آلام الجسم

المقدمة

يصف مصطلح ألم الأطراف عمومًا أعراضًا معينة يهيمن عليها بشكل أساسي ألم في الذراعين والساقين. يمكن أن يؤدي عدد من الحالات الطبية والأسباب الأخرى إلى حدوث ألم في الذراعين و / أو الساقين. ومع ذلك ، فإن آلام الجسم وآلامه ترتبط بشكل شائع بنزلات البرد والإنفلونزا. مع نهاية المرض المسبب ، يختفي أيضًا الألم المزعج في الأطراف. يمكن أن يساعد العلاج المناسب في السيطرة على الأعراض أثناء المرض.

هنا يذهب إلى: لماذا تصاب بأوجاع الجسم عندما تصاب بالزكام؟

الأعراض

من المهم أن تتذكر أن آلام الجسم ليست تشخيصًا ، ولكنها عرض. في معظم الأحيان ، تكون الأمراض الأخرى ، وكذلك العلاجات ، هي سبب الألم.
عادة ما يُنظر إلى الألم على أنه شعور مزعج في العضلات والمفاصل يحدث عند الحركة أو عند الراحة. يوصف الألم عادة بأنه شد ويحدث تدريجيًا. في كثير من الحالات يحدث ألم في الأطراف في كل من الذراعين والساقين وهذا عادة ما يشير إلى مرض معدي ، وفي معظم الحالات نزلة برد

عادة ما يحدث الألم بسبب أمراض أخرى وهو عرض ثانوي فقط بالإضافة إلى الأعراض النموذجية الأخرى لنزلات البرد أو الأنفلونزا. بالإضافة إلى الأطراف المؤلمة ، غالبًا ما توصف الحمى والحالة العامة الضعيفة والصداع.

تعلم المزيد عن حمى مع آلام في الأطراف.

إذا كان الألم شديدًا جدًا ويحدث بدون أعراض نزلات البرد النموذجية الأخرى ، فيجب استشارة الطبيب في أي حال ، والذي يمكنه استبعاد الأمراض الخطيرة وعلاج الألم بشكل صحيح. ومع ذلك ، في جميع الحالات تقريبًا ، يحدث الألم فقط لبضعة أيام ثم يختفي مع انحسار الحالة الأساسية. لذلك يجب فحص الألم الذي يحدث في الأطراف لفترة طويلة من قبل الطبيب.
مدى قوة إدراك الألم بشكل فردي يعتمد على عدد من العوامل المختلفة. يمكن أن تتسبب الأمراض المختلفة في آلام الجسم التي يصعب تحملها ، بينما تسبب الأمراض الأخرى آلامًا خفيفة في الجسم فقط. اعتمادًا على الشخص المصاب ، غالبًا ما يُنظر إلى الألم بشكل مختلف تمامًا.

الأسباب

يمكن أن تسبب العديد من الأمراض آلامًا في الجسم ، وأكثرها شيوعًا هي الأمراض المعدية. غالبًا ما تسبب البرد ألمًا في الجسم ، والذي يُنظر إليه بعد ذلك على أنه مؤلم في الأطراف. لكن الأمراض الفيروسية الأخرى ، مثل الأنفلونزا "الكلاسيكية" أو العدوى بفيروس الحصبة ، غالبًا ما تسبب آلامًا غير مريحة في الجسم. خاصة عندما تتألم الذراعين والساقين وكذلك أجزاء أخرى من الجسم في نفس الوقت ، يكون المرض المعدي عادة وراء الأعراض.
إذا تم استبعاد الأمراض المعدية من قبل الطبيب المعالج ، فقد تكون الأمراض الأخرى أيضًا سببًا لألم الأطراف. خاصة إذا لم يكن هناك ارتفاع في درجة الحرارة مع وجود ألم في الأطراف ، فيجب الاشتباه في أن سببًا آخر يسبب الألم في الأطراف.
يمكن أن يسبب عدد من الأدوية أو العلاجات ألمًا في الأطراف كأثر جانبي.على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي تناول ما يسمى بمثبطات PDE-5 إلى حدوث أعراض غير سارة. يعتبر الألم في الأطراف نموذجيًا أيضًا مع العلاج الإشعاعي.

