التهاب الأوتار في قصبة الساق

تعريف

التهاب الأوتار على الساق هو التهاب في الأوتار.

بشكل عام ، بين التهاب الأوتار (التهاب الأوتار) والتهاب الأوتار (التهاب الأوتار) متميز. غالبًا ما يكون سببها إجهاد غير صحيح ومفرط ، وفي حالات نادرة يمكن أن تؤدي الأمراض المعدية والإصابات إلى التهاب أوتار الساق.

على الرغم من أن التهاب الأوتار قد يستغرق وقتًا طويلاً للشفاء ، إذا استمرت الأعراض ، يجب استشارة الطبيب لمزيد من التخطيط للعلاج.

أسباب التهاب أوتار الساق

هناك العديد من الأسباب المحتملة التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الأوتار في عظم الساق. في أغلب الأحيان ، يكون الحمل الزائد على العضلات والأوتار هو سبب الالتهاب ، وبالتالي فإن الرياضيين الذين يعرضون الأوتار لضغط معين معرضون لخطر الإصابة بالتهاب الأوتار.

يمكن أن تؤدي إصابات الأوتار بسبب الحوادث أو ما شابهها أيضًا إلى التهاب. هذا هو الحال بشكل خاص عندما تصل مسببات الأمراض المعدية إلى الوتر من خلال الإصابات وتسبب العدوى الالتهاب.

أخيرًا وليس آخرًا ، يمكن أيضًا أن تسبب الأمراض الروماتيزمية أو الأمراض التنكسية للعضلات والأوتار التهاب الأوتار.

التهاب الأوتار بعد الركض: جبائر شين

في كثير من الأحيان ، يمكن إلقاء اللوم على ممارسة تمارين معينة ، وخاصة الركض أو الجري ، للتسبب في الأعراض. في هذه الحالة ، من المعقول أن نفترض أن ما يسمى بمتلازمة جبيرة شين (متلازمة حافة الظنبوب الإنسي ، "جبائر شين") أعمال. حتى الآن لم يكن من الممكن توضيح الهيكل الذي تسبب في الشكاوى. من المفترض أن التحميل الزائد للعضلات يؤدي إلى زيادة التحفيز والتهاب العضلات والأوتار.
من الممكن أيضًا إصابة العضلة على شكل تمزق ليف عضلي. يحدث أيضًا التهاب في السمحاق ، والذي يتجلى في ألم شديد للغاية ، خاصة عند إجرائه. من أجل تحقيق أسرع تحسن ممكن ، يجب استشارة الطبيب. تتصدر خيارات العلاج الإجراءات المحافظة والتخفيف من الأعراض بالإضافة إلى الحماية المستمرة للساق المصابة. تعد فحوصات التصوير ضرورية في حالة الألم الحاد من أجل استبعاد حدوث كسر في العظام ، والذي يمكن أن يسبب أعراضًا مماثلة.

اقرأ المزيد عن هذا تحت التهاب السمحاق في قصبة الساق

موعد مع أخصائي تقويم العظام الرياضي؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
بصفتي رياضيًا شغوفًا ، تخصصت في علاج الأمراض الرياضية للمهنيين والرياضيين الهواة.
لذلك ينصب التركيز على أمراض العضلات والأوتار والمفاصل.

لكي تكون قادرًا على العلاج بنجاح في جراحة العظام ، يلزم إجراء فحص شامل وتشخيص وتاريخ طبي.
في عالمنا الاقتصادي على وجه الخصوص ، لا يوجد وقت كافٍ لفهم الأمراض المعقدة لجراحة العظام تمامًا وبالتالي بدء العلاج المستهدف.
لا أريد الانضمام إلى صفوف "مجتذب السكين السريع".

الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

أعراض التهاب الأوتار على الساق

يتمثل العرض الرئيسي لالتهاب الأوتار على عظم الساق في الألم الشديد في المنطقة المصابة. عادة ما يكون الألم أكبر أثناء المجهود. من الشائع حدوث ألم يشبه اللدغة في قصبة الساق. يمكن أن يسبب الضغط على قصبة الساق أيضًا ألمًا شديدًا.

بالإضافة إلى الألم ، غالبًا ما توجد أعراض أخرى يمكن أن تشير إلى المرض الأساسي كعلامات التهاب. ويشمل ذلك احمرار قصبة الساق وتورمها وفقدانًا شديدًا أو أقل لوظيفة الوتر والعضلات المرتبطة به.

يمكن أن تسبب عدوى الوتر أعراضًا أخرى مثل الحمى وسوء الحالة العامة. يمكن أن تترافق إصابات الظنبوب مع العدوى والالتهابات اللاحقة مع تكوين صديد في الجرح.

