تشنجات

تعريف

تسمى تشنجات العضلات تشنجات ويمكن تقسيمها إلى نوعين مختلفين.

من ناحية ، هناك تنشيط للألياف العضلية ، والتي لا تؤدي إلى أي حركة في الجسم ، بل تؤدي فقط إلى توتر موضعي في أنسجة العضلات.
تُعرف باسم التحزُّم وغالبًا ما توصف بأنها "رعشات" في الجلد.

من ناحية أخرى ، هناك تشنجات يمكن التعرف عليها كحركة من الخارج. في الحالة الأخيرة ، ليس فقط عدد قليل من ألياف العضلات ، ولكن حزم العضلات بأكملها عادة ما تكون متوترة.

كقاعدة عامة ، يصف النشل عملًا لا يمكن السيطرة عليه للجسم.
يمكن أن يحدث تقلص (توتر) الأنسجة العضلية عن طريق العصب المزود ، ولكن أيضًا بسبب أخطاء على مستوى خلايا العضلات.

الأسباب

يعاني معظم الناس من ارتعاش في أجسادهم في مرحلة ما.
هذه حركات عضلية قصيرة غالبًا لا يمكن رؤيتها من الخارج.

تصبح مزعجة فقط عندما تحدث تقلصات العضلات بشكل متكرر أو تتطور إلى تقلصات.
في معظم الحالات ، لا يكون للوخز أي قيمة مرضية أو يحدث فقط بسبب اختلالات في توازن الماء والكهارل (أملاح الجسم).
ربما يكون نقص المغنيسيوم هو السبب الأكثر شيوعًا.

يمكن أن تؤدي الأعصاب المضغوطة أو اضطرابات الدورة الدموية أيضًا إلى الارتعاش.
يمكن التغلب على ذلك من خلال ممارسة الرياضة الكافية واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
الإجهاد البدني أو العاطفي هو أيضًا محفز مهم للنفضات ("الارتعاش العصبي").

في حالة حدوث الارتعاش لأول مرة بعد تناول دواء جديد ، يجب دائمًا استبعاد التأثير الدوائي غير المرغوب فيه ويجب تغيير الدواء إذا لزم الأمر.

الأمراض التي يكون فيها الوخز عرضًا يؤثر بشكل أساسي على الجهاز العصبي أو يضعف وظيفة خلايا العضلات. ومن الأمثلة على ذلك الأمراض العصبية مثل الصرع والتصلب المتعدد أو اضطرابات التشنج اللاإرادي ، وكذلك الاضطرابات الأيضية واضطرابات الغدة الدرقية أو الآثار الجانبية لتعاطي المخدرات.
بشكل عام ، يمكن القول أن التشنجات غير المرضية تحدث بشكل متكرر أكثر من تشنجات العضلات المصحوبة بأعراض.

اقرأ عن هذا أيضًا: سبب التشنجات وأعراض التوتر

الأعراض المصاحبة للوخز

تحدث الأعراض المصاحبة للارتعاش خاصة إذا تكررت بشكل متكرر أو استمرت لفترة طويلة من الزمن.
تلعب نفسية المريض الدور الأكثر أهمية.

حتى إذا كانت حركات العضلات عادة لا يمكن التعرف عليها من الخارج ، يتم إعطاء الانطباع للشخص المعني. يمكن أن يؤدي ذلك إلى العصبية وصعوبة التركيز ، مما قد يؤثر على العمل والحياة الاجتماعية.

هناك أيضًا احتمال ألا تتحلل تقلصات العضلات وتتطور إلى تقلصات مؤلمة للغاية. كعرض من أعراض المرض ، يكون الوخز مصحوبًا بالعديد من الأعراض الأخرى ويلعب دورًا غير محدد إلى حد ما.

قد يكون هذا ممتعًا لك أيضًا: ارتعاش العضلات في اليد - هل هذا خطير؟

مدة الوخز

مدة ارتعاش العضلات تعتمد على عوامل مختلفة.
على سبيل المثال ، يلعب السبب والظروف الفردية والأمراض الكامنة دورًا.

