الخزامى
الاسم اللاتيني
Lavandula angustifolia
الأسماء الشائعة
ناردين ، سبيك ، زوبفلي
وصف النبات
ظهور هذا ، نبات مزهر بنفسجي ورائحة معروف جيدا.
وقت الإزهار: من يوليو إلى أغسطس.
حادثة: في غرب البحر الأبيض المتوسط ، تعد حقول الخزامى جزءًا من الصورة المعروفة لبروفانس الفرنسية.
يأتي الخزامى المستخدم طبيا من الثقافات.
أجزاء النبات المستخدمة طبيا
الزهور وذاك منهم زيت عطري مستخرج من الخزامى يستخدم لصنع المنتجات الطبية. يتم حصاد النباتات المزهرة وتجفيفها ثم تقشيرها من الزهور. يتم الحصول على الزيت العطري عن طريق التقطير بالبخار.
مكونات
- زيت متطاير
- العفص
- الفلافونويد
- فيتوسترولس
- الكومارين
التأثير الطبي والتطبيق
المكونات النشطة لعمل اللافندر مطمئن على ال الجهاز العصبي المركزي. يعمل محتوى التانين تنظيم نشاط الأمعاء و ال وظيفة القنوات الصفراوية.
غالبًا ما يكون الخزامى جزءًا من خلطات الشاي ولل تعزيز النوم أو لتهدئة الأعصاب المجهدة. مع ما يسمى ب خلل التوتر العضلي وعلى ضغط دم منخفض غالبًا ما يستخدم حمام اللافندر.
تجهيز
شاي اللافندر: 2 ملاعق كبيرة من الخزامى يُسكب عليها نصف لتر من الماء المغلي ، وتُترك لتقف لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم تُصفى. في مشاكل في المعدة والأمعاء غير محلاة، وإلا محلى بالعسل.
حمام اللافندر: يُسكب 1 لتر من الماء على 50 جرام من زهور اللافندر ، ويُسخن حتى يغلي ، ويُترك لينقع لمدة 10 دقائق ، ويُصفى ويُضاف إلى ماء الاستحمام.
مزيج من النباتات الطبية الأخرى
يمكنك استخدام اللافندر ، قفز و بلسم الليمون تخلط في أجزاء متساوية مع الشاي. التحضير كما هو موضح أعلاه.
آثار جانبية
لا أحد معروف بزهور اللافندر. يستخدم زيت اللافندر بشكل أساسي كزيت عطري. في التطبيق الداخلي يمكن أن أعراض تهيج في المعدة والأمعاء, قلة وعي و النعاس تأتي.