يمكن أن تسبب الأمراض التنكسية المزعومة أيضًا أعراضًا توصف بألم في الأطراف. وهذا يشمل قبل كل شيء أمراض مثل الروماتيزم أو هشاشة العظام. يمكن أن يسبب النقرس أيضًا ألمًا في الأطراف.
عندما تتلف الأعصاب ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى آلام في الأطراف. ومع ذلك ، فمن الطبيعي أن تتأثر ساق أو ذراع واحدة ولا يظهر الألم في جميع أنحاء الجسم.
يمكن أن تسبب اضطرابات الدورة الدموية ، مثل تلك التي تسببها أمراض مثل داء السكري أو تصلب الشرايين أو لدى المدخنين ، ألمًا في الساقين.

هناك عدد من الأمراض النادرة والمتلازمات الأخرى التي يمكن أن تكون مسؤولة عن الأعراض. ثم يكون الألم في الغالب من جانب واحد وأقوى مما يوصف عادة بأنه ألم في الأطراف.
باختصار ، يمكن القول أنه في حالة حدوث ألم عام في الأطراف ، أي في الذراعين والساقين ، في معظم الحالات يكون المرض المعدي هو سبب الأعراض. إذا حدث الألم في ذراع أو ساق واحدة فقط ، فيمكن إلقاء اللوم على عدد من الأسباب المختلفة. في هذه الحالات ، يجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب باستخدام طرق التشخيص وحل المشكلة.

اقرأ أيضًا: لماذا تصاب بأوجاع الجسم عندما تصاب بالزكام؟

التشخيص

يمكن استخدام طرق التشخيص المختلفة لتشخيص الأمراض الكامنة وراء آلام الأطراف. أهم أداة تشخيصية هي أنامنيز، لذلك مقابلة المريض. يمكن الاستفسار عن الأعراض الأخرى ويمكن استبعاد الأمراض المختلفة. أيضا إشارة إلى المدة الزمنية الشكاوى وكذلك نوع من الألم ضروري لتقييم المرض. من المهم أيضًا تحديد أداء الآخرين العلاجات وأخذت الدواءوالتي ، كآثار جانبية ، يمكن أن تؤدي إلى آلام الجسم. لهذه الأسباب ، يجب أن يتم سرد التاريخ بطريقة هادفة ومفصلة.
إذا لم يتم العثور على مرض معدي يفسر الأعراض ليكون سبب التاريخ الطبي والفحص البدني ، يمكن أن تتبع اختبارات التصوير التشخيصي. على سبيل المثال ، يمكن إدارة دورات الأعصاب باستخدام ملف التصوير بالرنين المغناطيسي يتم تمثيلها بشكل جيد وبالتالي يمكن أن تقدم مؤشرا على أصل الألم.
يمكن أن يحدد قياس تدفق الدم إلى الساقين اضطراب الدورة الدموية في الساقين.

علاج نفسي

نظرًا لأن آلام الجسم ليست مرضًا بل هي أحد الأعراض ، فيجب استخدام السبب الأساسي في العلاج السبب الجذري لا تدع الانزعاج بعيدًا عن الأنظار. يجب معالجة الأعراض فقط إذا كان سبب ألم الطرف معروفًا بوضوح. عندها فقط يمكن استبعاد الأمراض الخطيرة ومعالجة الأعراض بشكل مناسب.
يمكن أن يصاحب ذلك ألم في الأطراف ، والذي يحدث كجزء من مرض معدي مثل الزكام أو الأنفلونزا المسكنات كيف ايبوبروفين أو باراسيتامول أن يعامل. معظم هذه المسكنات لها تأثير أيضًا حمىالتي تحدث غالبًا في سياق هذه الأمراض ، لخفض.
الألم في الأطراف الذي لا يمكن تحديده لسبب مباشر لا يجب أن يعالج بنفسك. من المفيد هنا زيارة الطبيب الذي يمكنه توضيح سبب الأعراض وبالتالي التوصية بعلاج يتكيف بشكل فردي.

