تحفيز حركة الأمعاء

المقدمة

تعتبر العوائق مشكلة شائعة لا يحب الناس التحدث عنها. من السهل جدًا تطويرها ، غالبًا بسبب سوء التغذية. كقاعدة عامة ، فهي ليست خطيرة بشكل خاص ، لكنها غير مريحة تمامًا. لحسن الحظ ، هناك مجموعة متنوعة من العلاجات التي يمكن استخدامها. في بعض الأحيان يكون تناول أطعمة معينة أو المزيد من السوائل كافيًا.

إذا لم تكن الطرق اللطيفة كافية ، يمكن للأدوية أيضًا تخفيف الإمساك. إذا كان البراز ، على الرغم من كل شيء ، غائبًا لفترة طويلة من الوقت ، فيجب استشارة الطبيب.

نظرة عامة على إمكانيات تحفيز حركة الأمعاء

أولاً ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك. في بعض الأحيان ، تكون التدابير العامة مثل شرب الكثير ، وممارسة الرياضة ، والكثير من الفاكهة والزبادي كافية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام الدفء للمساعدة.

على المدى الطويل ، يمكن تعديل النظام الغذائي. يمكن أن يساعد التحول إلى الأطعمة الغنية بالألياف. بذور البراغيث فعالة بشكل خاص. في الحالات الحادة ، يمكن أن تساعد تحاميل الصابون أيضًا.

إذا لم تكن هذه الطرق اللطيفة كافية ، فيمكن استخدام المسهلات. يتوفر الكثير من الصيدليات بدون وصفة طبية. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون هذه حلاً طويل الأمد. في حالة الطوارئ ، لا يزال عليك الذهاب إلى الطبيب.

تعرف على كل شيء عن الموضوع هنا: علاج الإمساك.

العلاجات المنزلية

هناك العديد من العلاجات المنزلية المعروفة للتخفيف من الإمساك. يجب أيضًا أن تشرب كثيرًا بشكل عام. كما تحفز الحركة حركات الأمعاء. يُعتقد أن قلة ممارسة الرياضة هي السبب الرئيسي للإمساك في سن الشيخوخة. على المرء أن يأكل بسلام ويمضغ الطعام جيداً ، لأن الهضم يبدأ في الفم. الإجهاد أيضا يعزز الإمساك. لذلك ، يجب ضمان الاسترخاء الكافي. يمكن أن تساعد أيضًا تقنيات الاسترخاء المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الحرارة على تحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الألم في حالة آلام البطن. زجاجات الماء الساخن أو الوسائد المصنوعة من حجر الكرز مناسبة تمامًا.

تحاميل الصابون هي علاج منزلي شائع للأطفال. لهذا الغرض ، يتم قطع قطعة صغيرة من الصابون من صابون اليد على شكل تحميلة ، ثم يتم إدخالها.

اقرأ المقال أيضًا: العلاجات المنزلية للإمساك.

الشاي كعلاج منزلي

بشكل عام ، من المهم شرب الكثير. الشاي مناسب جدًا لشرب السوائل.

شاي أوراق السينا هو شاي له تأثير ملين لأنه يمنع امتصاص جدار الأمعاء للسوائل. يجب عدم تناول شاي أوراق السنا لمدة تزيد عن أسبوعين. يسكب الماء البارد فوق الأوراق. ثم يجب أن ينقع الشاي لمدة 24 ساعة. هناك أيضًا العديد من أنواع الشاي الفعالة في تخفيف آلام البطن الإضافية. يوصى باستخدام البابونج. عند الإصابة بالإمساك ، من الأفضل الجمع بين البابونج وجذر عرق السوس وبذور الكراوية.

المواد الغذائية

هناك العديد من الأطعمة التي تحفز حركة الأمعاء. أولا وقبل كل شيء ، الزبادي والفاكهة لها تأثير إيجابي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد في الحصول على المزيد من الألياف وتجنب الأطعمة عالية المعالجة. الأطعمة الكلاسيكية الغنية بالألياف والتي لها تأثير إيجابي على الهضم هي بذور البراغيث وبذور الكتان. تنتفخ عندما تمتص الماء. وبذلك ، فإنهم يكبرون الكيموس ويجعلونه أكثر ليونة. ومع ذلك ، يجب الحرص على شرب كمية كافية. لكن الخضروات ومنتجات الحبوب الكاملة تحتوي أيضًا على الكثير من الألياف.

يجب تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك. وتشمل هذه الموز ، والكاكاو ، ومنتجات الدقيق الأبيض ، وما إلى ذلك. حتى الحلويات ، وخاصة الشوكولاتة ، لا ينبغي تناولها إذا كنت مصابًا بالإمساك. الأمر نفسه ينطبق على الأطعمة المصنعة للغاية.

اقرأ المقال أيضًا: النظام الغذائي المتوازن.

المخدرات

هناك العديد من الأدوية في الأسواق التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك. يتم تقديمها في جميع أنواع أشكال الإدارة المختلفة. يمكن تقسيم المسهلات إلى مجموعات مختلفة. من ناحية ، هناك ملينات تناضحية (سحب الماء) مثل اللاكتولوز أو سكر الحليب أو ماكروجيل ، وهو العنصر النشط في Movicol المستخدم بكثرة. هناك أيضا ملينات مالحة. وتشمل كبريتات المغنيسيوم وكبريتات الصوديوم. ومع ذلك ، لا يمكن استخدام هذه المسهلات في بعض الأمراض.

