يمكن أن تساعد هذه العلاجات المنزلية في التهاب الأغشية المخاطية!
نظرة عامة
- الزيت الدافئ (زيتون / جوز الهند): للتدليك
- الكمادات الباردة: يمكنك لف مكعبات الثلج في منشفة لهذا الغرض
- خل التفاح: يمكن وضعه على قطعة قماش قطنية ووضعها على المفصل المصاب
- الزنجبيل الطازج: له تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكن. يجب لفها بمنشفة ووضعها في ماء ساخن وتركها تبرد ثم وضعها على المفصل المصاب لمدة 10 دقائق.
- لحاء الصفصاف: له تأثير مضاد للالتهابات ومسكن للآلام
- زيت الخروع: يجب وضع منشفة ووضعها على المفصل المصاب وتغطيتها بغلاف بلاستيكي وتركها تعمل
- الكركم: في حالة شربه ، له تأثير مضاد للالتهابات
- علاج الجوافة: الجوافة غنية بفيتامين سي وهذا له تأثير مهدئ على الالتهابات المؤلمة. إذا قمت بغلي الجوافة وشربت الماء لفترة زمنية معينة ، فقد يكون ذلك مفيدًا لمسار المرض.
البرد
ما إذا كان ينبغي للمرء استخدام الحرارة أو البرودة هو سؤال شائع في جراحة العظام. ومع ذلك ، في حالة التهاب الجراب ، يجب دائمًا استخدام عنصر تبريد. تعمل الحرارة على تعزيز العملية الالتهابية بدلاً من المساعدة. تصبح بعض خلايا الدفاع المناعي للجسم أكثر نشاطًا عند الوصول إلى درجة حرارة معينة في الجسم أو في الأنسجة المقابلة. لهذا السبب يتفاعل الجسم مع بعض الالتهابات أو العدوى بالحمى. بدلاً من ذلك ، يجب استخدام الحرارة في منطقة العمود الفقري أو المجموعات العضلية في المنطقة إذا كان هناك توتر ويجب زيادة الدورة الدموية.
التفاف كوارك
غلاف الكوارك هو أحد أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا لعلاج الالتهاب. بالإضافة إلى تأثير التبريد وبالتالي تخفيف الآلام ، فإن الفوسفات الذي يحتويه له أيضًا تأثير محفز على عملية الشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يساعد غلاف الكوارك في تقليل التورم. يجب ملاحظة أن الكوارك يمتص الحرارة من المنطقة المصابة بسرعة كبيرة وبالتالي يجب استبداله بشكل متكرر ، وإلا فإن التأثير يتلاشى. لهذا ، يكفي حك الكوارك البسيط من الثلاجة على المنطقة المؤلمة ، وتغطيتها بقطعة قماش أو ضمادة ثم إصلاحها. ما عليك سوى إزالته بعد وقت التعرض وإعادة التقديم إذا لزم الأمر.
حديقة الصفصاف
مادة الساليسين موجودة في لحاء الصفصاف ، والذي تم عزله عند اكتشافه واستخدامه لإنتاج حمض أسيتيل الساليسيك. هذا يجعل من المفهوم أن لحاء الصفصاف قادر أيضًا على تحقيق تأثير مسكن للألم. بالإضافة إلى تخفيف الألم ، يقلل لحاء الصفصاف الحمى ويقلل الالتهاب على أي حال. نتيجة لذلك ، يتم تحقيق تأثيرات مشابهة لتلك الخاصة بـ ASA. منتجات لحاء الصفصاف متعددة الاستخدامات. هناك طرق مختلفة لأخذ هذا العلاج الطبيعي ، من الأقراص المطلية إلى البودرة أو الأقراص أو القطرات أو المغلي كشاي.
خل حمض التفاح
خل التفاح هو منتج له مجموعة واسعة من الاستخدامات. بالإضافة إلى تناوله لمكافحة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وحرقة المعدة والغازات والجلد الباهت ، يمكن أيضًا استخدام خل التفاح ضد الالتهابات. إذا كان الالتهاب من أصل بكتيري ، فإن خل التفاح مناسب تمامًا لأنه له تأثير مضاد للبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن له تأثير تعزيز الدورة الدموية و "تنقية". كلاهما ذو قيمة في حالة الالتهاب ، حيث تتم إزالة "الفضلات" التي تنشأ عن الالتهاب ويمكن للأنسجة أن تتجدد بسرعة أكبر.
زيت الخروع
يُعرف زيت الخروع في الأصل بأنه ملين لأنه يعزز حركة الأمعاء (حركة الأمعاء) وبالتالي فهو يستخدم "للتنقية". لكن في الآونة الأخيرة ، نُسبت تأثيرات أخرى أيضًا إلى النفط. بالنسبة لالتهاب الجراب ، فإن التأثير المضاد للالتهابات وتسكين الآلام مهم.
زنجبيل
يقال أيضًا أن الزنجبيل له طريقة عمل مماثلة لحمض أسيتيل الساليسيليك ، وهو عقار مسكن ومضاد للالتهابات يستخدم على نطاق واسع. هنا يتم التحقق من تخفيف الآلام الناتج عن الزنجبيل وإثباته بشكل أفضل. يقال أيضًا أن الزنجبيل يساعد في منع الغثيان والقيء ويمكن استخدامه خاصة أثناء الحمل أو بالإضافة إلى العلاج الكيميائي. ومع ذلك ، هناك أيضًا أشخاص أكثر حساسية للزنجبيل ، على سبيل المثال أولئك الذين يتناولون مضادات التخثر أو يعانون من حصوات المرارة. يقال إن التأثير المضاد للالتهابات يرجع إلى انخفاض إنتاج NfkB الناجم عن الزنجبيل. NfkB هو جزيء مهم في الجسم مسؤول جزئيًا عن التفاعلات الالتهابية.
DMSO
ثنائي ميثيسولفوكسيد هو العامل الصيدلاني وراء الاختصار DMSO. إنه مذيب عضوي ومعروف بتعدد استخداماته. تأثيره على الالتهاب مثير للاهتمام بشكل خاص. هنا يجب أن تكون قادرة على ربط الجذور الحرة وبالتالي يكون لها تأثير مضاد للأكسدة في بؤرة الالتهاب. الجذور الحرة هي المسؤولة عن تدمير الخلايا وبالتالي تعزيز التفاعل الالتهابي. بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن DMSO له تأثير مسكن وموسع للأوعية. لهذين التأثيرين أيضًا تأثير إيجابي على مسار التهاب الجراب في الركبة.
الكركم
يقال أيضًا أن منتج الكوكورمين الموجود في الكركم له تأثيرات مضادة للأكسدة. بالإضافة إلى التأثير المضاد للأكسدة ، فإنه يمنع أيضًا الإنزيمات الالتهابية مثل انزيمات الأكسدة الحلقية 2 و lipoxygenase. هذه الإنزيمات تصنع البروستاجلاندين. البروستاجلاندين هي المواد التي يمكن أن تؤدي إلى تفاعلات التهابية في أجسامنا.هنا ، أيضًا ، يمكن للمرء أن يرى أوجه التشابه بين "العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات" مثل ديكلوفيناك وإيبوبروفين والعلاجات الطبيعية ، حيث أن لها تأثيرًا مثبطًا على نفس الإنزيم في الجسم.
