آلام في البطن من شرب القهوة

المقدمة

كثير من الناس يعانون من حين لآخر آلام في المعدة.
على الرغم من أن هذا غالبًا ما يزول من تلقاء نفسه ، إلا أنه غالبًا ما يُنظر إلى الألم على أنه مزعج وفي بعض الحالات مقيد أيضًا. في كثير من الأحيان لا يمكن العثور على سبب.

قهوة ومع ذلك ، فإن أحد الأطعمة التي هي فوق كل شيء مع استهلاك عالي يمكن أن يسبب آلام في البطن.

لماذا هذا هو الحال وما يمكنك القيام به حيال ذلك معروض في المقالة التالية.

الأسباب

تحدث آلام القهوة في البطن نتيجة لعدد من العمليات المختلفة.

قبل كل شيء ، الأشخاص الذين يعانون من معدة حساسة يشكون بسرعة من آلام في البطن نتيجة تناول القهوة.
ومع ارتفاع الاستهلاك على مدى فترة زمنية أطول ، فإن هذا ينطبق أيضًا على جميع السكان تقريبًا.

من ناحية أخرى ، فإن التركيز العالي للكافيين في القهوة يحفز الهضم ، مما قد يسبب آلامًا في المعدة لدى بعض الأشخاص ، ومن ناحية أخرى ، تحفز المواد التي يتم إنتاجها أثناء تحميص القهوة إنتاج الحمض في المعدة.
خاصة على معدة فارغة ، يمكن أن يؤدي هذا الأخير إلى تحمض المعدة ويؤدي إلى أكثر الأعراض شيوعًا بعد تناول القهوة ، وهي الحرقة مع آلام في البطن.

نظرًا لأن هذه الأعراض لا تعتمد فقط على محتوى الكافيين في القهوة ، ولكن أيضًا إلى حد كبير على المواد الأخرى التي تظهر أثناء التحميص ، يمكن أن تحدث حرقة المعدة أيضًا مع القهوة منزوعة الكافيين.
كما تتم حاليًا مناقشة ما إذا كان يتم تحفيز إفراز هرمون يسمى الجاسترين بعد تناول القهوة ، مما يؤدي أيضًا إلى زيادة إنتاج حمض المعدة.

لاحظ بعض الباحثين أيضًا تأخر إفراغ المعدة بعد شرب القهوة.
إذا تم تناول القهوة بدون أي طعام آخر ، فإن خليط القهوة وحمض المعدة فقط يبقى في المعدة لفترة أطول ويؤدي إلى أعراض مثل حرقة المعدة وآلام البطن والغثيان.

في الحالات النادرة وخاصة عندما يكون ألم المعدة بعد تناول القهوة مصحوبًا بالغثيان والتعرق والرعشة ، يجب اعتبار عدم تحمل القهوة هو السبب. يعاني المصابون بالفعل من الأعراض المذكورة بعد شرب كميات صغيرة من القهوة.
هذا مهم للتمايز ، لأنه يمكن أن يحدث أيضًا مع الاستهلاك المفرط للقهوة. يلاحظ العديد من المتضررين أنهم يتحملون القهوة بشكل أفضل في بعض الأيام مقارنة بأيام أخرى. يمكن العثور على سبب ذلك عند النظر إلى الإنزيم أوكسيديز ديامين، والتي تستخدم في الجسم ، من بين أمور أخرى ، لتفكك الهيستامين المسؤولة عن.

يمكنك أيضًا قراءة المزيد عن الدوخة بعد القهوة هنا

يوجد الهستامين في جميع أنحاء الجسم ويستخدم أيضًا بكميات أكبر ، من بين أشياء أخرى ردود الفعل التحسسية تدفق.

يؤدي إلى أ تمدد الأوعية الدمويةواحد انقباض الشعب الهوائية، زيادة إنتاج حمض المعدة ويؤثر أيضًا على مراكز مختلفة في الدماغ.
تحجب القهوة الإنزيم المذكور ، مما قد يؤدي إلى زيادة مستوى الهيستامين مع ذكر أعراض عدم تحمل القهوة ، بما في ذلك آلام البطن.

بالنسبة للنساء الموجودات في السن يأس هو تركيز هذا الانزيم بالإضافة إلى خفضوهذا هو سبب معاناتهم بشكل أسرع من الشكاوى نتيجة استهلاك القهوة.

الأعراض

آلام في البطن ، بما في ذلك تلك الناجمة عن زيادة استهلاك القهوة ، يقدمون أنفسهم مع كثير من الناس مختلف.

يشعر البعض بعدم الارتياح أكثر لاذع أو ضغط في منطقة المعدة ، يشكو آخرون الانتفاخ ومرافقة غثيان.
أبضا تغيير الأعراض في الدورة ليس من غير المألوف.
يعتبر تناول القهوة ، خاصةً على معدة فارغة أو عند تناولها بشكل مفرط طوال اليوم ، أمرًا شائعًا جدًا قلس الحمض و ألم خلف القص.

