شفاء تمزق الرباط
المقدمة
الرباط (لاتيني: الرباط) هو هيكل يربط العظام ببعضها. غالبًا ما تربط الأربطة العظام بالمفاصل وتعمل بشكل أساسي على استقرار المفصل. كما أنها تحد من نطاق حركتها في وظيفتها الفسيولوجية. الأربطة ، التي تتكون من نسيج ضام ، لا يمكن شدها إلا إلى مدى محدود للغاية وفي حالة الإصابة أو الإجهاد المفرط ، يمكن شدها أو حتى تمزقها ، وهو ما يشار إليه بعد ذلك على أنه تمزق في الأربطة. مع وجود نسبة تقريبية تبلغ 20٪ من جميع الإصابات الرياضية ، فإن تمزق الرباط مهم للغاية ويجعله صورة سريرية شائعة.
السبب الجذري
السبب الشائع لتمزق الرباط هو الحركة غير الفيزيولوجية التي تتجاوز المعدل الطبيعي ، على سبيل المثال عند السقوط أو التواء القدم. يمكن أن يؤدي الضغط المفرط على المفصل والجهاز الرباط الذي يؤمنه إلى تلف المفصل وحتى تمزق الرباط. غالبًا ما يكون هناك تمزق في أربطة القدم ، خاصةً في أعلى الكاحل أو الركبة. هناك أيضًا آليات نموذجية أساسية للحوادث لتمزق الأربطة. على سبيل المثال ، ما يحدث كثيرًا التواء القدم، أيضا صدمة الاستلقاء دعا ، عادة إلى واحد تمزق الرباط الخارجي عند القدم. لا يمكن أن يحدث تمزق الرباط فقط من خلال أنماط الحركة غير الطبيعية ، ولكن أيضًا من خلال قوة خارجية تعمل على مفصل ، مثل خطأ كرة القدم.
الأعراض
العلامات النموذجية لتمزق الرباط هي ألم شديد جدا بعد الصدمة مباشرة. هذه قوية بشكل خاص مع الحركة أو الضغط على المنطقة المصابة ، لكنها عادة ما تكون موجودة دون أي حركة أو إجهاد على الهيكل. بعد فترة وجيزة من الكراك ، عادة بالفعل في غضون بضع دقائق، يتعلق الأمر بواحد تورم شديد من المفصل. في الساعات القليلة القادمة ، سيظهر أيضًا بشكل متكرر كدمة بسبب تمزقه من الاصابة الأوعية الدموية، وبالتالي تقليل المنطقة المتورمة بالإضافة إلى ذلك مزرق متغير اللون يبدو. نظرًا لأن الأربطة لم تعد قادرة على أداء وظيفة التثبيت بسبب التمزق ، تحدث حركة سلبية للمفصل حركة غير طبيعية، أي أنماط الحركة التي لا يمكن أن تكون ممكنة في مفصل مع رباط سليم ، مثل ما يسمى يمكن فتح المفصلة. عند تحريك المفصل المصاب بنشاط ، فإن على عكس كسر في العظام لا يزال ممكنًا ، فهو يشعر بعدم الاستقرار وعدم الأمان.
موعد مع د. جومبيرت؟
يسعدني أن أنصحك!
من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)
غالبًا ما يتأثر الرياضيون (الركضون ، ولاعبي كرة القدم ، وما إلى ذلك) بشكل خاص بأمراض القدم. في بعض الحالات ، لا يمكن تحديد سبب انزعاج القدم في البداية.
لذلك ، فإن علاج القدم (مثل التهاب وتر أخيل ، نتوءات الكعب ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض القدم.
الهدف من كل علاج هو العلاج بدون جراحة مع استعادة كاملة للأداء.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.
يمكنك أن تجدني في:
- Lumedis - جراح العظام الخاص بك
شارع كايزر 14
60311 فرانكفورت أم ماين
مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت
التشخيص
يتم تشخيص تمزق الرباط من قبل الطبيب الذي يسأل أولاً عن الأعراض والآلية السببية للحادث من خلال سوابق المريض ، حيث يكون هذا غالبًا محددًا جدًا لإصابة أربطة معينة. ويلي ذلك فحص المنطقة المصابة ، حيث يركز الطبيب على إحداها كدمةتورم أو الرقة والحنان يحترم الهياكل المتضررة. كما يتم اختبار ما إذا كان المفصل غير عادي وإلى حد غير فسيولوجي يمكن نقلها. ثم يتم استخدام الأشعة السينية للتحقق من وجود أي إصابات في العظام المجاورة. غالبًا ما يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي) للإصابات المعقدة أو للتخطيط الجراحي. يتيح هذا الإجراء تقييمًا جيدًا لهياكل الأنسجة الرخوة مثل الأربطة أو أنسجة الغضاريف. من المهم معرفة ما إذا كانت أنسجة الغضروف أو العظام قد أصيبت لأن هذا غالبًا ما يؤدي إلى علاج مختلف.
