الهبات الساخنة أثناء الحمل
المقدمة
الهبات الساخنة أثناء الحمل هي تعرق مفاجئ. يؤدي هذا إلى شعور قوي بالحرارة ، أحيانًا حتى بدون سبب محدد. غالبًا ما تحدث هذه الهبات الساخنة أثناء الحمل ، ولكن يمكن الشعور بها أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
الهبات الساخنة أثناء الحمل غير مريحة لمعظم الناس ، لكنها ليست خطرة على الجنين ولا على الأم.
كيف ولماذا تحدث الهبات الساخنة أثناء الحمل؟
تعود الهبات الساخنة أثناء الحمل إلى التغيرات المختلفة في أنظمة التحكم الهرمونية في الجسم. تؤدي التغيرات الهرمونية أحيانًا إلى تغيرات في إدراك درجة الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء النوبة الحرارية الحادة ، يتم إمداد الجلد بالدم فجأة. يتم تحقيق ذلك عن طريق توسيع الأوعية. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد دافئًا جدًا ، ويمكن أن يحدث احمرار شديد أو متقطع للجلد.
بالإضافة إلى أن الهبات الساخنة تسبب التعرق ، فهذه أفضل آلية لتهدئة الجسم. بالإضافة إلى تغير مستويات الهرمونات ، هناك سبب آخر للهبات الساخنة أثناء الحمل:
يتكيف التمثيل الغذائي للمرأة الحامل مع الاحتياجات الغذائية المتزايدة للطفل وجسم الأم. لذلك هناك زيادة في تناول الطعام. عند معالجة العناصر الغذائية ، ينتج الجسم الحرارة كمخلفات. لذلك ، يمكن أن يؤدي التمثيل الغذائي المعزز بقوة أثناء الحمل إلى ظهور الهبات الساخنة.
اقرأ أيضا: أسباب الهبات الساخنة
متى تحدث الهبات الساخنة أثناء الحمل؟
من المرجح أن تحدث الهبات الساخنة في النصف الثاني من الحمل ، وبشكل أكثر دقة في الثلث الثاني والثالث من الحمل. خلال هذا الوقت ، تتغير الهرمونات بشكل خاص ، ويحتاج الطفل إلى المزيد والمزيد من العناصر الغذائية مع نمو الطفل ، ولهذا السبب يجب أن يصبح التمثيل الغذائي للمرأة الحامل أكثر نشاطًا.
بسبب نمو بطن الحمل ، يمكن أن تتفاقم الأعراض ، خاصة في فصل الصيف ، بحيث تصبح الهبات الساخنة أقوى مع تقدم الحمل. نظرًا لأن الهرمونات والتمثيل الغذائي يلعبان أيضًا دورًا مهمًا بعد الحمل مباشرة ، يمكن أن تستمر الهبات الساخنة لفترة بعد الولادة. هذا ينطبق بشكل خاص على الفترة التي لا تزال الرضاعة الطبيعية تحدث.
يمكنك أيضًا معرفة المزيد على:
- الفصل الأول
- الفصل الثاني
- الفصل الثالث
ما هي أعراض الهبات الساخنة المصاحبة؟
عادة ما تتميز الهبات الساخنة بشعور مفاجئ بالحرارة. يؤدي هذا غالبًا إلى زيادة تدفق الدم إلى الجلد ، مما قد يتحول إلى اللون الأحمر ، وأحيانًا يتحول إلى بقع حمراء. بالإضافة إلى ذلك ، يحاول الجسم أن يبرد عن طريق التعرق بغزارة. هذا عادة ما يؤدي إلى التعرق في منطقة الرأس والرقبة والرقبة.
تشكو العديد من النساء الحوامل أيضًا من دفء القدمين كجزء من الهبات الساخنة. غالبًا ما يكون التعرق الناتج عن الهبات الساخنة أثناء الحمل قويًا لدرجة أن النساء المصابات عليهن تغيير ملابسهن بعد ذلك. بسبب التعرق ، قد تشعر ببرودة أكثر بعد التعرض للحرارة.
تحدث الهبات الساخنة بشكل عام بشكل متكرر مع تقدم الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فهي أكثر وضوحًا في الصيف منها في الشتاء. يمكن أن تحدث الهبات الساخنة أيضًا بشكل متكرر في الليل.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك شكاوى أخرى متعلقة بالحمل. غالبًا ما يحدث الغثيان والقيء في بداية الحمل. مع تقدم الحمل ، يزداد احتباس الماء ، خاصة في الساقين والكاحلين.