كقاعدة عامة ، عادةً ما يستمر ارتعاش العضلات دون أي قيمة للمرض لبضع ثوانٍ فقط. في حالات نادرة ، يمكن أن تكون المدة بضع دقائق.
عادة ما تكون هذه التشنجات العضلية العرضية قصيرة العمر غير ضارة وغير مؤلمة.
إذا كانت تشنجات العضلات عصبية أو سامة ، يمكن أن تكون التشنجات مؤلمة وطويلة الأمد.

في العديد من الأمراض ، يمكن أن يحدث ارتعاش العضلات بشكل متكرر ، ويستمر لفترة أطول وفي بعض الحالات يستمر.
في هذه الحالات ، يلزم إجراء فحص طبي وعلاج مناسب.

على سبيل المثال ، أثناء نوبة الصرع ، يمكن أن يستمر ارتعاش العضلات لمدة دقيقتين تقريبًا.
إذا استمر ارتعاش العضلات الناجم عن نوبة صرع لأكثر من 30 دقيقة ، فإنه يسمى الحالة الصرعية في المصطلحات الطبية. هذه حالة طارئة وتحتاج إلى عناية طبية فورية. هذه الحالة تهدد الحياة. ترتبط مدة الهجوم بخطورة الموت الذي لا رجعة فيه للخلايا العصبية.

بعبارة أخرى ، كلما طالت مدة نوبة الصرع ، زاد خطر حدوث ضرر تبعي دائم وغير متوقع.
لذلك ، فإن الهدف النهائي هو وقف النوبة في أسرع وقت ممكن.

اقرأ المزيد عن هذا في: صرع الأطفال وأعراض الصرع

خيارات العلاج للوخز

يعتمد اختيار خيارات العلاج على سبب الوخز.

في حالة الهزات القصيرة غير المؤذية التي لا تستند إلى مرض ، فعادةً لا يكون هناك حاجة إلى علاج ، حيث ستنخفض الهزات من تلقاء نفسها.
في حالة الارتعاش الناجم عن الإجهاد ، يمكن أن يكون تعديل نمط الحياة مع تقليل التوتر فعالاً.
يمكن استخدام تقنيات الاسترخاء المختلفة ، مثل

• تدريب التحفيز الذاتي ،
• استرخاء العضلات التدريجي جاكوبسون

والعديد من الطرق الأخرى ستكون مفيدة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية وكذلك تجنب القهوة والكحول في تقليل الارتعاش.
إذا كان هناك نقص في الفيتامينات أو المعادن ، فيجب استبدالها.
إذا كانت الأمراض الأساسية هي المسؤولة عن الوخز ، فإن العلاج المناسب مطلوب.

بالإضافة إلى ذلك ، يجد بعض المرضى أن المعالجة المثلية الداعمة مهدئة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون للتدابير السلوكية وربما العلاج النفسي تأثير داعم. في حالة وجود اضطرابات عرة واضحة أو صرع ، غالبًا ما يكون العلاج بالعقاقير مطلوبًا.

بالنسبة لاضطرابات التشنج اللاإرادي المزمنة التي تستمر لمدة تزيد عن عام ، يُشار أحيانًا إلى أدوية مختلفة. ومع ذلك ، لا ينبغي علاج اضطراب التشنج اللاإرادي إلا بالأدوية إذا لم تنجح جميع خيارات العلاج الأخرى غير الدوائية ولم تنجح.

في الحالات الفردية ، يمكن التوصية بـ tiapride / sulpiride و risperidone و clonidine و olanzapine و quetiapine و haloperidol وأحيانًا ropinirole.

من حين لآخر ، لوحظ انخفاض في اضطراب التشنج اللاإرادي بعد التحفيز العميق للدماغ.

يعتمد علاج الصرع على نوع الصرع ، والعوامل الفردية ، ويتطلب تحديد الدواء والجرعة حساسية الطبيب. تتوفر العديد من الأدوية.

تقريبًا ، يمكن للمرء أن يقول أن الخيار الأول لأدوية الصرع البؤري الآن هما لاموتريجين وليفيتيراسيتام. الخيار الثاني هو حمض الفالبرويك.

في الصرع المعمم ، يكون الخيار الأول هو حمض الفالبرويك والعقار الثاني هو كاربامازيبين والفينيتوين.

