انتفاخ المعدة بعد الأكل

تعريف

المعدة المتضخمة تسمى في المصطلحات الطبية نيزك المحددة. هذا عبارة عن تجمع من الهواء ، عادة في المعدة و / أو القولون. في كثير من الأحيان التغذية دور أساسي في نمو المعدة المنتفخة. لكن أيضا عدم تحمل الطعام يمكن أن يؤدي إلى تطور نيزك. في كثير من الحالات ، يكون العلاج بتغيير النظام الغذائي والعلاجات المنزلية كافياً ، ولكن في بعض الأحيان يجب استشارة الطبيب المعالج لاستبعاد الأسباب التي تتطلب العلاج.

الأسباب

الجيوب الهوائية في الجهاز الهضمي هي سبب تطور المعدة المسطحة. غالبًا ما تنشأ هذه من نوع معين من النظام الغذائي. على وجه الخصوص ، يمكن للنظام الغذائي الغني بالألياف الموصى به بشدة أن يؤدي إلى حدوث انتفاخ في المعدة. الألياف الغذائية لا يمكن هضمها من قبل الإنسان ، لذلك فهي تصل إلى الأمعاء الغليظة غير المهضومة. هناك يتم تقسيمها بواسطة البكتيريا المعوية المقيمة ، وتنتج الكثير من الغاز (الميثان). يتسبب هذا الغاز في تضخم المعدة ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بألم في البطن وغازات. ومع ذلك ، فإن الألياف مهمة للهضم البشري لأنها تحفزه. لذلك ، غالبًا ما يُنصح مرضى الإمساك بتناول نظام غذائي غني بالألياف.

اقرأ المزيد عن الموضوع هنا:

• النظام الغذائي لاضطرابات الجهاز الهضمي
• انتفاخ المعدة

في حالة الاضطرابات الأيضية المختلفة مثل اللاكتوز أو عدم تحمل الفركتوز ، أي عدم تحمل سكر الحليب أو الفركتوز ، يمكن أن تحدث انتفاخ في المعدة. لا يمكن استقلاب اللاكتوز أو الفركتوز بشكل كافٍ ويصل إلى الأمعاء الغليظة ، حيث تقوم البكتيريا بتفتيتهما في نوع من تفاعل التخمير ، من بين أمور أخرى إلى الميثان ، وهو غاز يمكن أن يؤدي بعد ذلك إلى انتفاخ المعدة مع آلام في البطن.

اقرأ المزيد عن عدم تحمل اللاكتوز وعدم تحمل الفركتوز هنا

يمكن أن يؤدي البلع المفرط للهواء ، على سبيل المثال من الأكل السريع ، إلى حدوث غازات في المعدة. يمكن أن يؤدي ضعف وظيفة البنكرياس أيضًا إلى انتفاخ المعدة. يتم إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي في البنكرياس. إذا تم تقييد هذا الإنتاج ، يمكن أن تصل مكونات الطعام إلى القولون غير مهضوم ، حيث يتم تقسيمها إلى غازات.

أحد أكثر أسباب الانتفاخ شيوعًا هو ما يعرف بمتلازمة القولون العصبي. تحدث شكاوى مختلفة مثل آلام البطن وانتفاخ البطن والإسهال أو الإمساك دون العثور على سبب مادي.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع هنا: متلازمة القولون العصبي

في حالات نادرة ، يمكن أن تشير المعدة المتضخمة سريعة النمو إلى وجود انسداد معوي (علوص). يمكن أن تكون الأعراض المصاحبة بعد ذلك هي القيء وقلة حركة الأمعاء وألم شديد في البطن.

اقرأ المزيد عن الانسداد المعوي هنا

الأعراض المصاحبة

يمكن أن يصاحب انتفاخ المعدة أعراض مختلفة. غالبًا ما يتسبب الغاز الموجود في الجهاز الهضمي في الشعور بالامتلاء. يبدو البطن أكبر من المعتاد وأحيانًا يكون كذلك قلة الشهية. في بعض الأحيان قد يكون هناك زيادة في التجشؤ. كما أن انتفاخ البطن ليس من غير المألوف. في حالة حدوث ألم في البطن أو قيء أو نقص في البراز ، يجب استشارة الطبيب بسرعة حيث يمكن أن تكون هذه أعراض انسداد معوي.

انتفاخ في المعدة مع ألم

غالبًا ما تسبب المعدة المنتفخة إحساسًا غير مريح بالقرص في المعدة. البطن أكبر بكثير من المعتاد وهناك أيضًا نقص في الشهية. إذا استمر الألم ، يجب استشارة الطبيب.

اقرأ المزيد عن الموضوع هنا: آلام في البطن من الغازات

انتفاخ المعدة مع الغثيان

إذا كان البطن منتفخًا بشكل ملحوظ أكثر من المعتاد ، فقد يحدث هذا أيضًا في بعض الأحيان فقدان الشهية و الانتفاخ حتى أخف وزنا غثيان لقيادة. مع عدة القيء أو ألم شديد في البطن ومع ذلك ، ينبغي استبعاد انسداد معوي يجب استشارة الطبيب. سيتم إجراء فحص جسدي ، ربما فحص بالموجات فوق الصوتية للبطن والأشعة السينية وربما الفحص المقطعي المحوسب.

اقرأ المزيد عن الموضوع هنا آلام في البطن وغثيان

انتفاخ المعدة مع آلام الظهر

ألم في الظهر التي تحدث في سياق المعدة المنتفخة غير عادية إلى حد ما. ليس من غير المألوف أن تحدث كلا الأعراض بشكل مستقل عن بعضها البعض.

