منظف لسان
ما هو منظف اللسان؟
بالإضافة إلى فرشاة الأسنان العادية ، هناك منظفات خاصة باللسان يمكنك بواسطتها تنظيف الثلث الخلفي من اللسان بسهولة. يمكن أن يساعد استخدام منظف اللسان في منع رائحة الفم الكريهة وتحسين التذوق وتعزيز الصحة. يمكن لمنظف اللسان إزالة البكتيريا التي تترسب بأعداد كبيرة على اللسان. رأس فرشاة الأسنان العادية أكبر من أن تنظف مؤخرة اللسان. لهذا السبب ، تم تصميم منظفات اللسان الخاصة لتكون مسطحة جدًا وطويلة وضيقة لتنظيف اللسان بسهولة. منظف اللسان متوفر في كل صيدلية وهو مهم بشكل خاص في الوقاية من رائحة الفم الكريهة.
هل منظف اللسان له معنى؟
يعد منظف اللسان إضافة رائعة لنظافة الفم اليومية. يميل عدد كبير من البكتيريا إلى الترسب على الجزء الخلفي من اللسان على وجه الخصوص. غالبًا ما يكون هناك طلاء غير محبب المذاق على اللسان يمكن إزالته بمنظف اللسان.
يمكن للبكتيريا دون عوائق على اللسان ، من بين أمور أخرى. ينتج عن ذلك استقلاب بقايا الطعام والمركبات المحتوية على الكبريت. هذا يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة الكريهة. لذلك فإن منظف اللسان مفيد جدًا لمنع رائحة الفم الكريهة من ناحية وللتقليل من البكتيريا في الفم من ناحية أخرى. يمكن أيضًا منع نزيف اللثة المتكرر أو تسوس الأسنان.
ومع ذلك ، من المهم جدًا ألا يحل منظف اللسان محل الجزأين الأكثر أهمية في نظافة الفم اليومية. تتكون هذه من تنظيف أسنانك واستخدام فرش ما بين الأسنان و / أو خيط تنظيف الأسنان. يعتبر استخدام منظف اللسان كمكمل للنظافة اليومية للفم مفيدًا بشكل خاص في حالة طلاء اللسان السميك ، أو رائحة الفم الكريهة ، أو الطعم المزعج في الفم أو أمراض اللسان.
اقرأ أيضًا تحت: طلاء اللسان
ما هي المواد التي ينصح باستخدامها منظفات اللسان؟
معظم منظفات اللسان المتوفرة في الصيدليات مصنوعة من البلاستيك. لذلك فهي خفيفة للغاية ورشيقة وسهلة الاستخدام. كما أنها سهلة التنظيف. كبديل للبلاستيك ، هناك أيضًا منظفات اللسان المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ. هذه عادة غير متوفرة في الصيدليات. المواد المفضلة لمنظف اللسان هي حسب تفضيلاتك. بالإضافة إلى المواد ، تختلف منظفات اللسان في أشكال إضافية. هناك أيضًا مقابض أو صفائح ملحقة تحفز اللسان أو توفر أداء تنظيف آخر.
