الإسهال بعد تناول الكحول

المقدمة

يمكن أن يؤدي تناول الكحوليات بكميات كبيرة إلى عسر الهضم مثل الغثيان والإسهال. المشروبات التي تحتوي على نسبة كحول تصل إلى 10٪ تعزز تكوين حمض المعدة. يمكن أن يؤدي تهيج وحتى التهاب الغشاء المخاطي في المعدة إلى الغثيان والقيء من الكحول. لذلك ، يميل بعض الناس إلى التقيؤ عندما يشربون الكثير من الكحول. يؤثر الكحول على خلايا الأمعاء الدقيقة ويسبب الإسهال (إسهال) يمكن أن تنشأ. بالنسبة لبعض الناس ، بعد شرب الكحول ، على سبيل المثال في اليوم التالي ، يتطور البراز السائل حتى الإسهال.

السبب الجذري

يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول إلى تغيرات مؤقتة في الغشاء المخاطي للأمعاء الدقيقة ؛ ويمكن أن يؤدي استهلاك الكحول المزمن إلى مشاكل هضمية دائمة. للكحول تأثير على توازن الكهارل في الخلايا في الغشاء المخاطي للأمعاء الدقيقة ، وبشكل أكثر دقة على توازن الملح والماء. الصوديوم معدن ينظم توازن الماء في الجسم. يمنع الكحول امتصاص الخلايا للصوديوم والماء. إذا كان هناك المزيد من الصوديوم في السائل والكيموس في الأمعاء ، فإن النتيجة هي أن الملح يسحب المزيد من الماء معه. إنها عملية بيولوجية ، ما يسمى التنافذ. بشكل عام ، يظل الكيموس أكثر سلاسة في طريقه عبر الأمعاء وهذا يؤدي إلى براز سائل وحتى الإسهال.

الأعراض

بالإضافة إلى الإسهال بعد شرب الكحول ، يشيع الغثيان والقيء وفقدان الشهية. يمكن أن يؤدي إلى تقلصات مؤلمة في البطن (تنيسمن) تأتي. إذا كان الإسهال شديدًا بشكل خاص ولم يشرب الناس كميات كافية من السوائل ، فقد يؤدي ذلك إلى نقص السوائل (الجفاف). يمكنك التعرف على الجفاف بسبب جفاف اللسان وجفاف الجلد. إذا كنت تشرب القليل جدًا ، فإن التبول ينخفض ​​ويصبح لون البول غامقًا بشكل ملحوظ. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يؤدي النقص الهائل في السوائل إلى انهيار الدورة الدموية. يجب أن تؤخذ مثل هذه الحالة الطارئة على محمل الجد ويجب أن يقيمها الطبيب في أسرع وقت ممكن. يشعر معظم الناس بالعطش المتزايد كجزء من صداع الكحول ويمكنهم تجنب الجفاف. بالإضافة إلى هذه الأعراض ، يمكن أن يصاحب الإسهال بعد تناول الكحول أعراض أخرى.غالبًا ما يحدث الصداع بعد تناول الكحوليات بكثرة ، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بضعف التركيز.

الإسهال الأخضر

أسباب مختلفة يمكن أن تسبب الإسهال الأخضر. يعتمد لون البراز بشكل عام على النظام الغذائي. الخضار الخضراء أن الكثير الكلوروفيل يمكن أن يؤثر على لون البراز بكميات كبيرة دون أي شيء غير طبيعي. مع بعض أمراض الإسهال ، يتحول البراز إلى اللون الأخضر. سبب الإسهال الأخضر هو أن اضطراب الجهاز الهضمي (الذي يسببه الكحول ، على سبيل المثال) لا يمكنه معالجة الصفراء بشكل كافٍ وينتهي به الأمر في البراز بشكل مختلف عن الهضم الصحي. الإسهال الأخضر بعد الكحول هو علامة على ضعف الهضم واضطرابات التمثيل الغذائي للصفراء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب بعض مسببات الأمراض البكتيرية برازًا أخضر ، والذي يجب أن يوضحه الطبيب إذا كانت هناك أعراض أخرى للعدوى.

