أيدي مشقوقة

المقدمة

تعتبر الأيدي المتشققة والجافة مشكلة شائعة ، خاصة في درجات الحرارة المنخفضة عندما يتعرض الجلد للإجهاد بفعل هواء التسخين البارد والجاف. يصبح الجلد خشنًا ومتقشرًا ، وغسل اليدين المتكرر أو ملامسة المواد الكيميائية يزيد من سوء هذه الأعراض.

وتجدر الإشارة إلى أن تشققات اليدين ليست مشكلة تجميلية فحسب ، بل إنها تشكل أيضًا مخاطر صحية. من خلال إتلاف الوشاح الحمضي الطبيعي للبشرة ، فهو أقل حماية من التأثيرات البيئية ويصبح أكثر عرضة للالتهابات والحساسية. لهذا السبب ، يجب التعامل مع الأيدي المتشققة على محمل الجد ويجب معالجتها بعناية مناسبة.

يجب مراعاة التدابير الوقائية مثل ارتداء القفازات عند ملامسة عوامل التنظيف أو المواد الكيميائية الأخرى من أجل تخفيف أو حتى منع مشاكل الجلد. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون الأيدي المتشققة والخشنة من أعراض حالة جلدية أو حساسية أو مرض مثل مرض السكري (داء السكري). في هذه الحالات ، يجب تحديد سبب المشكلة ومعالجة المرض الأساسي وفقًا لذلك.

يمكن أن تؤدي الأسباب المختلفة إلى فقدان وظيفة ما يسمى بالغطاء الحمضي الواقي للجلد. ينتج هذا عادة عن طريق الغدد الدهنية الموجودة في جميع أنحاء الجلد ويتكون من خليط خاص من دهون الماء يحافظ على الرطوبة داخل الجلد ويحميه من التأثيرات الخارجية الضارة. يؤدي نقص الدهون والرطوبة إلى فقدان وظيفة هذا الحاجز الواقي للجلد. ثم تصبح اليدين متشققة وجافة.

هيكل ووظيفة الجلد

الجلد هو ذلك أكبر عضو في الكائن البشري ويؤدي مجموعة متنوعة من الوظائف. وهذا يشمل الوظائف الحيوية مثل الحماية من الجسم من مسببات الأمراض, بارد أو ساخن وكذلك من قبل تجف. أيضا الأحاسيس مثل الإحساس بالألم أو اللمس أو الاهتزاز أو درجة الحرارة أو الإحساس باللمس يتم إدراكها من خلال الجلد.

على اليدين وخاصة على أطراف الأصابع إن إدراك هذه التصورات الحسية متطور بشكل خاص ؛ هذه الأحاسيس تزعجها الأيدي المتشققة وتلف الجلد. ينظم الجلد أيضًا توازن الماء والحرارة (مثل التعرق عند ارتفاع درجة حرارة الجسم).

من أجل أداء كل هذه الوظائف ، يتكون الجلد ثلاث طبقات من القماش تم بناءه. الأكاذيب الخارجية البشرة (البشرة)، تليها الأدمة (الأدمة) و ال الأنسجة تحت الجلد (تحت الجلد). تتكون الطبقة العليا من الجلد بشكل أساسي من الخلايا المكونة للقرن ، والتي تسمى الخلايا الكيراتينية، الواحد طبقة حامية ضد فقدان الرطوبة وضد مسببات الأمراض. الأدمة أكثر سمكا وقوة ، فهي تقع فيها تزعجالغدد الجلدية الأوعية الدموية والأوعية الليمفاوية والعديد من مستقبلات الضغط لحاسة اللمس. يتكون تحت الجلد بشكل أساسي من الأنسجة الدهنية، الذي يعمل كمخزن للطاقة وحماية من البرد.