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: مقطوع على الساق

الطحن من التهاب الأوتار على الساق

يمكن أن تتسبب الرواسب الكلسية في سماع أزمة عند الحركة. تتكون هذه الرواسب الكلسية في الغالب من بيروفاسفات الكالسيوم وترسب على شكل بلورات في المفاصل وأحيانًا على العينين وأغلفة بصرية. إنها تؤدي إلى احتكاك ليس فقط مؤلمًا للغاية ، ولكن أيضًا مسموعًا ومحسوسًا.

قد يثير هذا الموضوع اهتمامك أيضًا: تكلس الوتر

تشخيص التهاب أوتار الساق

لكي تكون قادرًا على تشخيص التهاب أوتار الساق ، يجب استشارة الطبيب. يمكن أن يؤدي هذا غالبًا إلى تشخيص مشتبه به بناءً على الأعراض وسوابق المريض التفصيلية. يمكن أن يوفر الاختبار الوظيفي للعضلة والأوتار المرتبطة بها أيضًا مؤشرًا على المرض الأساسي.

في حالات نادرة ، قد يكون من المفيد الشروع في المزيد من التدابير التشخيصية من أجل تحديد التشخيص. عمليات التصوير على وجه الخصوص في طليعة هذه الاحتمالات. على وجه الخصوص ، يمكن أن يوفر فحص التصوير بالرنين المغناطيسي والمسح بالموجات فوق الصوتية للأوتار أدلة على وجود التهاب في أوتار الساق.

كيف تميز التهاب الأوتار من كسر التعب؟

كسور التعب شائعة بشكل خاص عند الرياضيين المتنافسين أو لدى الأشخاص المصابين بأمراض سابقة مثل هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي. يتم التمييز بين كسور الإجهاد والقصور. الأول في الرياضيين ، الذين غالبًا ما يجهدون العظام وبالتالي يخلقون المزيد والمزيد من الشقوق الصغيرة. عادة ما تظهر الأعراض ببطء. يمكن أن يشير الألم الناتج عن المجهود أو الاحمرار أو التورم الواضح إلى كسر إجهاد.

يمكن أيضًا ملاحظة التهاب الأوتار ببطء ، ويكون الألم شديدًا بشكل خاص أثناء التمرين ، ولكن بعد مسار أطول يكون ملحوظًا أيضًا أثناء الراحة. قد يحدث أيضًا احمرار وتورم ، بالإضافة إلى زيادة الحساسية للحرارة في المنطقة. في سياق آخر ، يمكن أن تحدث ترسبات الرواسب الكلسية ، والتي تسبب الطحن المسموع واللمسي.

علاج التهاب الأوتار على الساق

يعتمد علاج التهاب الأوتار في عظم الظنبوب بشكل أساسي على السبب المسؤول عن الالتهاب. اعتمادًا على السبب الأساسي ، تكون طرق العلاج المحافظ في طليعة العلاج. إذا تعذر تشخيص مرض جهازي أساسي أو إصابة في الأوتار ، فمن المحتمل أن يكون هناك حمل زائد على الأوتار.

الطرق المحافظة المستخدمة في علاج التهاب الأوتار هي في المقام الأول لحماية الوتر المصاب وكذلك تناول مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات.

يمكن تحقيق الحماية الكافية للأوتار عن طريق تجنب الرياضة تمامًا ، أو الحماية العامة للأوتار ، أو ضمادة الشريط ، أو الجبيرة ، أو في حالات نادرة ، جص باريس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي أيضًا في علاج الالتهاب ويقصر الوقت المستغرق للشفاء. إذا تم تنفيذ هذه التدابير المحافظة باستمرار ، يمكن افتراض الشفاء التام للوتر والتحرر من الأعراض.

في حالة تلف الوتر بسبب الإصابة ، غالبًا ما تكون الإجراءات الجراحية هي بداية مسار العلاج. في هذه الحالة ، قد يكون من الضروري تنظيف الجرح واستعادة الوتر إذا لزم الأمر.

قد يثير هذا الموضوع اهتمامك: العلاجات المنزلية لالتهاب الأوتار

تسجيل التهاب الأوتار على الساق

يمكن أن يؤدي الشريط اللاصق إلى تسريع عملية الشفاء. يُنظر إلى الاستقرار الإضافي الذي يخفف من المناطق المصابة والضغط الذي يتم تخفيفه من الأوتار الملتهبة بسرعة على أنه تحسن إيجابي.

