العصب المقروص على الكتف

تعريف

العصب المقروص في الكتف يعني أن الأنسجة المحيطة (العضلات المتيبسة عادة) تمارس ضغطًا على العصب وهذا يؤدي إلى الألم وربما القيود الوظيفية.
في معظم الأحيان ، يحدث ألم مفاجئ أو حارق أو طعن في منطقة الكتف. عادة ما تكون هذه من جانب واحد فقط ويمكن أن تشع إلى الأمام إلى القص. يمكن أن يتسبب القرص الغضروفي في ظهور أعراض مشابهة ، ولكن نادرًا ما يحدث هذا في منطقة الكتف ، أي على مستوى العمود الفقري الصدري. أهم شيء يجب عليك فعله إذا كان لديك عصب مقروص في كتفك هو الحركة.

الأسباب

يعد التوتر العضلي سببًا شائعًا لانضغاط العصب في الكتف ، مما يضغط على الأعصاب وبالتالي يؤدي إلى ظهور الأعراض.
يمكن أن يكون سبب هذا التوتر العضلي بدوره ، من بين أمور أخرى ، إجهاد من جانب واحد أو وضع سيء. يمكن أن تؤدي علامات البلى على العمود الفقري أيضًا إلى تعزيز تطور الأعصاب المضغوطة أو الأعراض المقابلة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي الرفع غير الصحيح أو الحركة غير المواتية إلى توتر العضلات وبالتالي أيضًا الضغط على أعصاب الكتف. تزيد عضلات الظهر غير المدربة أيضًا من خطر الإصابة بمثل هذه الشكاوى.
بشكل عام ، يمكن أن يكون انضغاط العصب على الكتف ناتجًا عن الإجهاد المفرط والإرهاق. لذلك فإن قدرًا صحيًا من التمارين هو الأنسب لتجنب الضغط على الأعصاب. ومع ذلك ، في كثير من الحالات يبقى سبب الأعراض غير معروف.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:

• الم الكتف
• متلازمة التنشب

انضغاط العصب من السعال

السعال المتكرر أو العنيف يمكن أن يضغط على عصب في الكتف. وعادة ما تكون النتيجة طعنة وألم مرتبط بالحركة ينبع من الظهر ويمكن أن ينتشر إلى الأمام. إذا كان هناك ألم في الضلوع في حالة الإصابة بعدوى شديدة مع سعال قوي ، فقد يكون لهذا أيضًا سبب آخر.
على وجه الخصوص ، إذا حدث الألم بشكل أساسي عند الاستنشاق ، فقد يكون أيضًا التهاب الجنبة. إذا كنت في شك ، يجب عليك مراجعة الطبيب. إذا كان الألم يمنعك من التنفس بعمق ، فيجب إعطاء علاج بمسكنات الألم للحفاظ على الرئتين خاليتين ومنع الالتهاب من الانتشار.

تنتج هذه الأمراض البديلة أعراضًا متشابهة

عادة ما يأتي الألم في الكتف أو الكتف من الظهر وله سبب غير ضار.
ومع ذلك ، يمكن أن يسبب التهاب الجنبة أيضًا أعراضًا مماثلة ، والتي يجب معالجتها بمضاد حيوي إذا لزم الأمر. لكن مع مثل هذا المرض ، هناك شكاوى أخرى مثل السعال والتعب والحمى بالإضافة إلى الألم.
يُعد التمزق في الشريان الرئيسي (تسلخ الأبهر) سببًا نادرًا للغاية ولكنه خطير جدًا للأعراض التي يمكن مقارنتها بأعراض العصب المقروص. يمكن أن يحدث هذا مع مرض الأوعية الدموية الواضح. يبدأ الألم الشديد فجأة ، والذي غالبًا ما يكون محسوسًا بين لوحي الكتف.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: أعراض تسلخ الأبهر

علاج او معاملة

عند علاج العصب المقروص في الكتف أو الكتف ، ينصب التركيز على التحرك قدر الإمكان. تحت أي ظرف من الظروف ، لا ينبغي لأحد أن يتخذ وضعية مريحة أو حتى يستريح في الفراش. نتيجة لذلك ، لا يوجد سوى خطر زيادة التشنجات العضلية السببية وأن الأعراض ستزداد سوءًا أو تستمر.
مع وجود عصب مقروص على الكتف ، هناك خطر حدوث حلقة مفرغة. فالألم يمنعك من الحركة الطبيعية ويجبرك على إراحة نفسك مما يزيد الألم بدوره. من أجل كسر هذه الحلقة ، يجب ألا تتردد في تناول مسكنات الألم إذا لزم الأمر. إذا تم تناول هذه الأدوية وفقًا للتعليمات ولفترة محدودة فقط ، فإنها نادرًا ما تؤدي إلى آثار جانبية.
يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة في المعدة أو الكلى أو الكبد أن يصف لهم الطبيب المستحضر المناسب لهم. يتيح العلاج بمسكن الألم نطاقًا طبيعيًا من الحركة ويمكن حل الأعراض الناتجة عن العصب المقروص مرة أخرى.
يمكن أن تكون التدابير المفيدة الإضافية للعلاج هي استخدام الحرارة بمصباح أحمر أو زيارة الساونا. يشعر العديد من المرضى أيضًا بأن التدليك وعلاجات تقويم العظام تكون مهدئة. ومع ذلك ، لا ينبغي أبدًا استخدام مثل هذه التدابير السلبية كعلاج وحيد لعصب مقروص في الكتف. تعتبر الحركة الأكثر نشاطًا طبيعية ومنتظمة أمرًا بالغ الأهمية دائمًا.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: تدريب عضلات الكتف

