ألم في مؤخرة اليد

جنرال لواء

هناك العديد من أسباب الألم في مؤخرة اليد. الأكثر شيوعًا تشمل التهاب الأوتار ومتلازمة النفق الرسغي وما يسمى بمتلازمة RSI.
لكن إصابات المفاصل أو الأوتار وكذلك هشاشة العظام أو النقرس يمكن أن تسبب ألمًا في مؤخرة اليد.
يمكن العثور على السبب عادةً من خلال التصوير المناسب.
يعتمد علاج الألم في مؤخرة اليد في النهاية على المرض الأساسي.

أسباب آلام الظهر

تتنوع أسباب الألم في مؤخرة اليد كثيرًا وغالبًا لا تقع في مؤخرة اليد نفسها ، والأسباب المحتملة بشكل عام هي الإصابات في منطقة ظهر اليد والمعصم وأيضًا في أجزاء أخرى من اليد أو التغيرات التنكسية أو الالتهابات. فيما يلي لمحة عامة عن الأسباب المحتملة للألم في مؤخرة اليد.

اقرأ المزيد عن كدمات الرسغ هنا

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي هي متلازمة الانضغاط التي يتم فيها ضغط العصب المتوسط ​​في القناة الرسغية.
القناة الرسغية هي قناة عظمية في منطقة الرسغ ، والتي تحدها أيضًا الأربطة. إذا كان هناك زيادة في الضغط في القناة ، على سبيل المثال بسبب تورم الأنسجة أو الالتهاب أو بسبب ضيق تشريحي ، فيمكن أن ينضغط العصب المتوسط.
يؤدي هذا عادةً إلى أحاسيس غير طبيعية في منطقة إمداد العصب ، بما في ذلك على سبيل المثال ينتمي الإبهام أيضًا إلى الاضطرابات الحركية والألم.

يمكن أن ينتشر الألم بشكل منتشر من الرسغ إلى الذراع وبقية اليد ، بحيث يمكن أن يتأذى ظهر اليد أيضًا مع الضغط المتقدم. في البداية ، تحدث الأعراض بشكل متكرر بعد التمرين ، مثل الإمساك أو رفع الأحمال الثقيلة. ولكن في وقت لاحق ، يحدث الألم أيضًا أثناء الراحة.
يعتمد التشخيص على الفحص البدني وقياس سرعة التوصيل العصبي للعصب المتوسط ​​، والتي تنخفض في متلازمة النفق الرسغي.
يتم استخدام كل من الإجراءات المحافظة والجراحية للعلاج. في العلاج المحافظ ، يتم استخدام الجبائر والأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات. تستخدم الكورتيكويدات أيضًا في العلاج بسبب آثارها المضادة للالتهابات. هناك تقنيات جراحية مختلفة في العلاج الجراحي يتم فيها إراحة العصب المتوسط.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: متلازمة النفق الرسغي