اقرأ أيضًا:
- وذمة في الحمل
- الماء في قدميك - ماذا تفعل؟
- طفح جلدي أثناء الحمل
علاج الهبات الساخنة أثناء الحمل
يجب أن يكون علاج الهبات الساخنة أثناء الحمل من الأعراض في المقام الأول. يمكن إرجاع سبب الأعراض إلى التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ؛ لا ينبغي علاج هذه الأعراض بالأدوية ، لأن التغييرات ضرورية للحمل.
في حالة حدوث هجوم حراري حاد ، يمكن أن يساعد التبريد باستخدام مناشف باردة ورطبة أو مروحة صغيرة. يمكن أيضًا أن يخفف الاستحمام الفاتر (وليس المثلج) الأعراض.
تتوفر أيضًا مواد الهلام المبردة والمراهم وأقنعة الوجه في الصيدليات ، والتي يمكن أن تخفف من أعراض الهبات الساخنة أثناء الحمل.
اقرئي المزيد عن الهبات الساخنة أثناء الحمل: تعرق ليلي أثناء الحمل
ما العلاجات المنزلية التي تساعد في الهبات الساخنة؟
عندما يتعلق الأمر بمعالجة الهبات الساخنة أثناء الحمل ، فإن العلاجات المنزلية مهمة بشكل خاص.
بسبب زيادة التعرق ، فإن تناول السوائل بشكل كافٍ مهم بشكل خاص. المشروبات الباردة ممتعة بشكل خاص في حالة الحرارة الشديدة. من ناحية أخرى ، يؤدي الشاي الدافئ عمومًا إلى تعرق خفيف ، بحيث يمكن تجنب التعرق المفاجئ.
يفضل النساء الحوامل البقاء في الظل خاصة في أشهر الصيف الدافئة. إذا كان الشعور بالحرارة كبيرًا جدًا ، يمكن أن تساعد كمادات التبريد. يمكن أن يساعد أيضًا في إمساك الرسغين لفترة وجيزة تحت الماء الجاري البارد.
المعالجة المثلية للهبات الساخنة
كما هو الحال مع الأدوية "الكلاسيكية" ، يجب توخي الحذر عند استخدام العلاجات المثلية أثناء الحمل. يمكن أن يكون لبعض المكونات النشطة تأثير سلبي على الحمل أو حتى تكون خطرة على الأم و / أو الطفل.
للهبات الساخنة أثناء الحمل ، يعني مثل
- الأميليوم نتروسوم ،
- Asterias rubens أو
- العمل البلادونا.
- أيضا Glonoinum و
- يمكن أن تكون Sangurinaria canadensis مفيدة.
قبل أخذ ، ومع ذلك ، ينبغي مناقشة العنصر النشط والجرعة مع طبيب تجانسي وطبيب.
مدة الهبات الساخنة أثناء الحمل
عادة ما تستمر الهبات الساخنة أثناء الحمل لفترة قصيرة فقط. لكنها يمكن أن تحدث كثيرًا أثناء النهار.
خاصة في أشهر الصيف الدافئة ، يكون الشعور بالحرارة موجودًا باستمرار عند النساء الحوامل ، لذلك يمكن أن تحدث الهبات الساخنة في كثير من الأحيان أكثر من المواسم الباردة. بالنسبة للكثيرين ، تبدأ الهبات الساخنة في الثلث الثاني من الحمل ، وغالبًا ما تختفي بعد الولادة.
في بعض الأحيان ، تستمر الهبات الساخنة أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكنها تختفي تمامًا بعد ذلك.
تعلم اكثر من خلال: مدة الهبات الساخنة
هل يمكن أن تكون الهبات الساخنة أيضًا علامة على الحمل؟
في بعض الأحيان ، قد تكون الهبات الساخنة علامة على الحمل.
عادة ، لا يظهر التعرق الشديد حتى وقت متأخر من الحمل ، ولكن الهبات الساخنة تكون ملحوظة عند بعض النساء في بداية الحمل. خاصة عند حدوث الغثيان والقيء دون سبب واضح ، يمكن أن تكون الهبات الساخنة أيضًا علامة على الحمل.
توصيات من فريق التحرير
قد تكون مهتم ايضا ب:
- الهبات الساخنة
- عملية الحمل
- أمراض في الحمل
- مضاعفات أثناء الحمل
- الرضاعة الطبيعية
