ألم في الكاحل

المقدمة

ألم بين الانتقال من أسفل الساق إلى القدم هو ألم في الكاحل. غالبًا ما يوصف هذا بألم في الكاحل. علاوة على ذلك ، يتم التمييز بين مفصل الكاحل العلوي والسفلي. لذلك ، يجب التمييز بين أي جزء من الكاحل يحدث الألم. في الكاحل نفسه ، يمكن أن يأتي الألم من العظام نفسها أو من الأربطة والأوتار المحيطة. ينقسم الألم عمومًا إلى ألم حاد ومزمن ، بما في ذلك في الكاحل. يحدث الألم الحاد فجأة ويمكن أن يحدث بسبب الحمل الزائد لفترة وجيزة. كقاعدة عامة ، تختفي الأعراض الحادة بعد فترة راحة معينة. في المقابل ، يحدث الألم المزمن على مدى فترة زمنية أطول. يتم تعريفها على أنها ألم استمر أكثر من ستة أشهر. شكاوى مفصل الكاحل المزمنة نادرة ، حيث يحدث الألم عادة نتيجة صدمة أو إصابة.

الأسباب

يمكن أن يكون لألم الكاحل ، العلوي والسفلي ، مجموعة متنوعة من الأسباب ومتنوعة. الأسباب الأكثر شيوعًا للألم هي إصابات أو الزائد. الرياضات التي تتطلب حركات سريعة ومفاجئة ، مثل الكرة الطائرة وكرة السلة وكرة القدم والهوكي وكرة اليد والتنس ، تسبب الكثير من الضغط على الكاحل. يمكن أن تؤدي حركات الجري والقفز بسرعة إلى حدوث كسور أو إصابات في الأنسجة الناعمه تأتي. يُعد التمدد المفرط المؤلم للأربطة أمرًا شائعًا بشكل خاص. يمكن أن تحدث هذه الإصابات أيضًا في الحياة اليومية ببساطة عن طريق التواء الكاحل. يمكن أن يؤدي إلى تمزق الرباط أو إلى إجهاد الرباط تأتي. علاوة على ذلك يمكن أيضا إصابات قديمة يؤدي إلى الألم مرة أخرى. يمكن أن تسبب إصابات الأربطة التي لم يتم علاجها بشكل صحيح أو الكسور القديمة في الكاحل الشعور بعدم الراحة.

خلقي أو مكتسب اختلالاتبسبب ارتدائه المتكرر على سبيل المثال كعب عالي يمكن أن يسبب أيضا عدم الراحة في الكاحل. تؤدي الاختلالات في المفصل إلى حمل غير صحيح على الهياكل المشاركة في المفصل. وهذا بدوره يؤدي إلى تآكل أسرع لـ الأسطح المفصلية أو الإصابات التي بدورها تسبب الألم. قد تكون الأسباب المحتملة الأخرى هي هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الكامن في المفصل. يصف هشاشة العظام واحدًا ارتداء مشترك من خلال البلى. التهاب المفاصل واحد التهابات مزمنة مرض في المفاصل. يحدث على شكل طفرات ويمكن أن يؤثر على مفاصل مختلفة أو متعددة في الجسم. في المفاصل نفسها ، يتآكل سطح الغضروف الواقي إلى حد كبير ، بحيث تحتك العظام ببعضها البعض. يمكن أن ينتج هذا عن إصابة. يستمر تآكل المفصل. غالبًا ما يعاني المرضى ألم، ليس فقط تحت الحمل ، ولكن أيضًا في فترات الراحة.

موعد مع د. جومبيرت؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

غالبًا ما يتأثر الرياضيون (الركضون ، ولاعبي كرة القدم ، وما إلى ذلك) بشكل خاص بأمراض القدم. في بعض الحالات ، لا يمكن تحديد سبب انزعاج القدم في البداية.
لذلك ، فإن علاج القدم (مثل التهاب وتر أخيل ، نتوءات الكعب ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض القدم.
الهدف من كل علاج هو العلاج بدون جراحة مع استعادة كاملة للأداء.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

الأعراض

أولا بين حاد يحدث أو مزمن ألم متباين. يمكن أن يكون لكلا المتغيرين العديد من الأسباب المختلفة ، وبالتالي يعبران عن أنفسهم بطرق مختلفة. إصابات انتقال الوتر وعلى العصابات الخارجية و العصابات الداخلية غالبا ما يعبرون عن أنفسهم في بشكل انتقائي طعن أو شد الألم. تزداد الأعراض سوءًا بشكل ملحوظ عند ممارسة الرياضة. غالبًا لا يستطيع المريض أن يضع وزنًا على القدم المصابة. بالإضافة إلى ألم إصابة الكاحل ، هناك أعراض أخرى مثل الألم الشديد تورم و كدمات على. يمكن أن يؤدي كلا العرضين إلى تفاقم الألم حيث تضيف الهياكل الأخرى الضغط يتم التخلي عنها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكاحل حساس للغاية للضغط وحركته مقيدة بشكل كبير. غالبًا ما يأخذ المرضى واحدة للحماية من الألم تخفيف الموقف أ.