يمكن أن تساعد هذه التمارين

من حيث المبدأ ، جميع أشكال الحركة الطبيعية مناسبة لعلاج انضغاط العصب على الكتف أو الكتف ، طالما لا يوجد حمل زائد. رياضة مشي النورديك أو السباحة ، على سبيل المثال ، مناسبة تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من التمارين الممكنة المناسبة بشكل خاص لمنع تكرار الأعراض عن طريق تقوية عضلات الظهر.

• من أفضل الطرق للقيام بذلك في المنزل استخدام عصابات Thera.
  هذه الأربطة المرنة يمكن استخدامها بعدة طرق وتستخدم لتدريب مجموعة متنوعة من مجموعات العضلات. إذا كنت تعاني من عصب مقروص في كتفك ، فيمكنك على سبيل المثال الوقوف في منتصف الحزام أو الركوع ولف الأطراف الحرة حول يديك. الآن حرك ذراعيك بشكل مستقيم للأعلى حتى يصلوا إلى ارتفاع الكتفين ثم أنزلهم مرة أخرى. يجب أداء التمارين ببطء وبطريقة مضبوطة وتتكرر 15 إلى 20 مرة. لا يجب أن تعمل ضد الألم. إذا لزم الأمر ، يجب اختيار تمرين آخر.
• يجب على أي شخص يعاني من ألم متكرر ناتج عن انضغاط الأعصاب على الكتف أن يشارك أيضًا في برنامج تدريبي مُدار بشكل احترافي مثل المدرسة الخلفية. يتم تقديم مثل هذه الدورات في استوديوهات اللياقة البدنية ، على سبيل المثال ، ويتم تغطية معظم التكاليف إلى حد كبير من قبل شركات التأمين الصحي.

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: تمارين ضد توتر العضلات في متلازمة الاصطدام

موعد مع أخصائي الكتف

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي كارمن هاينز. أنا متخصص في جراحة العظام والرضوض في الفريق المتخصص من د. جومبيرت.

يعتبر مفصل الكتف من أكثر المفاصل تعقيدًا في جسم الإنسان.

يتطلب علاج الكتف (الكفة المدورة ، متلازمة الانحشار ، الكتف المتكلس (الوتر الكلسي ، وتر العضلة ذات الرأسين ، إلخ) الكثير من الخبرة.
أعالج مجموعة متنوعة من أمراض الكتف بطريقة متحفظة.
الهدف من أي علاج هو العلاج بالشفاء التام بدون جراحة.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Carmen Heinz.

أي طبيب يمكنه المساعدة؟

في حالة وجود شكوى مثل انضغاط العصب في الكتف ، غالبًا ما يكون طبيب الأسرة هو نقطة الاتصال الأولى.
إنه عرض شائع في ممارسة الممارس العام ويمكن للطبيب العام أن يساعد معظم المرضى في ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لطبيب الأسرة استخدام الفحص البدني لتحديد ما إذا كانت الإحالة إلى جراح العظام أو المزيد من التشخيصات ، على سبيل المثال باستخدام الأشعة السينية ، أمرًا منطقيًا. في حالة الأعراض الواضحة ، قد يكون من المفيد استشارة الطبيب الذي تلقى تدريبًا متقدمًا في العلاج بتقويم العمود الفقري أو العلاج اليدوي.
من أجل تحقيق راحة طويلة الأمد من الأعراض التي يسببها العصب المقروص على الكتف أو لمنع تكرارها ، تساعد التدابير النشطة مثل التمارين المنتظمة وتقوية عضلات الظهر قبل كل شيء.

مدة تقديم الشكاوى

غالبًا ما تظهر أعراض انضغاط العصب على الكتف فجأة بعد حركة محرجة أو بعد النهوض. تختلف مدة استمرار الأعراض من شخص لآخر وتعتمد على طريقة تصرفك.
أي شخص يتحرك بشكل طبيعي قدر الإمكان - ربما باستخدام مسكنات الألم على المدى القصير - سيكون خاليًا من الأعراض مرة أخرى بشكل أسرع من الشخص الذي يتحرك قليلاً ويحاول حماية الكتف. إذا استمرت الأعراض أكثر من أسبوع ولم يكن هناك أي علامة على التحسن ، يجب استشارة الطبيب إذا لزم الأمر.