دواعي استعمال منظف اللسان
يجب استخدام منظف اللسان خاصة عند تغطية اللسان لتنظيفه. تترسب الكثير من البكتيريا بشكل خاص على اللسان. من الطبيعي جدًا وجود طبقة بيضاء ورقيقة وقابلة للمسح على اللسان. يمكن أن يختلف مقدار الإضافات قليلاً من شخص لآخر. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الطبقات الموجودة على اللسان في كثير من الأحيان أيضًا إلى طعم مزعج في الفم. لإزالة الرواسب وبالتالي مكافحة الطعم المزعج ، فإن منظف اللسان مناسب جدًا. يشار أيضًا إلى منظف اللسان لرائحة الفم الكريهة. مع استقرار المزيد والمزيد من البكتيريا على اللسان واستقلاب بقايا الطعام هذه ، وإنتاج منتجات تحتوي على الكبريت ، يمكن أن تنشأ رائحة كريهة. يمكنك مواجهة رائحة الفم الكريهة عن طريق إزالة الرواسب من لسانك. علاوة على ذلك ، يجب استخدام منظف اللسان بانتظام لإرساء الأساس لنظافة الفم الجيدة. يمكن أن يكون نزيف اللثة أو تسوس الأسنان المتكرر علامة على الاستخدام الرشيد لمنظف اللسان. في الطب الشعبي ، يعتبر تنظيف اللسان بمنظف اللسان علاجًا منزليًا للوقاية من نزلات البرد.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا المقال: كيفية مكافحة رائحة الفم الكريهة بنجاح
كيف تستخدم منظف اللسان بشكل صحيح؟
من الأفضل استخدام منظف اللسان بعد غسل أسنانك واستخدام الفرشاة بين الأسنان و / أو الخيط. وبالتالي ، يمكن أخيرًا تنظيف اللسان من نظافة الفم اليومية. تتراكم البكتيريا أكثر فأكثر ، خاصة في الثلث الخلفي من اللسان. يجب أن يساعد منظف اللسان على تنظيف هذه المناطق جيدًا. تبدأ بإخراج لسانك قدر الإمكان. من الأفضل تثبيت حقنة اللسان بين الإبهام والسبابة لتثبيتها بإحكام. ومع ذلك ، فإن المنديل الورقي مناسب أيضًا هنا. مع هذا الأخير ، لا يمكنك الانزلاق بسهولة. ونتيجة لذلك ، يتم الآن وضع مكشطة اللسان أو فرشاة اللسان في أقصى مكان ممكن وسحبها للأمام في مسار طويل. يجب أن يتم ذلك دون الضغط المفرط على اللسان. يجب تكرار العملية ثلاث إلى أربع مرات. من المهم جدًا شطف منظف اللسان بالماء بعد كل استخدام. بعد ذلك ، يمكن شطف الفم بمحلول شطف الفم أو الماء الصافي. عند استخدامه بشكل صحيح ، يجب استبدال منظف اللسان كل ستة إلى ثمانية أسابيع.
قد تهمك هذه المقالة أيضًا: إزالة طلاء اللسان
كم من الوقت يجب أن أنظف اللسان؟
يجب استخدام اللسان مرتين في اليوم بالإضافة إلى تنظيف الأسنان واستخدام الفرشاة بين الأسنان. من الأفضل استخدامه لاستكمال نظافة الفم. يتم سحب منظف اللسان في مسارات من الخلف إلى الأمام على اللسان. يجب تكرار هذه العملية ثلاث إلى أربع مرات. يجب شطفه بالماء في كل مرة بين الاستخدامات. لا يستغرق التطبيق الكامل لمنظف اللسان عادة أكثر من دقيقة أو دقيقتين. لا ينبغي عمل اللسان وتنظيفه بضغط شديد وأيضًا ليس لفترة طويلة باستخدام منظف اللسان ، حيث لا تريد تهيج اللسان وإصابته كثيرًا.
كم تكلفة منظف اللسان؟
تبلغ تكلفة منظف اللسان حوالي 3-5 يورو. منظفات اللسان متوفرة في كل صيدلية أو صيدلية. هناك العديد من الموردين والنماذج والمواد المختلفة. يمكنك الحصول على نصيحة من طبيب الأسنان المعالج أو اتباع ما تفضله لطراز منظف اللسان. اعتمادًا على المادة ، يمكن أن تصل تكلفة منظف اللسان إلى حوالي 20 يورو. بشكل عام ، لا يمكنك أن تخطئ في شراء منظف اللسان. سواء كانت فرشاة أو مكشطة ، فإن منظفات اللسان مناسبة جدًا لتنظيف اللسان.