يتم وصف هذه الأعراض بشكل أفضل تحت مصطلح "حرقة في المعدة" معروف.
من الناحية الفنية يطلق عليه مرض الجزر يشار إليه كجزء من حمض المعدة في المريء ، وهو غير مصمم لهذه الحالة يتدفق للخلف ويتلف الغشاء المخاطي.
الحموضة المعوية مرض شائع بين الناس ويمكن أن يتفاقم بشرب القهوة.
الأعراض غالبًا ما يتفاقم عند الاستلقاء، لأن حامض المعدة لم يعد مضطرًا للتغلب على الجاذبية وبالتالي يمكن أن يتدفق بسهولة أكبر إلى المريء.

إذا كانت المعدة متهيجة بشكل مستمر نتيجة لزيادة إنتاج حمض المعدة مع زيادة استهلاك القهوة بشكل دائم ، فقد يكون ذلك بمثابة التهاب المعدة، المعروف باسم التهاب بطانة المعدة نتيجة لذلك.
يتم التعبير عن هذا في الطعن والضغط قبل كل شيء آلام البطن العلوية اليسرىالتي غالبًا ما تكون مصحوبة بفقدان الشهية والانتفاخ والغثيان والقيء العرضي.

على عكس ما يُفترض على نطاق واسع ، فإن القهوة وحدها لا تصنعها قرحة المعدة تسبب.
ومع ذلك ، فإن القهوة مهمة لأنها تصنع زيادة إنتاج حمض المعدة يصبح ، إلى عوامل الخطر ويمكن أن تساهم في حدوثه مع أمراض أساسية أخرى.

للألم الشديد في الجزء العلوي من البطن ، والذي يشتد ، من بين أمور أخرى ، عن طريق تناول القهوة الشعور بالضيق العام و فقدان الوزن مصحوبة ، لذلك يجب إجراء فحص طبي لاستبعاد مثل هذه "القرحة المعدية".

بعد تناول القهوة يمكنك أيضًا أعراض أخرى والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى آلام في البطن.
يعاني البعض من الاستهلاك بعد ذلك إسهال, انتفاخ او حتى غثيان مع قيء.
إذا كنت تعاني أيضًا من الهزات والعصبية والتعرق ، فيجب أن تفكر في نفسك على المدى الطويل عدم تحمل القهوة فكر.

تظهر الأعراض الأخيرة أيضًا على مدار اليوم الكثير من القهوة تم استهلاكه ، لذلك أبعد من المستوى المعتاد خارج.

آلام في البطن وإسهال

الكافيين الموجود في القهوة يتحرك آليات الجهاز العصبي المركزي (CNS) على المستوى الجزيئي.

والنتيجة هي تحفيز الجهاز العصبي المركزي ، والذي بالإضافة إلى زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب يزيد أيضًا من إنتاج البول مع الحاجة المتكررة للتبول ويحفز حركة الأمعاء (لغة تقنية انقباضات) الأسباب.

خاصة عند الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل أولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أو الذين تناولوا القهوة بكثرة ، يمكن أن تكون نتيجة ذلك زيادة الرغبة في التبرز وحتى الإسهال الذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بألم في البطن.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: الإسهال بعد القهوة

إذا حدث فجأة إسهال مصحوب بحمى وتدهور حاد في الحالة العامة بغض النظر عن تناول القهوة ، يجب استشارة الطبيب لمزيد من التوضيح لاستبعاد أمراض مثل الأنفلونزا المعدية المعوية.

اقرأ المزيد عن الموضوع انفلونزا البطن

آلام في البطن وغثيان

الغثيان هو أحد الأعراض النموذجية التي غالبًا ما تكون مصحوبة بألم في البطن. في معظم الحالات ، تكون آلام المعدة هي المشكلة الرئيسية بعد تناول القهوة مباشرة. الأشخاص الذين يعانون من معدة حساسة قد يعانون أيضًا من الغثيان.

ولكن يمكن أن يكون الغثيان أيضًا أحد أعراض انسحاب الكافيين يكون. ثم ، بالطبع ، لا يحدث الغثيان مباشرة بعد تناول القهوة ، بل يحدث عند عدم شرب القهوة لفترة طويلة. وفقًا للبحث الحالي ، يمكن أن تحدث أعراض الانسحاب في وقت مبكر من 12 إلى 24 ساعة بعد آخر مرة تناولت فيها القهوة.
بالإضافة إلى الغثيان ، والتعب ، وصعوبة التركيز ، والتهيج ، أو حتى آلام العضلات من أعراض انسحاب الكافيين. من استهلاك 200 ملجم من الكافيين يوميًا ، وهو ما يعادل حوالي 7 إسبريسو ، يعتاد الدماغ على الكافيين الموفر. الاعتماد ممكن في غضون أسبوعين مع ارتفاع استهلاك القهوة.

ألم في البطن بعد شرب القهوة بالحليب

تحدث آلام في البطن حصريا بعد شرب القهوة بالحليب ، يجب أن تذهب إلى أ عدم تحمل اللاكتوز فكر.

