العلاجات المنزلية لانتفاخ البطن

علاج انتفاخ البطن

انتفاخ البطن غير ضار ويسهل علاجه ، خاصة إذا كان ناتجًا عن الغازات أو تناول وجبة سريعة. إذا كانت أسباب انتفاخ البطن معروفة ، يمكن للمصابين بسهولة اتخاذ تدابير وقائية وتجنب المحفزات.

أي شخص يعاني من انتفاخ في المعدة (نيزك) وتصريف قوي للغازات المعوية (انتفاخ) يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا وتجنب الأطعمة التي تسبب نفخة مثل البازلاء أو العدس أو الكرفس أو كرنب بروكسل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تأكل ببطء وتمضغ جيدًا ، وتتحدث قليلاً أو لا تتحدث مطلقًا أثناء تناول الطعام ، وممارسة الرياضة بشكل كافٍ ، وتضمن حركات الأمعاء المنتظمة

من ناحية أخرى ، يُنصح بتجنب جميع الأطعمة والمشروبات التي لا يمكنك تحملها. يمكن لأي شخص لا يثق في نفسه لإجراء تغيير محتمل في النظام الغذائي بمفرده الاستفادة من النصائح الغذائية كعلاج لانتفاخ البطن.

اقرأ المزيد عن هذا على: انتفاخ المعدة

قد تشعر أيضًا بغاز خفيف مؤقت ادوية لا تحتاج لوصفة طبية من الطبيب يتم التعامل معها بشكل مستقل. هذه الدواء فعل مزيل الرغوة ، مضاد للتشنج أو الجهاز الهضمي وهم قطرات وأقراص أو كبسولات متاح.

يمكنك أيضًا العثور على مزيد من المعلومات في موضوعنا: أدوية انتفاخ البطن.

إنزيمات الجهاز الهضمي (مثل مسحوق البنكرياس والبنكرياس) على شكل أقراص مناسبة كعلاج لانتفاخ البطن الناتج عن ضعف في البنكرياس تستند.

ومع ذلك ، إذا كانت هناك أعراض أخرى بالإضافة إلى انتفاخ البطن مثل ألم قوي، إمساك أو إسهال في ، يجب أن يكون استشر الطبيب لاستبعاد مرض خطير.

مناسب أيضًا كعلاجات ضد انتفاخ البطن من بين أمور أخرى العلاجات المنزلية مثل أوراق الخرشوف أو بذور الكراوية أو زيت النعناع أو اليانسون أو الشمر مثل الشاي أو الأدوية العشبية. هذه النباتات الطبية تحتوي على مواد مريرة وتنشط العصارات الهضمية ، ولها تأثير محفز للغازات (طارد للريح) و / أو مضاد للتشنج (تشنج). مستحضرات مزيل الرغوة (كيف ديمتيكون ، سيميتكون) كأقراص قابلة للمضغ أو معلق. مستحضرات مزيل الرغوة تدمير فقاعات الغاز في الأمعاء. ومع ذلك ، في حالة انتفاخ البطن المزمن ، لم يثبت مزيل الرغوة وجوده.

يمكنك أيضًا العثور على مزيد من المعلومات في موضوعنا: المعالجة المثلية لانتفاخ البطن.

ماذا يمكنك أن تفعل أيضا؟

تعرف على سبب الشكوى واحتفظ بمفكرة تستهلك فيها جميع الأطعمة ، ولكن أيضًا ضغط عصبى، رحلة أو قلة النوم. تفضل الأطباق الخفيفة الطازجة: طرق الطهي الموفرة للدهون للخضروات واللحوم والأسماك هي الشواء وأنبوب التحميص والوعاء الروماني.

استخدام يلف الجسم الساخن ينصح مرارا وتكرارا لانتفاخ البطن. وهنا يجب غمس القماش في ماء ساخن ثم وضعه على المعدة أو واحدة قارورة ماء ساخن توضع على المعدة. يتم وصف تأثير عوامل الاحترار بطريقة تجعل الدفء الذي يخترق البطن أ تمدد الأوعية الدموية من الأمعاء مما يؤدي بدوره إلى أ استرخاء العضلات يؤدي. ال ألم يمكن تقليل الهواء المحتجز في جزء صغير من الأمعاء بسبب الانقباض المتقطع في الأمعاء. ينخفض ​​انتفاخ البطن.
من المهم أن نلاحظ أنه في حالة التغيرات الالتهابية في الأمعاء لا ينبغي استخدام الحرارة ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض من ناحية ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم المرض الأساسي. من شأنه أن يذكر هنا التهاب الزائدة الدودية أو ال التهاب الرتج، حيث يُمنع استخدام الحرارة بشكل صارم.