في حالة الصرع ، غالبًا ما يُعطى البنزوديازيبين ميدوزولام عبر الأنف أو العضل. إذا لم ينجح هذا العلاج ، يتم استخدام الباربيتورات كبديل.

اقرأ المزيد عن هذا تحت: أدوية الصرع

المعالجة المثلية للوخز

في بعض الحالات ، قد يوصى بمعالجة المثلية الإضافية للوخز.
يعتمد اختيار العلاج على الأعراض والأسباب والظروف الفردية.

غالبًا ما يتم استخدام Agaricus muscarius أو Kalium phosphoricum أو Stramonium.

• يقال إن Agaricus muscarius يساعد في منع الوخز والأرق.
• غالبًا ما يُنصح باستخدام فوسفوريكوم الكالسيوم في حالات الصداع والإرهاق والإرهاق والوخز المصاحب.
• عادة ما يتم إعطاء Stramonium للوخز الذي يحدث في سياق مختلف الحالات النفسية المتطرفة.

عادة ما تستخدم جميع العلاجات المثلية الثلاثة في الفاعلية D6 - D12.

في أحسن الأحوال ، يجب مناقشة الاستخدام مع الطبيب.

ارتعاش في الوجه

الوجه هو رئيسنا الشخصي في التواصل مع الآخرين. لذلك يُنظر إلى التشنجات في الوجه على أنها مزعجة بشكل خاص ويمكن أن تزعج بشكل كبير وتقيد الشخص المعني.

كانعكاس لرفاهيتنا العاطفية ، يمكن أن يسبب التوتر والمشاكل النفسية تشنجات في الوجه.
يتفاعل كل شخص بشكل مختلف مع الإجهاد العاطفي ويعالجها بطريقته الخاصة. لذلك يمكن أن تنعكس الحالة النفسية أيضًا في الأعراض الجسدية ، مثل ارتعاش الوجه. غالبًا ما يتأثر الجفن بشكل خاص بما يسمى "الارتعاش العصبي".
ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، هذه ليست علامة تتطلب العلاج ، ولكنها مجرد أعراض مصاحبة تختفي عند التغلب على المشكلة النفسية. بالإضافة إلى الإجهاد العاطفي في شكل مشاكل يومية وشخصية ، يمكن أن يكون للتوتر أيضًا آثار جسدية.
يتفاقم النوم والمزاج مع الإجهاد المستمر ، مما يؤثر سلبًا على قدرته على التعامل مع الموقف - يتم إنشاء حلقة مفرغة. بالإضافة إلى الأعراض مثل الأرق أو عسر الهضم أو الصداع ، فإن ارتعاش الوجه هو علامة أخرى على الإجهاد المفرط. جسد المريض في حالة تأهب دائم والجهاز العصبي في حالة فرط الاستثارة.

بالإضافة إلى المواقف العصيبة التي سبق وصفها ، يمكن أن تكون الوخز في الوجه أيضًا أحد أعراض اضطراب التشنج اللاإرادي. هذه صورة سريرية عصبية ونفسية يقوم فيها المريض بشكل لا إرادي بحركات مفاجئة (التشنجات اللاإرادية الحركية) أو ينتج أصواتًا (التشنجات اللاإرادية الصوتية) ليس لها غرض محدد. في حالة التشنجات اللاإرادية الحركية ، يمكن التمييز بين الحركات البسيطة (مثل الغمز أو العبوس) والمعقدة (مثل حركات القفز ودوران الجسم). من المرجح أن تؤثر العرات البسيطة على الوجه.

تشمل التشخيصات التفاضلية (التشخيصات الأخرى) لارتعاش الوجه أيضًا تشنج الجفن (تشنج الجفن) وخلل التوتر العضلي في الفك السفلي وتشنج نصف الوجه واضطراب تشنج الوجه الخاص.
تشغل اضطرابات التشنج اللاإرادي التي تحدث في الطفولة مكانة خاصة. سيعاني واحد من كل أربعة أطفال تقريبًا من اضطراب التشنج اللاإرادي المؤقت أثناء نموهم. ومع ذلك ، في الغالبية العظمى من الحالات ، لا تتطلب هذه العلاجات ، لأنها تتراجع من تلقاء نفسها بعد وقت قصير - بضعة أيام إلى أسابيع. من المرجح أن يكمن السبب في التغييرات التي تحدث أثناء نمو الدماغ.

