ADHD والأسرة

• المرادفات بمعنى أوسع

المرادفات بمعنى أوسع

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، متلازمة فدجيتي فيليب ، فيدجيتي فيليب ، المتلازمة النفسية العضوية (POS) ، متلازمة فرط النشاط ، متلازمة فرط الحركة (HKS) ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، الانتباه - العجز - فرط النشاط - اضطراب (ADHD) ، متلازمة الدماغ مع الانتباه والسلوك اضطراب التركيز ، Fidgety Phil ، ADD.

وصف

يوضح سرد مجالات الأعراض المختلفة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالفعل أن العواقب الناتجة تثقل كاهل عائلة الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بدون الأسرة ، التي تقدم أيضًا في النهاية دعمًا مهمًا للعلاج ، يكون الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عاجزًا عن مواجهة مشاكله. في هذا الصدد ، سيكون قدرًا كبيرًا من المثابرة مطلوبًا من أفراد الأسرة وخاصة الوالدين.

لا يكفي بأي حال من الأحوال أن يتم إصدار الحكم "ADHD" في سياق التشخيص. على الرغم من أن المشاكل لها اسم وأن العديد من الأشياء ربما يكون من الأسهل فهمها وتفسيرها ، إلا أن التشخيص الطويل يبدأ في العلاج. بعد التشخيص ، فإن أول شيء يجب فعله هو تجميع جميع المعلومات وتصميم علاج فردي للطفل وفقًا لمشاكله وقدراته ومهاراته. في المصطلحات التقنية ، يُشار إلى العلاج الخاص باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أنه فردي ومتعدد الوسائط ، مما يعني أنه يجب إيجاد علاج مخصص للطفل ويجمع بين مجالات العلاج المختلفة. نادرًا ما يكون علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من جانب واحد أو لا يكون أبدًا من جانب واحد ، لذلك مع العلاج الدوائي وحده ، على سبيل المثال ، يمكن فقط إنشاء المتطلبات الأساسية التي تمكن الطفل من العمل في مناطق الأعراض الواضحة الأخرى معًا.

الشرط الأساسي لنجاح أشكال معينة من العلاج هو وجود علاقة ثقة بين الطفل والمعالج / الطبيب وكذلك بين الوالدين والمعالج / الطبيب. هذه هي الطريقة الوحيدة للتأكد من أن المحتوى الأساسي والمكتسب حديثًا لا يتم تعلمه فقط أثناء العلاج ، ولكن أيضًا يجب أن يستمر ويمارس في المنزل.

التراكم الأسري

لماذا تحدث حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل متكرر في بعض الحالات يمكن الرد عليها تلقائيًا بفرضيتين.

1. اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وراثي
2. أسلوب الأبوة والأمومة غير المتسق مسؤول عن حدوث المشكلة.

نحن نعلم اليوم أن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ترجع إلى تغير أداء الدماغ وأن عدم التوازن في المواد المرسلة يمكن أن يتحمل في النهاية مسؤولية حدوث أعراض مختلفة. لذلك لا يمكن أن تعتمد أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فقط على التربية. ومع ذلك ، فإننا نعلم أيضًا أنه خاصة في حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكن أن يؤدي أسلوب الأبوة غير المتسق وغير المتسق إلى تفاقم المشكلة بطريقة معينة وتفاقم الأعراض.
لهذا السبب على الأقل ، تلعب التربية دورًا مهمًا وداعمًا في العلاج.

الآباء و ADHD

من المهم أن يتعلم الوالدان التعامل مع المشكلات التي يصبها سلوك الطفل عليهم في الحياة اليومية.

يجب أن يفكر الآباء في الجوانب التالية قبل محادثة مع طبيب أو معالج أو مركز إرشاد تعليمي ويجب أن يلقوا نظرة فاحصة على الموقف:

1. ما المواقف في الحياة اليومية التي تشير إلى سلوك الطفل غير المرغوب فيه؟
2. ما الأشياء التي أجدها إيجابية في طفلي؟
3. تنظيم؟ هل توجد بالفعل قواعد واضحة في المنزل؟ هل أنتبه إلى الامتثال المستمر لهذه؟

يجب ملاحظة سلوك الطفل باستمرار لمدة ستة أشهر على الأقل قبل إجراء التشخيص. يجب أن تظهر الشذوذ أيضًا في العديد من مجالات الحياة.إذا كان هذا هو الحال ، في المقام الأول يتم إجراء تقييم شخصي للموقف وتحليل لجميع العوامل المسببة للتوتر. وبالتعاون مع مركز استشاري أو طبيب أو اختصاصي نفساني للأطفال والمراهقين ، إلخ ، يمكن بعد ذلك الشروع في أولى خطوات التشخيص ، والتي تستند إليها بعد ذلك التدابير العلاجية.

