تجفيف

المقدمة

مصطلح "الجفاف" يأتي في الأصل من اللاتينية ومشتق من الكلمات على سبيل المثال = "إيقاف" و siccus = "جاف". هذا في الواقع يفسر الكلمة من تلقاء نفسها تقريبًا.الجفاف هو ببساطة مرادف للكلمة شائعة الاستخدام "الجفاف" أو الجفاف (ينصح بالحذر هنا! لا يعني الجفاف ، كما يُفترض غالبًا ، ولكن الجفاف يشير الأول إلى سحب الهيدروجين وهو مصطلح تقني في الكيمياء أو الفيزياء الجزيئية ، أما الثاني فيعني سحب الماء الذي يتم البحث عنه هنا أيضًا).

الآن بعد أن قمنا بفرز المصطلحات تقريبًا ، يمكننا تكريس أنفسنا للسؤال الفعلي: ما هو الجفاف ، وكيف يحدث ، وماذا يفعل ، وفوق كل شيء ، ما مدى ضرره وما الذي يمكن فعله حيال ذلك؟

تعريف

ببساطة ، الجفاف هو ببساطة الحالة التي يدخلها جسم الإنسان عندما يكون به ماء أكثر ، أو بالأحرى سائل ، يخسرمما يطعمه. ال تجفيف الجفاف والجفاف للجسم المصاب بالجفاف وعواقبه.
يتكون جسم الإنسان لدينا تقريبًا من الرجال 60-65 %، في النساء 50-55% وفي الأطفال 60-70% من الماء. ليس من السهل تحديد نسبة ماء الجسم في وزن الجسم ، كقاعدة عامة ، فهو تقدير تقريبي يمكن حسابه بناءً على وزن الجسم والجنس والعمر. بالطبع هو ما يسمى ب ماء الجسم ليس نوع الماء الذي يخرج من صنابيرنا ويتدفق في الجداول والأنهار. يتكون ماء الجسم من عدة دورات سائلة مختلفة ، والتي تنقسم تقريبًا إلى سوائل داخل الخلايا (أي السوائل الموجودة داخل الخلايا) و سوائل خارج الخلية (تلك الموجودة خارج الخلايا) تنقسم. ما يسمى ب مساحة داخل الأوعية الدموية، أي كل ما هو في الداخل الأوعية الدموية و الأوعية الليمفاوية مدرج في الفضاء خارج الخلية.
تختلف السوائل داخل الخلايا والسوائل خارج الخلوية عن بعضها البعض ليس فقط في موقعها ، ولكن أيضًا في موقعها تكوين على الشوارد, البروتينات وتختلف الأسمولية الخاصة بهم عن بعضها البعض. تشمل بعض أهم الإلكتروليتات في الجسم صوديوم, البوتاسيوم, الكالسيوم و المغنيسيوم. من المهم للغاية أن تكون هذه المواد موجودة في الجسم بتركيز محدد للغاية ، لأنه عندها فقط يمكن أن تعمل جميع عمليات التمثيل الغذائي والعمليات الأخرى في الجسم بسلاسة ويمكن أن تعمل "الآلة البشرية". ومع ذلك ، في حالة فقد الكثير من السوائل ، لا يمكن ضمان التوازن الدقيق بين الإلكتروليتات الفردية والعناصر النزرة الأخرى وتحدث الأعراض الأكثر تنوعًا. لذلك فإن العلامات الدافئة الهامة للجفاف أو الجفاف الوشيك هي:

الأعراض

العطش, صداع من أي نوع ، عامة الشعور بالضعف و صعوبة في التركيز, شفاه جافة، أ فقدان الوزنما يسمى بطيات الجلد الدائمة (إذا قمت بقرص الجلد لفترة وجيزة في مكان واحد وسحبه لأعلى ، فإنه عادة ما يعود إلى موضعه الأصلي في غضون ثوانٍ ولم يعد بإمكانك رؤية أي شيء في الوضع المشدود وبطيء التعافي (هذه علامة واضحة على الجفاف) ، آلام في الكلى ومشاكل في التبول ، إمساك ، تجلط الدم والميل إلى النوبات. لذلك يجب أن لا تستهين بالجفاف! إذا لم يتم ملاحظتها وعلاجها في الوقت المناسب ، فقد تصبح مهددة للحياة. يميز الأطباء بين ثلاثة أنواع من الجفاف: مساوي التوتر أن الجفاف مفرط التوتر الجفاف و نقص الضغط تجفيف.

أشكال الجفاف

عند مساوي التوتر يفقد الجسم الجفاف بالتساوي الماء والأملاح (أي المعادن). هذا يحدث عادة من خلال كمية السوائل غير الكافيةالحادة أو المزمنة فشل كلوي أو القيء و / أو الإسهال.

إلى أ مفرط التوتر يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم الماء دون الأملاح. يمكن أن يحدث هذا مع الحمى ، على سبيل المثال.

أ نقص الضغط يحدث التجفاف عندما يتم تحويل نسبة الماء والأملاح إلى غير صالح الأملاح ، أي الشوارد. يمكن أن يحدث هذا إذا كنت تتعرق كثيرًا ، على سبيل المثال أثناء الرياضة أو الأنشطة البدنية الأخرى ، وبالتالي الأملاح مع العرق ويخسر.

