العلاج الطبيعي

بلسم الليمون

المرادفات بمعنى أوسع

المرادفات بمعنى أوسع

المرادفات النباتية: ينتمي بلسم الليمون إلى عائلة زهرة الشفاه (عائلة Lamiceae). بسبب رائحته الحامضية ، يطلق عليه عادة "بلسم الليمون". بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال بإمكان المرء العثور على أسماء مثل قبو الليمون وعشب الأعصاب وعشب السيدة وبلسم الحديقة وعشب القلب وعشب الليمون في اللغة العامية.

الاسم اللاتيني: ميليسا أوفيسيناليس

النبات

ال بلسم الليمون وتسمى أيضًا ميليسا أوفيسيناليس ، ويمكن أن يصل ارتفاعها إلى 90 سم. تحب الأماكن المشمسة والمحمية. من هم البلد الام هي دول شرق البحر المتوسط و غرب آسيا. اليوم ، ومع ذلك ، فإنه يزرع في وسط وغرب وشرق أوروبا. أوراق بلسم الليمون على شكل بيضة تفوح منها رائحة وطعم الليمون قبل أن تتفتح. ينمو بلسم الليمون عشب معمر بسيقان منتصبة ومتفرعة وعارية تقريبًا. المطارد أوراق مسننة مسننة على الحافة ، يتم ترتيبها متقاطعة عكس ذلك. تجلس أزهار الشفاه الصغيرة ، البيضاء إلى الصفراء في زهور زائفة في محاور الأوراق من الأوراق العليا. ال ذروة بلسم من من يونيو إلى أغسطس. إلى الاستخدام الطبي لكن تعال فقط الأوراق ونصائح قبل الإزهار ، لأن الزهرة تؤثر سلبًا على طعم ورائحة نبات المليسة.

ملخص

بلسم الليمون ، المعروف أيضًا باسم بلسم الليمون بسبب طعمه الحامض ، هو نبات عشبي جلبه العرب إلى إسبانيا من شرق البحر الأبيض المتوسط في القرن الحادي عشر. لوحظ انجذابهم للنحل في وقت مبكر. اليوم هو في الغالب نبات حديقة. يزرع في الثقافات للأغراض الطبية. لكنها أيضًا تحظى بشعبية كبيرة في المطبخ للحلويات والمشروبات بسبب نكهة الليمون. يمكن زرع النبات المتساهل جيدًا في حديقتك الخاصة أو على الشرفة. يتم استخدام أطراف وأوراق الشجر الصغيرة فقط قبل فترة الإزهار. المكونات تشمل الزيوت الأساسية.

تصنيع

يتم استخدام أوراق المليسة الطازجة أو المجففة ، التي يتم جمعها قبل الإزهار ، طبيًا. يستخدم الزيت الأساسي لأوراق بلسم الليمون خارجيًا في الكريمات أو المواد الهلامية أو إضافات الاستحمام.
المكونات المميزة لبلسم الليمون هي مركبات الفلافانويد والزيوت الأساسية ومركبات حمض البن وحمض روزمارينيك. كما أنه يحتوي على مادة العفص والمواد المرة.
يمكن العثور على مكونات بلسم الليمون في العديد من المنتجات الطبية الجاهزة للأرق واضطرابات النوم وأمراض الجهاز الهضمي.

العلاج / مجالات التطبيق / التأثير

في المقام الأول يأتي خصائص مضادة للتشنج والاسترخاء بلسم الليمون ذلك في ال الزيوت الأساسية عالق. ال تأثير مهدئ بلسم الليمون على معدة عصبية لا يمكن تجاهله. إنه مناسب بشكل خاص للأشخاص الحساسينالذين غالبًا ما يكون لديهم معدة عصبية أو يشكو من متلازمة القولون العصبي. يعمل بلسم الليمون على تهدئة الجهاز العصبي الخضري في الجهاز الهضمي واسترخاءه. ضغط المعدة والغاز والشعور بالضيق يصبح خففت. هنا يمكنك أيضًا استخدام بلسم الليمون تتحد مع النعناع.
أيضا في صعوبة في النوم بلسم الليمون له تأثير مفيد. بالاشتراك مع حشيشة الهر والقفزات ، فإنه يعمل مع الأرق و الأرق، مستخدم. أحدث الدراسات السريرية العلمية كانت مرضى الخرف (مرض عقلي = ضعف الذاكرة في الشيخوخة) يعالج بلسم الليمون. وجد أن حالات الأرق تتحسن ويزداد أداء المخ.
في التجارب السريرية ، أ تأثير مضاد للفيروسات، خاصة في فيروسات الهربس، وضع. بلسم الليمون يمنع الفيروسات من الالتحام على الخلايا.
إلى تطبيق خارجي المراهم التي تستخدم للعلاج التهابات الهربس في الجلد، يمكن استعماله. لكي ينجح العلاج ، يجب تطبيقه على الجلد بمجرد ظهور الأعراض الأولى. تختفي ما يسمى بـ "القروح الباردة" بسرعة كبيرة.

شكل جرعات

يستخدم بلسم الليمون في الطب الشعبي في داخل في اضطرابات عصبية ، اضطرابات معدية عصبية ، اضطرابات بطنية ، نزلات قصبية مزمنة ، خفقان عصبي ، قيء ، أعصاب ضعيفة ، صداع نصفيوالألم و ضغط دم مرتفع مطبق.

ظاهريا سوف هي للشكاوى الروماتيزمية (الروماتيزم), آلام الأعصاب وتيبس الرقبة مستخدم.
يمكن أن يكون بلسم الليمون على شكل محضرات جاهزة ، شاي ، قطرات مثل روح بلسم الليمون و إضافات الحمام يستخدم.
في الشاي والنقع هل جرعة يومية بلسم الليمون 2 إلى 3 جم، في صبغات (1: 5 في 45٪ إيثرول) 2-6 مل, ثلاث مرات باليوم.
بالنسبة إلى صنع الشاي يُسكب 150 مل من الماء المغلي على خمس ملاعق صغيرة من الأوراق. يغطى ويترك لمدة 10 دقائق ويشرب حسب الحاجة.
زيت المليسا يستخدم ويجب استخدامه للعلاج بالروائح فقط للاستخدام الخارجي تأتي.

ال كريم مع 1٪ مستخلص جاف بلسم الليمون (70: 1) 2-4 مرات في اليوم.
يرجى الملاحظة دائما ال منشورواسأل طبيبك. هناك مستخلصات بلسم الليمون أيضا كحلول خالية من الكحول و كبسولات بدون وصفة طبية في الصيدلية.

الآثار الجانبية والتفاعل

حتى الآن ، لم تكن هناك آثار جانبية خطيرة عند تناول المليسة. ومع ذلك ، تم العثور على تأثير المكونات الفردية من بلسم الليمون على الغدة الدرقية.
عند علاج اضطرابات الغدة الدرقية ، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيبك قبل تناول المليسة.
يمكن أن يؤدي استخدام بلسم الليمون بجرعات عالية إلى تقليل القدرة على التفاعل. كن حذرا في حركة المرور وعند استخدام الآلات!
يمكن تصور ردود الفعل التحسسية لمكونات المليسة.