بشرة متشققة

المقدمة

يُطلق على الجلد الذي يقع مباشرة على الظفر ويغطي الجزء غير المرئي من الظفر اسم طية الظفر. يسمى هذا أيضًا جدار الظفر أو طية الأظافر أو اللغة الفنية بيريونيشيوم أو. الداحس اتصل.
تحمي طية الظفر صفيحة الظفر المعاد نموها حتى تصبح صلبة حقًا وتصبح مرئية. إذا تمزق هذا الجلد ، يمكن أن يحدث التهاب مؤلم في منطقة الظفر. هناك أسباب مختلفة لذلك ، ولكن هناك أيضًا العلاج والوقاية من خلال العناية المناسبة بالأظافر.

الأسباب

هناك عدد من الأسباب التي يمكن أن تسبب تمزق البشرة. التشققات الموجودة في الجلد ليست فقط مشكلة تجميلية ، بل يمكن أن تكون البشرة المتشققة أحيانًا مؤلمة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التشققات الموجودة في البشرة تسهل دخول الجراثيم والأوساخ وبالتالي تمثل عامل خطر لتطور الالتهاب.

تتناول المقالة التالية الأسباب والأعراض المختلفة والأساليب العلاجية الممكنة لجلد الجلد المتشقق. كما أنه يجيب على السؤال حول أفضل السبل للعناية ببشرتك بنفسك لتجنب التشققات. الأسباب الأكثر شيوعًا مذكورة أدناه:

• مضغ القشرة
• لا أو العناية بالأظافر خطأ
• نقص فيتامين
• أسباب أخرى أقل شيوعًا

مضغ القشرة

تحت واحد حلق الحلق يعني مضغ الجلد المحيط بالظفر. يتم التمييز أيضًا بين حلق الحلق و الهوس الحميمي. ال الهوس الحميمي يشبه القضم على البشرة ، ولكن لا يتم عضها بالكامل. كلا الشكلين من أشكال المضغ ليسا صورتين سريريتين مستقلتين ، بل يجب اعتبارهما أعراضًا. إنها في الغالب تعبير عن التوتر والقلق الداخلي والمرض العقلي ويجب أن يُنظر إليها على أنها سلوك يؤذي النفس أو عدوانيًا أو يهدئ النفس بالنسبة للمتضررين. عادة ما يتضمن التهاب الحلق العضلي قضم الأظافر (Onychophagia) يدا بيد.

يؤدي المضغ المستمر للبشرة إلى تشققها وهشاشتها أو دموها وتقرحها في بعض الأحيان. هذا يساعد على تطور الأمراض المصاحبة مثل الثآليل ، وتهيج فراش الأظافر المزمن ، والالتهابات واضطرابات نمو الأظافر.

اقرأ المزيد عن هذا تحت مضغ الأظافر

لا أو العناية بالأظافر خطأ

تعتبر العناية المناسبة بالأظافر أكثر أهمية مما يعلقها كثير من الناس. المزايا التجميلية بالأحرى في الخلفية. يمكن أن تؤدي العناية بالأظافر غير الصحيحة أو المفقودة إلى أعراض تمزق البشرة والتهابها. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لتشقق البشرة. إذا لم يتم الاعتناء بالبشرة بانتظام ، فسوف تلتصق بالظفر ويتم سحبها مع نموها وتبدأ في التمزق. كما أن العناية غير الصحيحة بالأظافر ، مثل تقليص الطبقة الخارجية للأظافر ، تعزز الالتهاب والتشققات.

من الناحية المثالية ، وللوقاية ، والتي سيتم شرحها بمزيد من التفصيل لاحقًا ، يجب دفع الجُليدة للخلف قليلاً بالطرف الحاد من ملف الظفر عند الانتقال من الجلد إلى الظفر ، على سبيل المثال بعد الاستحمام ، وبالتالي فكها من الظفر. يمكن العثور على مزيد من نصائح العناية في أسفل هذه الصفحة.