اقرأ المقال عن هذا: ارتعاش في الوجه

ارتعاش في العين

تشير تشنجات العين عادة إلى حركات الجفن. حتى لو كانت ظاهرة مزعجة ، في معظم الحالات لا يوجد مرض خطير.

الأسباب متنوعة للغاية وتتراوح من الاضطرابات في توازن الكهارل إلى المواقف العصيبة والأمراض العصبية النادرة.
إلى حد بعيد ، الأكثر شيوعًا هي المواقف العصيبة.

يمكن أن ينشأ التوتر على المستوى النفسي بسبب مشاكل عاطفية أو عدم كفاية فرص الاسترخاء ، ولكن أيضًا على المستوى البدني عندما يكون هناك مجهود كبير أو مرض. إذا كان السبب نفسيًا ، يحب المرء التحدث عن "ارتعاش عصبي" يمكن أن يحدث اعتمادًا على الموقف. الجهاز العصبي في حالة "تأهب" دائمة وفي حالة من الإثارة المفرطة. ثم تحدث عمليات تنشيط عفوية ، والتي تنعكس في نفس التشنجات.
إذا بدأ الجسد بالجنون من الإجهاد الحالي ، فيجب أن تكون هذه علامة تحذير واضحة للشخص المعني.

من أجل مواجهة الزيادة الإضافية في التوتر وتطور مرض عقلي مثل متلازمة الإرهاق أو الاكتئاب ، يجب تقليل التوتر وضمان الاسترخاء الواعي. يمكن أن تؤدي التشنجات في العين أيضًا إلى مشاكل في التركيز - وإذا حدثت في المساء - مشاكل في النوم. كلاهما يؤدي إلى تفاقم الحالة العقلية للمريض. غالبًا ما يصاحب هذا الصداع.

اقرأ المزيد عن هذا: كيف يمكنك تقليل التوتر؟

بالإضافة إلى عامل الإجهاد ، فإن توازن الكهارل له تأثير كبير على نشاط الأعصاب وتوازن الخلايا في الأنسجة العضلية.
إذا كان الجسم يفتقر إلى الصوديوم أو البوتاسيوم أو الكلوريد أو المغنيسيوم ، فقد تحدث ارتعاش. يمكن أن تظهر حالات النقص هذه بعدة طرق: على سبيل المثال ، من خلال زيادة الإفراز (زيادة التعرق ، وأمراض الجهاز الهضمي) أو انخفاض الامتصاص (مع الإفراط في استهلاك الكحول بشكل دائم أو الاعتماد على الكحول).

يرجى أيضًا قراءة المقالات: ارتعاش العين - ما هي الأسباب؟ ، ارتعاش الحاجب - هل هذا خطير؟

ارتعاش في الأذن

يمكن أيضًا إثارة ارتعاش عضلي في الأذن. يؤثر هذا إما على العضلات القريبة من الأذن ، مثل عضلات الحنك ، أو العضلات الصغيرة الموجودة مباشرة في الأذن.

غالبًا ما تسبب هذه التشنجات ضوضاء في الأذن. يمكن أن يحدث هذا بدرجات متفاوتة. يمكن أن تكون أسباب ارتعاش الأذن هي الإجهاد البدني أو النفسي أو الأعصاب المضغوطة أو اضطرابات الدورة الدموية أو نقص المغنيسيوم.

تتسبب أمراض مثل الصرع أو مرض هنتنغتون أو مرض باركنسون بشكل منفصل في حدوث ارتعاش في الأذن.

العلاج يعتمد على السبب.

ارتعاش في الشفة

يمكن أن تحدث نفضة عضلية في الشفة بسبب عوامل مختلفة.
تتشابه الأسباب مع أسباب ارتعاش العضلات الموضعية في أجزاء أخرى من الجسم.