يجب دائمًا مراعاة ما يلي كجزء من العلاج الفردي:

• الآباء مسؤولون بشكل خاص عن نجاح التدابير العلاجية.
• يجب أيضًا مراعاة القواعد التي تم وضعها كجزء من العلاج وتنفيذها في البيئة الأسرية.
• يجب صياغة القواعد بطريقة واضحة ومفهومة. وهذا يعني أيضًا أن ما يحدث في حالة عدم الامتثال محدد بوضوح. المديح في حالة الامتثال لا يقل أهمية. وبالتالي:
• كلما كان ذلك ممكنًا وبصدق ، امدح طفلك.
• حاول إشراك كل من يشارك في التنشئة في مفهوم التنشئة الشاملة. ليس هناك ما هو أكثر من عائق من أسلوب الأبوة والأمومة غير المتسق

الترويج في بيئة المنزل

لا يمكن للعلاج - بغض النظر عن كونه فرديًا - أن يثبت نفسه في جميع مجالات حياة الطفل. بالإضافة إلى الممارسة الفعلية للتدابير العلاجية في مجال التعليم العلاجي أو مجال العلاج النفسي ، فهي تشمل الجمع وتعميق كل ما يتم تعلمه في بيئة المنزل. هذا يعني أن المعالج يناقش الخطوات العلاجية مع الوالدين ، والتي يتم بعد ذلك العمل عليها مع الأطفال كجزء من العلاج ، ولكن يجب بعد ذلك تطبيقها وتعميقها في المنزل.

بالنسبة للآباء ، فإن هذا الدعم في بيئة المنزل ليس دائمًا سهلاً ، بالإضافة إلى العديد من المواقف العصيبة التي تنتج عن السلوك النموذجي لـ ADHD. في كثير من الحالات ، ينشأ الشعور بعدم القيام بما يكفي ، وربما التصرف بشكل خاطئ ، وخاصة عندما يكون هناك أشقاء آخرون يعيشون في المنزل ، والشعور الدائم بعدم القدرة على تحقيق العدالة لجميع الأطفال على قدم المساواة. إذا شعرت أنه لم يعد بإمكانك التعامل مع المشاكل بمفردك ، فيجب عليك الحصول على مشورة ومساعدة متخصصين. يمكن أن يعني هذا ، على سبيل المثال ، أنك تعلم المعالج بنفسك و / أو تطلب المساعدة بنفسك ، سواء كان ذلك في شكل الاتصال بمركز الاستشارة الأسرية أو في شكل زيارة معالج. حقيقة أنك تشعر بالحاجة إلى المساعدة لا ينبغي أن تخيفك. كن صادقًا مع نفسك ؛ هذه هي الطريقة الوحيدة لك ولطفلك ADHD وعائلتك للحصول على فرصة!

اقرأ المزيد عن الموضوع: كيفية التعرف على المشكلات السلوكية عند الأطفال

سلوك الأبوة والأمومة

أولاً وقبل كل شيء ، لا توجد قواعد أخرى مطبقة في تنشئة الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سوى في تنشئة طفل لا يعاني من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. ذات أهمية خاصة ، على سبيل المثال:

1. صياغة قواعد واضحة.
2. الامتثال لهذه القواعد مع جميع العواقب والنتائج المحددة بوضوح.
3. المديح - كلما كان ذلك منطقيًا (لا مدح مفرط ، لا مدح نادر جدًا)
4. أحب أن يظل الطفل يشعر بأزمة ، على سبيل المثال عندما تحاول ألا تكون نفسك غير عادل أبدًا.
5. اهتم بالاستماع الدائم لمشاكل الطفل وهمومه.
6. الوقت - ليس عليك أن تكون متاحًا على مدار الساعة للقيام بذلك. تعلم كيفية استخدام الوقت مع طفلك بشكل فعال ومعقول.