اقرأ المزيد عن الموضوع: الإسهال الأخضر ، حركات الأمعاء الخضراء

الإسهال الأصفر

يمكن أن يكون للبراز الأصفر عدد من الأسباب. يمكن أن تتسبب الأطعمة مثل البيض ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالنشا في تحول لون البراز إلى اللون الأصفر. تحتوي على أطعمة حيوانية الهيموغلوبين وجعل الكرسي يبدو أغمق. ستيركوبيلين، نفايات الهيموجلوبين ، يمكن أن تلطخ البراز الأصفر والبني. كلما زاد عدد الستركوبيلين في البراز ، أصبح البراز أغمق. في حالة الإسهال ، يكون البراز رقيقًا جدًا ، مما يعني أنه يحتوي على الكثير من الماء. هذا أيضا يخفف الطلاء. هذا هو السبب في أن الإسهال عادة ما يكون أصفر ، وذلك ببساطة بسبب تخفيف مكونات التلوين.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع تحت: الإسهال الأصفر

استفراغ و غثيان

في المعدة ، غالبًا ما يتسبب الكحول في تهيج الأغشية المخاطية ، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم إلى التهاب (التهاب المعدة). يمكن أن يؤدي ذلك إلى قيود وظيفية تعوق تناول الطعام والاستفادة منه. هذا يسبب رفض المعدة للطعام - يحدث القيء. إذا كانت بيئة المعدة شديدة الحموضة والقيء متكرر ، فقد يتمزق الغشاء المخاطي وقد يحدث نزيف في مدخل المعدة. يتفاعل الجسم مع مشاكل معالجة الطعام بالغثيان وفقدان الشهية من أجل مقاطعة المزيد من الأكل.

تعرف على المزيد حول هذا الموضوع: الغثيان بعد شرب الكحول - ما الذي يساعد حقًا؟

آلام في البطن والمعدة

يمكن أن تحدث آلام في المعدة أو البطن بعد تناول الكحول بسبب العمليات المرضية في مختلف الأعضاء. إذا كنت تشرب الكحول فقط من حين لآخر ، فغالباً ما يكون الجهاز الهضمي مسؤولاً عن ألم المعدة. مع الاستهلاك المنتظم للكحول ، تعاني أعضاء مثل الكبد أو البنكرياس أو المرارة ويمكن أن تسبب ألمًا في الجزء العلوي من البطن. يمكن أن يؤدي زيادة إنتاج حمض المعدة بعد شرب الكحول إلى تلف الغشاء المخاطي في المعدة. مع التهاب بطانة المعدة (التهاب المعدة) طعنات آلام في أعلى البطن تصل إلى تقلصات ما يسمى تنيسمن.

التشخيص

يصف الإسهال الإطلاق القصير أو الطويل الأمد للبراز شديد السائلة. في حالة الإسهال الناتج عن الإفراط في تناول الكحول ، توجد علاقة زمنية بين الشرب وظهور البراز السائل. إذا كنت تشرب في المساء أو بين عشية وضحاها ، فعادة ما يحدث الإسهال في الصباح أو في منتصف النهار. يعتمد مدى الإسهال على كمية واتساق الطعام المستهلك من قبل. إذا كنت تشرب الكثير على مدى بضع ساعات ، فإن معالجة الكيموس تتباطأ لفترة أطول من الوقت وتؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. عند البالغين ، يُعرَّف الإسهال بأنه زيادة وزن البراز عن 200 إلى 250 جرامًا مع أكثر من ثلاث حركات أمعاء يوميًا ونسبة عالية من الماء.

كم من الوقت يستمر الإسهال بعد شرب الكحول؟

عادة ما يستمر الإسهال بعد تناول الكحول لمدة يوم إلى يومين. تعتمد المدة على استهلاك الكحول في الحالة ، أي مقدار الشرب في الليلة السابقة. في الوقت نفسه ، يلعب تكرار تناول الكحول بكثرة دورًا مهمًا بنفس القدر. إذا كنت تشرب الكحول من وقت لآخر وأحيانًا "تتغلب على عطشك" ، فإن الجهاز الهضمي يكون متهيجًا ومقيّدًا وظيفيًا ، مما قد يؤدي إلى الإسهال ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي. في هذه الحالة ، غالبًا ما يعاني المرء من الإسهال لفترة قصيرة ، أي بعد تناول الكحول مباشرة ، أي من صباح اليوم التالي لمدة يوم إلى يومين. غالبًا ما يحد الإسهال الناتج عن تناول الكحوليات من تلقاء نفسه ويقل الشعور بالغثيان وفقدان الشهية ببطء. غالبًا ما يعاني مدمنو الكحول المزمنون من الإسهال المنتظم بسبب تهيج متكرر في الغشاء المخاطي للأمعاء حتى التهاب الغشاء المخاطي المعوي ، والذي يمكن أن يصبح مزمنًا. إذا كان هناك التهاب في الغشاء المخاطي للأمعاء مما يسبب الإسهال على مدى فترة طويلة أو بشكل متكرر (متكرر) ، يجب استشارة طبيب الأسرة.