ألم في الداخل

يمكن أن تكون هناك أسباب مختلفة للألم من الداخل من الكاحل. أحد الاحتمالات هو تمزق الرباط الكلاسيكي للرباط الداخلي ، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن حركات الالتواء أو الارتطام أو القفز في الرياضة. يتجلى تمزق الرباط في ظهور الألم وزيادة التورم وبعد فترة قد تظهر كدمة أيضًا. يمكن أن يكون الألم مستمرًا أو حادًا ونابضًا. عادة ما تزداد الأعراض سوءًا مع التعرض المتجدد ، وهذا هو السبب في اتخاذ المرضى وضعية الراحة وتجنب الدوس على القدم المصابة. اعتمادًا على شدة إصابة الرباط ، يكون العلاج المحافظ مع حماية أطول للقدم ممكنًا أو يكون العلاج الجراحي ضروريًا ، حيث يجب إعادة خياطة الرباط الممزق معًا.

اقرأ المزيد عن هذا تحت ألم في الكاحل الداخلي

يمكن أن تحدث إصابة أخرى في الرباط من الداخل تناذر يوجد. المتلازمات عبارة عن روابط معينة بين عظام أسفل الساق والساق والشظية. هذه الأربطة مستقرة جدًا في الواقع ، ولكن يمكن أن تتأذى في حالة حدوث صدمة شديدة وتمزق ، خاصة في حالة كسور العظام. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي كسر أو انقسام العظام في الجزء الداخلي من الكاحل إلى الألم. يمكن أن تنشأ الكسور نتيجة الإصابات الرياضية أو الحوادث. نظرًا لأن مفصل الكاحل غالبًا ما يتعرض لأحمال عالية جدًا ، تحدث الكسور عادة بالقرب من المفصل أو في المفصل نفسه التشغيل حتى لا يكون هناك عدم استقرار دائم في مرحلة الشفاء.

ألم أعلاه

إذا كان الألم في الكاحل أكثر في الجانب الأمامي ، فقد يكون البس، ارتداء تعمل على الأسطح المفصلية حيث ينتشر الألم إلى الأمام. لكن الإصابة أثناء لعب كرة القدم يمكن أن تؤدي أيضًا إلى إصابة الأربطة الأمامية. يمكن أن تكون كدمة مؤلمة أو مفرطة في التمدد أو حتى تمزق في الرباط. علاوة على ذلك ، جبهة متلازمة التنشب (فخ). هذا هو انسداد القدم في حركتها الصاعدة (عطف ظهري). تم حظر هذه الحركة من قبل عظم الكاحل المتنامي. نتوءات العظام يمكن أن تنشأ من الصدمة وتسبب عدم الراحة. بعد كل شيء ، يتجلى الألم خاصة أثناء بذل مجهود مثل المشي والجري والقفز.

ألم في الليل

عادة ما يكون ألم الكاحل غير دائم. لأن الألم يرتبط في الغالب بحادث صدمة عادة ما تكون مؤقتة فقط وتختفي بعد فترة. ألم ذلك بهدوء أو بالمساء تحدث أثناء النوم يمكن أن يكون مؤشرا على أ مزمن كن مرضا. يسمى التآكل الأولي للمفاصل ، والذي يحدث أيضًا في الكاحل ، هشاشة العظام. في هذه مرض البلى تفقد الأسطح المفصلية على نحو متزايد وقائية طلاء الغضروف. نتيجة لذلك ، في بداية المرض ، تظهر آلام الطعن والشد أحيانًا في المفاصل المختلفة. كلما تقدم التآكل ، زاد شائع ومع أقوى شدة الألم يحدث. بعد كل شيء ، يمكن أن تكون دائمة وتسبب مشاكل للمرضى حتى في الليل وأثناء الراحة. بعد ذلك ، لم يعد علاج الألم أمرًا لا مفر منه ويتم علاج المرضى من قبل شخص واحد بانتظام متخصص يعالج.