ما هي بدائل منظف اللسان؟
إذا لم يكن لديك منظف لسان في متناول اليد ، فيمكن أيضًا تحرير اللسان من الرواسب وتنظيفه باستخدام فرشاة أسنان يدوية عادية. ومع ذلك ، عليك توخي الحذر لأن رأس الفرشاة أعلى من منظف اللسان الخاص. يمكنك بسهولة أن تؤذي حنكك أو ، قبل كل شيء ، تحفيز منعكس الكمامة. علاوة على ذلك ، تلتصق طبقة الطلاء الموجودة على اللسان بفرشاة الأسنان ويتم توزيعها على الأسنان في المرة التالية التي تقوم فيها بتنظيف أسنانك بالفرشاة. لذلك يجب استخدام فرشاة الأسنان فقط لتنظيف اللسان في حالات استثنائية. الملعقة الصغيرة مناسبة أيضًا لتنظيف اللسان. تقوم بإدارة الملعقة ويمكن استخدام حافتها كمكشطة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا المقال: العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة
كيف أنظف منظف اللسان؟
يجب شطف منظف اللسان بالماء الصافي بعد كل حارة يتم سحبها على اللسان. منظف اللسان يشطف اللسان المزال مع كل شد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا تنظيف منظف اللسان في محاليل تنظيف خاصة. بشكل عام ، الشطف بالماء كافٍ. بعد حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع من الاستخدام المنتظم ، يجب استبدال منظف اللسان. ومع ذلك ، يجب ألا تستخدم منظف اللسان مطلقًا مع الصابون أو المنظفات أو ما شابه ذلك. حاول التنظيف. قد يعني هذا طعمًا مزعجًا للغاية في المرة القادمة التي يتم استخدامه فيها. يمكن وضع بعض الطرز في غسالة الأطباق للتنظيف.
هل أستخدم منظف اللسان قبل غسل أسناني أو بعده؟
من الأفضل استخدامه في نهاية نظافة الفم اليومية ، أي بعد غسل أسنانك بالفرشاة واستخدام الفرشاة بين الأسنان و / أو خيط تنظيف الأسنان. تتطاير البكتيريا واللويحات من الأسنان أثناء نظافة الفم اليومية وتتراكم بشكل كبير على اللسان نتيجة لذلك. قبل كل شيء ، من المحتمل بشكل خاص أن يتعرض الثلث الخلفي من اللسان للهجوم من قبل البكتيريا ، حيث أن التنظيف هنا أكثر صعوبة. بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، يمكن تحرير اللسان من البكتيريا المترسبة وتحريكها عن طريق تنظيف أسنانك بمساعدة منظف اللسان.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا المقال: كيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح
كيف يمكنني تنظيف اللسان بدون منظف اللسان؟
بدون منظف اللسان ، يمكن بدلاً من ذلك تنظيف اللسان باستخدام فرشاة أسنان يدوية. ومع ذلك ، فإن فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة إلى المتوسطة الصلابة هي المناسبة هنا حتى لا تتلف سطح اللسان. علاوة على ذلك ، يجب استخدام فرشاة أسنان منفصلة لا تستخدم في تنظيف الأسنان لتنظيف اللسان. خلاف ذلك ، سيتم إعادة توزيع البلاك الموجود على اللسان الذي تم إزالته بواسطة فرشاة الأسنان على الأسنان في المرة التالية التي تقوم فيها بتنظيف أسنانك بالفرشاة. رأس فرشاة الأسنان أعلى من منظف اللسان العادي ، لذا احرص على عدم إصابة نفسك.
كبديل لفرشاة الأسنان ، يمكنك استخدام ملعقة صغيرة مقلوبة كمكشطة للسان. هذا ، مثل فرشاة الأسنان ، يتم سحبه أيضًا من الخلف على اللسان في الممرات إلى الأمام. علاج منزلي شائع لتنظيف اللسان يتكون من خليط الماء المالح. قم بإذابة ملعقة صغيرة من ملح الطعام في كوب من الماء الفاتر ثم اشطف فمك بها. من المهم جدًا عدم ابتلاع الماء المالح. بدلاً من ذلك ، يمكن لما يسمى بسحب الزيت أيضًا تطهير اللسان. هنا تشطف فمك في الصباح على معدة فارغة بملعقة كبيرة من الزيت. يهدف هذا التطبيق أيضًا إلى منع الالتهاب في تجويف الفم وغالبًا ما يستخدم كعلاج مصاحب أمراض اللثة موصى به. بشكل عام ، يعتبر التنظيف الميكانيكي للسان باستخدام منظف اللسان هو الأكثر فعالية.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات هنا: إزالة البلاك على اللسان ، نظافة الفم