اقرأ أيضًا: مدة العصب المقروص

تشير هذه الأعراض إلى وجود عصب مقروص على الضلع

بين الضلوع ، على الجانبين الأيمن والأيسر من الجسم ، يمتد العصب من الحبل الشوكي على جدار الصدر بالكامل إلى الجزء الأمامي من القص. ينقل كل من هذه الأعصاب إشارات مثل اللمس أو الألم إلى الدماغ من مناطق الجسم المقابلة على شكل حزام. يمكن للحركة غير الصحيحة أو الانسداد العضلي أن يقرص أحد الأعصاب الموجودة في الضلع. يمكن التعرف على هذا من خلال الطعن ، وعادة ما يكون الألم الناري في المنطقة التي يغذيها العصب المعني.
عادةً ما يحدث الألم بشكل خاص عن طريق التواء الجزء العلوي من الجسم. عادة ما يتأثر الجانب الأيمن أو الأيسر فقط من الجسم. من المعتاد أيضًا أن يؤدي انضغاط العصب على الكتف إلى ظهور الأعراض المذكورة أعلاه بحيث لا تظهر أي أعراض أخرى غير تلك المذكورة. ومع ذلك ، إذا كانت هناك أيضًا حمى أو شعور عام بالمرض أو ضيق في التنفس ، فقد تكون أيضًا صورة سريرية خطيرة يجب معالجتها إذا لزم الأمر. إذا كانت هناك كوكبة مقابلة ، فيجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن. ومع ذلك ، فإن الأعراض التي تشير بوضوح إلى وجود عصب مقروص على الضلع ، لا تحتاج بالضرورة إلى توضيح من قبل الطبيب. مع ممارسة أكبر قدر ممكن من التمارين ، وإذا لزم الأمر ، مسكنات الألم لبضعة أيام ، عادة ما تختفي الأعراض من تلقاء نفسها.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:

• انضغاط العصب في العمود الفقري
• العصب المقروص على الضلوع

مزيد من الألم في العصب المقروص على الكتف

التنفس المؤلم

يمكن أن يسبب انضغاط العصب الموجود في الكتف أو الكتف الألم ، خاصة عند التنفس. نظرًا لأن الأعصاب تتقدم للأمام في أزواج من الخلف إلى جدار الصدر ، فعادةً ما يكون الألم موضعيًا فقط في جانب واحد.
تعتبر الطبيعة المؤلمة للعصب المقروص حادة ولا تدوم إلا للحظة. ومع ذلك ، إذا كان كل نفس يسبب الألم وحتى التنفس معاق ، فقد يكون هناك سبب آخر وراء الأعراض. على وجه الخصوص ، إذا كان هناك أيضًا شعور عام بالمرض والسعال وربما الحمى ، فقد يكون التهاب الجنبة بدلاً من العصب المقروص على لوح الكتف ، على سبيل المثال. من ناحية أخرى ، إذا حدثت الأعراض بعد إصابة أو سقوط ، فقد يكون السبب أيضًا هو كسر الضلع. في الحالات الموصوفة ، يُنصح بفحص الطبيب وعلاجه.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:

• ألم في الظهر عند التنفس
• التنفس المؤلم

ألم في الظهر

تنشأ الأعصاب الموجودة على الكتف والكتف من الحبل الشوكي داخل العمود الفقري ، لذلك غالبًا ما ترتبط الأعراض الناتجة عن العصب المقروص بألم الظهر.
يمكن أيضًا أن يقرص العصب مباشرة على الأجسام الفقرية عن طريق التوتر في العضلات. على الرغم من الأعراض الشديدة في بعض الأحيان والقيود الكبيرة ، فإن الأسباب في معظم الحالات غير ضارة ولا تتطلب علاجًا خاصًا. في حالة آلام الظهر المتكررة والشكاوى الناتجة عن انضغاط الأعصاب على الكتفين ، فإن النشاط البدني المنتظم وبالتالي تدريب عضلات الظهر هو الإجراء العلاجي الأكثر أهمية.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:

• أسباب آلام الظهر
• تمارين لآلام الظهر

التشخيص

يعتمد تشخيص انضغاط العصب على الكتف أو الكتف على الوصف النموذجي للأعراض ، وإذا لزم الأمر ، الفحص البدني الطبي.
ينصب التركيز بشكل أساسي على استبعاد الأسباب الخطيرة المحتملة الأخرى للأعراض ، مثل مرض القلب أو الرئتين. إذا كانت المحادثة مع المريض والأسئلة المحددة (سوابق المريض) وكذلك الفحص البدني لا تزود الطبيب بأي مؤشرات على مرض يتطلب العلاج ، فيمكن إجراء تشخيص لآلام الظهر غير المحددة. التفسير كعصب مقروص هو مجرد تفسير واحد ممكن للشكاوى.
لا يوجد دليل على الوقوع في فخ ، لذا فإن التشخيصات الإضافية ، على سبيل المثال باستخدام الأشعة السينية أو حتى التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ، لا تكون منطقية في معظم الحالات.