يرجى أيضًا ملاحظة الجوانب المذكورة أدناه ، والتي لا ينبغي اعتبارها معقولة ومفيدة فقط في سياق تربية طفل ADHD. إنها مكتوبة من منظور الطفل وتهدف إلى تحفيز التفكير:

• ليس بالضرورة أن أحصل على كل ما أريد. أحيانًا أقوم فقط باختبار المدى الذي يمكنني الذهاب إليه. حقق تمنياتي عندما ربحتها!
• أعطني تعليمات واضحة ومفهومة. ثم أعرف أين أنا.
• لا تكن متغيرا. ما تقوله لي مرة واحدة لا ينبغي أن ينطبق فقط في هذه الحالة.
• كن متفقًا. إذا منعني أحدهم من القيام بشيء يسمح لي الآخر بذلك ، فلن أعرف بعد الآن أين أنا. صدقني: في مرحلة ما سأستغل ذلك بذكاء شديد!
• اسمحوا لي أن أفعل كل ما يمكنني القيام به وحدي لا تساعدني في الأشياء التي يمكن لأي طفل القيام بها بمفرده.
• ليس عليك أن تريحني مع كل مرض صغير وكأنه دراما ضخمة. صدقني: في مرحلة ما سأحول كل شيء صغير إلى حدث ضخم.
• أعتقد أن الثناء عظيم. لكن لا تطرف. عليك أن تكون خطيرة.
• يمكنك انتقادي بموضوعية. أعطني تعليمات حول كيفية القيام بعمل أفضل. لا تقتلني لا يساعد أي منا.
• حاول الإجابة على أسئلتي.
• اشرح لي أشياء لا أفهمها بالضرورة على الفور.
• استخدم الوقت الذي لديك بشكل صحيح. العب معي لعبة جميلة أو اقرأ قصة رائعة. ثم افعل معي أشياء لا يمكنني فعلها بمفردي أو الأشياء التي أستمتع بها أكثر معك.
• اعترف بالأخطاء وساعدني (بشكل غير مباشر) للخروج من الفوضى.
• يمكنني أن أعتذر لك عن أي خطوات خاطئة. إذا لم يكن كذلك ، فلا بد لي من التعلم. هل يمكنك الاعتذار لي أيضًا إذا لم تتصرف بشكل جيد؟
• لا تكن "مدرسًا كبيرًا". اشرح لي الأشياء بشكل صحيح ، ولكن بطريقة أفهمها أيضًا. دع شعارات مثل: "عرفت ذلك على الفور ..." تكون سهلة.
• لا تدع ينزعج بلدي. ثم اذهب بعيدا ، لا تتفاعل معها .... إذا قمت بالتنفيس عن نفسي ، فسأرى بالتأكيد أن سلوكي كان خاطئًا تمامًا (حتى لو كنت مترددًا في الاعتراف بذلك).

تعاون جميع المشاركين في التعليم

يبدو معقولاً: فقط إذا لوحظ قواعد متسقة ويمكن للطفل استخدام وحداته التدريبية في أي مكان في إطار العلاج الفردي ، والسلوكيات تظهر نفسها بشكل دائم. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق النجاح.

في المنزل ، على وجه الخصوص ، يمكن تحقيق الكثير من خلال الأشياء "العادية" والأشياء اليومية ، مثل الألعاب - وخاصة الألعاب التقليدية - وتقليل ألعاب الكمبيوتر واستهلاك التلفزيون.
يصف التدريب الذاتي ، والرحلات الخيالية ، وربما حتى اليوجا تمارين الاسترخاء التي يمكن إجراؤها في أي مكان تقريبًا.

ما يمكنك أيضًا ممارسته جيدًا في المنزل هو تمارين أساسية للحركة الدقيقة. بالإضافة إلى الأشياء البسيطة التي نعرفها جميعًا منذ طفولتنا ، مثل التلوين ، والعجن ، والترقيع ، وما إلى ذلك ، تلعب ألعاب الأصابع دورًا مهمًا. التوازن وأي تمارين لتدريب المهارات الحركية الكبرى هي أيضًا جزء مهم. يجب أن يتعلم الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط أن يكونوا على دراية بأجسادهم و "جرعة" قوتهم بشكل صحيح. هذا يعني أنه يمكن للأطفال "التخلص من القوة" في مكان ما و "العمل" حقًا. قفز الترامبولين على وجه الخصوص ، وكذلك ألعاب الكرة بجميع أنواعها ، يمكن ذكرها هنا.

