تمزق ألياف العضلات في الظهر

تعريف

الألياف العضلية الممزقة عبارة عن إصابة للعضلات تؤدي إلى تمزق الأجزاء الفردية من الألياف ، ولكن ليس العضلات بأكملها. عادة ما يتمزق العديد من الألياف العضلية من نفس حزمة الألياف العضلية في نفس الوقت. عادة ما تكون الألياف العضلية الممزقة مصحوبة دائمًا بنزيف مرئي في المنطقة المصابة.

يتم التمييز هنا بين النزيف داخل العضل والنزيف العضلي.

ينزف النزيف العضلي موضعيًا في اللفافة العضلية دون أن يتمكن الدم من الانتشار أكثر. هذا يضغط على منطقة العضلات المقابلة ، بحيث يتم تقييد الحركة لعدة أيام بعد ذلك. على عكس النزيف العضلي ، يمكن رؤية النزيف العضلي مباشرة في المنطقة المصابة.

ومع ذلك ، فإن النزيف العضلي أقل قليلاً ، لأن الدم بين ("بين") مجموعات العضلات الفردية تتدفق. التورم محدود نوعًا ما هنا ، حيث يمكن توزيع الحجم جيدًا.

أسباب تمزق الألياف العضلية في الظهر

غالبًا ما تكون الألياف العضلية الممزقة إصابة رياضية ، حيث إن الأحمال الثقيلة فقط يمكن أن تمزق جزءًا واحدًا من الألياف. في الواقع ، مجموعات العضلات الأكبر ، مثل تلك الموجودة في الفخذين أو الساقين ، هي بشكل أساسي عضلات الربلة المتأثرة بمثل هذا الحدث. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تمزق ألياف العضلات في الظهر. ومع ذلك ، هذا أقل شيوعًا.

موعد مع أخصائي تقويم العظام الرياضي؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
بصفتي رياضيًا شغوفًا ، تخصصت في علاج الأمراض الرياضية للمهنيين والرياضيين الهواة.
لذلك ينصب التركيز على أمراض العضلات والأوتار والمفاصل.

لكي تكون قادرًا على العلاج بنجاح في جراحة العظام ، يلزم إجراء فحص شامل وتشخيص وتاريخ طبي.
في عالمنا الاقتصادي على وجه الخصوص ، لا يوجد وقت كافٍ لفهم الأمراض المعقدة لجراحة العظام تمامًا وبالتالي بدء العلاج المستهدف.
لا أريد الانضمام إلى صفوف "مجتذب السكين السريع".

الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

يحدث تمزق الألياف العضلية عندما يتمدد العضلات بشدة بسبب الإجهاد القوي والمفاجئ. تتكون الألياف العضلية الفردية من العديد اللييفات العضليةالتي تضمن الانكماش عبر وحدات وظيفية صغيرة أخرى وتتحمل فقط درجة معينة من التمدد والضغط. غالبًا ما تتأثر أجزاء ألياف العضلات في منطقة الانتقال إلى الوتر.

بالإضافة إلى الحمل الزائد المفاجئ ، يمكن أن يزداد خطر تمزق الألياف العضلية على المدى الطويل بسبب الإحماء غير الصحيح أو غير الكافي وتسلسلات الحركة غير الفسيولوجية أو التمارين غير الصحيحة. يجب أيضًا اعتبار إجهاد العضلات وحقيقة أن الشخص أقل قدرة على التمدد عمومًا سببًا لتمزق الألياف العضلية.

عضلات الظهر ، على وجه الخصوص ، غالبًا ما تكون غير مدربة بشكل كافٍ وغالبًا لا تستخدم. يمكن أن يتسبب التهيج المستمر في النهاية في تجاوز عتبة التحمل وتمزق ألياف العضلات لأنها لم تعد قادرة على تحمل الإجهاد. إن رفع الأشياء الثقيلة ببساطة عن طريق سحبها بدلاً من الانحناء هي حركة كلاسيكية تتضمن تمزيق ألياف العضلات.

