سوائل الجسم
تعريف
يُفهم عمومًا أن سوائل الجسم تعني الماء ، الموجود في أقسام وأجزاء مختلفة من جسم الإنسان ، واعتمادًا على القسم ، يتم تزويده بمواد مذابة فيه ، مثل الفضلات أو الإلكتروليتات.
يتم التمييز بين سوائل الجسم التي تنتشر في أجهزة الجسم المختلفة ، مثل الدم أو الصفراء ، من تلك الموجودة داخل تجاويف الجسم المختلفة ، مثل الخلط المائي للعين أو حمض المعدة. تخضع السوائل الأخيرة أيضًا لدورة معينة من خلال الاستهلاك والتكوين الجديد.
إذا نظرت إلى توزيع سوائل الجسم خطوة إلى الأسفل على المستوى الخلوي ، يمكنك التمييز بين السوائل الموجودة داخل الخلايا (داخل الخلايا) ، التي تشكل أعضاء وهياكل الجسم ، من السوائل خارج الخلايا (خارج الخلية). هذا ليس نظامًا ثابتًا ، ووفقًا للحالة والاحتياجات الحالية ، يخضع للتقلبات ، أي يمكن أن يتدفق الماء دائمًا من وإلى الخلية. تُعرف هذه العملية تقنيًا باسم الانتشار. يتم تنظيم هذه الأنظمة بواسطة هرمونات معينة ، من بين أمور أخرى. في الأقسام أدناه ، نعرض بإيجاز أهم سوائل الجسم مع وظائفها الأكثر أهمية.
الكمية ، التوزيع ، الفقد ، الامتصاص
عموما هناك يتكون جسم الإنسان من حوالي 55-65٪ ماءوالتي ، كما ذكرنا سابقًا ، موزعة في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك ، هناك اختلافات طفيفة في هذه النسبة والتي على سبيل المثال ينخفض في مجرى الحياة. نتيجة لذلك ، الأطفال لديهم نسبة أعلى من البالغين. نساء يملك 5-10٪ أقل من ماء الجسم من الرجال. 2/3 يقع من ماء الجسم داخل الخلايا, 1/3 وفقًا لذلك في الخارج من هؤلاء من قبل.
الانسان يخسر الجسم كل يوم في المتوسط 2.5 لتر من الماء بواسطة عرق و إفرازات مثل البول والبراز. كقاعدة عامة ، يمكن أن يساعد ذلك الجسم 30 مل من الماء لكل كيلوجرام من وزن الجسم يوميا يجب أن تتجدد عن طريق الشرب. في التعرق المفرط ومع ذلك ، تزداد هذه الحاجة أثناء التمرين أو ارتفاع درجات الحرارة. لمدة ساعة من النشاط البدني ، يزداد هذا بمقدار نصف لتر.
إذا لم يكن هناك ما يكفي من السوائل في الجسم ، يتحدث المرء عن واحد تجفيف، إذا كان هناك الكثير من السوائل من واحد فرط.
وظيفة
تختلف الوظائف باختلاف سائل الجسم. بشكل عام ، لكنهم يخدمون هذا نقل المغذيات للأعضاء ، وكذلك إزالة من المنتجات الأيضية السامة جزئياً من هذه.
دم
من المحتمل أن تكون إحدى سوائل الجسم المعروفة تتدفق في الداخل الأوعية الدموية، ال الأوردة و الشرايين من خلال أجسامنا وإمدادها بالأشياء الحيوية المغذيات والأكسجين. بالإضافة إلى أن الدم يخدم ذلك إزالة منتجات التحلل التي قد تكون ضارة والتي تنشأ في الأعضاء أثناء عملية التمثيل الغذائي.
من محرك هذه الدورة هي ذلك قلب. في رئة إثراء الدم يحدث مع الأكسجين.
تستطيع فعل ذلك دم كمزيج من المكونات الصلبة والسائلة تخيل. ال حازم تشمل المكونات خلايا الدم الحمراء، ال نقل الأكسجين، ال خلايا الدم البيضاءهذا ل الدفاع المناعي ومسببات الأمراض لا غنى عنها لجسمنا ، وكذلك الصفائحوالتي ، على سبيل المثال ، تغلق الجرح بأسرع ما يمكن عن طريق تكتل الدم وبالتالي مواجهة فقدان الدم المفرط.
من الجزء السائل من الدم يسمى أيضا بلازما المحددة. هذا انتهى 90٪ ماء. المتبقي 10% تتكون من مواد مذابة فيها ، مثل البروتينات والهرمونات والعناصر الغذائية ومنتجات التحلل والشوارد سويا.