التهاب الأوتار

التهاب الأوتار أيضًا التهاب الأوتار يسمى ، هو حدوث مرض شائع إلى حد ما. من حيث المبدأ ، يمكن أن يكون التهاب الأوتار ممكنًا أينما وجدت أغلفة الأوتار أو مراوح الأوتار. غالبًا ما تتأثر مراوح الرسغ والأوتار في الأوتار الباسطة الموجودة في الجزء الخلفي من اليد. هناك ست حجرات من الأوتار على ظهر اليد تمر من خلالها تسعة أوتار عضلية. إذا أصبحت حجيرات الأوتار هذه ملتهبة ، يؤلم ظهر اليد ، لكن الألم يمكن أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من اليد.
هناك أسباب معدية وغير معدية لالتهاب الأوتار في مؤخرة اليد. يحدث التهاب غمد الأوتار المعدية عادةً بعد جروح طعنات أو إصابات أخرى في اليد تسمح لمسببات الأمراض باختراق أغلفة الأوتار. الأسباب غير المعدية هي الضغط المستمر على أغلفة الأوتار (على سبيل المثال من خلال التمرين). يتم الضغط على اليد بشكل خاص بسبب الوضع السيئ وعمل الكمبيوتر غير المريح ، بحيث يعاني موظفو المكاتب ، على سبيل المثال ، من التهاب الأوتار في كثير من الأحيان.
في حالات الالتهاب الحاد ، تكون حجرة الأوتار المصابة حساسة عند الضغط ويمكن أن تنتفخ جزئيًا وتحمر وتسخن بشدة. يمكن أن يحدث الألم في الجزء الخلفي من اليد أيضًا أثناء الراحة ولا يظهر تحسنًا طفيفًا من خلال عدم الحركة.
في حالة الالتهاب المزمن ، يمكن أن تتطور أيضًا سماكة معقد على الوتر ، والتي يمكن الشعور بها أيضًا تحت الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك أصوات سحق واحتكاك عند الحركة.
في الفحص السريري ، يقوم الطبيب بجس مؤخرة اليد المؤلمة ويمكنه تحديد الأوتار المصابة بناءً على موضع ألم الضغط. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان هناك أي شيء غير واضح ، فيمكن استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي والتشخيص بالموجات فوق الصوتية لتحديد بؤرة الالتهاب. إذا اشتبه الطبيب في أن الالتهاب ناجم عن مرض روماتيزمي ، فسيحدد أيضًا معايير الدم ذات الصلة باستخدام عينات الدم.
عادة ما يتم علاج التهاب الأوتار. تحفظا. من المهم حماية الوتر المصاب وتثبيته. يمكن تحقيق هذا الأخير ، على سبيل المثال ، بالجبائر وضمادات التثبيت. يمكن للمصابين أيضًا استخدام الكريمات المضادة للالتهابات وتناول مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات. وتشمل هذه مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود) مثل. الأسبرين أو الإيبوبروفين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يوفر العلاج المهني والعلاج الطبيعي الراحة. في حالة الشكاوى الشديدة والمزمنة ، يتم استخدام التخدير الموضعي (تخدير موضعي) ومكملات الكورتيزون لتقليل الالتهاب والألم. في حالات نادرة ، يتم إجراء الجراحة.

يمكنك أيضًا قراءة المزيد حول هذا الموضوع على: التهاب الأوتار

متلازمة إصابة الإجهاد المتكررة / متلازمة RSI

في الطب ، يتحدث المرء عن متلازمة RSI عندما تحدث شكاوى مؤلمة مثل شكاوى الذراع والرقبة واليد بعد الأنشطة المتكررة. بالعامية ، يُعرف هذا أيضًا باسم مرض السكرتير أو ذراع الماوس.
يجب تمييزه عن الصور السريرية المحددة مثل متلازمة النفق الرسغي أو التهاب الأوتار.
خاصة مع العاملين في المكاتب والموظفين الآخرين الذين يقومون غالبًا بمثل هذه الأنشطة (مثل أعمال الكمبيوتر) ، يمكن إرجاع آلام الظهر إلى الحمل الزائد على اليد. يمكن منع ذلك من خلال أخذ فترات راحة كافية ، ووضعية جلوس جيدة ومكان عمل مريح. يتوافق العلاج تقريبًا مع علاج التهاب الأوتار. يجب تجنب اليد المصابة. إذا كان الألم شديدًا ، يمكن أن تساعد مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: متلازمة RSI