اللاكتوز أفضل تحت المصطلح اللاكتوز معروف.
يرجع التعصب إلى نقص إنزيم معين (اللاكتاز) ، الذي يقسم سكر الحليب لاستخدامه لاحقًا.

ال اللاكتوز غير المفروم يدخل في الأمعاء الغليظة ويتم تخميره بواسطة البكتيريا المقيمة.
الغازات المنبعثة خلال هذه العملية مسؤولة جزئيًا عن أعراض عدم تحمل اللاكتوز.

يعاني المصابون بسرعة كبيرة بعد تناول الحليب آلام شديدة في البطن أو تقلصات، فجأة التبول مع الإسهال وذات الرائحة الكريهة انتفاخ.
إذا لم يتم تناول المزيد من الحليب بعد ذلك ، يمكن أن تستمر الأعراض لمدة 2-3 ساعات. ولكن من الممكن أيضًا أن تختفي بعد استخدام المرحاض.

ألم في البطن بعد شرب القهوة منزوعة الكافيين

تفتقر القهوة منزوعة الكافيين إلى المكون الذي يسبب آلامًا في البطن لدى كثير من الأشخاص بعد شرب القهوة ، وخاصة الكافيين. ومع ذلك ، فإن الشكاوى ممكنة حتى بعد تناول القهوة منزوعة الكافيين.
يتم تحفيز إنتاج الحمض في المعدة حتى بدون الكافيين. اعتمادًا على كيفية تحضير القهوة ، يمكن أن تحتوي أيضًا على حمض أكثر أو أقل. نتيجة لذلك ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من معدة حساسة من آلام في البطن بعد تناول القهوة على الرغم من نزع الكافيين.
المشروبات الساخنة البديلة ، مثل الشاي الأخضر ، تقدم حلاً. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا تجربة أنواع مختلفة من القهوة وطرق التحضير. يمكن أن يساعد اندفاعة الحليب أيضًا في تسهيل هضم القهوة.

التشخيص

يجب أن تكون آلام البطن مع أو بدون حرقة نتيجة تناول القهوة مشكلة طويلة الأمد تنظير المعدة من المريء والمعدة.

خاصة المريء يمكن أن تتأثر بشدة بحرقة المعدة ، والتي لا يمكن تقييمها بشكل موثوق إلا بمساعدة طريقة الفحص هذه.

يتم دفع كاميرا صغيرة فوق الفم والمريء إلى المعدة ويتم تقييم الغشاء المخاطي للأقسام الفردية على الكمبيوتر.
يتم وضع الشخص المصاب تحت تأثير مخدر خفيف ولا يلاحظ الإجراء.

يوصى بهذا الفحص أيضًا التهاب متكرر في الغشاء المخاطي في المعدة وعدم تحسن الأعراض على الرغم من القيود استهلاك القهوة.

إذا ظهرت أعراض مثل آلام البطن المفاجئة والإسهال نتيجة تناول القهوة بالحليب ، فهناك خيار واحد عدم تحمل اللاكتوز (سكر الحليب) للاختبار.
هذا واحد اختبار التنفس، والتي يمكن من خلالها تقييم استقلاب محلول اللاكتوز المبتلع مسبقًا.

العلاج - ماذا تفعل؟

الخطوة الأولى إذا ظهرت أعراض مثل آلام المعدة أو حرقة المعدة نتيجة تناول القهوة ، خاصة إذا كنت تشرب الكثير من القهوة ، فهذه تقليل إلى الحد الأدنى.

آلام المعدة ناتجة بشكل رئيسي عن ذلك حرقة في المعدة مصحوبة أو مشروطة ، هناك العديد من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي لا تتطلب وصفة طبية فقط الدواء المتاحة التي إما تربط حامض المعدة (ما يسمى مضادات الحموضة) أو تقليل تكوين هذه (ما يسمى مثبطات مضخة البروتون).

هذا أيضًا هو العلاج المفضل في حالة واحدة التهاب بطانة المعدةالذي يصاحبه ألم في الجانب الأيسر العلوي من البطن.

حتى تستريح المعدة يجب أن تكون بجانب واحد التقليل من استهلاك القهوة على طعام خفيف يمكن استعماله.
يجب تجنب الأطعمة الدهنية أو التي تكون ثقيلة بالمعنى ، على الأقل حتى تهدأ المعدة قليلاً وتختفي آلام المعدة.

أيضا العلاجات المنزلية المعروفة كيف الشمر أو شاي البابونج ودفء المعدة (مثل زجاجة الماء الساخن) يساعدان على تسكين آلام البطن الحادة وتهدئة المعدة.

إذا كان ألم المعدة يحدث فقط بعد تناول القهوة مع الحليب وفي كثير من الأحيان عند تناول منتجات الألبان الأخرى ، يجب تجنبه إن أمكن بدائل خالية من اللاكتوز أو عشبية، مثل حليب جوز الهند أو اللوز أو الشوفان أو الأرز المستخدمة (انظر: النظام الغذائي لعدم تحمل اللاكتوز).

• آلام في المعدة - ماذا تفعل؟
• ألم في البطن - ما يجب القيام به