كيفية علاج فقر الدم

المقدمة

فقر الدم ، المعروف أيضًا باسم فقر الدم ، يحدث عندما لا تتوافق قيم الهيموجلوبين في الدم و / أو عدد كرات الدم الحمراء و / أو الهيماتوكريت مع القيم الطبيعية. يؤدي هذا بعد ذلك إلى انخفاض إمداد الجسم بالأكسجين ، والذي يمكن أن يظهر في الشخص المصاب في شكل التعب والإرهاق. السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم هو نقص الحديد. ومع ذلك ، يمكن أن يكون فقدان الدم أو الانهيار المتزايد لخلايا الدم الحمراء سببًا لفقر الدم.

أبلغ نفسك هنا بمزيد من التفاصيل حول تكوين الدم.

توجد خيارات العلاج هذه

يعتمد علاج فقر الدم على السبب الأساسي. إذا كان تكوين الدم ضعيفًا بسبب نقص الركائز ، فيجب استبدالها. يعد نقص الحديد هو الأكثر شيوعًا ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون نقص حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 موجودًا. جميع المكونات الثلاثة ضرورية لتكوين الدم. إذا لم تكن متوفرة بشكل كافٍ ، ينتج فقر الدم ، والذي يمكن مواجهته بإضافة المكونات.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: فقر الدم الناجم عن نقص الحديد و فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك

بعض الأدوية ، على سبيل المثال التثبيط الخلوي ، والتي تستخدم في علاج السرطان ، يمكن أن تسبب فقر الدم أيضًا. في هذه الحالة ، قد يعود تعداد الدم إلى طبيعته بعد إيقاف هذه الأدوية.

إذا كان فقدان الدم ، على سبيل المثال كجزء من النزيف المعدي ، هو سبب فقر الدم ، فيجب إيقافه. يمكن إجراء الإرقاء عن طريق التدخل أو الجراحة بالمنظار ، اعتمادًا على أصل ومدى النزيف. إذا كان فقدان الدم هائلاً ، يمكن أن يتم نقل الدم من أجل تجديد خزان الدم بسرعة وبالتالي الحفاظ على الدورة الدموية.

هدية حديدية

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أكثر أشكال فقر الدم شيوعًا ، وتتأثر به النساء في سن الإنجاب بشكل خاص بسبب فقدان الدم أثناء الحيض. إذا كان امتصاص الحديد غير كافٍ لتكوين الدم ، فيجب تزويد الجسم بالحديد. يمكن القيام بذلك من خلال زيادة تناول الأطعمة المحتوية على الحديد أو العلاج بالعقاقير ، على سبيل المثال باستخدام أقراص الحديد أو حقن الحديد. ومع ذلك ، يجب توضيح السبب مسبقًا ، حيث أن النزيف أو انخفاض امتصاص الحديد في الأمعاء يمكن أن يكون أيضًا سببًا لنقص الحديد.

يمكن إعطاء الحديد على شكل أقراص أو كبسولات أو قطرات من الحديد. ثم يجب تناولها على معدة فارغة لتحقيق أقصى قدر من الامتصاص. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب آلامًا في البطن وإمساكًا وبرازًا أسود. من أجل تجديد مخازن الحديد ، يجب أن يتم التوريد على مدى ثلاثة إلى ستة أشهر.

إذا لم يتم تحمل تناول الحديد عن طريق الفم أو إذا كان هناك مرض معوي يمنع امتصاص الحديد ، فيمكن أيضًا إعطاء الحديد على شكل تسريب. يتم تجنب المرور عبر الأمعاء ويدخل الحديد إلى مجرى الدم مباشرة. ومع ذلك ، نظرًا لأن تسريب الحديد يمكن أن يؤدي إلى تفاعلات عدم تحمل وآثار جانبية خطيرة مثل صدمة الحساسية ، يجب أن يتم إجراؤه فقط تحت إشراف طبي. ميزة ضخ الحديد هي أن مخازن الحديد تتجدد بشكل أسرع من تناول الحديد عن طريق الفم.