علاج نفسي
في الماضي ، كان يُنصح سريعًا بإجراء عملية جراحية في حالة تمزق الأربطة ، ولكن لا يتم ذلك اليوم إلا في حالات استثنائية ، مثل: تمزق الرباط الصليبي، في الرياضيين المحترفينالذين يضطرون إلى إجهاد الأربطة مرة أخرى بسرعة وبصورة شديدة وهم الخيار الأول لإصابات الأربطة المتعددة. يحاول المرء اليوم علاج تمزق الرباط بشكل متحفظ وتعزيز الشفاء الطبيعي الذي يصيبه شلل الأربطة المصابة تريد تحقيقه. تخدم من أجل هذا القضبان (تقويم العظام) أو الأشرطة المقابلة ، أي الأشرطة الملتصقة بالجلد ، والتي من المفترض أن تتولى وظيفة تثبيت الشريط الممزق ، وبالتالي تخفيفه وكذلك الحفاظ على حركة المفصل قدر الإمكان. الآلام الحادة يتم علاجهم بأدوية مسكنة للألم.
شفاء تمزق في الرباط من خلال نمو الهياكل المصابة معًا غالبًا ما يستغرق وقتًا طويلاً. عملية الشفاء الفعلية ، والتي تتكون من آليات انقسام الخلايا وتجديدها ، لا يمكن تسريعها. ومع ذلك ، يمكن للمرء أن يساهم كثيرًا في عملية الشفاء ، من ناحية ، من خلال توفير الإسعافات الأولية السريعة والفعالة للرباط الممزق ، ومن ناحية أخرى ، من خلال عدم الوقوف في طريق عملية الشفاء وبالتالي إطالة أمدها. ما يسمى بالمبدأ الأساسي للعلاج الأولي للرباط الممزق حكم PECH. الأحرف الفردية ترمز إلى الإجراء الذي سيتم تنفيذه: P = كسر ، E = جليد ، C = ضغط ، H = موضع مرتفع. أهم شيء هنا هو حماية المفصل المصاب وتجنب الإجهاد (P: break).
يساعد تبريد المفصل أيضًا كثيرًا في تقليل الألم والسيطرة على التورم قدر الإمكان (E = ثلج). يجب أن يتم التبريد بمكعبات الثلج ، ولكن بسبب قضم الصقيع المحتمل لا يوجد اتصال مباشر بالجلد ولكن يجب أن تُلف بمنشفة على سبيل المثال. يمكن أيضًا استخدامه بعناية ضمادة التثبيت يكون مفيدًا حتى ترى الطبيب ، حيث يضغط الأوعية الدموية في المنطقة المصابة وبالتالي يقاوم التورم الهائل عن طريق الحد من المساحة المتاحة لانتشار النزيف (C = ضغط). لتسريع انحدار التورم والكدمات ، يُنصح برفع المفصل المصاب (H = الارتفاع). كما يسرع أ عرض سريع للطبيب الشفاء ، لأنه بعد إجراء التشخيص ، يمكن أن تتم الأساليب العلاجية المثلى ، مثل ارتداء جبيرة تثبيت.
هنا أيضًا ، يمكنك دعم عملية شفاء الأربطة باستخدام الموصوفة السكك الحديدية باستمرار ليلا ونهارا وبالتالي يخفف من تراكيب الأربطة بحيث يمكن أن تنمو معًا دون إجهاد إضافي وبالتالي تلتئم. اعتمادًا على نوع تمزق الرباط وتوصية الطبيب المعالج ، يمكن للعلاج الطبيعي الإضافي أيضًا تسريع التئام تمزق الرباط من خلال تقوية الجهاز العضلي بحيث يتم تقليل استقرار الرباط المفقود في المفصل وبالتالي يتم تقليل احتباس المفاصل العضلي يتحقق. من خلال أداء التمارين الموصوفة باستمرار يمكنك أيضًا أن تساهم كثيرًا في عملية التئام تمزق الرباط بنفسك.
توقعات
في سابقا و أكثر اتساقا عادةً ما يشفي العلاج تمزق الرباط دون عواقب وله تشخيص جيد. عادة ما يبقى الضرر اللاحق فقط إذا كان هناك تمزق في الرباط ليست معروفة وبالتالي لم يتم التعامل معها بشكل ملائم. على سبيل المثال ، هشاشة العظام ، أي ضرر لا يمكن إصلاحه في الغضروف المفصلي تأتي ، والتي يمكن أن تقلل بشدة من جودة الحياة. يمكن أن يستمر أيضًا عدم الاستقرار الدائم ، أي المزمن للمفصل المصاب.
الوقاية من تمزق الرباط
يمكن منع تمزق الأربطة عن طريق ممارسة العضلات جيدًا حتى تخفف الأربطة ، وفي حالة حدوث صدمة محتملة ، تقل احتمالية إصابة الأربطة بجروح خطيرة. تساعد تمارين التنسيق أيضًا على تدريب التوازن وبالتالي منع الصدمات المحتملة من السقوط. إذا كان المريض يعاني بالفعل من تمزق في الرباط ، فإن الضمادات الخاصة ، التي يمكن ارتداؤها أثناء ممارسة الرياضة ، توفر ثباتًا إضافيًا للمفاصل وبالتالي تخفف الأربطة.