أعراض تمزق الألياف العضلية في الظهر

يتمثل العرض الكلاسيكي في الألم الذي يحدث في نفس وقت حدوث تمزق الألياف العضلية. يوصف الألم بأنه طعن بالسحب وغالبًا ما يُقارن بـ "سوط" أو "طعنة سكين من الخلف في الظهر". يمكن أن تختلف شدة الألم اعتمادًا على عدد ألياف العضلات الممزقة. بالمقارنة مع آلام إجهاد العضلات ، فإن تمزق الألياف العضلية أقوى (تمزق الألياف العضلية مقابل إجهاد العضلات - ما الفرق؟). إذا كان التمزق صغيرًا في الألياف العضلية ، فليس من غير المألوف أن لا يلاحظه المصابون على الإطلاق.

لا تختلف شدة الألم باختلاف عدد تمزقات ألياف العضلات فحسب ، بل تختلف أيضًا مع أعراض الفشل. إذا تمزق جزء صغير من عضلة الظهر ، فيمكن الاحتفاظ بالوظيفة تمامًا. ومع ذلك ، إذا كان تمزق الألياف العضلية مشابهًا تقريبًا لتمزق العضلات ، فمن الممكن تمامًا أن يجد الشخص المصاب صعوبة في إدخال العضلة لأن الانقباض لم يعد مضمونًا.

بعد تمزق الألياف العضلية ، يتشكل تورم طفيف أو انبعاج في المنطقة الممزقة ويحدث تفاعل التهابي طفيف.

قد تهمك هذه المقالة أيضًا: أعراض تمزق أوتار الركبة

ألم عند تمزق الألياف العضلية في الظهر

ينشأ ألم عضلة ممزقة حاد أ. غالبا ما يطلق عليهم وخز السكين وعادة ما ترتبط بمحدودية الحركة وضعف العضلات. بالإضافة إلى هذا الألم الحاد ، عادة ما يكون هناك أيضًا إيلام للضغط ، وكذلك ألم عند شد العضلات وشدها. إنه ألم يمكن تحديد مكانه بسهولة من قبل المصابين. كلما تأثرت الألياف بتمزق الألياف العضلية ، كلما كان الألم أكثر وضوحًا.

الألياف العضلية الممزقة من الباسطة الخلفية

الألياف العضلية الممزقة في الباسطة الخلفية غير مريحة للغاية لأن هذه الباسطة تشارك في معظم حركاتنا اليومية. الباسطة الظهرية هي مجموعة من العضلات المسؤولة عن استقامة العمود الفقري ، بالإضافة إلى تدويره وإمالته إلى الجانب. يمكن أن تنتج الألياف العضلية الممزقة في الباسطة الخلفية عن الانحناء المفاجئ أو الرفع من وضع غير ملائم. كما هو الحال مع جميع تمزقات ألياف العضلات ، فإن ما يسمى بقاعدة PECH ينطبق أيضًا على تمزق ألياف العضلات. يجب على الشخص المصاب أن يأخذ الأمر ببساطة ويمنح عضلاته الوقت الكافي للتجدد.

تشخيص تمزق الألياف العضلية على الظهر

يعد تشخيص تمزق الألياف العضلية أمرًا بسيطًا نسبيًا ، حيث يمكن للمريض عادة شرح سبب التمزق ومجرى التمزق. على أساس الأعراض السريرية مثل الألم والتورم والكدمات وانخفاض طفيف في انقباض العضلات المصابة ، غالبًا ما يقوم الطبيب بتشخيص تمزق العضلات دون أي مساعدة تشخيصية أخرى. في حالة الشك ، يمكن إجراء التشخيص بالموجات فوق الصوتية بالإضافة إلى مناقشة سوابق المريض المفصلة والفحص البدني.

علاج تمزق الألياف العضلية على الظهر

إذا كان هناك تمزق في الألياف العضلية ، فمن المهم التوقف فورًا عن تحريك العضلات المصابة وإجهادها. ثم يجب أن تبرد في أسرع وقت ممكن. كلما تم تبريده بشكل أسرع ، كانت فرص الشفاء أفضل. في حالة تمزق الألياف العضلية ، فإن ما يسمى "العلاج PECH" مفيد أيضًا.

PECH هو اختصار لـ 4 تدابير يجب اتخاذها في حالة تمزق الألياف العضلية: P تعني الكسر ، E للثلج ، C للضغط و H للوضع المرتفع. هذا يعني أنه بعد تمزق الألياف العضلية مباشرة ، يجب أن يجمد المريض - أي إيقاف النشاط مؤقتًا. بعد ذلك ، من المهم أن تبرد باستخدام أكياس الثلج أو رذاذ الثلج لتقليل التورم وتقليل الالتهاب ، متبوعًا بوضع ضمادة ضاغطة لمنع المزيد من النزيف. أخيرًا ، يجب أن يكون الهيكل المصاب مرتفعًا ، ويفضل أن يكون فوق مستوى القلب.