غالبًا ما تكون الوخز غير ضار ولا يتطلب علاجًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب نقص كالسيوم الدم على وجه الخصوص ارتعاش الشفاه. هذا يعني أن مستوى الكالسيوم في الدم منخفض للغاية. يمكن أن يتسبب ذلك ، من بين أمور أخرى ، في ارتعاش الشفاه في الوجه.

قد يكون انخفاض مستوى الكالسيوم مرتبطًا بقلة نشاط الغدة الجار درقية. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي نقص الكالسيوم إلى نقص المغنيسيوم.

يمكن أن تسبب الأمراض الكامنة المختلفة أيضًا ارتعاش الشفاه.

العلاج يعتمد على السبب.

ارتعاش في الساق

في الساق ، عادة ما تحدث التشنجات بشكل متقطع على شكل تقلصات عضلية حميدة دون أي قيمة للمرض.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون أيضًا من أعراض مجموعة متنوعة من الأمراض. السبب الأكثر شيوعًا غير المؤذي هو تقلبات الكهارل ، والتي تؤثر على التوازن الخلوي للأنسجة العضلية. خاصة عند النوم ، عندما يدخل الجسم في النوم من حالة اليقظة ، تشنجات الساق.
خلال هذه الفترة ، يتم تنشيط المركز في الدماغ المسؤول عن إرخاء العضلات أثناء النوم ، مما يؤدي على الأرجح إلى الارتعاش. لا تزال العملية الدقيقة وراء التشنجات الليلية غير معروفة.

اقرأ أيضًا مقال: رعشات عند النوم ونفضات أثناء النوم

يتم تلخيص تشنجات الساق إلى حد كبير على أنها متلازمة تململ الساقين. هذا يترجم على أنه "تململ الساقين". يتأثر حوالي 5-10٪ من السكان. تزداد الإصابة بمتلازمة تململ الساقين مع تقدم العمر.

يمكن أن تكون الأسباب متعددة. يميز المرء بين سبب مكتسب من سبب غير معروف (مجهول السبب) للوخز في الساق.
يمكن أن تتسبب بعض النواقص ، مثل نقص المغنيسيوم والحديد ، في ظهور الأعراض. لكن الأمراض مثل مرض باركنسون وضعف الكلى والأمراض الروماتيزمية وبعض الأدوية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تشنجات العضلات.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الارتعاش في الساق نتيجة لتفاعلات الحمل الزائد. إذا كان السبب غير معروف ، فغالبًا ما يكون هناك استعداد وراثي. آلية مرض متلازمة تململ الساقين ليست مفهومة بالكامل بعد. من المفترض حدوث اضطراب في انتقال المنبهات في الأعصاب. ومن المعروف أيضًا أن مادة الدوبامين في الجسم تلعب دورًا رئيسيًا.

مزيد من التفاصيل تناقش بشكل مثير للجدل. غالبًا ما يوصف الانزعاج بأنه وخز ، وشد ، وارتعاش في الساقين. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من هذه الأعراض في أذرعهم. عندما يتم تحريك الساقين ، تزول التشنجات.

تظهر الأعراض بشكل رئيسي عند الراحة ، أي في المساء والليل. يؤدي المرض إلى مشاكل في النوم وغالبًا ما يجب إيقافه بالأدوية.

مجموعة خاصة من مرضى متلازمة تململ الساق هي مجموعة النساء الحوامل.
حوالي ربع الأمهات الحوامل يعانين من المرض أثناء الحمل. المشكلة الرئيسية هنا هي أن المرأة الحامل لا تستطيع الاسترخاء بشكل كافٍ نتيجة لذلك وينشأ ضغط إضافي.

بالإضافة إلى ذلك ، قد أو لا ينبغي استخدام الأدوية الشائعة أثناء الحمل حتى لا تعرض الطفل الذي ينمو للخطر. عادة ما تختفي المتلازمة بعد الولادة.