مع المسهلات التحفيزية ، هناك زيادة في نقل الماء والأملاح إلى الأمعاء ، لأنها تحفز نشاط الأمعاء. تشمل هذه المجموعة بيساكوديل ، سينوسيد وبيكوسلفات الصوديوم ، الموجودة في قطرات لاكسوبرال. Prucolapride هو مضاد انتقائي لمستقبلات السيروتونين. السيروتونين هو هرمون أنسجي له العديد من الوظائف المختلفة. من بين أمور أخرى ، يزيد من حركة الأمعاء ويقصر مرور الأمعاء. يصفه الطبيب عندما لا يمكن علاج الإمساك بشكل مناسب بوسائل أخرى.

يجب عدم استخدام المسهلات للاستخدام المعتاد ، فقط عندما لا تكون الطرق اللطيفة كافية. في حالة تكرار مشاكل الإمساك ، يجب إجراء تغيير في النظام الغذائي ونمط الحياة أو استشارة الطبيب لمزيد من التوضيح.

تعرف على المزيد حول الموضوع هنا: المسهلات.

هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تحفيز حركة الأمعاء بعد العملية

خاصة بعد الجراحة في البطن ، تعود الأمعاء ببطء مرة أخرى. هذا أمر طبيعي لأن العديد من الأدوية ، مثل مسكنات الألم وأدوية التخدير ، تؤثر سلبًا على وظيفة الأمعاء أثناء العملية. ومع ذلك ، من المهم جدًا أن تستأنف الأمعاء عملها بعد هذه الإجراءات. لأن هناك خطر تشكيل علوص بعد الجراحة. في حالة العلوص ، تكون الأمعاء مشلولة لعدة أيام وغير قادرة على الهضم. يمكن أن تنشأ مضاعفات تهدد الحياة.

إن التعبئة المبكرة بعد العملية ، إذا كان ذلك ممكنًا وسمح به الطبيب ، لها تأثير إيجابي على وظيفة الأمعاء. ومن المثير للاهتمام ، أن هناك أدلة على أن مضغ العلكة بعد العملية يشجع حركة الأمعاء. يجب عليك مضغ أكبر قدر ممكن من العلكة. يحفز المضغ تدفق اللعاب ، لذلك يعتقد الجسم أن تناول الطعام سيتبعه قريبًا ، مما يؤدي إلى تحفيز أعضاء الجهاز الهضمي. بخلاف ذلك ، يُنصح عمومًا باتباع التوصيات الغذائية للطبيب ، وإذا لزم الأمر ، اتباع نظام غذائي محدد. يمكن أن يساعد في تجنب الأطعمة المسببة للإمساك مثل الشوكولاته ومنتجات الدقيق الأبيض عند البدء في تناول الطعام.

ماذا يمكنك أن تفعل حيال الإمساك؟ اكتشف المزيد هنا.

هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تحفيز حركة الأمعاء عند الطفل

أولاً ، هناك طرق لطيفة للغاية ، مثل الاستحمام والتدليك ، لتحفيز حركة الأمعاء. علاوة على ذلك ، يمكنك تحريك ساقيك على طاولة التغيير كما تفعل عند ركوب الدراجة أو تحريك بطنك بزاوية. كما أنه يساعد على حمل الصغار في المنشفة كثيرًا وزيادة كمية السوائل. يمكن أن تؤدي التطبيقات اللطيفة للحرارة أيضًا إلى تحفيز حركة الأمعاء.

إذا لم تكن هذه الإجراءات كافية ، يمكن إجراء تدليك الشرج بالإبهام. يمكن أيضًا إضافة سكر الحليب إلى أغذية الأطفال. لكن قبل القيام بذلك ، يجب عليك طلب المشورة الطبية. يمكن أيضًا إجراء حقنة شرجية في حالة الطوارئ.

ليس من غير المألوف أن يعاني الأطفال من مشاكل في حركة الأمعاء. ومع ذلك ، في حالات نادرة يمكن أن تكون هناك أسباب طبية خطيرة وراء ذلك. دائمًا ما يكون الازدهار الجيد والنمو علامة جيدة. لذلك ، يجب استشارة طبيب الأطفال في حالة حدوث مشاكل خطيرة ومستمرة ، أو تغير لون البراز إلى الأحمر أو الأبيض أو في حالة عدم وجود البراز.

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات على: الإمساك عند الأطفال.

مع ميزان الحرارة السريري

بمساعدة مقياس حرارة سريري ، من الممكن تحفيز حركات الأمعاء عند الأطفال. يتم إدخال مقياس الحرارة السريري عند قياس الألياف. انتظر بعد ذلك لبضع ثوان حتى يتم إزالته مرة أخرى ، كما تفعل مع الحمى. لذا فإن خطر الإصابة منخفض للغاية. لا ينبغي تحريك مقياس الحرارة السريري أو إدخاله أعمق من المعتاد. هناك خطر حدوث إصابات طفيفة. يمكن أن يسبب ذلك الألم في المرة القادمة التي يكون لديك فيها حركة الأمعاء ، لذلك عليك المساعدة مرة أخرى.

على أي حال ، لا ينبغي استخدام الطريقة كثيرًا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فلا ينبغي استخدامها إلا بحذر شديد. لم يتم تدريب العضلة العاصرة بعد عند الأطفال ، يجب أن يحدد مقياس الحرارة السريري دفعة لفتح العضلة العاصرة.