التهاب المفاصل الرسغي

التهاب المفاصل الرسغي هو مرض تنكسي (ناجم عن البلى) يتطور عادة في المفصل بين عظام الساعد وعظام الرسغ. يمكن أن تؤدي إصابات الرسغ ، على سبيل المثال ، إلى اختلال بسيط في عظام الرسغ ، وبالتالي تسبب هشاشة العظام بعد فترة طويلة. يمكن أن يتسبب الحمل الزائد المزمن في الرسغين والرسغ أيضًا في الإصابة بهشاشة العظام. ليس من غير المألوف أن يحدث الفصال الرسغي في سياق الأمراض الالتهابية. بسبب تآكل وتمزق الغضروف المفصلي ، يتم وضع احتكاك أكبر على عظام الرسغ ، مما قد يؤدي إلى ألم (يعتمد على الحمل) في الرسغ وظهر اليد.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:

• آلام الرسغ
• هشاشة العظام في المعصم

كسر / كسر عظم

غالبًا ما يسبب كسر الرسغ أو المشط ألمًا في الجزء الخلفي من اليد. عادةً ما تحدث هذه الكسور نتيجة السقوط الذي تم القبض عليه باليدين. هذه تسبب الألم ، خاصة عند تحريك اليد. يمكن أن تتسبب آليات الحوادث الأخرى ، مثل وضع يدك في الباب ، في كسر العظام. يتكون العلاج غالبًا من تثبيت اليد المصابة في قالب جبس. إذا كانت عظام الرسغ أكثر تضررًا أو كان الكسر معقدًا بشكل خاص ، فقد تكون الجراحة ضرورية أيضًا. وبهذه الطريقة ، يجب تجنب الأضرار اللاحقة طويلة المدى مثل هشاشة العظام في الرسغ.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: معصم مكسور

أسباب أخرى للألم في مؤخرة اليد

يمكن أن يحدث الألم في مؤخرة اليد كجزء من العديد من الأمراض الأخرى. لكن هذه لا تسبب آلام الظهر فحسب ، بل تسبب أيضًا شكاوى أخرى. فيما يلي بعض أسباب الألم الشائعة:

• إصابات المفاصل والأربطة والأوتار
• الأمراض الروماتيزمية: مجموعة من الأمراض شديدة الاختلاف تشترك في كونها تؤدي إلى ألم واضطرابات وظيفية في الجهاز العضلي الهيكلي.
• هشاشة العظام: مرض تنكسي تصيب فيه المفاصل
• التهاب المفاصل: التهاب المفاصل لأسباب مختلفة
• إصابات العضلات: تمزق ألياف العضلات ، إجهاد ، إصابات رياضية
• النقرس ونوبات النقرس: مرض استقلابي تترسب فيه بلورات حمض اليوريك في المفاصل
• هشاشة العظام: مرض يصيب الهيكل العظمي حيث تقل كثافة العظام ، مما يؤدي إلى زيادة الميل إلى الكسر والألم.
• اضطرابات الدورة الدموية والجلطات الدموية
• العقدة: تكوين ورم حميد يتشكل في منطقة كبسولات المفصل وأغلفة الأوتار السطحية ويمكن أن يكون مؤلمًا في بعض الأحيان

اقرأ المزيد عن الموضوع: ألم في الغليان المشط

الأعراض المصاحبة

تعتمد الأعراض المصاحبة للألم في ظهر اليد بشكل كبير على سبب الأعراض. في حالة حدوث صدمة حادة مثل السقوط ، يمكن أن يشير الألم الموجود في الجزء الخلفي من اليد إلى إصابات مثل كدمة أو التواء أو كسر في العظام. يمكن أن تتأثر أيضًا العضلات والأوتار التي تنزل في الجزء الخلفي من اليد. عادة ما يكون هناك تورم ونزيف سطحي وكدمات مصاحبة للأعراض. إذا كان سبب الألم هو مرض تنكسي أو التهابي ، فغالبًا ما لا تتأثر يد واحدة فقط. يحدث الألم أيضًا في اليد الأخرى أو في المفاصل الأخرى.