السائل الليمفاوي
ال الليمفاوية هو أيضا سوائل الجسم ويستخدم ل إزالة سوائل الأنسجة الزائدة من السرير القماش العودة إلى الجهاز الوريدي من الدم وبالتالي يمنع احتباس الماء في الجسم. يتم نقل اللمف عبر ما يسمى الليمفاويةالتي على أجزاء معينة من الجسم الغدد الليمفاوية مفعلة. في الغدد الليمفاوية الليمفاوية المفلترة وللمواد الغريبة المحتملة ، مثل الجراثيم أو الخلايا السرطانية التحقق. في حالة وجودها ، تتفاعل تلك الموجودة في الغدد الليمفاوية الخلايا المناعية مع تنشيط جهاز المناعة ومحاربة الدخيل. وبالتالي ، فإن اللمف مع العقد الليمفاوية المرتبطة به أيضًا دور مهم في الدفاع ضد العدوى والأجسام الغريبة.
وظيفة أخرى مهمة من اللمف نقل البروتينات والدهون من الجهاز الهضمي إلى أوردة الجسم ، ومن ثم يتم غسلها في الكبد ويمكن إجراء مزيد من المعالجة هناك. يتم نقل البروتينات والدهون في الليمفاوية على شكل حبات مضغوطة تسمى الكيلومكرونات تم تعيينه. خاصة بعد تناول وجبة غنية بالدهون ، يمكن أن يتحول الليمفاوية من الجهاز الهضمي إلى اللون الأبيض إلى الأصفر.
حمض المعدة
حمض المعدة هو ، كما يمكن استنتاجه من الاسم ، هو حمض (بتعبير أدق حامض الهيدروكلوريك) مع درجة حموضة منخفضة للغايةالتي هضم الطعام المبتلع ويعمل كأول دفاع ضد مسببات الأمراض التي يتم تناولها مع الطعام. بدلا من ذلك ، كلمة "عصير المعدة"مستخدم.
ال التناسق هو غروي، لأنه بالإضافة إلى مخاط حامض أيضا الحماية بطانة المعدة قبل الهضم الذاتي وإنزيم تقسيم البروتين باسم بيبسين يتكون من خلايا معدة مختلفة. يحتوي عصير المعدة أيضًا على أ جزيء النقل، ما يسمى ب عامل جوهري، وهو لتضمين فيتامين ب 12 في ال الأمعاء الدقيقة ضروري. من بين أمور أخرى ، يلعب فيتامين ب 12 وظيفة مهمة في تكوين الدم. مجرد رؤية أو شم الطعام يؤدي إلى خروج العصارة المعدية. يحدث إفراز آخر بعد وأثناء تناول الطعام عن طريق شد المعدة.
اللعاب
اللعاب هي واحدة من الغدد اللعابية يتم إنتاج سائل الجسم ، والذي يستخدم لهضم وترطيب الطعام المبتلع مسبقًا. ال الترطيب يؤدي إلي انزلاق الكيموس ويسهل مرور المريء. تلك الموجودة في اللعاب تكسير الإنزيمات الواردة أساسا في الغذاء جزيئات السكر متعددة السلاسل، مثلا قوة وبالتالي تسهيل المزيد من الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، تمنع الأجسام المضادة التي تدخل تجويف الفم باللعاب العدوى عن طريق تحييد مسببات الأمراض المحتملة.
الصفراء
ال الصفراء هو سائل الجسم تشكلت في الكبد ويتم إطلاقه في الأمعاء الدقيقة عبر القنوات الصفراوية. ال المرارة يخدم ال تخزين و التعبئة السريعة للصفراء، ومع ذلك ، ليست ضرورية للبقاء على قيد الحياة. في الأمعاء الدقيقة يخدم سائل الجسم المخضر هضم وامتصاص الدهون. لهذا السبب ، يتم إطلاق العصارة الصفراوية خاصة أثناء وبعد الأكل.
علاوة على ذلك ، هي في الصفراء منتجات التمثيل الغذائي مذاب ، يفرز مع البراز بعد خروجه. وهذا يشمل ، من بين أمور أخرى البيلروبينالذي في تفكك صبغة الدم الحمراء ينشأ و يعطي الكرسي لونه البني. يتخلص الجسم أيضًا من المعادن الثقيلة الممتصة من خلال إفرازها بمساعدة الصفراء. الأحماض الموجودة في الصفراء تقتل أيضًا بكتيريا وحماية الجسم من العدوى.