ألم عند صعود السلالم

يمكن أن يكون ألم الكاحل عند صعود السلالم لعدة أسباب. بالإضافة إلى الإصابة الحادة مثل تمزق الرباط أو التمدد المفرط ، يمكن أن يكون السبب أيضًا اختلالات خلقية أو مكتسبة وأحمال غير صحيحة. يحدث الألم على وجه التحديد عند تحميل القدم المصابة أو كلا القدمين. سبب آخر يمكن أن يكون هشاشة العظام. مع زيادة تآكل أسطح المفاصل في الكاحل ، تحتك أجزاء العظام ببعضها البعض وتسبب ألمًا شديدًا. في البداية ، يحدث الألم عند المشي والجري وصعود السلالم. إذا تطور الفصال العظمي بشكل أكبر ، بمرور الوقت لم يعد الألم يعتمد على الإجهاد فحسب ، بل يحدث بشكل دائم. يجب على أي شخص يعاني من مزيد من الألم عند صعود السلالم في حالة عدم وجود إصابة حادة استشارة الطبيب إذا لم يكن هناك تحسن. يمكنهم معرفة السبب ، وفي حالة الإصابة بالفصال العظمي الأساسي ، بدء العلاج المناسب. لا يوجد علاج حاليًا لمرض هشاشة العظام ، لكن مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات يمكن أن تزيل معظم الألم عن المريض.

اقرأ المزيد عن الموضوع:

• أعراض هشاشة العظام
• ألم في الكعب الجانبي

الكراك

العديد من الرياضات مثل كرة اليد والكرة الطائرة وكرة السلة وما شابهها مصحوبة بحركات ركض وقفز سريعة ومفاجئة. تضع هذه الحركات ضغطًا كبيرًا على الكاحل العلوي والسفلي. لذلك ، يمكن أن تتعرض هياكل الجسم هذه للإصابة بسرعة. ألم حاد مفاجئ و تكسير بصوت عال يمكن أن يكون مؤشرا على كسر في العظام (كسر) يكون. لتشخيص كسر ، يجب أن يكون لدى الشخص واحد طبيب البحث. يمكن بعد ذلك تأكيد التشخيص عن طريق الأشعة السينية. يمكن أن يحدث التكسير أو الطحن أيضًا مع مشترك تحدث حركات مثل المشي أو القرفصاء ، بدون يجب أن يكون هناك كسر في العظام. يمكن أن تحدث هذه الضوضاء أيضًا بسبب قطعة فضفاضة من الغضروف. كجزء من اضطراب الدورة الدموية أو هشاشة العظام ، يمكن أن تنفصل قطع صغيرة من الغضاريف عن المفصل وتتحرك إلى داخل الفارق بين الأسطح المفصلية المعنية. أيضًا إصابة في أوتار العضلات المسؤولة عن ثني العضلة اصبع القدم الكبير المسؤول هو (العضلة المرنة الهلوسة الطويلة) ، يمكن أن يسبب ضوضاء نقر. أي ضوضاء تكسير يجب أن تأتي من أ طبيب يتم فحصها لأنها يمكن أن تشير إلى أمراض مختلفة.

علاج او معاملة

نظرًا لأن الألم في الكاحل يمكن أن يكون له أسباب مختلفة ، فهناك أيضًا العديد من الأساليب العلاجية المحافظة والجراحية. إذا كانت إصابة ناتجة عن تمطيط مفرط في الأربطة أو إجهاد نتيجة التواء الكاحل ، فغالبًا ما تكون كافية لحماية القدم المصابة. يمكن تقليل التورم باستخدام وسادات التبريد ورفع الساق. اعتمادًا على شدة الألم ، سيصف الطبيب قدرًا معينًا من الوقت الخالي من الإجهاد حتى يمكن أن تلتئم الإصابة في البداية بسلام. يمكن تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين لتخفيف الألم. قد تكون ضمادات الكاحل أو دعامات الكاحل أو حتى عكازات الساعد ضرورية قبل أن يتم تحميل القدم المصابة بالكامل مرة أخرى. إذا أصيب الرباط بشدة ، مثل تمزق الرباط ، فقد تكون الجراحة ضرورية. كجزء من تنظير المفاصل ، يمكن تقييم مدى الإصابة وفي نفس الوقت يمكن علاج الشقوق الصغيرة مباشرة. يتم خياطة الشقوق مع الأدوات المناسبة. يمكن أيضًا علاج الأربطة الممزقة الشديدة عن طريق استبدالها بمواد الجسم أو مادة الأوتار الاصطناعية. إذا تسبب الفصال العظمي في الألم الذي يحدث ، يتم طحن أسطح المفاصل في نفس الإجراء الجراحي. تتم إزالة مادة الغضروف المسامية واستبدالها بحيث يكون هناك تحسن كبير في الأعراض. قد يكون هذا الإجراء ضروريًا في كثير من الأحيان في حالة هشاشة العظام ، أو قد يقرر المريض استبدال المفصل بالكامل. يتم استخدام غرس مفصل الكاحل الاصطناعي في حالة هشاشة العظام الشديدة أو الكسور المعقدة ، إذا لم يعد المفصل يعمل بطريقة أخرى. وهذا يتطلب تشخيصًا دقيقًا واستشارة يتم من خلالها إبلاغ المريض بجميع المخاطر والمضاعفات المحتملة.

اقرأ المزيد عن الموضوع: علاج هشاشة العظام وتقويم الكاحل