تورم

التورم هو أحد الأعراض التي غالبًا ما ترتبط بالألم. غالبًا ما يتحدث هذا عن عملية التهابية. وتشمل هذه الأعراض الأخرى مثل الاحمرار وارتفاع درجة حرارة الجلد ومحدودية حركة اليد المصابة. يحدث التورم في هذه الحالة عادة بسبب إرسال الجسم للعديد من الخلايا الالتهابية إلى اليد المصابة. هذه تجلب معها السوائل ، والتي تتسرب من الأوعية إلى الأنسجة ، وتترسب هناك وبالتالي تسبب التورم. يمكن أن يحدث التورم أيضًا مع الألم الرضحي. ويرجع ذلك ، على سبيل المثال ، إلى نزيف من وعاء مصاب مما يؤدي إلى كدمة.

المدة الزمنية

يمكن أن تختلف مدة الألم في ظهر اليد من بضعة أيام إلى أسابيع. في الأمراض المزمنة ، يمكن أن يستمر الألم لفترة أطول. تعتمد مدة استمرار الألم بشكل كبير على السبب.عادةً ما يتم التئام التهاب الأوتار والكسور / العظام المكسورة وما إلى ذلك بعد بضعة أسابيع عندما تكون اليد المصابة ثابتة. من ناحية أخرى ، يعتبر التهاب المفاصل الرسغي والأسباب الروماتيزمية للأعراض مزمنة وعادة ما تستمر مدى الحياة.

الفحص والتشخيص بشكل عام

من المهم دائمًا أن يوضح الطبيب ألمًا شديدًا ومستمرًا. يسأل الطبيب المعالج أولاً عن الموقع الدقيق للألم ونوعه وشدته. من الأمور ذات الأهمية الخاصة متى وبعد الأنشطة التي يحدث فيها الألم (على سبيل المثال أثناء الراحة أو الكتابة على لوحة المفاتيح).
أثناء الفحص البدني ، يتم فحص الذراع بالكامل وفحص الأعراض. يستخدم الطبيب العديد من اختبارات الحركة للتحقق من وظائف اليد.

يمكن أيضًا تضمين اختبارات الدم (على سبيل المثال للروماتيزم) والأشعة السينية والموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي في التشخيص. في حالة الاشتباه في تلف المفاصل ، على سبيل المثال يمكن إجراء تنظير المفصل كجزء من هشاشة العظام. إذا كان هناك اشتباه في تلف الأعصاب ، على سبيل المثال عندما تكون متلازمة النفق الرسغي هي الحالة ، يتم استخدام اختبارات عصبية مختلفة. ويشمل ذلك قياس سرعة التوصيل العصبي ، واختبارات القوة والحركة ، وكذلك اختبارات الوظيفة الخضرية. يمكن إجراء تصوير الأوعية الدموية في حالة الاشتباه في اضطرابات الدورة الدموية.

علاج الآلام في مؤخرة اليد

العلاج يعتمد على السبب الأساسي. ومع ذلك ، فإنه يساعد ذلك في معظم الحالات شل حركة اليد المصابة وحمايتها. يمكن تحقيق ذلك ، على سبيل المثال ، بالجبائر أو الضمادات. يستخدم لتخفيف الآلام مسكنات الألم المضادة للالتهابات مثل ديكلوفيناك والأسبرينوالتي يمكن شراؤها على شكل مراهم وأقراص وكريمات. في حالات نادرة ، على سبيل المثال لالتهاب الأوتار الحاد أيضًا مكملات الكورتيزون و المخدرات المحلية تستخدم في العلاج. يمكن أن تكون الكسور ومتلازمات عنق الزجاجة مثل متلازمة النفق الرسغي جراحة تجعلها ضرورية.
عموما فمن المستحسن تمارين العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي لتقوية اليد المصابة. قد يُنصح أيضًا بتقوية يديك من خلال تمارين القوة والرياضات اللطيفة على المفاصل (مثل السباحة). يمكن أن يكون لهذا تأثير إيجابي على الألم.