إنزيمات الجهاز الهضمي البنكرياس
ال البنكرياس ليس فقط وظيفة معروفة على نطاق واسع إنتاج هرمون الأنسولينالذي يتحكم في مستويات السكر في الدم.
بالإضافة إلى الأنسولين ، يكون أيضا العديد من مساعدات الجهاز الهضميوما يسمى بالإنزيمات ، والتي تلعب دورًا مهمًا في الاستفادة من البروتينات والكربوهيدرات والدهون. هذه الإنزيمات شائعة تفرز مع الصفراء في الأمعاء الدقيقة ويتم تفعيله هناك فقط. هذه الآلية تحمي البنكرياس من الهضم الذاتي.
بول
في الكلى المزدوجة ، يتم ترشيح الدم وتنظيفه من المنتجات الأيضية السامة والملوثات الأخرى. نتيجة عملية التصفية هذه هي البول. قبل كل شيء ، تفرز منتجات التمثيل الغذائي من مسار التمثيل الغذائي للبروتين ، بما في ذلك اليوريا. يمكن أن يختلف تكوين البول تبعًا لحالة الشخص واحتياجاته ، حيث أن الكلى ليست مسؤولة فقط عن تصفية المواد الضارة من الدم ، ولكنها تلعب أيضًا دورًا مهمًا في تنظيم توازن الماء. على سبيل المثال ، إذا كنت تشرب القليل جدًا ، فإن الكلى قادرة على إفراز كمية أقل من الماء ، مما يجعل البول يبدو أكثر تركيزًا وأصفر داكن. على العكس من ذلك ، إذا تم تناول الكثير من السوائل ، سيظهر البول بلون أصفر فاتح. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا في: لون البول - ماذا خلفه؟
من خلال آليات التنظيم والتحكم المختلفة ، تستطيع الكلى التأثير على تكوين البول بطريقة يتم فيها إزالة المواد السامة من الجسم وعدم الإفراط في الماء أو تحت الماء. يمرر الأشخاص الأصحاء حوالي 2 لتر من البول يوميًا. يمكن أن تترافق أمراض مختلفة مع إفراز البول المفرط أو المنخفض. يمكن ملاحظة مرضى السكري ، على سبيل المثال ، من خلال الذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر ، بينما عند الرجال ، يمكن أن يعيق إنتاج البول نتيجة تضخم البروستاتا.
عرق
من عرق من خلال الغدد العرقية في الجلد يتم إنتاجه وإطلاقه على سطح الجلد من خلال قنوات صغيرة. إنه يقع في حوالي إفراز مائيهذا بجانب 99٪ ماء أيضا الشوارد و عطور يحتوي على. هذا الأخير فردي لكل شخص.
الحلو يتبخر على الجلد، حيث يتم استخراج الحرارة من البيئة ، والتي بدورها تسبب الجسم يبرد. وبالتالي ، فإن إحدى وظائفها الرئيسية هي التنظيم الحراري.
العرق الطازج ليس له رائحة. غير السارة رائحة يأتي فقط نتيجة التحلل البكتيري من مكونات العرق التي تسببها بكتيريا الجلد.
حليب الثدي
حليب الثدي يصبح طبيعيا في الغدد الثديية أثناء وبعد أ حمل أنتجت. إنها تخدم إطعام الطفل.
حليب الثدي له واحد لون مائل للصفرة ويتضمن إلى جانب ذلك البروتينات و اللاكتوز (اللاكتوز) كثير الفيتامينات والمعادن والأجسام المضادة و الأجسام المضادةالتي تحمي الطفل من العدوى. التكوين التغييرات بعد ولادة. ال حليب الثدي الأولجعل المرأة تسمى اللبأ يشير إلى تلك المذكورة أعلاه وتشمل بشكل أساسي الأجسام المضادة. إنها مهمة بشكل خاص في الأيام والأسابيع الأولى من حياة الطفل ، حيث يجب أولاً البدء في إنتاج الأجسام المضادة الخاصة بهم. كثرة رباط الطفل نتيجة المص والمرافق تحفيز الغدد الثديية يعزز إنتاج الحليب.
من المعروف أن الرضاعة الطبيعية الأطفال في كثير من الأحيان على الالتهابات يمرضون في مجرى حياتهم أقل الأمراض المزمنة، كيف الحساسية و الربو تتطور ، وهذا هو السبب في أن حليب الأم يعتبر أيضًا أفضل غذاء للطفل وذاك الرضاعة الطبيعية موصى به.