الحمد هو الرفيق الأساسي للعلاج! بالطبع ، يجب الحصول على الثناء. ليس هناك ما هو أسوأ من الحصول على مدح كبير لكل شيء صغير ، خاصة إذا كان هناك القليل من الثناء مسبقًا.

كن "مدربا" جيدا لطفلك!

ADHD - احتياجات الأطفال مزيد من الانتباه وفوق كل شيء العناية والوقت. من حيث المبدأ ، يجب أن تكون مستعدًا لإعطاء هذا لطفلك. يمكنك التفريق بين الوقت "النشط" و "السلبي" مع طفلك. "الوقت النشط" يعني: الوقت مع الطفل ولا أحد يشتت انتباهنا. أنا هناك لطفلي الآن ، وأشياء أخرى أفعلها لاحقًا.
"الوقت السلبي" ، من ناحية أخرى ، يعني: أنا هناك ، لكن ليس لدي وقت.

ستلاحظ أن بعض الجوانب لها تأثير إيجابي أيضًا على الحياة الأسرية بشكل عام. ينطبق ما يلي على جميع النقاط المذكورة أدناه: حاول أن تظل هادئًا ، حتى في المراحل الحرجة!
قواعد حياتك كمدرب لطفلك ADHD:

• روتين يومي مستقر: تتكرر العناصر الأساسية للحياة اليومية - حتى أثناء الإجازات أو في المناسبات الخاصة.
• أنشئ طقوسًا: الحضن أو رواية القصص قبل الذهاب إلى الفراش. الرحلات المشتركة ودروس اللعب المشترك ...
• تأكد من عدم وجود ضغوط وقت الفراغ في شكل الإسراع من موعد إلى آخر. قلل من هوايات طفلك وفقًا للمبدأ: الأقل هو الأكثر!
• امنح طفلك المسؤولية واجعله يشارك في عملك اليومي (تجهيزات الطبخ ، التسوق ، ...).
• لا تتظاهر بعالم مثالي لطفلك. إذا أدى الخلاف إلى الجدل ، فإنهم يفعلون ذلك ، لكن أظهر لطفلك أن الصراع يجب حله وأن المصالحة جزء من أي حجة.
• لن تواجه الكثير من هموم طفلك ومشاكله إذا وقفت أمامه وقلت: "قل لي ما الذي يضايقك!" من المرجح أن تكتشف المزيد عن المشكلات إذا لم يلاحظ طفلك حقًا أنه "يتم الاستماع إليه" ، أي في المواقف الممتعة وغير المرهقة نسبيًا ، وعادةً ما يكون "جانبًا" فقط. هنا يمكنك أن ترى مرة أخرى مدى أهمية وقت النشاط مع طفلك.

انتباه:

تحتاج إلى ليس على مدار الساعة تكون متاحة لطفلك.
لكن: يجب أن يكون الوقت الذي تقضيه مع طفلك بالكامل.
هذا يعني. لا يمكن بعد ذلك مقاطعة مراحل اللعبة عن طريق المكالمات الهاتفية مع أفضل صديق لك.

نصائح تعليمية

تقدم مراكز الإرشاد التربوي للجمعيات الخيرية الفردية فرصة للحصول على معلومات أولية. يمكن استخدامها كلما ظهرت مشاكل في التعليم المنزلي. كما ترون من هذا الوصف ، يجب أن تغطي مراكز الإرشاد التربوي مجالًا واسعًا حتى تتمكن من تقديم مجموعة واسعة من المساعدة (اقرأ أيضًا في هذا الموضوع: المساعدة التعليمية - ما هي؟)
ليس من السهل على الجميع اللجوء إلى المكاتب المناسبة. فكرة الفشل تقضي كثيرًا في أذهان الأوصياء القانونيين. العكس هو الصحيح في الواقع. بعد كل شيء ، تم الاعتراف بأن هناك شيئًا ما خطأ ومن ثم يصبح من المفهوم فقط الحصول على المعلومات من الوكالات المتخصصة في مجالات مثل هذه المشاكل. بعد كل شيء ، لا تفعل أي شيء آخر إذا كنت مريضًا جسديًا بطريقة أخرى.