الأعراض

عادة ما تشعر الأيدي المشقوقة بجفاف شديد وخشونة شهادة جامعية أو شبيهة بالورق على. تعتبر الشقوق الدقيقة ، ومناطق الجلد المحمرّة ، والمسام الصغيرة والمظهر الشاحب العام (مقارنةً بالبشرة الوردية السليمة) جزءًا من بشرة الأيدي المتشققة. عادة ما تتفاقم الأعراض بسبب الحرارة أو البرودة. عادة ، هناك شعور بالتوتر قشور الجلد والحكة، يمكن أن يحدث الألم والجروح المفتوحة.

في الحالات الواضحة ، تؤدي الأيدي المتشققة إلى ما يسمى ب جفاف الأكزيما (إكزيما الجفاف) ، والتي تتميز بالشبكية الدقيقة تشققات واحمرار وسحجات قدم على الجلد. الجلد ملتهب ومسببات الأمراض مثل بكتيريا أو الفطر يمكن أن تخترق بسهولة. بعد الاستحمام أو الاستحمام ، غالبًا ما يكون قويًا حرق أو حكة. تأتي هذه الحالات الشديدة من تشققات اليدين بشكل خاص عند الأطفال الصغار وكبار السن وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية مثل التهاب الجلد العصبي امام. يصاب الأشخاص ذوو البشرة الضعيفة بأيادي متشققة أو إكزيما الجفاف ، خاصة في فصل الشتاء.

الأسباب

جلد اليدين رقيق نسبيًا وحساس ، خاصة أنه عادة ما يكون شديد التوتر. تتعرض الأيدي باستمرار للتأثيرات البيئية ، وهذا هو السبب في أنها يمكن أن تتفاعل بسرعة مع التأثيرات الخارجية مع الاحمرار أو الطفح الجلدي الحاك أو الجلد المتشقق والخشن.

اقرأ المزيد عن الموضوع: أيدي هشة

يمكن أن يتلف الغلاف الحمضي الطبيعي الواقي للبشرة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل مثل البرودة أو الحرارة أو الملوثات أو الإشعاع الشمسي أو تكييف الهواء. غسل اليدين بشكل متكرر أو الاستخدام المتكرر للصابون والمنظفات يهاجم أيضًا الحاجز الطبيعي للجلد ويجعل اليدين أكثر ضعفًا. إذا لم يتم تزويد الجلد بكميات كافية من السوائل والدهون مرة أخرى من خلال العناية المناسبة ، فإن النتيجة هي تشقق الأيدي وجفافها ، مع شعور غير سارة بالتوتر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فقدان وظيفة الغلاف الحمضي الواقي يزيد من خطر الإصابة بالالتهابات والحساسية.

يمكن أن يؤدي سوء التغذية أو عدم كفاية تناول السوائل أيضًا إلى تشقق اليدين. يمكن أن يظهر عدد من العوامل الأخرى مثل التأثيرات الهرمونية (مثل انقطاع الطمث) والتوتر وغيره من الضغوط النفسية ، بالإضافة إلى استهلاك الكحول والنيكوتين في أيدي خشنة وجافة ومتشققة. في بعض الحالات ، تشارك العوامل الوراثية أيضًا في تطور الأيدي المتشققة. يزداد خطر تشقق الأيدي أيضًا مع تقدم العمر ، حيث يشكل الجلد دهونًا أقل ويحتفظ برطوبة أقل بمرور السنين.

بالإضافة إلى ذلك ، تلعب التأثيرات الكيميائية أو الفيزيائية ، على سبيل المثال في المنزل أو في العمل ، دورًا في تشقق الأيدي. تهاجم المواد الكيميائية والمنظفات وعوامل التنظيف وكذلك الدهانات والمذيبات جلد اليدين ويمكن أن تؤدي إلى تشقق اليدين.

لا ينبغي إغفال أن بعض الأمراض يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تشقق اليدين. غالبًا ما تظهر الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد العصبي ، والصدفية ، والأكزيما التلامسية أو مرض قشور السمك (السماك) نقصًا في السوائل في الجسم والجلد ، والذي يظهر في اليدين الهشة والمتشققة. داء السكري أو الغدة الدرقية الخاملة (قصور الغدة الدرقية) يمكن أن يغير لون البشرة ويظهر في أيدي مشقوقة.

