هذه الحركة الإضافية لا تزيل الرأس فحسب ، بل تجعل الطلاب أكثر لياقة وأكثر ثقة بأنفسهم.
ما هو قانون عطلة المدرسة؟
ينص قانون الإجازة المدرسية على المدة التي يجب أن تكون فيها فترات الراحة على الأقل ؛ ويتم التمييز بين فترات الراحة الصغيرة والكبيرة واستراحة الغداء.
استراحة الغداء موجودة فقط في المدرسة التي تقدم أيضًا دروسًا بعد الظهر.
كما ينص على الحد الأقصى لعدد الساعات المتتالية التي يمكن تدريسها دون انقطاع. اعتمادًا على نوع المدرسة ، يتضمن هذا ثلاث وحدات تعليمية كحد أقصى.
تضع المدارس نفسها مزيدًا من اللوائح بشأن فترات الراحة في مؤتمر المعلمين ، مثل الغرف المشتركة أثناء الاستراحة.
التدخين أثناء العطلة المدرسية ، كيف يتم تنظيم ذلك؟
تقع مسؤولية العديد من القوانين واللوائح المتعلقة بالمدارس على عاتق الولايات الفيدرالية. يفرض المزيد والمزيد من الولايات الفيدرالية (على سبيل المثال هامبورغ أو هيس أو ساكسونيا السفلى) حظرًا تامًا للتدخين في مباني المدرسة ، وهذا لا ينطبق فقط على الطلاب ، ولكن أيضًا على أولياء الأمور والمعلمين. مع هذا الحظر ، ينتقل التدخين إلى خارج ساحات المدرسة أثناء الاستراحة.
حتى الآن ، قرر المؤتمر المدرسي في كل مدرسة على حدة ما إذا كان مسموحًا بالتدخين وأين. كقاعدة عامة ، تم إنشاء زوايا للتدخين ليست في الممرات أو الفصول الدراسية أو في غرف الاستراحة.
يسمح قانون المدرسة فقط لطلاب المدارس الثانوية من الصف الحادي عشر وطلاب المدارس المهنية بالتدخين ، ولكن في الواقع يتم استهلاك السجائر بالفعل في سن أصغر بكثير وهذا أمر تتحمله المدرسة بشكل عام.
في هذه المرحلة نشير إلى عواقب التدخين وننصح بقراءة المقالات التالية:
- عواقب التدخين
- الأمراض المتعلقة بالتدخين
ماذا يجب أن أجعل طفلي يأكل في فترة الراحة المدرسية (صندوق الخبز)؟
غالبًا ما يقوم الآباء بتعبئة صناديق غداء أطفالهم للمدرسة ويسألون أنفسهم ما الذي ينتمي إليهم بالضبط. يجب تجنب عودة الأطفال بالعلبة الممتلئة أو رمي الخبز في سلة المهملات. ولمنع ذلك ، عند تجميع السندويشات ، يجب أن تتأكد دائمًا من أن الأطفال يحبون الطعام ، لكن هذا لا يعني مجرد إعطائهم الحلوى.
علاوة على ذلك ، يأكل الأطفال بأعينهم ، مما يعني أن محتويات علبة الشخص الجالس بجانبهم قد تبدو فاتحة للشهية بدرجة أكبر ، وبالتالي لا يتم تناول طعامهم. لذلك يجب على الوالدين إعداد وجبة إفطار لا يحب الطفل تناولها فحسب ، بل يتمتع أيضًا بصحة جيدة ويشبع.
يتكون الإفطار المثالي من عدة أجزاء ، مرة واحدة الخبز أو اللفائف ، والتي تتكون في أفضل الأحوال من الحبوب الكاملة وبالتالي تحتوي على معادن وفيتامينات أكثر من الدقيق الأبيض وتجعلك ممتلئًا لفترة أطول. يُنصح بتغطية الخبز بالقلب ، على سبيل المثال بالجبن ، من أجل الحفاظ على كمية السكر منخفضة قدر الإمكان.
علاوة على ذلك ، يجب أن يعبأ الطفل ببعض الفاكهة ، مثل الموز أو التفاح ، أو الخضار ، مثل الجزر أو الخيار.
يجب تجنب تغليف الحلويات مثل الدببة أو الكعك إن أمكن إذا كان اتباع نظام غذائي صحي للطفل مهم بالنسبة لك.
تشمل وجبة الإفطار الصحية والمتوازنة أيضًا كمية كافية من السوائل ، والماء خيار جيد. إذا كان الطفل يفضل مشروبًا بنكهة ، فيمكن للوالدين إعطائه شاي فواكه بارد غير محلى. لا ينصح بالمشروبات الغازية بسبب محتواها العالي من السكر.
في هذه المرحلة ، من المهم معرفة النظام الغذائي الصحي. لهذا نوصي بمقالاتنا:
- الأكل الصحي - ماذا يشمل؟
- التغذية الصحيحة لأسنان صحية
توصية من المحرر
فيما يلي مزيد من المعلومات حول موضوع تعزيز التركيز:
- الالتحاق بالمدرسة
- تربية الأطفال - ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟
- المساعدة التعليمية - ما هي؟
- ما هو نوع المتعلم أنا / طفلي؟
- صعوبة التركيز - ماذا تفعل؟
- صعوبات التعلم عند الأطفال
- الالتحاق بالمدرسة
