التهاب الظنبوب

تعريف

إذا كان هناك ألم في الساق ، يمكن أن يكون التهاب الأوتار, عضلات أو ال السمحاق فعل. في حالة التهاب سمحاق الظنبوب يتحدث المرء عن المصطلحات الطبية التهاب السمحاق وهو أيضًا تحت ذلك جبائر شين معروف. هذا جدا غير مريح التهاب النحافة السمحاق غالبا ما تنشأ في الإجهاد المفرط. يمكن أن يتأثر نخاع العظم أيضًا بالتهاب مؤلم. ومن ثم فهو التهاب العظم والنقي.

الأعراض

الشكاوى النموذجية مع أ التهاب السمحاق في مجال قصبة ألم عند لمس المنطقة الحساسة. الألم شائع بهدوء بشكل ملحوظ في كثير من الأحيان وغير مريحة أكثر من الحركة أو ممارسة الرياضة. في بعض الأحيان يمكن أن تختفي تمامًا. بالإضافة إلى الألم ، يمكن أن يكون هناك المزيد أيضًا علامات نموذجية للالتهاب تحدث تقع تظهر. وكذلك يمكن للساق المصابة محموما له وواحد احمرار عرض. اعتمادًا على شدة الالتهاب الموجود ، قد يكون القسم المعني أيضًا منتفخة يظهر هو وواحد انخفاض الحركة. نظرًا لأن العدوى في الجسم يمكن أن تؤثر دائمًا على الكائن الحي بأكمله ، فيمكن للمريض أيضًا بشكل عام تصدير, متعبه و ضعيف يشعر. هناك أيضا واحد انخفاض الأداء.

السبب الجذري

يمكن أن يكون لالتهاب سمحاق الظنبوب عدد من الأسباب ، ولكن أكثرها شيوعًا هو ممارسة الرياضة. أخيرًا وليس آخرًا ، تعد واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا عند الرياضيين. تأتي العوامل المختلفة معًا. يمكن أن ينتج الحمل الزائد عن التدريب المكثف والمكثف. غالبًا ما تكون هناك أيضًا زيادات مفرطة في الحمل لا يستطيع العظم تحملها. خاصة عند الركض على سطح تدريب شديد الصعوبة ، يمكن أن تؤدي التأثيرات الدائمة إلى تهيج ميكانيكي للسمحاق ، والذي يتطور بعد ذلك إلى بؤر التهاب أصغر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تغيير الأسلوب والعضلات المرهقة والتغيرات في ظروف التدريب يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ظهور التهاب السمحاق. التهاب الأوتار في قصبة الساق هو أيضًا سبب محتمل يمكن أن ينتشر إلى السمحاق والعظام.

يمكن أن تساهم الأحذية الخاطئة ذات النعال غير المناسبة أو امتصاص الصدمات غير الكافي في تطور الالتهاب. الأحذية الجيدة جدًا على وجه الخصوص ضرورية للرياضي النشط بانتظام وتمنع مثل هذه الشكاوى. يجب أن يرتدي الأشخاص ذوو الأقدام المسطحة أو الأقدام المقوسة المسطحة أحذية مُجهزة جيدًا إذا كانوا يمارسون الرياضة ، لأنهم أيضًا معرضون لخطر الإصابة بالتهاب في عظم الساق بشكل متكرر. بسبب عدم محاذاة القدمين ، قد لا يتم امتصاص القوة المؤثرة وتوزيعها بشكل صحيح ، مما يسبب تهيجًا في العضلات أو حتى السمحاق.

بالإضافة إلى الأسباب الميكانيكية المذكورة ، يمكن أيضًا أن تكون البكتيريا أو الفيروسات سببًا في التهاب قصبة الساق. يمكن أن تنتشر أيضًا إلى السمحاق ، خاصة في سياق التهاب نخاع العظم. علاوة على ذلك ، يمكن أيضًا أن يتم إجراؤها عن طريق التدخلات الجراحية واستقرار العظام وتسبب عدوى مؤلمة. تشمل مسببات الأمراض النموذجية التي تنتقل أثناء العملية المكورات العقدية والمكورات العنقودية.

إذا كان هناك مرض معدي مثل السل أو الزهري أو التيفوئيد في الكائن الحي ، يمكن أن تنتشر مسببات الأمراض أيضًا عبر مجرى الدم وتسبب أيضًا عدوى في أجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن تتأثر العظام أيضًا.

موعد مع أخصائي الركبة؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

مفصل الركبة هو أحد المفاصل التي تتعرض لأكبر ضغط.