يمكن أن تساعد الضمادة؟

يمكن للضمادة أن تخفف الألم في مؤخرة اليد. يتم تطبيقه عادةً على التهاب الأوتار بحيث يتم دعم العضلات والأوتار في وظيفتها. حتى بعد كسور العظام ، يمكن استخدام ضمادة عند الضغط على اليدين. يمكن أيضًا ارتداء ضمادة للأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.

ألم في مؤخرة اليد في منطقة الإبهام

يمكن أن يكون للألم في الإبهام أسباب مختلفة. يمكن أن يكون تآكل مفصل سرج الإبهام أحد أسباب الألم في الجزء الخلفي من اليد في منطقة الإبهام ، وهو ما يسمى بداء الجذور. ومع ذلك ، يعاني العديد من المرضى أيضًا من ألم في إبهامهم ناتج عن التوتر والإجهاد المفرط ووضعية اليد غير الصحيحة أثناء مجموعة متنوعة من الأنشطة.

غالبًا ما يتم استخدام إبهام الرسائل القصيرة هنا - الكتابة المستمرة والحركة غير الطبيعية للإبهام عند استخدام الهاتف الخلوي لفترة طويلة تسبب الألم. يحدث ألم في مؤخرة اليد أيضًا في سياق تهيج عصبي أو كدمات ، كما هو الحال في حالة متلازمة النفق الرسغي. حتى مع وجود ألم خفيف ، يجب دائمًا التفكير في حدوث كسر محتمل في عظم صغير في الإبهام أو المشط. يجب مناقشة المشاكل مع الطبيب.

يمكن أن يكون التهاب الأوتار في منطقة الإبهام هو سبب الأعراض أيضًا. غالبًا ما يشتكي المصابون من آلام الشد التي تزداد سوءًا تحت الضغط.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:

• التهاب الأوتار في الإبهام
• داء المفصل

ألم في ظهر اليد ليلاً

قد يزداد الألم في الجزء الخلفي من اليد أثناء الليل. تقرير العديد من المرضى ألم وخدر لا يطاق في الليل. هذا ينطبق على أمراض مثل التهاب الأوتار ومتلازمة النفق الرسغي وكذلك متلازمة إصابة الإجهاد المتكرر. قد يكون أحد الأسباب أنه في الليل بسبب عدم ممارسة الرياضة زيادة الضغط على العصب المقروص أو تأتي المنطقة الملتهبة. قد يكون السبب الآخر هو أن اليد في وضع منحني للغاية في الليل ، مما يزيد الضغط ويزيد الألم.

آلام الظهر أثناء الحمل

تشكو العديد من النساء من آلام اليد أثناء الحمل. غالبًا ما تتأثر السبابة والأصابع الوسطى. كما يحدث تنميل وتنميل في اليد. والسبب هو زيادة تخزين السوائل المرتبط بالهرمونات في الأنسجة (الوذمة أثناء الحمل). يمكن أن تؤدي هذه الوذمة إلى متلازمة النفق الرسغي. يتم تضييق مسار العصب المتوسط ​​من الداخل من المعصم.

عادة ، لا يوجد انقباض ، ولكن زيادة السوائل في الأنسجة تجعلها ضيقة جدًا في الممر بين بعض هياكل الأربطة. بعض النساء ليس لديهن أعراض ، والبعض الآخر قوي جدا. ترجع الاختلافات أيضًا إلى حقيقة أن بعض النساء عانين من مشاكل أو ربما حتى انقباضات وتغيرات طفيفة في منطقة النفق الرسغي قبل الحمل.

غالبًا ما يزداد الألم أثناء الحمل ويمكن أن يستمر بعد الولادة ثم يتراجع ببطء. هذا لأنه يستغرق بعض الوقت حتى يتحلل السائل المخزن مرة أخرى. خلال النهار ، عادة ما يكون هناك ألم متزايد في مؤخرة اليد ليلاً وفي الصباح. يمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن اليد أثناء الليل تنحني أو تمسك بطريقة غير مواتية أخرى ، وبالتالي تضغط على العصب المتوسط ​​على مدى فترة طويلة من الزمن.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن قلة حركة اليد تعني تخزين المزيد من الماء في الأنسجة أثناء الليل. خلال النهار ، تتم إزالة الماء بانتظام لأنك تحرك يديك في الحياة اليومية. غالبًا ما تعاني النساء اللائي يكتسبن وزنًا أثناء الحمل من مشاكل أكثر.