العلاج ببذور الكراوية

أحد أكثر العلاجات شيوعًا ضد انتفاخ هو بذور كراويامما يساعد على حبس الهواء في منطقة الأمعاء. يستخدم الكراوية في الطب وقبل كل شيء في الطب الطبيعي تستخدم لعقود.
ال تأثير ملزمة الهواء الكراوية هو الزيوت الأساسية وهي جزء لا يتجزأ من بذور الكمون. يطورون إمكاناتهم الكاملة عندما يمرون عبر ممر الجهاز الهضمي. إلى جانب الزيوت الأساسية ، فإن التأثير المضاد للانتفاخ أيضًا الفلافونويد, العفص, الراتنجات و زيوت دهنية مثل بروتين المنسوبة ، والتي توجد أيضًا في بذور الكراوية.
يبدأ التأثير سريع جدا، أحيانًا بعد 10-30 دقيقة ، تكون مدة التأثير طويلة نسبيًا وقد يكون من الضروري التوقف عن تناول المستحضر مرة او مرتين في اليوم لاعادتها. بالإضافة إلى تأثير الارتباط بالهواء ، فإن الكراوية أيضًا لها تأثير معتدل تأثير التقلصات وتخفيف الآلاموالتي تُنسب أيضًا إلى المواد المضافة في الكراوية. تُستخدم تركيبات عديدة أيضًا لتقليل الغازات. واحد شائع جدا مزيج من الكراوية والشمر والنعناع وزهور البابونج موصى به. يوصى أيضًا بتناول ما يسمى بشاي الرياح الأربعة على شكل شاي. يجب ترك الأعشاب في الكوب لمدة 5-10 دقائق ثم سكبها. يجب تناول الشاي 3-4 مرات في اليوم ، لكن يجب تحضيره مرارًا وتكرارًا حتى لا تقلل من فعالية الأعشاب.

العلاج بالأعشاب المرة

حتى استخدام البعض المواد المرة موصى به لانتفاخ البطن. لذلك يمكن أخذ خليط الأعشاب السويدية المرة تكون مفيدة في الشكاوى. وصفة الخلطة العشبية قديمة و قديمة ماريا تريبين أحال. يتكون الخليط من أعشاب الألوة ، المر ، الزعفران ، أوراق السنا ، الكافور ، جذر الراوند ، جذر الحمضيات ، المن كانلاتا ، الثريا الفينيسي ، جذر الخنزير وجذر الأنجليكا. إذا كنت ترغب في جعل السويدية تشعر بالمرارة ، فعليك استخدام الخليط العشبي فيها الحبوب أو براندي الفاكهة ابدأ وهناك حوالي 10 أيام لتدع. يجب أن يتم الهز الشديد يوميًا. بعد بضعة أيام ، سوف تستقر طبقة شفافة يجب سكبها. يتم بعد ذلك تكوين السائل العكر المتبقي مرة أخرى باستخدام المسكر ويتم تكرار نفس الشيء. يمكن بعد ذلك استخدام Schwedenbitter بتنسيق شكل دمعة أو في رشفات صغيرة تستهلك عدة مرات في اليوم.

العلاج بأملاح شوسلر

سيكون تأثير التقشير الآخر هو أملاح شوسلر منحت. التأثير الدقيق لأملاح شوسلر لا يزال حتى اليوم غير علمي ثبت ، تم الإبلاغ عن التأثير المتكرر ولكن الناجح من قبل العديد من المرضى الذين يعانون من مجموعة متنوعة من الشكاوى. أساس التأثير هو افتراض أن أي مرض يصيب جسم الإنسان وأعراضه في واحد اختلال التوازن المعدني مستلقي. دكتور. يحاول Schüssler ، مخترع الطريقة ، إنتاج معظم المعادن غير الموجودة في النظام الغذائي اليومي على شكل أقراص أو كريات وتخفيفها (تقويتها) عدة مرات. مشابهه ل المعالجة المثلية الكلاسيكية من المفترض أنه كلما زادت فعالية أملاح شوسلر المخففة ، كان ذلك أفضل.

في مشاكل في الجهاز الهضمي، مع انتفاخ يجب أن تسير جنبا إلى جنب ، لهذا السبب ، الاستعدادات Ferrum Phosphoricum, فوسفوريكوم المغنيسيوم و سيليسيا يتم أخذه. كمية الأجهزة اللوحية تصل إلى 2-3 قطع ثلاث مرات في اليوم. يمكن إيقاف الأقراص بعد زوال الأعراض. إذا كان انتفاخ البطن لا يزال موجودًا ، يجب أن يستمر العلاج في البداية. على عكس الطب التقليدي ، عند تناول أملاح شوسلر ليس عن الآثار الجانبية أو المخاطر ذكرت. هو أيضا لا تعصب معروف بالأدوية الأخرى التي يتم تناولها بالإضافة إلى ذلك. ومع ذلك ، لا توجد دراسات علمية دقيقة وشاملة حول هذا الموضوع. بالإضافة إلى تأثير التقشير ، فإن أملاح شوسلر لها أيضًا مسكن للألم ومضاد للتشنج يعزى.