اقرأ أيضًا: عدم تحمل الكحول

ما الذي يساعد في علاج الإسهال بعد تناول الكحول؟

إذا كنت تعاني من الإسهال ، فمن المهم تعويض فقدان السوائل والأملاح المعدنية. المشروبات التي تحتوي على الكثير من الإلكتروليت مناسبة لذلك. المشروبات الجيدة هي الشاي الأسود وشاي الأعشاب غير المحلى ، مثل شاي التوت وشاي البابونج والشاي بالنعناع وشاي الشمر. العلاجات المنزلية الأخرى هي التفاح والجزر النيء. المادة المنتفخة التي يحتوي عليها البكتين يحمي الغشاء المخاطي المعوي. يساعد الدفء بعض الأشخاص ، خاصةً إذا كان الإسهال بعد شرب الكحول مصحوبًا بتشنجات في البطن. يمكن أن يكون لزجاجة الماء الساخن تأثير مفيد ومريح. كانت أصابع الكولا والبريتزل شائعة ، لكن هذه المنتجات تحتوي على سكر أكثر من الملح. يجب أيضًا تجنب الحليب والقهوة والكحوليات الأخرى لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الإسهال. هناك أيضًا أدوية للإسهال يمكن استخدامها لفترة قصيرة. إذا استمر الإسهال لعدة أيام ، فقد يكون من المفيد إعادة بناء الجراثيم المعوية بمساعدة البريبايوتكس بعد الإجهاد.

اقرأ المزيد عن الموضوع: العلاجات المنزلية للإسهال

كيف يمكنك منع أو منع الإسهال بعد تناول الكحول؟

أحيانًا يتم الترويج للإسهال بعد تناول الكحول من خلال بعض الأطعمة. يمكن أن يساعد في تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الإسهال عادة. الأطعمة الحارة والتوابل والأطعمة الدهنية على وجه الخصوص تضغط على الجهاز الهضمي. يشعر الكثير من الناس برغبة في تناول وجبة دسمة عندما يشربون ، مثل دونر كباب أو برغر وبطاطا مقلية. يمكن لهذه الأطعمة أن تعزز تطور الإسهال وتزيده سوءًا. هناك خيار آخر وهو إيلاء المزيد من الاهتمام للكحول: المشروبات التي تحتوي على نسبة كحول أقل من 10٪ مثل البيرة والنبيذ تشجع على تكوين حمض المعدة ، مما قد يسبب الغثيان والحرقة. تجنب هذه المشروبات وتقليل الكحول يمكن أن يمنع الإسهال بعد تناول الكحول.

هل لا تزال حبوب منع الحمل آمنة للإسهال بعد تناول الكحول؟

في حالة الإسهال بعد تناول الكحول ، غالبًا ما يطرح السؤال ما إذا كانت حبوب منع الحمل لا تزال تعمل. إذا حدث القيء و / أو الإسهال في غضون ثلاث إلى أربع ساعات بعد تناول حبوب منع الحمل ، فلا يمكن ضمان فعالية حبوب منع الحمل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه في هذه النافذة الزمنية لا يمكن تقييم ما إذا كان قد تم بالفعل امتصاص العنصر النشط الكافي للدواء بواسطة الغشاء المخاطي المعوي. هذا يعني أنه إذا كنت تعانين من الإسهال ، فلن يكون لديك حماية كافية لمنع الحمل خلال ثلاث إلى أربع ساعات من تناول حبوب منع الحمل.

اقرأ المزيد عن الموضوع: حبوب وكحول