نقص فيتامين

يمكن أن ينتج الجلد المتشقق عن نقص الفيتامينات.
على وجه الخصوص ، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب أو فيتامين د ، ولكن أيضًا عدم كفاية تناول وتفعيل الكالسيوم والحديد ، إلى تشقق البشرة.

غالبًا ما تنتج أعراض النقص عن سوء التغذية.
نظرًا لأن معظم فيتامينات عائلة ب - باستثناء فيتامين ب 12 - لا يمكن تخزينها في الجسم ، فيجب تناولها يوميًا من خلال الطعام.

يمكن أن يحدث نقص فيتامين ب ، على سبيل المثال ، نتيجة لاتباع نظام غذائي نباتي أو نباتي. يتم التمييز بين الفيتامينات المختلفة في مجموعة فيتامين ب ، وكلها ضرورية لعملية التمثيل الغذائي للطاقة.
تعتمد خلايا البشرة أيضًا على كمية كافية من فيتامين ب. تؤثر فيتامينات عائلة ب على بعضها البعض ، وتعمل معًا وتكمل بعضها البعض. ومع ذلك ، هناك مهام نموذجية للفيتامينات الفردية في هذه المجموعة.

يلعب فيتامين ب 7 على وجه الخصوص دورًا مهمًا فيما يتعلق بوظائف الجلد (الأظافر) وأمراض الأظافر. يُعرف فيتامين ب 7 أيضًا باسم البيوتين.
من بين أمور أخرى ، فهو يدعم نمو الخلايا الفسيولوجية لخلايا البشرة. يمكن أن يؤدي النظام الغذائي واستهلاك الكحول بانتظام والحمل إلى نقص يظهر في الجلد المتشقق.

لكن فيتامين ب 2 يلعب أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على بشرة سليمة. على سبيل المثال ، يدعم تكوين ونمو أنسجة البشرة. الالتهابات المزمنة ، العوامل الوراثية ، استهلاك الكحول بكثرة ، السرطان واضطرابات الجهاز الهضمي يمكن أن تسبب نقص فيتامين ب 2.

لكن مراحل النمو يمكن أن تؤدي أيضًا مؤقتًا إلى تشقق البشرة - بسبب زيادة متطلبات فيتامين ب 2.

بالإضافة إلى ذلك ، يلعب فيتامين ب 5 دورًا في تجديد البشرة المصابة والمتشققة. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول والقهوة وكذلك الوجبات الغذائية إلى نقص فيتامين ب 5. غالبًا ما لا يتم اكتشاف نقص فيتامين ب. إذا تم التعبير عن هذا ، فإنه غالبًا ما يكون غير محدد.
يمكن أن ينتج عن ذلك فقدان الطاقة والتعب وقابلية الإصابة بالعدوى وانخفاض المرونة الجسدية والنفسية وانخفاض الأداء المعرفي وضعف التركيز والضعف. إذا حدثت هذه الشكاوى بشكل منفصل أو فيما يتعلق بتشققات الجلد ، فيجب على المرء أن يبحث عن السبب المحتمل.

إذا استمر نقص فيتامين ب لفترة طويلة من الزمن ، يمكن أن تكون النتيجة آثارًا طويلة المدى لا رجعة فيها. ومع ذلك ، إذا تم اكتشاف النقص مبكرًا بما فيه الكفاية ، فيمكن تعويضه. ومع ذلك ، ليس من السهل دائمًا اكتشاف نقص فيتامين ب.
والسبب في ذلك هو أن الأعراض ليست واضحة دائمًا. بالإضافة إلى ذلك ، تُقاس القيم الطبيعية أحيانًا في الدم - حتى لو كان هناك نقص بالفعل ، على سبيل المثال في خلايا الجسم من الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أن يتم امتصاص كمية كافية من الفيتامينات ، ولكن يوجد نقص بسبب اضطراب في استخدامها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية والتوتر إلى نقص الفيتامينات وبالتالي تشقق البشرة.
على سبيل المثال ، يمكن لبعض المضادات الحيوية أن تربط الكالسيوم. وهذا يعني أن الكالسيوم لم يعد يصل إلى أجزاء الجسم التي يحتاجها. هذا يمكن أن يؤدي ، من بين أمور أخرى ، إلى تشقق البشرة.
فيتامين د مطلوب أيضًا لتنشيط الكالسيوم. فيتامين د ، بدوره ، يعتمد على فيتامين ك.إذا كان سبب تشقق البشرة هو نقص فيتامين ، فعادةً لا يكفي التركيز واستبدال فيتامين واحد فقط.

