هشاشة العظام والسمنة

تعريف

يصف هشاشة العظام تآكل المفاصل التنكسي. الغضروف الذي يغطي سطوحي المفصل المتصلين في مفصل سليم يتآكل أو يتلف في حالة هشاشة العظام.
لذلك لم يعد العظم مغطى بالغضروف على مساحة كبيرة أو في نقاط معينة وتضرر أو تضررت الهياكل الأخرى في المفصل.

غالبًا ما يكون هشاشة العظام مرتبطًا بالعمر. يمكن أن تكون الأسباب الأخرى الصدمة التي تسبب تغيرات وإصابات في الأسطح المفصلية ، مثل الكسور التي تسحب المفصل. يمكن أن تكون الأسباب الأخرى هي الالتهاب أو السمنة.

اقرأ المزيد عن هشاشة العظام بشكل عام على: هشاشة العظام ، علاج هشاشة العظام

ما هو تأثير زيادة الوزن على تطور / تطور هشاشة العظام؟

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن لسنوات عديدة ، فإن خطر الإصابة بهشاشة العظام في مفاصل الورك والركبة والكاحل يكون أعلى منه لدى الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة الوزن.

هناك عدة أسباب لذلك. من ناحية أخرى ، يضع الوزن الزائد عبئًا أكبر بكثير على المفاصل والهياكل المعنية. يتم شد الغضروف إلى حد لم يتم تصميمه من أجله. هذا يتسبب في تلفها وتلفها قبل الأوان. والنتيجة هي تطور التهاب المفاصل في مفاصل الركبة.

من ناحية أخرى ، هناك ميل نحو مشكلة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لم يعودوا يتحركون بشكل كافٍ. نتيجة لذلك ، لم تعد عضلات الساقين مدربة بشكل كافٍ وضمور. المشكلة في ذلك هي أن العضلات تحمي المفصل فعليًا عن طريق الحفاظ على استقرار المفصل وحمايته من التلف الخارجي.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فإن الخلايا الدهنية الزائدة تفرز هرمونات مختلفة (السيتوكينات) التي لديها القدرة على التسبب في عملية التهابية في المفاصل. وفقًا للحالة الحالية للبحث ، لا يمكن إهمال هذا. تزداد أهمية العملية الالتهابية المزمنة الناتجة عن زيادة الوزن. ربما يكون هذا هو السبب أيضًا وراء ظهور المزيد من هشاشة العظام في الرسغين عندما يكون الناس يعانون من زيادة الوزن ، والتي لا تتأثر في الواقع بزيادة الأحمال الميكانيكية.

اقرأ المقال أيضًا: هشاشة العظام في المعصم

المكاسب قصيرة المدى في الوزن التي لا تستمر لسنوات ولكن يتم معالجتها من خلال الرياضة والتمارين الرياضية لا تسبب هشاشة العظام. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن بشكل كبير ، فقد تساعد خسارة الوزن الأصغر في إبطاء تقدمك. يجب أن يكون هدف تطبيع الوزن على المدى المتوسط ​​إلى الطويل. قد يكون من المفيد العمل مع طبيب الأسرة الخاص بك ، والذي يمكنه تقديم الدعم عن طريق وصف العلاج الطبيعي والعلاج الغذائي أو الأدوية المضادة للالتهابات.

اقرأ المزيد عن هذا على: عواقب زيادة الوزن ، نصائح لفقدان الوزن وممارسة الرياضة

تأثير زيادة الوزن على التهاب مفاصل الركبة

أظهرت دراسات مختلفة على مدى السنوات القليلة الماضية وجود علاقة بين تطور وتطور التهاب مفاصل الركبة (هشاشة العظام في الركبة) مع زيادة الوزن الموجودة. يمكن أن يظهر في هذه الدراسات أن المزيد من هشاشة العظام في الركبة قد ظهر عندما كان المريض يعاني من زيادة الوزن مقارنة بمجموعات المقارنة التي لم يكن الأعضاء فيها يعانون من زيادة الوزن. علاوة على ذلك ، لا يمكن إثبات أن زيادة الوزن تسبب هشاشة العظام فحسب ، بل إن تطور التهاب المفاصل يعتمد على مدى زيادة الوزن. كلما زاد وزن الشخص ، زادت سرعة تقدم هشاشة العظام ، أي كلما زاد الضرر الذي يلحق بمفصل الركبة.