اقرأ المزيد عنهاأ:

• تشقق الأصابع
• التهاب الجلد العصبي على الأصابع والأظافر

أيدي متشققة من الفطريات

يمكن أن تتسبب الفطريات في تشقق الجلد ويمكن أن يؤدي الجلد المتشقق إلى حدوث عدوى فطرية.

عادة ما توجد الفطريات على الجلد السليم لليدين ، والتي لا تضر الجلد. إذا كانت هناك ظروف نمو مواتية للفطر ، على سبيل المثال إذا كانت الأيدي شديدة العرق ، يمكن أن يتكاثر الفطر. الأمر نفسه ينطبق على بشرة اليدين شديدة الإجهاد أو المتشققة. نتيجة لذلك ، يمكن أن تخترق الجلد وتسبب التهابات فطرية. أكثر مسببات الأمراض شيوعًا التي تهاجم جلد اليدين بشكل تفضيلي هي فطريات الخيوط. تُعرف هذه أيضًا بالفطريات الجلدية. يسمى فطر اليد سعفة manuum في المصطلحات الفنية. يمكن أن ينتقل من شخص لآخر. النقل الذاتي ممكن أيضًا. لسبب غير مفهوم ، يمكن أن تظهر العدوى الفطرية في البداية على يد واحدة فقط. إذا كان هناك عدوى فطرية في جزء آخر من الجسم ، يمكن أن تتجمع أجزاء من الفطريات تحت الأظافر. يمكن أن تنتشر مادة الفطر هذه على نفس اليد أو من ناحية أخرى أو على أجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن تؤدي فطريات اليد إلى الطفح الجلدي وتنعيم الجلد وتشقق الجلد. في معظم الحالات ، تصاحبها الحكة. نظرًا لأن فطريات اليد معدية ، فمن الضروري مراعاة تدابير النظافة. كما أنه يحتاج إلى العلاج. يوصى بزيارة الطبيب بشكل خاص إذا كنت تعاني بالفعل من نقص المناعة. تشمل الأمراض الأساسية التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة فطريات اليد مرض السكري وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية وأنواع معينة من السرطان.

اقرأ المزيد عن الالتهابات الفطرية على اليدين هنا: فطر اليد.

أيدي مشقوقة من المطهر

يمكن أن تسبب المطهرات تشقق الجلد. خاصة إذا كنت تستخدم المطهرات بشكل متكرر ، نوصيك بوضع الكريم بانتظام على يديك بعد التعقيم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام كريم دهني بشكل خاص في الليل. يوصي مؤلفون مختلفون بمنتجات مختلفة. توجد الآن مجموعة من المطهرات المختلفة ، تم تطوير بعضها أيضًا للبشرة الحساسة جدًا. إذا كان لابد من تطهير اليدين بشكل متكرر ، نوصيك بطلب المشورة من أخصائي.

التشخيص

إذا كانت الأيدي المتشققة موجودة لفترة طويلة أو كان هناك اشتباه في وجود مرض أساسي ، فينبغي طبيب الأسرة ليتم زيارته. يبدأ الفحص بجمع التاريخ الطبي (أنامنيز) ، والذي غالبًا ما يسمح باستخلاص استنتاجات أولية حول الأسباب المحتملة. الأمراض الموجودة والحساسية الدواء و ال مهنة دور.

عند اختبار بدني يتم تحديد ما إذا كان بشرة تغير في أجزاء أخرى من الجسم أو ما إذا كانت الأعراض تقتصر على اليدين. حتى يوميا النظافة الشخصية و ال كميات الشرب يجب الاستفسار عن تأثيرها على البشرة الجافة والمتشققة.

قد تكون هناك حاجة لمزيد من الاختبارات لتحديد التشخيص. فمثلا اختبارات البول أو الدم, اختبارات الحساسية أو فحص مناطق معينة من الجلد باستخدام ملعقة أو مجهر قد يكون مفيدًا. إذا كانت أمراض مثل مرض السكري أو قصور الغدة الدرقية هي المسؤولة عن الأعراض ، فإن الفحوصات الخاصة مثل أ الفحص بالموجات فوق الصوتية (التصوير بالموجات فوق الصوتية) غدة درقية مضاف.