يمكن أن تكون تمارين الأصابع المنتظمة والنظام الغذائي المتوازن والتدليك والوخز بالإبر وطرق المعالجة المثلية مفيدة في منع الألم. إذا لم يكن هناك تحسن ، على الرغم من جميع الأساليب العلاجية ومحاولات القضاء على الأعراض ، يمكن أيضًا إجراء العملية. يجب ألا يتم استنفاد هذا الإجراء الأخير أثناء الحمل ، إن أمكن ، لأن الأعراض عادة ما تهدأ من تلقاء نفسها خلال بضعة أيام إلى أسابيع بعد الولادة. في حالة حدوث مثل هذه الأعراض أثناء الحمل ، يجب الاتصال بالطبيب المعالج.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: متلازمة النفق الرسغي أثناء الحمل

ألم في مؤخرة اليد عند الانحناء

بشكل عام ، عند ثني اليد ، يمكن استخدام هياكل مختلفة ، مثل ضغط الأعصاب أو الأوتار أو الأوعية ويسبب ألمًا في مؤخرة اليد. سبب شائع لعدم الراحة عند ثني اليد هو في ضغط العصب المتوسط، أحد أعصاب اليد والذراع الثلاثة الكبيرة ، داخل الرسغ. في التهاب موجود يأتي هذا العصب إلى واحد من خلال الانثناء زيادة انقباض ومجهود الضغط عليه. هذا يؤدي الى ألم غير مريح في مؤخرة اليد. يمكن أن يكون هذا الالتهاب حادًا أو مزمنًا بطبيعته.

سبب آخر قد يكون تنكس أو هشاشة العظام في الرسغ وعظام اليدين ومفاصلها. عند تحريك الرسغ ، مثل الانحناء بشدة ، تحتك أسطح المفصل البالية ببعضها البعض وتسبب الألم للشخص المصاب. أيضا التهاب الأوتار (التهاب الأوتار) و تهيج الأوتار (الوتر) ، وكذلك التهاب أغلفة الأوتار (التهاب الأوتار) في اليد يمكن أن يسبب ألمًا في مؤخرة اليد عند الانحناء. ما يسمى ب العقدة (فوق الساقين) يسبب أيضًا ألمًا في مؤخرة اليد لدى العديد من المرضى. غالبًا ما توجد هذه العقد في الجزء الخلفي من اليد ويمكنها أيضًا أن تضغط على الأعصاب والأوعية. إذا تم ثني الرسغ كثيرًا ، فقد يحدث ضغط وألم.

ألم في مؤخرة اليد من فأرة الكمبيوتر

يمكن أن يعاني العديد من السكرتارية وغيرهم من الأشخاص الذين يعملون في أجهزة الكمبيوتر الطويلة والثقيلة من تهيج اليد. إنه "متلازمة إصابة الإجهاد المتكررة". تؤدي الحركة الرتيبة والمتكررة إلى تهيج الرسغ أو المفاصل الصغيرة في السنط وتؤدي إلى الالتهاب. لأن الحركة في الغالب لا تؤثر فقط على اليد ، على سبيل المثال. يمكن أن تتأثر مفاصل الكوع والكتف أيضًا بالتهيج والألم. تتأثر أيضًا مجموعات الأشخاص الذين ينفذون الصور النمطية ، أي الأنشطة التي تتكرر على مدى فترة طويلة من الزمن ، على سبيل المثال عمال خط التجميع أو الصرافين.