يمكن أيضًا العثور على مزيد من المعلومات على:

• ارتعاش في الساق
• أتعرف على نقص المغنيسيوم من خلال هذه الأعراض
• نقص الحديد

ارتعاش عضلي في الركبة

يمكن أن يكون لارتعاش العضلات في الركبة أسباب عديدة.
على سبيل المثال ، قلة النوم ، والحمل البدني أو النفسي ، والإجهاد ، وانخفاض درجة حرارة الجسم ، ونقص السكر في الدم ، وبعض الأدوية ، واضطرابات الدورة الدموية ، ونقص المغنيسيوم أو البوتاسيوم يمكن أن تؤدي جميعها إلى ارتعاش في الركبة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي النوبات الحموية والتصلب المتعدد ومتلازمة توريت وداء السكري إلى نفض الركبة اللاإرادي أو الدائم أو المؤقت. العلاج يعتمد على السبب.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع تحت: متلازمة توريت

ارتعاش في البطن

يمكن لعضلات البطن أيضًا أن تسبب ارتعاشًا لأسباب مختلفة. في الغالب تكون هذه تقلصات بدون أي قيمة مرضية ، والتي هي فقط تعبير عن تقلبات الكهارل أو النقص الطفيف (مثل المغنيسيوم). يمكن أن تحدث حالات النقص من هذا النوع بشكل متكرر أثناء الحمل بسبب زيادة الحاجة إلى العناصر الغذائية ، وهذا هو سبب أهمية اتباع نظام غذائي متوازن وكافٍ. لا يتعين على الأم الحامل أن تعتني بجسمها فحسب ، بل أيضًا بجسم الطفل الذي ينمو ، وهو ما يعني جزئيًا زيادة الحاجة إلى العديد من العناصر الغذائية والإلكتروليتات بنسبة تزيد عن 30٪.

يختلف ارتعاش العضلات بشكل كبير عن الشعور بأن حركات الطفل تحفز الأم. يمكن الشعور بالحركات الأولى للطفل في الأسبوع الثامن عشر من الحمل. يمكن أن يحدث أي ارتعاش في وقت سابق. من بين أمور أخرى ، تختلف في أن ارتعاش العضلات يحدث بشكل سطحي وتأتي حركات الطفل من داخل البطن.

عند الرجال ، يكون سبب ارتعاش البطن هو أيضًا توازن الكهارل ، أو في كثير من الأحيان مرض عصبي. في الأساس ، يجب أولاً تحديد أوجه القصور والتعويض عنها قبل البدء في البحث عن المرض الذي يستغرق وقتًا طويلاً ويؤدي إلى تدمير الأعصاب. نظرًا لأن الرجال يمارسون تمارين الأثقال في كثير من الأحيان ، فإن التدريب المكثف للعضلات هو أيضًا سبب محتمل للوخز والتشنج في عضلات البطن ، وهنا أيضًا ، من المهم الحفاظ على الهدوء وإعطاء معدتك فترة راحة.

اقرأ أيضًا المقال: ارتعاش في البطن

ارتعاش في البطن

يمكن أن يحدث الارتعاش أيضًا في البطن. في معظم الحالات يكون غير ضار وليس له قيمة مرضية.

الأسباب المحتملة هي ، على سبيل المثال ، الإجهاد ، وأوجه القصور ، ولا سيما نقص المغنيسيوم ، والإجهاد في عضلات البطن السفلية والالتصاقات في تجويف البطن.

يمكن أن يحدث نقص المغنيسيوم خاصة بعد الحمل ، بعد الاستخدام طويل الأمد لحبوب منع الحمل وبعد ممارسة الرياضة الشديدة.
غالبًا ما يصف الناس ارتعاش عضلات أسفل البطن بأنه نفضان أو رعشة أو رفرفة.

يمكن أن تختلف الأعراض في شدتها وأحيانًا تكون مزعجة للغاية. أفاد بعض المصابين أن الأعراض يمكن الشعور بها لمدة 10 دقائق بين الحين والآخر خلال اليوم.

إذا ظهرت الأعراض بشكل متكرر أو استمرت أو تسببت في عدم اليقين ، يجب استشارة الطبيب. يمكن لهذا أن يستبعد بالتالي الأمراض الكامنة التي قد تكون ذات صلة ، وإذا لزم الأمر ، يبدأ العلاج المناسب.