اقرأ المزيد عن علاج نقص الحديد

يمكن أن تساعد هذه الأدوية

كما هو موضح أعلاه ، يمكن مواجهة فقر الدم ببعض الأدوية. إذا كان الممر المعوي سليمًا ، فيمكن تناول المكونات المطلوبة لتكوين الدم عن طريق الفم. اعتمادًا على سبب فقر الدم ، يمكن استخدام مكملات الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب 12. عند توفير هذه العناصر خارجيًا ، يجب توخي الحذر لضمان أخذها بشكل صحيح من أجل تمكين الامتصاص الأمثل في مجرى الدم. على سبيل المثال ، من الأفضل امتصاص الحديد عند تناوله على معدة فارغة. ومع ذلك ، فإن مكملات الحديد تكون أقل احتمالًا أيضًا. يجب أن يتم وزن المدخول الأمثل بشكل فردي.

إرثروبويتين

إرثروبويتين هو هرمون ينتجه الجسم ويحفز تكوين الدم في نخاع العظام. كقاعدة عامة ، عندما يصاب الجسم بفقر الدم ، يتم تصنيعه إلى حد متزايد من أجل تحفيز تكوين الدم وبالتالي التعويض عن فقر الدم. ينتج إرثروبويتين بشكل رئيسي في الكلى. إذا كان هناك مرض في الكلى مما يعني أنه لا يمكن إنتاج ما يكفي من إرثروبويتين ، ينتج عن ذلك فقر الدم. يمكن بعد ذلك مواجهة هذا من خلال إمداد خارجي من الإريثروبويتين.

يستخدم إرثروبويتين كعامل منشطات في رياضات التحمل.

يمكن أن تساعد هذه العلاجات المنزلية

اعتمادًا على سبب فقر الدم ، يمكن بذل محاولات لمواجهة ذلك باستخدام بعض العلاجات المنزلية. ومع ذلك ، يجب دائمًا توضيح السبب من قبل الطبيب لاستبعاد الأسباب الخطيرة لفقر الدم. بالإضافة إلى التغذية ، يمكن استخدام الأعشاب الطبية والنباتات الطبية وكذلك الزيوت العطرية ، والتي يقال إن لها تأثير إيجابي على إنتاج الدم. ومع ذلك ، لم يتم إثبات فعالية هذه المواد علميًا.

على سبيل المثال ، يمكن استخدام نباتات حشيشة الكلب أو السفرجل أو نبات لويزة. يمكن أن يكون لزيت البابونج أو الزعتر أو الثوم تأثير إيجابي أيضًا.

هذه هي الطريقة التي أتناول بها الطعام بشكل صحيح عندما أعاني من فقر الدم

يمكن لأي شخص يعاني من فقر الدم أن يقاوم ذلك بالتناول المستهدف لبعض الأطعمة. بالطبع ، هذا ينطبق فقط إذا كان نقص مكونات الدم هو سبب فقر الدم. نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم. لمنع نقص الحديد ، يجب توخي الحذر لضمان تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد بشكل كافٍ. حتى يتمكن الجسم من امتصاص الحديد على النحو الأمثل ، يجب أيضًا توفير كمية كافية من فيتامين سي ، لأن هذا يدعم استخدام الحديد. يوجد الكثير من فيتامين سي في الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت. تشمل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الحديد اللحوم الحمراء والسبانخ والبرغل والخرشوف القدس. الجرعة اليومية الموصى بها من الحديد هي 10 ملغ للرجال و 15 ملغ للنساء.

يمكنك معرفة المزيد عن الموضوع هنا النظام الغذائي لنقص الحديد

يمكن أن يسبب نقص حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 فقر الدم أيضًا. تحتوي الأطعمة التالية ، على سبيل المثال ، على نسبة عالية من حمض الفوليك: كبد البقر ، رقائق جنين القمح ، البقدونس أو حب الرشاد. يوجد فيتامين ب 12 بشكل حصري تقريبًا في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والجبن والحليب والبيض والجبن. يوصى باستهلاك 400 ميكروغرام من حمض الفوليك و 3 ميكروجرام من فيتامين ب 12 في اليوم.