من أجل علاج نقص الفيتامينات بشكل مناسب ، من المهم أن يقوم الطبيب بقياس القيم. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة إلى استعادة العناصر الغذائية الكافية للجسم. في حالات أخرى ، المكملات الغذائية الفردية مطلوبة.
من أجل أن تكون التدابير ناجحة ، يوصى باستشارة طبية.

يرجى أيضًا قراءة المقالات: سوء التغذية مثل النظام الغذائي النباتي للأطفال - ضار أم آمن؟

أسباب أخرى

يمكن أيضًا أن تتشقق البشرة وتقصف بسبب أمراض أو عيوب أخرى. على سبيل المثال ، يعاني المرضى المصابون بالصدفية (الصدفية) أحيانًا من تغيرات في الأظافر والبشرة. يمكن أن يؤدي الهجوم الفطري على الظفر أيضًا إلى إتلاف البشرة المحيطة. والنتيجة هي جلد خشن ومتشقق. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بسوء التغذية (فقدان الشهية ، الشره المرضي ، وما إلى ذلك) من تقصف الأظافر وتشقق البشرة.

بصرف النظر عن العناية بالبشرة ، فإن مكافحة الأسباب مهمة للغاية هنا. غالبًا ما يشارك مرضى الصدفية في طرق علاجية مختلفة (طبية ، علاجية نفسية ، إلخ) لفترة طويلة. يتم علاج هجوم الفطريات على الأظافر سببيًا بمضادات الفطريات. يشمل علاج الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل من أساليب العلاج النفسي لتطبيع سلوك الأكل.

التهاب الجلد

تحت واحد الداحس يفهم المرء التهاب الجلد المحيط (ثنية الظفر). يمكن أن ينتج الداحس عن صدمة صغيرة وشقوق في البشرة يمكن أن تدخل من خلالها مسببات الأمراض. هناك العديد من مسببات الأمراض التي يمكن أن تسبب الداحس ، وأكثرها شيوعًا هي المكورات العنقودية. لكن فطر المبيضات أو العدوى الأولية بمرض الزهري يمكن أن تؤدي أيضًا إلى أ الداحس التعبير.
قضم الأظافر ، مص الأصابع والمانيكير والباديكير المفرط يمكن أن يتلف الجلد ويؤدي إلى دخول العامل الممرض.

يتميز الداحس بجلد متشقق وتورم واحمرار. كما أنها طرية عند الضغط. إذا انتشرت العدوى إلى الهياكل المحيطة مثل الظفر وسرير الظفر ، فستظهر التغييرات هنا أيضًا.

بشرة متشققة عند الأطفال

يمكن أن تتطور البشرة المتشققة عند الأطفال لنفس الأسباب التي تحدث عند البالغين.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك حاجة متزايدة لفيتامين ب 2 في مراحل نمو معينة في الطفولة والبلوغ.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتطور البشرة المتشققة أو تزداد سوءًا عند الأطفال إذا تم قضمها أو قضمها في المواقف العصيبة. اعتمادًا على أعمارهم ، قد يجد الأطفال صعوبة في فهم سبب عدم القيام بذلك. هذا يجعل من السهل اختراق البكتيريا. نتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث التهاب جرثومي.