علاج نفسي

يعتمد علاج تشقق اليدين على سبب الأعراض. يجب معالجة الأمراض الجلدية مثل الصدفية أو التهاب الجلد العصبي وفقًا لذلك ، وكذلك الأمراض مثل قصور الغدة الدرقية. اعتمادًا على السبب ، قد يتكون العلاج من مستحضرات تحتوي على الكورتيزون أو قد تكون العناية بالبشرة المصممة بشكل فردي مفيدة.

غالبًا ما يكون من المهم للشخص المعني أن يلاحظ بعض الأشياء بنفسه من أجل علاج تشقق اليدين ومنع جفاف الجلد. غسل اليدين بانتظام مهم ومفيد لتجنب العدوى. ومع ذلك ، "الكثير" يضغط على الجلد. التلامس المستمر مع الماء الساخن والصابون يضعف وظيفة الحماية الطبيعية للبشرة. تتضخم الطبقة القرنية العلوية من الجلد وتقل مقاومة الجلد للدموع. كما أن الغسل المتكرر يزيل الدهون الواقية من الجلد مما يؤدي إلى خشونة الجلد وتشققه ويجعله أكثر نفاذاً للتأثيرات الخارجية الضارة. يجب غسل اليدين بانتظام وبشكل كامل ، ولكن يوصى باستخدام الماء الفاتر والصابون اللطيف على البشرة بدون روائح أو صبغات للأيدي الحساسة.

يوصى أيضًا بالتطبيق المنتظم للغسول على الجلد على اليدين ، خاصةً إذا كنت تعمل بشكل متكرر في ظروف رطبة أو إذا لامست مواد كيميائية أو عوامل تنظيف قوية أو أوساخ أو مواد تشحيم. إذا أمكن ، ينبغي ارتداء القفازات أثناء هذه الأنشطة. العناية المستمرة والمنتظمة بكريم اليد تساعد البشرة على تعويض نقص الرطوبة والدهون الناتجة عن الاستخدام اليومي ، حيث يجب ألا تكون العناية مفرطة. كما يجب ألا تحتوي كريمات اليد المغذية على أي روائح أو مواد حافظة لتجنب تهيج الجلد أو الحساسية.

للأيدي المتشققة والجافة ، يوصى باستخدام كريمات غنية بالدهون وغنية تحتوي على زيت أو دهون أكثر من الماء. هذا يمنع فقدان الماء من خلال الجلد وينعم سطح الجلد الخشن. المكونات مثل حمض اللاكتيك أو الجلسرين أو اليوريا (اليوريا) تعزز أيضًا هذا التأثير من خلال خصائصها المرتبطة بالماء.

كريم للأيدي المتشققة

تتطلب الأيدي المشقوقة عناية دهنية أكثر من البشرة "العادية". يجب أن تكون الكريمات مرطبة قدر الإمكان. تعتبر المنتجات الفردية أفضل المنتجات التي تعزز تجديد بشرة اليدين المتشققة. في بعض الحالات ، تعمل الكريمات بزيت زهرة الربيع المسائية أو زيت الزيتون جيدًا.

تضمن الكريمات التي تحتوي أيضًا على اليوريا محتوى رطوبة محسنًا. عنصر اليوريا ، الذي يسمى أيضًا اليوريا ، يربط الماء في الجلد. وفقًا لهذا ، فإن اليوريا لها تأثير مرطب. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع اليوريا نمو الكائنات الحية الدقيقة وبالتالي يكون له تأثير مضاد للميكروبات. هذا يعني أن العنصر النشط يمكن أن يمنع نمو البكتيريا. بالعامية ، اليوريا لها تأثير "تقشر". في المصطلحات الفنية ، يُعرف هذا باسم تأثير حال القرنية. ومع ذلك ، لا ينصح باستخدام اليوريا للأكزيما الحادة ، ولكن فقط لتغيرات الجلد الجافة. في حالة الإكزيما الحادة ، أي مع التغيرات الالتهابية في الجلد ، يمكن أن تحترق اليوريا بشدة على الجلد وهو موانع. في بعض الحالات ، يمكن أن يهدئ ديكسبانثينول الجلد المتشقق ويحسن البشرة.