عندما يتخذ الآباء الخطوة الأولى نحو نصائح الأبوة والأمومة ، عادة ما يتم وصف المشكلة أولاً في ما يسمى "المقابلة الأولية". يمكن أيضًا مناقشة الأسباب المحتملة.
نظرًا لأن المستشارين التربويين يخضعون لواجب السرية العام ولا يمكن إعفاؤهم منه إلا من قبل الوالدين ، فلا يمكن نقل تفاصيل المحادثة. يمكن تقرير ما إذا كان التحرر من الالتزام بالحفاظ على السرية منطقيًا وإلى أي مدى في مسار العلاج الإضافي مرارًا وتكرارًا في الوقت المناسب. سيكون من المرغوب فيه إذا تم إبلاغ كل من شارك في التنشئة على الأقل حتى يتمكن من تقديم الدعم بشكل كلي قدر الإمكان.
كقاعدة عامة ، يتبع الاستشارة الأولية مسح تشخيصي إذا افترض وجود ضعف. في سياق التشخيص ، يتم استخدام إجراءات معيارية خاصة ، والتي يمكن أن تختلف من مركز استشاري إلى مركز استشاري. بالإضافة إلى تشخيصات الذكاء والفحوصات النفسية ، هناك العديد من الإجراءات التشخيصية الأخرى التي يمكن اتخاذها.
بمجرد تحديد المشكلة ، يتم وضع خطة علاج ودعم فردي ، والتي يجب أن تؤثر على جميع مناطق المشكلة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن جميع المناطق التي تحتاج إلى العلاج يتم "علاجها" على الفور. كقاعدة عامة ، يتم البدء في تلك المناطق المتأثرة بشكل خاص ؛ يمكن بعد ذلك دمج المناطق الأخرى لاحقًا.

نظرًا لاستخدامها على نطاق واسع ، فإن مراكز الإرشاد التربوي موجودة في الواقع في كل مكان وفي الغالب على مقربةه يمكن العثور عليه. يتم تقديم المشورة التعليمية ونقاط الاتصال المحتملة من قبل العديد من المنظمات الخيرية ، على سبيل المثال جمعية كاريتاس ، و Arbeiterwohlfahrt ، ومكتب رعاية الشباب ، ومنظمة دياكونال ، وما إلى ذلك. للوالدين الحق القانوني في الحصول على المشورة التعليمية وبقدر ما تكون هذه المشورة التعليمية مجانية.

علاج ADHD

هنا تحصل مزيد من المعلومات حول علاج محتمل لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:

• العلاج الدوائي: دواء ADHD
• العلاج النفسي و ADHD
  على وجه الخصوص: علم نفس العمق والعلاج السلوكي
• التعليم العلاجي و ADHD
• العلاج الغذائي بخياراته المختلفة: التغذية ADHD
• علاج بالمواد الطبيعية و ADHD
• تقنيات الاسترخاء مثل: اليوجا ، التدريب الذاتي ، إرخاء العضلات التدريجي.

مشاكل ADHD الأخرى

• ADHD
• أسباب ADHD
• أعراض ADHD
• تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• علاج ADHD
• التعليم العلاجي ADHD
  • العلاج النفسي ADHD
  • علم نفس العمق
  • العلاج السلوكي
  • اليوجا
  • تدريب التحفيز الذاتي
• دواء ADHD
  • ميثيلفينيديت
  • ريتالين
  • مضادات الاكتئاب
• النظام الغذائي ADHD
• ADHD والأسرة
• الألعاب التعليمية

مواضيع ذات صلة

• إعلانات
• تركيز ضعيف
• ضعف القراءة والتهجئة / عسر القراءة
• ضعف حسابي / عسر الحساب
• الموهبة

يمكن العثور على قائمة بجميع الموضوعات التي نشرناها ضمن صفحة "مشكلات التعلم" على: مشاكل التعلم من الألف إلى الياء