يجب أن يكون للشريط أيضًا تأثير إيجابي على تداول السوائل. وهذا يعني أنه يتم إزالة الملوثات بسرعة أكبر وتخفيف أعراض الالتهاب. يجب أيضًا أن يتأثر نظام المسكن الداخلي. هذا يعني أن اللصق ينشط بعض المستقبلات المسؤولة عن تخفيف الآلام في الجسم.

عادة ما تحتاج شريحتين للتسجيل. يتم ربط أحدهما بجزء داخلي من الكعب ثم يتم سحبه تحت الضغط من أسفل القدم إلى الجزء الخارجي من القدم ثم يتم سحبه إلى الجزء المؤلم من الساق. الشريط الثاني مرتبط أيضًا بالجزء الداخلي من الكعب ويمتد الآن حول الجزء الخارجي من الكعب ثم يعلق على الجزء الخارجي من القدم.

اقرأ المزيد عن هذا: ضمادة الشريط

الجص باريس لالتهاب الأوتار على الساق

يجب أن يفرض تطبيق الجبس في أي حال حماية المنطقة في الجبيرة. قد يكون هذا ضروريًا في حالة التهاب الأوتار ، إذا لم يكن بالإمكان تحقيق الحماية بأي طريقة أخرى أو كانت غير كافية. يعد استخدام الجبس الجبسي استثناءً في علاج التهاب الأوتار ، وعادة ما تكون الإجراءات التحفظية كافية للتمكن من علاج المرض.

مدة التهاب الأوتار على الساق

التهاب الأوتار مرض يستغرق عادة وقتًا طويلاً للشفاء. ومع ذلك ، فإن فرص الشفاء عادة ما تكون جيدة جدًا. عادة ، يمكن افتراض الشفاء لمدة تتراوح بين أسبوعين للدورات الخفيفة التي تصل إلى 4 أشهر لدورات التهابية واضحة. غالبًا ما تحدث الدورات الطويلة بسبب الحماية غير المتسقة للأوتار أو الأمراض الكامنة أو إصابة الوتر.

هناك عوامل أخرى لها تأثير حاسم على الوقت المستغرق لتحقيق التحرر التام من الأعراض. الضغط المستمر على الوتر يمكن أن يزيد بشكل كبير من وقت الشفاء. حتى لو بدأت الإجراءات العلاجية في وقت متأخر ، يمكن أن يمر المزيد من الوقت قبل أن يخلو المريض تمامًا من الأعراض.

إذا لم يتحسن التهاب الأوتار بعد عدة أشهر ، يجب استشارة الطبيب مرة أخرى لمعرفة ما إذا كان يمكن تعديل العلاج.

متى يمكنك البدء في ممارسة الرياضة مرة أخرى؟

بشكل عام ، إذا كنت مصابًا بالتهاب الأوتار ، فلا يجب أن تبدأ في ممارسة الرياضة مبكرًا.

مع وجود العديد من الإصابات هذه الأيام ، يُقال إن عدم الحركة ربما لا يكون الخيار الأفضل. في حالة التهاب الأوتار يكون الأمر كذلك ، ويمكن تحقيق التثبيت بالضمادات وكذلك بالجبائر الخاصة ويجب أن تتم خلال أسابيع قليلة. خاصة في الليل ، عندما يكون للوتر وقت للتعافي ، يجب ارتداء جبيرة أو ضمادة حتى لا يتم منع عملية الشفاء من خلال وضع سيء.

إذا بدأت في إجهاد الوتر الملتهب في وقت مبكر جدًا ، فإن الأعراض تزداد سوءًا وتبدأ الحلقة المفرغة. هذا يضع الرياضة في مسافة أبعد. بدلاً من التمارين الشاقة التي تتجاهل الالتهاب ، يجب على المرء أن يستعيد برفق حركة المفاصل ويقوي ببطء مجموعات العضلات المحيطة والمتأثرة.

علاوة على ذلك ، يجب مراعاة مراحل تمارين الإطالة وتمارين الإحماء قبل التدريب. يجب أن تعتاد الأوتار تدريجيًا على الضغط العالي ويجب أن يكون هناك فواصل بينهما حتى يمكن استعادة المنطقة المصابة. من المهم أيضًا استخدام المعدات المناسبة للرياضة التي تمارسها. يمكن أن تكون الضمادات أو الأشرطة مفيدة أيضًا هنا لتوفير الاستقرار والأمان. من المهم بشكل خاص ألا يصبح الالتهاب مزمنًا وأن تشعر بجسمك. لذلك ستشعر بأي الحركات ممكنة بالفعل وأيها يجب عليك الانتظار لبعض الوقت معها.