فقدان الوزن له أهمية مركزية في التهاب مفاصل الركبة. لدى العديد من المرضى فكرة أن الطرف الاصطناعي للركبة يمكن أن يقضي على المشكلة دون الحاجة إلى إجهاد للإزالة. للأسف، ليست هذه هي القضية. إذا تم تركيب بديل كامل للركبة ، فيجب عادةً فقدان قدر كبير من الوزن. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يعانون من مضاعفات أكثر بعد الجراحة على الطرف الاصطناعي. يجب أيضًا بناء الجهاز العضلي ، لأن المفصل المصطنع أو المفصلي يحتاج تمامًا إلى توجيه عضلي جيد ومستقر.

اقرأ المزيد عن هذا على: التهاب المفاصل في مفصل الركبة ، بدلة الركبة

موعد مع د. جومبيرت؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

لكي تكون قادرًا على العلاج بنجاح في جراحة العظام ، يلزم إجراء فحص شامل وتشخيص وتاريخ طبي.
في عالمنا الاقتصادي على وجه الخصوص ، لا يوجد وقت كافٍ لفهم الأمراض المعقدة لجراحة العظام تمامًا وبالتالي بدء العلاج المستهدف.
لا أريد الانضمام إلى صفوف "مجتذب السكين السريع".
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

سوف تجدني:

• Lumedis - جراحو العظام
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

يمكنك تحديد موعد هنا.
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
لمزيد من المعلومات عن نفسي ، راجع Lumedis - أطباء العظام.

تأثير زيادة الوزن على التهاب مفاصل الورك

على غرار التهاب مفاصل الركبة ، أظهرت الدراسات السريرية أن زيادة الوزن لها تأثير على تطور وتطور التهاب مفاصل الورك. يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من هشاشة العظام في الورك قبل 10 سنوات من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.

بسبب زيادة الوزن ، يؤدي الضغط العالي على الغضروف إلى تآكل أسرع للغضروف. تتقدم العملية أيضًا من خلال وسطاء الالتهاب (الهرمونات) التي تتشكل في الأنسجة الدهنية. عامل آخر في هشاشة العظام هو عدم ممارسة الرياضة. فقط مع التمرين الكافي وحركة الساقين ، يظل الغضروف حيويًا ومن ثم يتم إمداده جيدًا بالدم. فقط بضع دقائق في اليوم ، حيث يتم تحريك الوركين بالتمرين ، يمكن أن تساعد في تقليل التقدم. كما هو الحال مع الركبة ، ينطبق الأمر نفسه على مفصل الورك حيث لا يكون مفصل الورك هو الحل لكل شيء. يجب أن تكون الخطوة الأخيرة هي استخدام طرف اصطناعي لمرض التهاب مفاصل الورك. قبل ذلك ، يجب على المريض اتخاذ جميع الخطوات الأخرى الممكنة (فقدان الوزن ، التمارين الرياضية ، العلاج الطبيعي ، تغيير النظام الغذائي).

اقرأ أيضا: اخسر الوزن عن طريق تغيير نظامك الغذائي

تأثير زيادة الوزن على تأكل مفصل الكاحل

بالمقارنة مع هشاشة العظام في الركبتين والوركين ، يوجد هشاشة العظام في الكاحل لدى الشباب. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو عدم محاذاة المحاور بعد إصابات الرباط والجهاز العظمي ، والتي تؤدي بعد ذلك إلى هشاشة العظام ، حيث لم تعد أسطح المفاصل تتواصل بشكل مثالي مع بعضها البعض. لكن زيادة الوزن لها أيضًا تأثير على تطور هشاشة العظام في الكاحل. يعتمد وزن الجسم بالكامل تقريبًا على السطوح الغضروفية لمفاصل الكاحل. لذلك ، حتى التغييرات الطفيفة في الوزن لها تأثير على الضغط على أسطح هذه الغضاريف وبالتالي تطور هشاشة العظام وتطورها.

كما هو الحال مع هشاشة العظام في الركبة والورك ، فإن فقدان الوزن هو النهج المركزي. من ناحية ، يقلل هذا من الحمل على المفصل ، ومن ناحية أخرى ، يقلل من إنتاج الوسائط الالتهابية في الأنسجة الدهنية. إن تركيب طرف صناعي في الكاحل مهمة معقدة. عادة ما يتم إجراء تصلب في المفصل (إيثاق المفصل). ثم يتم تقوية القدم بزاوية ثابتة على الساق. يمكن مواجهة هذه الحالة من خلال مواجهة الوزن الزائد الموجود أو الذي ينمو في سن مبكرة.

اقرأ المزيد عن هذا على: التهاب مفصل الكاحل