هل لديك عدوى في يديك؟ تعرف على المزيد حول الكريمات التي يمكن أن تساعد في الالتهاب هنا: كريم مضاد للالتهابات.

يجب استخدام الكريمات عدة مرات في اليوم. في بعض الحالات ، يُنصح بفرك يديك بكريم مرطب قبل الذهاب إلى الفراش ثم ارتداء قفازات قطنية. يمكن أن تسري المكونات النشطة للكريم بين عشية وضحاها. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون العناية المركزة باليدين أثناء النهار مهدئة. يجب فرك اليدين بالكثير من الكريم الدهني ثم لفهما بغشاء ملتصق. يُنصح بالسماح بفترة تعرض تبلغ 30 دقيقة. بسبب الرقاقة ، الكريم لا يمكن أن يتبخر بسرعة. في بعض الحالات ، ينصح باستخدام كريم يحتوي على الكورتيزون للأيدي الملتهبة بشدة. إذا لم تكن كريمات الترطيب كافية ، يمكن للحمامات الزيتية في بعض الحالات تعزيز عملية شفاء الجلد المتشقق. الجوجوبا واللوز وزيت الزيتون مناسبة.

حروق كريم

إن جلد اليدين المتشقق والتالف وربما الملتهب حساس للغاية لبعض المواد. الكريمات التي تحتوي على روائح أو إضافات مثل اليوريا أو حمض الساليسيليك يمكن أن تسبب ألمًا حارقًا. السبب في ذلك هو الآليات الخلوية. عندما يغضب من على سبيل المثال تطلق العطور أو الإضافات في الخلايا مواد إشارة معينة. هذه تمكن الخلايا من التواصل مع بعضها البعض. في النهاية ، تتلقى الخلايا العصبية في الدماغ رسالة مفادها أن المواد الموجودة في الكريم تسبب ألمًا حارقًا.

زيت جوز الهند للأيدي المتشققة

للبشرة المتشققة على اليدين ، يوصى باستخدام زيت جوز الهند كعلاج منزلي. يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تساعد على تنعيم الجلد المتشقق. كما أنها تعزز تجديد وحيوية الجلد. يوصى بفرك زيت جوز الهند على جلد اليدين المتضرر عدة مرات في اليوم.

هل أنت مهتم بالعلاجات المنزلية لمشاكل البشرة؟ اقرأ المزيد هنا: العلاجات المنزلية للطفح الجلدي.

المعالجة المثلية للأيدي المشقوقة

في بعض الحالات ، يمكن أن تساعد المعالجة المثلية ، بالإضافة إلى العلاجات المنزلية أو العلاجات الطبية التقليدية ، في عملية شفاء جلد اليدين المتشقق. المشورة الطبية مفيدة. يتم استخدام Antimonium Crudum والجرافيت والبترول. كقاعدة عامة ، يوصى بتناول العلاجات المثلية بقوة D6 و D12. في بعض الحالات ، يُنصح بقدرات منخفضة مثل D1 إلى D2. هناك طرق مختلفة لأخذ الأدوية المثلية. مع الفاعلية المنخفضة من 5 إلى 20 قطرة ، يوصى باستخدام قرص واحد أو 5 كريات 3 مرات في اليوم.

الوقاية

أهم إجراء لمنع تشقق اليدين هو حماية اليدين من التأثيرات الخارجية. على سبيل المثال ، يجب أن تكون اليدين في المقدمة البرد محمية ولهذا في الخريف والشتاء مع القفازات لتحتمي. أيضا كريمات دهنية يجب استخدامه أكثر في الشتاء لحماية البشرة من الهواء البارد.