الأسباب

الآن إلى الأسباب العامة يمكن أن يكون لمثل هذا الجفاف. كما هو الحال في كثير من الأحيان ، يمكن أن تكون متنوعة للغاية. ومع ذلك ، فإن السبب الأكثر شيوعًا ، خاصة بين كبار السن والذين يحتاجون إلى الرعاية ، هو ببساطة أنهم شرب القليل جدا. يمكن بالطبع أيضًا أن يفقد الجسم الكثير من السوائل ، على سبيل المثال بسبب مرض عضوي خطير وغير ملحوظ ومعالج. يمكن أن يكون هذا هو الحال ، على سبيل المثال القيء, إسهال, حمى, الحروق، في حالة الاستخدام غير السليم لـ المسهلات (ملينات) ، تناول الكثير مدرات البول (أدوية الصرف) ، أكبر منها فقدان الدمواحد السكرى أو مرض السكري الكاذب أو واحد الكلى- أو قصور الغدة الكظرية (ضعف الكلى أو الغدة الكظرية). تؤدي الحرارة الشديدة والإجهاد البدني وما يرتبط بهما من زيادة إفراز العرق إلى فقدان الأملاح وبالتالي الجفاف.
في البداية ، بصفتك شخصًا سليمًا ، يمكنك عادةً التعرف على النقص الوشيك في السوائل بكل بساطة: أنت تحصل عليه العطش. ما قد يبدو طبيعياً ومسلماً ، قد لا يكون كذلك بالنسبة للبعض. لأن الإحساس الطبيعي بالعطش لدى بعض الأشخاص يكون محدودًا أو غائبًا تمامًا ، خاصة عند كبار السن يمكن ملاحظة ذلك غالبًا. بالإضافة إلى العطش ، والصداع الكامن ، وقلة التركيز إلى درجة النعاس والشعور العام بالضعف يمكن أن يعطي المؤشرات الأولى للجفاف. اعتمادًا على أسباب ذلك ، يمكنك أيضًا أكياس العين, جلد جاف و الأغشية المخاطية الجافة, غثيان, تشنجات وحتى حمى تحدث تقع تظهر. تختلف تأثيرات الجفاف وتعتمد على ما إذا كان متساوي التوتر أو مفرط التوتر أو منخفض التوتر.
في معظم الحالات ، يمكن للطبيب أن يرى بسرعة سبب فقدان السوائل ، على سبيل المثال في حالة الإسهال والقيء أو الحرارة الشديدة أو فقدان الدم.إذا لم يكن الأمر كذلك ، يجب إجراء فحص أكثر شمولاً للأعضاء الفردية من أجل التمكن من تحديد أي تلف في الكلى أو خلل في التمثيل الغذائي.

علاج الجفاف

ومع ذلك ، فهو مستقل نسبيًا عن السبب الدقيق للجفاف علاج او معاملة.

هنا ينطبق في كل حالة ، التهديد أو الظاهر بالفعل تعويض نقص السوائل، من اجلك ماء- و التوازن الكهربائي لإعادته إلى التوازن. من الأفضل إذن أيضًا مشروبات معدنية مثل المياه المعدنية وعصير العصير والأعشاب المخمرة أو شاي الفواكه أو المرق وشرب الكثير منها واحتساءها. إذا تقدم الجفاف أكثر وكان المريض يظهر بالفعل علامات واضحة جدًا للجفاف مثل غشاوة الوعي ، فقد يكون من الضروري الاتصال بالطبيب لإعطاء الشخص المصاب التسريب وبالتالي يمكن ضمان إعطاء سريع لكل من السوائل والكهارل (المعادن). هذا عادة ما يكون خليط من كلوريد الصوديوم أو واحد محلول الجلوكوز مستخدم. في خدمة المسنين ، أي للمرضى الأكبر سناً وكبار السن ، هناك أحيانًا أ تحت الجلد اختيار التسريب هذه هي إبرة الحقن مباشرة تحت وضع الجلد. من الأهمية بمكان هنا تقييم المرض الأساسي ومعالجته ، إذا لزم الأمر ، حيث يمكن ، على سبيل المثال ، أن يكون الجفاف ناتجًا عن مجموعة غير مواتية من الأدوية.
هل هو خلل في التمثيل الغذائي في حالة موجودة؟ السكرى، لذلك هنا أيضًا ، أول شيء يجب فعله هو موازنة توازن السوائل و تعويض النقص بالكهرباءقبل أن يمكن علاج المرض الأساسي الفعلي لاحقًا. إذا كان هناك نقص حاد في السوائل لفترة أطول من الوقت ، ينصح بالحذر عند "إعادة ملء" مستودعات السوائل ، حيث أن إعادة التأهيل (على ما يبدو) أسرع من أن يتم تكوين مستودعات دماغية الوذمة (أي تراكم السوائل في الدماغ وداخله).

إجراء بسيط نسبيًا لمنع مثل هذا المسار المميت من الجفاف هو استهلاك الكثير من الفاكهة والخضروات والأطعمة الأخرى الغنية بالألياف والبكتين. بفضل مكوناتها ، تعمل هذه العناصر على ربط الماء لفترة أطول وبالتالي فهي قادرة على إطلاقه تدريجياً إلى جسم الإنسان عبر الأمعاء وبالتالي مقاومة الجفاف والوقاية منه.