ارتعاش الإبهام

تتميز التشنجات في الإبهام بانقباض مفاجئ لا إرادي لعضلات الإبهام يمكن التحكم فيه عن طريق اللاوعي. يمكن أن يشمل ذلك حركة الإبهام.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإحساس بالوخز والحرقان في الإبهام يمكن أن يعبر عن نفسه. يمكن أن تختلف التشنجات في شدتها. يمكن أن تكون هذه الظاهرة دائمة أو مؤقتة.

يمكن أن تكون الأسباب متعددة. على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب نقص المغنيسيوم والإجهاد النفسي أو البدني والآثار الجانبية للأدوية وتأثيرات المنشطات مثل الكافيين في حدوث ارتعاش في الإبهام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي ضعف الغدة الدرقية إلى حدوث تشنجات. تعتبر أمراض مثل متلازمة باركنسون أو التصلب الجانبي الضموري (ALS) أو التصلب المتعدد (MS) أقل شيوعًا.

في كثير من الأحيان ، يكون نشل الإبهام غير ضار.

اقرأ المزيد حول الموضوع على: متلازمة باركنسون والتصلب الجانبي الضموري والتصلب المتعدد

ارتعاش عند النوم

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تعتبر الهزات عند النوم حركات متشنجة تحدث قبل بدء النوم مباشرة.
تُعرف أيضًا باسم الهزات hypnagogic وليس لها قيمة مرضية.

تتأثر بشكل خاص عضلات الذراعين والساقين ، وكذلك العضلات الأساسية. يصف العديد من المرضى رؤية ومضات البرق الساطعة أو الشعور بالسقوط. أفاد حوالي 70٪ من الألمان أنهم تعرضوا لمثل هذه الهزات عند النوم أو أنهم يتعرضون لها بانتظام.
حتى لو تم التعامل مع الموضوع بشكل مكثف ، لم يتم العثور على سبب واضح للحركات اللاإرادية. على الأرجح ، التغييرات في نشاط الدماغ أثناء الانتقال من الاستيقاظ إلى النوم هي المسؤولة عن هذه الظاهرة.

التكوين الشبكي هو مركز في الدماغ يتحكم ، من بين أمور أخرى ، في تسلسل الحركة وهو مسؤول عن تثبيط العضلات في مرحلة النوم. خلاف ذلك ، فإننا في الواقع نؤدي الحركات التي نحلم بها ومن المحتمل أن نجرح أنفسنا أثناء النوم. هناك افتراض أن هذا المركز بالذات في مرحلة التنشيط يؤدي إلى الهزات hypnagogic.

اقرأ أيضًا مقال: الهزات عند النوم

ارتعاش في النوم

تسمى السلوكيات غير النمطية أثناء النوم باراسومنياس. وتشمل هذه أيضًا الارتعاش أثناء النوم ، والذي ، مع ذلك ، في معظم الحالات ليس له قيمة مرضية ولا يؤثر على الشخص المعني.
فقط عندما يكون النوم مضطربًا بسبب السلوك ، تظهر مشكلة للمريض. يمكن أن يؤدي الاستيقاظ المستمر بسبب حركات العضلات التي لا يمكن السيطرة عليها إلى مشاكل في النوم والاستمرار في النوم.

نتيجة لذلك ، يفتقر الجسم إلى مرحلة التعافي ، مما قد يكون له تأثير سلبي على القدرات البدنية والعقلية. يعاني التركيز من الحرمان من النوم ، مما قد يؤثر على العمل والحياة الاجتماعية.

بالإضافة إلى الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى الارتعاش أثناء فترة الاستيقاظ ، هناك صور سريرية أخرى تسبب صعوبات للمريض ، خاصة في المساء والليل ، مثل متلازمة تململ الساق. تلعب عوامل الإجهاد أيضًا دورًا مهمًا. فهي لا تزيد من سوء نوعية النوم فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى ارتعاش العضلات بسبب فرط استثارة الجهاز العصبي. يمكن أن تؤدي المخدرات والكحول أيضًا إلى ارتعاش أو تقلصات مزعجة ، خاصةً عندما يتم تناولها بشكل مفرط ، والتي تظهر بشكل خاص أثناء الراحة.

يمكنك أيضًا قراءة المقال التالي: الوخز أثناء النوم