يعتمد علاج الجلد المتشقق عند الأطفال على السبب. يجب اكتشاف ذلك بمساعدة طبيب الأطفال. إذا كان هناك نقص في الفيتامينات ، فيجب استبدالها بشكل فردي.
إذا كانت مشكلة الرعاية هي السبب ، فيمكن استخدام منتجات العناية اللطيفة أو العلاجات المنزلية المناسبة للأطفال. من أجل مشاركة الأطفال في تدابير الرعاية هذه على أساس منتظم ، يحتاج الوالدان إلى القليل من الإبداع. من المفيد تنفيذ هذه الإجراءات في أوقات محددة وكجزء من لعبة أو قصة. كلما كان الأطفال أكثر متعة مع طقوس الرعاية ، أصبح من السهل عليهم الحفاظ عليها بانتظام.

إذا نشأت البشرة المتشققة بسبب مشاكل عقلية أو انخفاض المرونة النفسية ، فمن الضروري معرفة السبب. يجب إعطاء الطفل مساحة ووقت كافيين ويجب توفير شخص يثق به حتى يتمكن من التعامل مع أحداث أو مواقف معينة.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: أعراض الإجهاد

علاج نفسي

يجب أن يكون علاج البلع الحبيبي أو البلع الظهري موجهًا ضد الأسباب وأقل ضد الأعراض. يجب بذل محاولات لعلاج الضغط النفسي أو التوتر أو القلق أو الأمراض العقلية السابقة. يمكن أن تساعد أساليب التدريب والاسترخاء ذاتي المنشأ المتأثرين على التحكم في سلوكهم وبالتالي التوقف عن المضغ. نظرًا لأن البلع العضلي يحدث غالبًا في مرحلة الطفولة المبكرة (من حوالي 4 سنوات من العمر) ، يتم استخدام العلاج باللعب هنا. يمكن استخدام العلاجات السلوكية في الأطفال الأكبر سنًا والبالغين.

إذا ظهر الالتهاب بالفعل ، يمكن استخدام البخاخات والمراهم المطهرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن العناية بالجلد المتشقق باستخدام اللصقات والضمادات وكذلك الكريمات المهدئة. يمكنك أيضًا محاولة منع المتضررين من مضغ طلاء الأظافر المر من الصيدلية. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة لا تظهر نجاحًا للجميع.

علاج الداحس بسيط للغاية مع دورات غير معقدة. عادة ما تكون ضمادة المرهم كافية وتثبيت الإصبع أو إصبع القدم المصابة. إذا انتشرت العدوى بشكل أعمق ، فقد يكون من الضروري إجراء شق (شق) مع تصريف القيح.

العلاجات المنزلية للبشرة المتشققة

من المهم معرفة سبب تشقق البشرة. وفقًا لذلك ، يجب تصحيح تعديلات نمط الحياة ، وإذا لزم الأمر ، الأمراض الكامنة. في بعض الحالات ، يكون استخدام العلاجات المنزلية كافيًا أو مفيدًا.

العلاج المنزلي المفضل هو زيت الزيتون. يجب فرك الزيت بشكل كبير على المناطق المصابة.
ثم يجب لف اليدين بقطعة قماش مبللة دافئة. يجب أن يكون وقت التعرض بين 15-30 دقيقة.
من الممكن أيضًا ترك الزيت يعمل طوال الليل. بدلاً من الملابس ، يمكنك استخدام القفازات القطنية. عادة ما تكون البشرة أقل تشققًا بعد ذلك. يمكن استخدام هذا العلاج المنزلي بانتظام حسب الحاجة.

في بعض الحالات ، تكون إضافة السكر مفيدة أيضًا. يجب تحقيق نسبة 1: 1 تقريبًا هنا. يمكن تصور تعديل فردي لنسبة الكمية. كلما تمت إضافة المزيد من السكر ، كلما زاد تأثير التقشير. اعتمادًا على حالة البشرة ، قد يكون هذا التأثير مرغوبًا أو غير مرغوب فيه.