إذا كانت هناك ألياف عضلية ممزقة على الظهر ، فمن غير المرجح أن يتم تنفيذ الإجراءين الأخيرين. اعتمادًا على الأجزاء الليفية التي تمزق عضلة الظهر ، يمكن أحيانًا وضع ضمادة ضاغطة. نظرًا لأن الظهر ليس طرفًا يمكن رفعه ببساطة ، فإن هذه النقطة لا تنطبق في حالة تمزق الألياف العضلية على الظهر.

بالإضافة إلى ألياف العضلات الممزقة ، يمكن أيضًا علاج السلالات والكدمات وسلالات الأربطة باستخدام العلاج PECH. بشكل عام ، يعد علاج PECH هو الإجراء الأول الذي يمكن أن يخفف الأعراض مثل الألم والالتهاب والتورم ، ولكن ليس له تأثير مباشر على الشفاء الفوري. إنه يحسن شروط البداية فقط.

يمكن أن تستغرق عملية الشفاء من 3 إلى 12 أسبوعًا. خلال هذا الوقت من المهم العناية بالعضلة ، لأنها تكون أكثر عرضة لتمزق ألياف العضلات الجديدة في حالة تلفها. من حيث المبدأ ، العلاج المحافظ كافٍ ويتعين على المصابين الانتظار بصبر ثم التعود على العضلات مرة أخرى فقط من خلال الإجهاد الخفيف. يمكن أن تساعد شرائط كينيسيو في إراحة منطقة العضلات المصابة وتقوية العضلات المجاورة.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: كدمة الظهر بعد السقوط ، علاج لتمزق الألياف العضلية

ربط ألياف عضلية ممزقة على الظهر

يمكن لصق ألياف عضلية ممزقة على الظهر لدعم الشفاء. يجب النظر إلى عملية التسجيل فقط على أنها دعم للعلاجات الأخرى (قاعدة PECH). لم يتم إثبات العلاج علميًا ، ولكنه يظهر نتائج جيدة لدى العديد من المرضى. هدف التخطي هو إرخاء العضلات ، وفي هذه الحالة عضلات الظهر ، وتخفيف التوتر. إذا كانت هناك أعراض لتمزق الألياف العضلية في الجزء العلوي من الظهر ، فعادةً ما يتم لصق ثلاثة أشرطة. شريطان على يمين ويسار العمود الفقري الصدري والثالث أفقيًا عند مستوى منتصف أول شريطين. يجب أن يمثل الوسط أقصى نقطة للألم.

بالنسبة للشريط اللاصق ، يتخذ المريض وضعية منحنية مع انحناء الظهر بحيث يتم شد عضلات الظهر إلى أقصى حد. إذا تأثر العمود الفقري القطني بألياف عضلية ممزقة ، فغالبًا ما يتم لصق الأشرطة في شكل نجمة (أربعة شرائط شريطية). في هذه الحالة ، يكون الحد الأقصى للألم في منتصف تشكل النجم.

ويمكن الاطلاع على مزيد من المعلومات هنا: ربط ألياف عضلية ممزقة

مدة تمزق الألياف العضلية في الظهر

مدة تمزق الألياف العضلية على الظهر فردية لكل مريض وتعتمد إلى حد كبير على شدة الإصابة. كلما تأثرت الألياف العضلية بتمزق الألياف العضلية ، كلما طالت عملية الشفاء.ومع ذلك ، يمكن القول بشكل عام أن كل تمزق في الألياف العضلية ، سواء في الظهر أو الساق ، يشفى في غضون أسابيع قليلة. لذلك ، تنطبق التوصية أيضًا على أن الأشخاص المتضررين يجب أن يأخذوا استراحة من ممارسة الرياضة لمدة ثلاثة إلى ستة أسابيع. يجب عليك بعد ذلك أن تختبر ببطء مرة أخرى ما إذا كان من الممكن الضغط على الظهر دون ألم.

ويمكن الاطلاع على مزيد من المعلومات هنا: مدة تمزق الألياف العضلية