لذلك ، فإن علاج مفصل الركبة (مثل تمزق الغضروف المفصلي وتلف الغضروف وتلف الرباط الصليبي وركبة العداء وما إلى ذلك) يتطلب الكثير من الخبرة.
أعالج مجموعة متنوعة من أمراض الركبة بطريقة تحفظية.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

علاج نفسي

علاج أ التهاب السمحاق يمكن أن تستمر لفترة طويلة ، خاصةً لأنها مهمة بالنسبة لهم يترتب على ذلك نفذ. بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين ينشطون بانتظام في الرياضة ، هناك واحدة خاصة استراحة أطول يمكن أن تكون التمارين الرياضية صعبة ، ولكنها قد تكون ضرورية في علاج الالتهاب. ال التهاب وإلا يمكن أيضا مزمن ومن ثم يكون لها عواقب أسوأ بكثير بالنسبة للرياضي.

دائما ألم متكرر هي أولى علامات الالتهاب ويجب أن يفحصها الطبيب. يمكن بعد ذلك اكتشاف السبب ويمكن أيضًا استبعاد الأمراض الأخرى.

في الم حاد يجب أن تكون المحطة الأولى لا عبء ويمكنك تبريد المنطقة المؤلمة على الفور. الى رائع بالإضافة إلى العملي حزم باردة أيضا مكعبات ثلج، السفلي مجمع الطباعة أن تعلق. ولكن هنا أيضًا ، يجب أن يكون هناك واحد بين الجليد والجلد مسافة الحماية يكون. أيضا مراهم التبريد مثل المراهم الرياضية ، والتي تحتوي أيضًا على مسكن للآلام مكون من هذا القبيل ديكلوفيناك قد يقلل الالتهاب وآلامه.

يجب أن الساق مرتفع هذا يمنع التورم وغالبًا ما يكون مفيدًا جدًا للمريض. يمكنك أيضًا بشكل مؤقت وبالتشاور مع الطبيب مضاد التهاب و أدوية مسكنات الآلام يتم أخذه.

من أجل تجنب الحمل الزائد المتجدد للعضلات والعظام ، يمكن للمريض استخدام علاج بدني أيضا تمارين الاسترخاء للتعلم بعد التمرين ، وهي ضرورية لمساعدة العظام والعضلات المحيطة بين التمارين يتعافى بشكل كاف تستطيع. أيضا التدليك يمكن أن تساعد من ناحية في تخفيف الأعراض ، من ناحية أخرى يمكن أن تساعد أيضًا بانتظام منع التهاب.

اعتمادا على سبب الالتهاب ينبغي أيضا خيارات العلاج على المدى الطويل يعتبر. الكذب على سبيل المثال تشوهات القدم أو يقدم الطبيب ما لم يكن معروفًا من قبل المحاذاة غير الصحيحة بحزم ، مما أدى إلى تحميل غير صحيح ، يمكن استخدام الأحذية المناسبة وتكييفها بشكل فردي نعال أحذية طبية تكون مفيدة للغاية ويتم تجنب الشكاوى على المدى الطويل. علاوة على ذلك يمكنك ذلك مبتدئين احصل على نصائح من المدربين حول كيفية تحسين تدريبك حتى تتمكن من تجنب الحمل الزائد المتجدد. في حالات نادرة ، قد يكون من الضروري أيضًا استخدام ملف جراحة لازالة.

الوقاية

لا يمكن دائمًا منع الالتهاب ، خاصة عند الرياضيين ، فهناك العديد من العوامل التي تساهم في تطوره. وفقًا لذلك ، يجب على المبتدئين على وجه الخصوص مراعاة بعض العوامل من أجل تجنب الالتهاب أو تكراره. بادئ ذي بدء ، يجب أن يتلاءم التدريب جيدًا مع مستوى أداء الرياضي. يجب تجنب الإجهاد والزيادات المفاجئة في التدريب ويجب أن يتم ذلك ببطء حتى يتوفر للجسم الوقت الكافي للتكيف مع المتطلبات الجديدة.

من أجل متابعة خطة التدريب المثلى ، يمكن أيضًا العمل على ذلك بالتشاور مع مدرب محترف. يمكنه أيضًا تقديم المشورة لك بشأن أسلوب الجري والمعدات. تعتبر تقنية الجري مهمة بشكل خاص من أجل توزيع الحمل بشكل صحيح على القدم والساق. يحتاج الرياضي أيضًا إلى الأحذية المناسبة لهذا الغرض. إذا كان هناك اختلالات ، فيجب استخدام النعال المقابلة من البداية عند ممارسة الرياضة. علاوة على ذلك ، يجب على الرياضي أن يسمح لنفسه بفترات راحة طويلة كافية بين الوحدات الرياضية. خلال هذا الوقت ، يمكن للجسم والعضلات المجهدة التعافي واكتساب قوة جديدة. يمكن للمدرب أن يقدم لك نصائح شاملة حول هذا الأمر أيضًا.