في حالات أخرى يفضل إضافة عصير الليمون. هذا له تأثير مطهر وبالتالي يقتل بعض مسببات الأمراض على البشرة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لزيت اللوز أو شجرة الشاي مقاومة الجلد المتشقق. يعتبر زيت شجرة الشاي ، إلى حد ما ، نوعًا من المضادات الحيوية الطبيعية.يقتل بعض مسببات الأمراض البكتيرية والفيروسية الموجودة على البشرة. بعد العلاج بالزيت ، يجب فرك البشرة بكريم مرطب لليدين.

العناية المناسبة بشرة

يوجد عدد من المراهم والكريمات المختلفة التي يمكن شراؤها للعناية باليدين والبشرة من الصيدليات وبدون وصفة طبية. القاسم المشترك بينهم هو أنها ترطب وتحتوي على مستخلصات مهدئة مثل البابونج أو زيت اللوز. هناك أيضًا مراهم بمكونات مطهرة تحافظ على الجلد "نظيفًا" وبالتالي تمنع الالتهاب والالتهابات. يمكن تجربة هذه المنتجات إذا لزم الأمر ومن الأفضل طلب المشورة من الصيدلية. بصرف النظر عن ذلك ، هناك أيضًا بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد بشكل فعال في حماية البشرة المتشققة والهشة.

ومع ذلك ، يجب الامتناع عن هذه التجارب الذاتية إذا كان قد تشكل بالفعل التهاب قيحي واضح أو إذا كان هناك ألم شديد.

زيوت مغذية

الزيوت عالية الجودة مناسبة جدًا للعناية بالبشرة الخشنة والمتشققة. مزيج جيد جدًا هو زيت اللوز مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي. يظهر زيت اللوز بسرعة نتائج جيدة ويهتم بالجلد بشكل فعال. بضع قطرات من زيت شجرة الشاي لها تأثير مطهر ومهدئ قليلاً على البشرة الملتهبة. يمكنك وضع الزيوت مباشرة على البشرة وتدليكها برفق.

إذا تبين أن الاستخدام المباشر للزيت غير مريح ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من الكريم أو الفازلين إلى الزيوت. يجب أن تكون الكريمات خالية من العطور والعطور قدر الإمكان ، لأنها يمكن أن تهيج الجلد. تكون العناية أكثر فاعلية إذا تركتها طوال الليل. للقيام بذلك ، ضع الزيت أو خليط الكريم / الزيت بكثافة على المناطق المصابة وقم بتغطية يديك بقفازات قطنية أثناء النوم. في الصباح ، اغسل بقايا الكريم الزائدة بقليل من الماء الفاتر.

إزالة الجلد الزائد بشكل صحيح

لا ينبغي أبدًا قطع الجلد الزائد بهذه الطريقة. هذا فقط يساعد على تطور الالتهاب. يجب أيضًا عدم قطع شظايا البشرة البارزة ، كما هو الحال غالبًا مع بشرة متشققة ، ولا سيما عدم عضها. مضغ القشرة يؤدي فقط إلى دخول البكتيريا. إذا كانت البشرة الزائدة تزعجك ، يجب أن تنقعها قليلاً في الماء الدافئ والزيت ثم تدفعها للخلف بحرص.

غسل اليدين

يجب على الأشخاص الذين يعانون من تشققات الجلد الحرص على عدم غسل أيديهم بصابون الأطباق أو أي صابون قاسي آخر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب المناشف الورقية الخشنة ، مثل تلك الموجودة في الحمامات العامة ، ومجففات الهواء. إنها تجفف الجلد أكثر وتجعله أكثر تشققًا. يجب أن تعتاد على وضع المستحضر على يديك بعد غسل يديك.