ماذا تفعل إذا كان لديك انتفاخ في المعدة بعد الأكل

عادة ما يأتي علاج انتفاخ المعدة أولاً تغيير النظام الغذائي. يجب على الشخص المعني الانتباه إلى نظام غذائي صحي ومتوازن. الأطعمة المنتفخة مثل أصناف الملفوف أو البقوليات (الفاصوليا والبازلاء) يجب تجنبها. من المنطقي تناول عدة وجبات أصغر من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة إذا كان الجهاز الهضمي حساسًا. الترطيب الكافي مهم أيضًا. يجب أن يكون هذا على الأقل 2 لتر يوميًا لمرضى القلب والكلى السليمين. يجب تجنب المشروبات الغازية هنا. أخيرًا وليس آخرًا تمرين مناسب ضروري لعملية الهضم السليمة. لا يتعين عليك دائمًا ممارسة رياضات التحمل الشاقة ، فالمشي يوميًا في الهواء الطلق يخدم غرضها أيضًا.

اقرأ المزيد عن الموضوع هنا: النظام الغذائي لاضطرابات الجهاز الهضمي

العلاجات المنزلية لانتفاخ المعدة

عند حدوث انتفاخ في المعدة ، تلعب التغذية دورًا مهمًا. يجب أن يكون لفترة من الوقت النظام الغذائي الذي لا يحتوي على نسبة عالية من الألياف أن تحترم. يجب تجنب أصناف الفول والكرنب على وجه الخصوص. ممارسة الرياضة بشكل كافٍ مهم جدًا أيضًا. الأكل ببطء مع المضغ الجيد مهم أيضًا. من الأفضل تناول العديد من الوجبات الصغيرة بدلاً من تناول القليل من الوجبات الكبيرة. كعلاجات منزلية من المفترض أن تساعد في التخلص من معدة مسطحة شاي البابونج أو الشمر وكذلك شاي الزنجبيل أو الزنجبيل تستهلك الخام. مضغ الكراوية أو بذور الشمر وأخيراً وليس آخراً زجاجة الماء الساخن للمعدة.

اقرأ المزيد عن الموضوع هنا المعالجة المثلية لانتفاخ البطن

المدة الزمنية

تختلف المدة التي تستغرقها المعدة المتضخمة بشكل كبير من شخص لآخر وتعتمد على السبب. إذا كان السبب هو اتباع نظام غذائي سابق عالي الألياف ، فإن المعدة ستهدأ بعد يوم أو يومين باتباع نظام غذائي صحي وخفيف وقليل الألياف. ومع ذلك ، إذا كان هناك انتفاخ في المعدة ، على سبيل المثال متلازمة القولون المتهيج يمكن أن تستمر الأعراض لأسابيع إلى شهور.

التشخيص

في كثير من الأحيان ، يكون الذهاب إلى الطبيب في حالة وجود انتفاخ في المعدة غير ضروري. إذا زاد حجم المعدة فجأة ، وأصواتها باهتة عند النقر عليها وحدثت أعراض مثل الانتفاخ وانتفاخ البطن ، فعادة ما تكون غير ضارة. إذا ذهبت إلى الطبيب ، فسوف يطرح عليك بعض الأسئلة (عادات الأكل ، وحركة الأمعاء الأخيرة) ثم يجري فحصًا بدنيًا. يتم تحسس المعدة والاستماع إليها من أجل تقييم ضوضاء الأمعاء. في النهاية أ الفحص بالموجات فوق الصوتية للبطن تم تنفيذها. أيضا واحد فحص الأشعة السينية أو واحد جمع الدم يدخل في السؤال. في حالة انتفاخ المعدة ، لا تظهر هذه الفحوصات عادةً أي تشوهات كبيرة. إنها تعمل على استبعاد الأسباب الأكثر خطورة.

انتفاخ البطن أثناء الحمل

بسبب ال التغيرات الهرمونية يمكن أن يحدث انتفاخ في المعدة ، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل. للتعامل مع هذا ، يتم استخدام نفس الاستراتيجيات على النحو المذكور أعلاه. تجنب الأطعمة التي تلهث ، والمشروبات الغازية ، واتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة الكثير من التمارين.

اقرأ المزيد عن الموضوع هنا انتفاخ البطن في الحمل

انتفاخ المعدة عند الرضع / الأطفال الصغار

يحدث انتفاخ في المعدة مع آلام في البطن وغازات عند الرضع خاصة في الأشهر الأربعة الأولى في كثير من الأحيان نسبيا امام. ويعتقد أن الجهاز الهضمي لم يكتمل بعد هو المسؤول عن هذا. قد يشير الأطفال إلى عدم الراحة من خلال الصراخ أو الأنين وسحب أرجلهم للأعلى ثم شدهم للخارج. عند الاستماع إلى المعدة ، قد تسمع "ضحكة مكتومة". بالإضافة إلى تدليك لطيف للمعدة ، مثل الشاي شاي الكراوية أو الشمر. إذا ظهرت الأعراض لأول مرة وبشكل متكرر ، يجب استشارة طبيب الأطفال إذا لزم الأمر لاستبعاد أنه مرض أكثر خطورة.

اقرأ اكثر عن هذه هنا المعالجة المثلية للمغص عند الأطفال

انتفاخ البطن بعد التبويض

كثير من النساء يشكون من ذلك خلال الوقت الإباضة عن معدة سيئة والشعور بالانتفاخ. هذا ليس نادرًا ، وعادة ما تختفي الأعراض في غضون أيام قليلة. يمكن أن يكون شاي مثل هذا مفيدًا في هذا الوقت الشمر أو شاي البابونج، نظام غذائي متوازن وزجاجة ماء ساخن للمعدة.