توقعات

يعتمد التشخيص الفردي لألم الأطراف على المرض السببي. بشكل عام ، الألم المزمن في الأطراف ، وهو مستمر ، نادر جدًا. تنشأ معظم آلام الجسم وآلامه كجزء من مرض حاد آخر ثم تهدأ مرة أخرى مع تقدم المرض. لا يحدث الألم في الأطراف دائمًا خلال فترة المرض. يمكن أن تظهر الأعراض فقط في بداية نزلة برد وتختفي تمامًا تقريبًا بمرور الوقت أو على الأقل الجلوس في المقعد الخلفي. من الصعب للغاية تقييم تشخيص آلام الجسم وآلامه في أمراض أخرى ، حيث يمكن أن يكون هناك عدد من الأمراض المختلفة المسؤولة عن الأعراض. بالنسبة لمعظم الأمراض ، كلما تم تشخيص المرض وبدء العلاج مبكرًا ، كان التشخيص أفضل. لهذا السبب ، يجب أن تؤخذ على محمل الجد آلام الجسم مجهولة السبب ويجب استشارة الطبيب للتوضيح.

الوقاية

يمكن أن يحدث الألم في الأطراف في سياق العديد من الأمراض ، والتي يمكن تجنبها بطرق مختلفة. ومع ذلك ، فإن السبب الأكثر شيوعًا لأوجاع وآلام الجسم هو فيروس الزكام. العلاج الوقائي الوحيد لتجنب آلام الجسم وآلام البرد هو تجنب البرد نفسه. هذا هو ما ينبغي أن يكون الجهاز المناعي كن متمكنًا وشخصيًا نظافة اليد أن تحترم. يمكن أن تؤدي الحشود الكبيرة أيضًا إلى انتشار هذه العوامل الممرضة ويجب تجنبها إن أمكن ، خاصة خلال الأوقات الحرجة من العام.

ألم في الأطراف مع الحمى

تشير الأوجاع والآلام في الأطراف المصحوبة بالحمى إلى وجود مرض معدي. خاصة الأمراض مثل واحد البرد، ولكن أيضًا العدوى مرض الحصبة أو الحقيقي فيروس الإنفلونزا يمكن أن يسبب كلا من الحمى والألم في الأطراف. أيضا التهاب السحايا والدماغ في أوائل الصيف، المعروف باسم TBE، يمكن أن يسبب الحمى وآلام شديدة في الأطراف. هذا مرض معد يمكن أن ينقله القراد إلى البشر.
من الأفضل أن يقوم الطبيب بفحص الألم الشديد في الأطراف مع وجود حمى متزامنة حتى يمكن البدء في علاج مناسب وهادف وشفاء المرض.

أوجاع وآلام بالجسم بدون حمى

يمكن أن تحدث آلام الجسم التي تحدث بدون حمى بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض المختلفة. هكذا يمكن أن أسباب بسيطة وجع تصل الى واحد مرض الورم أو تلف العصب خلفها. من المهم أن يقوم الطبيب بفحص الآلام الشديدة وطويلة الأمد في الأطراف واستبعاد الأمراض الخطيرة أو علاجها بشكل صحيح.
يجب أن يتم العلاج الذاتي لبضعة أيام فقط ، إذا كان ذلك متاحًا ، لألم الأطراف. يمكن أن تخفي مسكنات الألم أعراض آلام الأطراف ، ولكنها لا تستطيع علاج أو علاج الحالة الأساسية. لا يمكن بدء العلاج الموجه إلا بالتشخيص الصحيح لسبب الأعراض.

آلام المفاصل في الساق

الأطراف المؤلمة التي تصيب الساقين فقط تتحدث عادة عن وجود مرض معدي. إذا تأثرت كلتا الساقين أو ساق واحدة فقط بألم في الأطراف ، يمكن أن يكون السبب عدد من الأمراض المختلفة.
فمثلا اضطرابات الدورة الدموية يكون سبب الانزعاج في الساقين. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون الشكاوى من جانب واحد ، ولكنها تحدث أيضًا في كلا الساقين وهي فوق كل شيء بعد التعرض، مثل مسافة أطول سيرا على الأقدام ، ملحوظ.
ولكن أيضًا أمراض مثل الروماتيزم, التهاب المفاصل أو النقرس يمكن أن يسبب عدم ارتياح في مفاصل الساق ثم يظهر على شكل أطراف مؤلمة.
يمكن أن يؤثر تلف الأعصاب أو التهاب الأعصاب أيضًا على الساقين ويسبب عدم الراحة.

