الاستلقاء
في الطب ، يصف مصطلح الاستلقاء حركة الطرف. تأتي كلمة الاستلقاء من اللاتينية وتعني شيئًا مثل "وضع الانحناء الخلفي". الحركة المعاكسة للاستلقاء هي الكب.
هناك استلقاء في اليد أو الساعد واستلقاء القدم. كلاهما معروض في النص التالي.
استلقاء الساعد
عند الاستلقاء من الساعد يلعبون سلك (نصف القطر) و ال ذراع (عظم الزند) دور. في وضع الاستلقاء ، يصبح عظم الزند ونصف القطر واحدًا موقف مواز جلبت. يدور الساعد في حركة الاستلقاء الذراع إلى "الخارج". مع ذراع ممدودة مع النخيل أسفل لذلك يتم تدوير الذراع بحيث يكون يد اعلى يظهر و الابتعاد عن الجسد. يتم تدوير اليد والساعد أثناء هذه الحركة. يأتي هذا من حركة عضلات الساعد تنشأ أو تبدأ عند الزند ونصف القطر. تسمى المفاصل المعنية المفصل الشعاعي الداني و المفاصل الراديوية القاصية. العضلات التالية يشاركون في بسط الساعد:
- العضلة العضدية العضدية
- العضلة ذات الرأسين bracchii
- عضلة سوبيناتور.
ترقق القدم
عندما يتم تبطين القدم ، يتم تحريك الجانب الخارجي للقدم إلى أسفل والجانب الأوسط من القدم إلى أعلى. الكعب لا يتحرك. لذلك تنحني القدم إلى الخارج. تسمى العضلات المسؤولة:
- عضلة معدية
- العضلة الوحيدة
- العضلة الظنبوبية الخلفية
- العضلة المرنة الهلوسة الطويلة
- العضلة المرنة الطويلة
- العضلة الظنبوبية الأمامية.
تسمى المفاصل المصابة:
- المفصل تحت الكعب
- المفاصل Talocalcaneonavicularis
الأولين هما العضلات الرئيسية لهذه الحركة. يمكن أن يؤدي سوء وضع القدمين إلى الإفراط أو نقص الاستلقاء. يمكن أن يؤدي هذا إلى حمل غير صحيح على القدم ، والذي بدوره يمكن أن يضر بالأوتار والعضلات. لذلك ، هناك أحذية مختلفة للجري لأوضاع القدم المختلفة. عادة ما تكون أسباب تشوهات القدم خلقية أو مكتسبة من السمنة أو ناجمة عن التعب المفرط.
هناك جسرين للحمير لمساعدتك على تذكر الاستلقاء والكب.
"في الاستلقاء ، تكون اليد على شكل وعاء للحساء ، وفي الكب تكون اليد مثل تقطيع الخبز".
