شفاه جافة في الشتاء

المقدمة

يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف الشفاه ، وهناك العديد من الأسباب المختلفة لهذه الشكاوى. بالنسبة للكثيرين ، تحدث جفاف الشفاه بشكل رئيسي في الشتاء أو تتفاقم المشاكل على الأقل في هذه الأشهر الباردة.

جلد الشفاه مقدّر له أن يجف بسرعة. هذا يرجع أساسًا إلى حقيقة أن الجلد رقيق جدًا في هذه المرحلة. بالإضافة إلى ذلك ، على عكس بقية الوجه ، فهو غير مجهز بالغدد الدهنية وبالتالي لا يتم تزويده بالدهون بشكل كافٍ. بالإضافة إلى ذلك ، نادراً ما يتطور النسيج الدهني تحت الجلد للشفاه ، وهذا هو السبب في أنها تجف أسرع من الجلد المحيط بها.

الشكل يسبب جفاف الشفاه

شفاه جافة

1. التهاب الأنف الزاوي
   (ملتهبة ، ممزقة
   زوايا الفم) -
   التهاب زاوية الشفاه
2. قرحة زكام -
   هربس الشفة
   (عن طريق الهربس البسيط
   تم تشغيل الفيروس (HSV)
3. دمعة -
   راجاد
4. أحمر الشفاه -
   ابيوم ، بارس وسيطة
5. بشرة الشفاه -
   لابوم ، بارس كوتانيا
   
   الأسباب:
   أ - القليل جدا يوميا
   تناول السوائل
   ب- المواقف العصيبة
   (الجهاز العصبي الودي
   انه مفعل)
   ج- نقص فيتامين وخاصة عند
   فيتامين ب 2 ونقص الحديد
   د- درجات الحرارة القصوى
   (درجات حرارة شديدة البرودة أو عالية)
   ه- التهابات خاصة
   فيروس الهربس البسيط (HSV)
   و- نزلات البرد - يحرم الطقس البارد
   من الجلد (البشرة) الرطوبة
   ز - كثرة استخدام
   منتجات العناية بالشفاه تؤدي إلى
   تأثير التعود
   ح - كأثر جانبي ل
   العلاج الكيميائي (المخدرات
   علاج السرطان)

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على الرسوم التوضيحية الطبية

الأسباب

أن الشفاه خاصة هش ومتصدع في الشتاء عدة أسباب. من ناحية أخرى ، يمكن أن يتسبب البرد والصقيع في تشقق الشفاه مباشرة ، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة والجفاف.
أيضا تدفق الدم إلى مناطق غير مركزية من الجسم يتم إغلاقه عند البقاء في البرد (والذي عادة ما يكون بسبب ايادي باردة وأقدام ملحوظة). أ تقييد تدفق الدم من الشفاه يعزز جفافها. ومع ذلك ، فإن النقطة الأكثر أهمية هي أنه في الشتاء تقضي وقتًا أطول في الغرف التي يوجد فيها شخص واحد انخفاض نسبة الرطوبة ويسود الهواء الجاف نتيجة تسخين الهواء.

التسخين ضروري بالطبع عندما يكون الجو باردًا ويمكن أن يحدث هواء الغرفة الجاف على أي حال لا يتم تجاوزه باستمرار لأنه يمكنك مقابلتها أيضًا في وسائل النقل العام أو في العمل. على الأقل في المنزل يمكنك محاولة الحد من الرطوبة المنخفضة. يمكنك القيام بذلك من جهة المرطب ومن ناحية أخرى تأكد من تهوية لا تعمل التدفئة دائمًا على أعلى مستوى ورفضهم أو حتى إيقاف تشغيلهم في الليل.

يمكن أن يكون سبب جفاف الشفاه أيضًا نقص الفيتامينات (مع) تسبب. فيتاميناتالفيتامينات B2 وهي مهمة بشكل خاص لصحة الجلد فيتامين ب 12الذي يوجد بشكل أساسي في العديد من المنتجات الحيوانية ، فيتامين B2 على سبيل المثال ولكنه متوفر أيضًا في بعض الخضروات مثل البروكلي واللفت أو الفلفل.
أطعمة سكرية بدلاً من ذلك ، تأكد من تشغيل الذاكرة فيتامين ب 2 يتم استخدامه بشكل أسرع. لذلك يجب على الأشخاص الذين يحصلون على شفاه جافة بسرعة أن يستخدموها دائمًا ، ولكن بشكل خاص في فصل الشتاء التغذية المتوازنة الانتباه إلى المخبوزات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر واستهلاكها ، والتي قد يستخدمها بعض الأشخاص أكثر من المعتاد ، خاصة خلال موسم عيد الميلاد ، تقييد قليلا.

مع الشفاه الجافة ، يجب عليك أيضًا التأكد من ذلك لا الأطعمة الحامضة أو الحارة يأخذ. على الرغم من أنها لا تحبذ نمو الشفاه الجافة ، إلا أنها تستطيع ذلك تشقق الجلد ومع ذلك ، فإنه يسبب أيضًا تهيجًا ويؤدي إلى الألم.

علاج جفاف الشفاه في الشتاء

خاصة في فصل الشتاء يجب عليك العناية بالبشرة والشفاه يضخم، يوسع، يبالغ. لمنع جفاف الشفاه ، فهي مناسبة بشكل خاص المراهم عالية الدهون والكريمات مثل الفازلين. هذه كريمات يمكن تطبيقه بكثافة ، هذا العلاج فعال بشكل خاص إذا كنت تستخدم الكريم قبل الذهاب إلى السرير. من ناحية أخرى ، يبقى بعد ذلك لفترة أطول على الشفاه الجافة لأنك لا تميل إلى لعقها (وهذا ليس سيئًا فقط لأن الكريم لم يعد يعمل ، ولكن قبل كل شيء لأن هذا الترطيب المتجدد يؤدي في النهاية إلى الجفاف يعزز) والجلد أيضًا أفضل قدرة على التجدد في الليل يملك.
إذا قمت بفرك الجلد أولاً بفرشاة أسنان قبل وضع الكريم ، فهذا يزيد من فوائد الكريم ، حيث يساعدك خلال هذه العملية وبر إزالتها وتنشيط الدورة الدموية ، يمكن أن تعمل بشكل أفضل. عناصر التجميل مثل الماكياج وأحمر الشفاه يجب ، ومع ذلك ، في موسم البرد اقتصادية قدر الإمكان تستخدم لأنها تجفف الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، بالطبع ، يتم تطبيق الإجراءات المعتادة أيضًا في فصل الشتاء لتجنب جفاف الشفاه قدر الإمكان ، وقبل كل شيء شرب كمية كافية (انتباه: كحول والقهوة تزيل السوائل من الجسم!) بحوالي 2 لتر ونصف في اليوم إن أمكن.