البرد

السبب الأكثر شيوعًا لآلام الجسم هو الإصابة بأحدها فيروس البرد لا يتسبب كل فيروس في آلام الجسم وآلامه ، ولا يعاني كل شخص من آلام الجسم بنفس الطريقة. ومع ذلك ، فإن السبب الأكثر شيوعًا لأعراض آلام الجسم هو الزكام. يمكن لأوجاع وآلام الجسم التي تحدث مع نزلات البرد إلى جانب الذراعين والساقين أيضًا باقي الجسد تؤثر. تعتبر الإصابة بأوجاع الجسم التي تحدث كجزء من الإصابة بفيروس البرد هي الإصابة بـ كل الجسم مع الأعراض. في حالة حدوث آلام الجسم وآلامه والاشتباه في الإصابة بنزلة برد ، فقد تؤكد الأعراض النمطية الأخرى لنزلات البرد الشائعة التشخيص. لا يمكن التوصية بالدواء الذي يحارب السبب. الدفء, التدليك و الترطيب الكافي ومع ذلك ، يمكن أن توفر بعض الراحة من آلام الجسم والآلام المرتبطة بالزكام.

ما يجب القيام به مع الأطراف المؤلمة

نظرًا لأن آلام الجسم هي في الأساس مجرد عرض لمرض أو سبب آخر ، يجب أولاً تحديد سبب الأعراض. إذا حدث الانزعاج كجزء من نزلة برد ، فيمكن أن يبدأ الألم من تلقاء نفسه مسكن آلام أن يعامل. ومع ذلك ، يمكن استخدام طرق وعلاجات أخرى قد توفر الراحة. يمكن ذلك الدفء على شكل كمادات ربلة الساق أو وسائد دافئة لتحسين الأعراض. أيضا التدليك يمكن أن توفر بعض الراحة لفترة قصيرة.
ومع ذلك ، إذا لم يحدث تحسن بعد بضعة أيام ، يجب استشارة الطبيب للتوضيح. هذا ينطبق أيضًا إذا كان سبب ألم الطرف غير معروف. من أجل استبعاد الأمراض الخطيرة ، يوصى بزيارة الطبيب المعالج بشكل عاجل في هذه الحالات.

العلاجات المنزلية

هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف الألم في الأطراف. من المهم أن نلاحظ أن العلاجات المنزلية لا يمكن أن تعالج أسباب آلام الأطراف ، ولكن فقط أعراض الألم. العلاجات المنزلية الشائعة التي تُستخدم لألم الأطراف هي لف الساق ، والتي يمكن وضعها حول الساقين أو الذراعين. يمكن أيضًا استخدام زجاجة الماء الساخن (تحذير: ليست ساخنة جدًا) لفترة زمنية معينة لتخفيف الألم في الأطراف. بالنسبة للبعض ، فإن الحمام الدافئ يساعد أيضًا في تحسين الأعراض. يمكن لمرق الدجاج أيضًا أن يحسن من آلام الجسم قليلاً في بعض الحالات بسبب تناول السوائل والإلكتروليتات التي يحتوي عليها.

تعرف على المزيد حول الموضوع هنا: لف العجل ضد الحمى

ظهر

يمكن أن ينتشر الألم في الأطراف إلى الظهر في بعض الحالات. غالبًا ما يتأثر العمود الفقري القطني والانتقال من العمود الفقري إلى الورك بألم في الأطراف. غالبًا ما تتأثر منطقة الرقبة أيضًا بألم في الأطراف. خاصة في حالة الألم في الأطراف الذي يحدث كجزء من مرض معد ، بالإضافة إلى الساقين والذراعين ، تتأثر منطقة الظهر أيضًا بالألم. يمكن أن يوفر التدليك والدفء الراحة في هذه المنطقة. بالطبع ، يمكن لمسكنات الألم أن تخفف مؤقتًا أعراض الألم في الظهر.

اقرأ المقال أيضًا: الحمى وآلام الظهر.