أيضا التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى تشقق اليدين ، وهذا هو السبب في اليدين واقيات الشمس يجب أن تكون محمية.

مقياس بسيط للوقاية من تشقق اليدين هو واحد زيادة كمية السوائل اليومية لا يحتاج الجلد إلى الدهون فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى كمية كافية من السوائل ، والتي يمكن تحقيقها عن طريق زيادة كمية الماء التي تشربها.

ال يجب أن تكون النظافة الشخصية والتنظيف لطيفًا على التوالي. صابون خفيف وماء فاتر يوصى باستخدام منتجات النظافة والعناية المرطبة وغير المعطرة. على مر السنين ، يفقد الجلد الرطوبة والدهون بشكل متزايد ، وهذا هو السبب في أنه مفيد بشكل خاص عند كبار السن ، والكريمات الغنية ، على سبيل المثال مع إضافة اليوريا (اليوريا) ليستخدم. تقلل اليوريا أيضًا من الشعور بالتوتر في الأيدي المشقوقة وتخفيف الحكة. قد يكون من المنطقي وضع منتجات العناية باليدين أينما يتم غسل اليدين بحيث يتم استخدام العناية بانتظام وبشكل متساو طوال اليوم.

طبيعي أيضًا العلاجات المنزلية يمكن استخدامه على الأيدي المتشققة. دهن اليدين زهرة الربيع المسائية- أو زيت الزيتون لمدة خمس إلى سبع دقائق الاستحمام بماء فاتر يمكن لبضع قطرات من الزيت أن يمنح البشرة ما يكفي من الزيت والرطوبة.

يجب أيضًا حماية جلد اليدين قدر الإمكان من التأثيرات الخارجية عند العمل في الحديقة أو في المنزل أو في العمل. يلبس القفازات هي خطوة بسيطة ولكنها مهمة في الحصول على وظيفة الحماية يحافظ على الجلد ويمنع تشقق اليدين. في بعض الحالات الاتصال المباشر مع اللاتكس أو البلاستيك لا يمكن تحمله في القفازات أو يُنظر إليه على أنه غير مريح (حساسية اللاتكس). في هذه الحالات ، يمكن ارتداء القفازات القطنية تحت القفازات المقاومة للماء ، والتي تمتص العرق الناتج وتمنع الجلد من التورم.

في الأساس ، يتكون الجلد أيضًا من مادة واحدة أسلوب حياة صحي تتأثر إيجابيا. منتظم الحركة الجسديةوصحي ومتوازن التغذية مثل استرخاء والحد من التوتر له تأثير إيجابي على الجسم كله ، ولكن أيضًا على البشرة والأيدي المتشققة.

الأيدي المشقوقة مع التهاب الجلد العصبي

يمكن أن يؤدي التهاب الجلد التأتبي إلى تشقق الجلد في اليدين. هناك العديد من الظواهر التي يمكن أن تظهر على اليدين. يمكن أن تتطور مناطق الجلد الجافة والمتشققة والمؤلمة والحارقة في المسافات بين الأصابع وكذلك على اليدين بالكامل أو على أطراف الأصابع الفردية. إذا كانت هناك تشققات وجفاف في أطراف الأصابع ، يتحدث الخبراء عن التهاب لب السن. يمكن أن تظهر هذه الظاهرة أيضًا بشكل منفصل ومفاجئ. سوف تلتئم أطراف الأصابع مرة أخرى تحت العلاج. في المرحلة الحادة ، يبلغ المرضى عن أطراف أصابع نابضة ومؤلمة للغاية. واحدة من المشاكل الرئيسية لالتهاب الجلد العصبي هي الحكة الهائلة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تلف الجلد غير القابل للعلاج بسبب الخدش الانعكاسي.

هل تعانين من التهاب جلدي عصبي مع إصابة اليدين؟ اقرأ المزيد حول ما يمكنك فعله حيال ذلك هنا: علاج التهاب الجلد التأتبي.