العلاج المفضل على المدى القصير هو حماية المفصل المصاب وتخفيفه بضمادة. بالنسبة للعملية طويلة المدى ، من المهم أن يغير الشخص المعني عمله أو أنشطته بحيث لا يتم تشجيع الشكاوى إلى أقصى حد ممكن.

عند العمل على جهاز الكمبيوتر ، يُنصح باستخدام مسند راحة للماوس ولوحة المفاتيح ، لأن هذا يجعل وضع اليد أكثر طبيعية ولا يسبب أي تهيج إضافي بشكل مثالي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أخذ فترات راحة من النشاط وينبغي أداء تمارين اليدين. يجب الاتصال بالطبيب للحصول على تشخيص وعلاج أكثر تفصيلاً.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: ذراع الماوس

تشريح اليد

تتكون اليد من العظام والعضلات والأربطة والأوتار والأعصاب والأوعية الدموية.
وهي تتألف من 27 عظمة ، منها ثمانية عظام رسغية تشكل الرسغ. تقع هذه العظام الثمانية في صفين ومتصلة ببعضها البعض عن طريق المفاصل. يرتبط جزء من عظام الرسغ أيضًا بنصف القطر. الرسغ متصل بعظام المشط الخمس الممدودة (ميتاكاربوس) ، والتي تتبعها الأصابع الخمسة المكونة من 14 عظمة (2 للإبهام و 3 للأصابع الأخرى).

إن عضلات اليد معقدة للغاية وتتشكل إلى حد كبير من عضلات الساعد ، والتي ترسل الأوتار في اليد فقط. يمكن الشعور ببعض هذه الأوتار من الخارج ويمكن أن تكون مؤلمة جدًا في حالة الالتهاب أو الإصابة. تسمى عضلات كرة الإبهام الرانفة وعضلات جانب الاصبع الصغير Hypothenary.

يتم تغذية اليد من خلال ثلاثة أعصاب وشريانين رئيسيين. تسمى الأعصاب العصب المتوسط ​​والعصب الكعبري والعصب الزندي. إنها مهمة بشكل خاص في تطور الألم في متلازمات الانضغاط مثل متلازمة النفق الرسغي. الشرايين التي تغذي اليد هي الشرايين الكعبرة والشرايين الزندية.

الشكل آلام الظهر

آلام الظهر

1. وتر الباسطة في الجزء الخلفي من الأصابع -
   داء السفاق الظهري الرقمي
2. اتصال وتر
   من موسع الاصبع -
   كونيكسوس Intertendine
3. نقالة الإبهام الطويلة -
   العضلة الطويلة الباسطة
4. الباسطة الاصبع -
   العضلة الباسطة الأصابع
5. حزام وتر الباسطة -
   الشبكية العضلية
   extensorum
6. الشريان الكعبري - الشريان الكعبري
7. عضلة بين العظام -
   العضلة بين العظام
8. الباسطة الاصبع الصغير -
   الباسطة digiti minimi العضلات
9. عصب إلين - العصب الزندي
10. العصب المتوسط ​​للذراع - العصب المتوسط
11. تكلم العصب - العصب الكعبري
12. الشريان الزندي - الشريان الزندي
    الأسباب:
    أ- التهاب الأوتار
    (التهاب الوتر المهبلي)
    ب- متلازمة النفق الرسغي
    (متلازمة الانضغاط)
    ج- إصابة الإجهاد المتكرر
    متلازمة / متلازمة RSI
    د- هشاشة العظام أو النقرس
    علاج الآلام
    القضبان الإلكترونية
    و- ضمادات التثبيت
    ز- الكريمات المضادة للالتهابات ،
    مسكن للآلام كذلك
    الأدوية المضادة للالتهابات
    ح- العلاج الطبيعي و
    تمارين العلاج الطبيعي ،
    تدريب الأثقال ، سهل الاستخدام
    الرياضة (مثل السباحة)

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية