متلازمة العمود الفقري العنقي - كيف ستتم مساعدتك!

المرادفات

• متلازمة العمود الفقري العنقي
• متلازمة عنق الرحم
• مشاكل العمود الفقري العنقي المزمنة
• الم الرقبة
• آلام عنق الرحم
• آلام عنق الرحم

المقدمة

يعاني المزيد والمزيد من الأشخاص من آلام حادة أو مزمنة في العمود الفقري العنقي.

أسباب ذلك متنوعة. من المؤكد أن أحد الأسباب الرئيسية يمكن رؤيته في حقيقة أن المزيد والمزيد من الناس يقضون اليوم جزءًا كبيرًا من وقتهم جالسين. عمل الكمبيوتر ، مشاهدة التلفاز بشكل متكرر ، الرحلات الطويلة بالسيارة - كل هذا يساهم بشكل كبير في حقيقة أن آلام الظهر بشكل عام ، وخاصة آلام العمود الفقري العنقي ، قد زادت بسرعة في السنوات الأخيرة

الأسباب

تكمن أسباب متلازمة العمود الفقري العنقي في معظم الحالات في المكونات المختلفة للجهاز العضلي الهيكلي في العمود الفقري العنقي. هذا الجزء من الظهر هو الأكثر مرونة وبالتالي فهو عرضة أيضًا للتآكل في مفاصل الجسم الفقري والمرفقات العظمية على حواف الجسم الفقري.

في الأشخاص الأصغر سنًا على وجه الخصوص ، يعد التوتر العضلي في الرقبة أو الكتفين السبب الأكثر شيوعًا للشكاوى من مجمع متلازمة العمود الفقري العنقي. يمكن أن يحدث هذا بدوره بسبب سوء الموقف ، والجلوس المتكرر والطويل ، ونقص النشاط البدني من خلال الرياضة.

عامل آخر لا ينبغي الاستهانة به في تطور متلازمة العمود الفقري العنقي هو الإجهاد ، والذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى توتر العضلات أو تعزيزه.

الأسباب النادرة هي ، على سبيل المثال ، التغيرات الالتهابية بسبب عدوى أو مرض روماتيزمي.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتطور متلازمة العمود الفقري العنقي نتيجة حادث سابق (على سبيل المثال ، الاصابة بعد اصطدام خلفي أو إصابات رياضية) أو بعد عملية جراحية في العمود الفقري العنقي. يمكن أن يؤدي الموقف من جانب واحد أو الحركات في العمل أيضًا إلى الأعراض النموذجية لمتلازمة العمود الفقري العنقي ، كما يمكن أن يؤدي وضع الرأس غير الصحيح أثناء النوم.

نادرًا ما يكون القرص الغضروفي في العمود الفقري العنقي سببًا لمتلازمة العمود الفقري العنقي.

اقرأ المزيد من المعلومات حول موضوعنا:

• أسباب متلازمة العمود الفقري العنقي

موعد مع أخصائي ظهر؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

يصعب علاج العمود الفقري. من ناحية ، تتعرض لأحمال ميكانيكية عالية ، ومن ناحية أخرى تتمتع بقدرة كبيرة على الحركة.

لذلك فإن علاج العمود الفقري (مثل الانزلاق الغضروفي ، متلازمة الوجه ، تضيق الثقبة ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض العمود الفقري.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

لمحة عامة عن الأمراض التي يمكن أن تسبب متلازمة العمود الفقري العنقي

يمكن أن تؤدي الأمراض التالية التي تصيب العمود الفقري العنقي إلى متلازمة العمود الفقري العنقي:

• أمراض العمود الفقري التنكسية
• تضيق القناة الشوكية (تضيق القناة الشوكية للعمود الفقري العنقي)
• متلازمة الوجه
• الداء العظمي الغضروفي
• القرص الغضروفي في العمود الفقري العنقي
• نتوء قرصي في العمود الفقري العنقي (بروز العمود الفقري العنقي)
• انسداد (خلل وظيفي جزئي)
• الاصابة (تشوه العمود الفقري العنقي)
• اضطرابات توتر العضلات
• اضطراب الألم الجسدي
• فيبروميالغيا
• وأكثر بكثير

أسباب بسبب البلى

تشكل أسباب العمود الفقري المرتبطة بالاهتراء تحديًا كبيرًا لجميع المعنيين. يعاني المرضى في كثير من الأحيان من الشكاوى لفترة طويلة وبالتالي أصبحت العضلات أقصر بسبب التوتر المستمر. العلاج هنا معقد للغاية. يبدأ العلاج فورًا بعد زوال الأعراض. نظرًا لأنه لا يمكن عكس البلى ، فإن المتأثرين يتعرضون لخطر الانتكاس في أي وقت. الهدف من العلاج هو تقوية الظهر ، لأن العضلات القوية فقط هي التي يمكنها تثبيت العمود الفقري. يمكن أن يكون للتعاون الفعال والمبادرة تأثير إيجابي للغاية على العملية ويؤدي إلى تحرر أسرع من الأعراض.

القرص الغضروفي في العمود الفقري العنقي

كما هو الحال مع الأسباب الأخرى لمتلازمة العمود الفقري العنقي ، فإن مسار القرص الغضروفي متغير للغاية أيضًا. مرة أخرى ، تلعب العديد من العوامل ومدى الانزلاق الغضروفي دورًا رئيسيًا. فرص نجاح العلاج عالية جدًا ، لكن الدورة غالبًا ما تكون طويلة ، ومدة العلاج من 3 إلى 6 أشهر واقعية. بالإضافة إلى ذلك ، كانت هناك تقارير عن الشفاء التلقائي للمتضررين من خلال تصغير القرص الغضروفي ، من ناحية أخرى أيضًا حالات تلف دائم في الأعصاب أو الأوعية الدموية التي لم يعد من الممكن شفاؤها وتجبر المريض على الخضوع للعلاج مدى الحياة.

اقرأ المزيد عن الموضوع:

• تقدم القرص الغضروفي

أسباب عقلية

يمكن أيضًا معالجة الأسباب النفسية جسديًا بالدفء أو العلاج الطبيعي. ومع ذلك ، فإن القضاء على الأسباب العاطفية مهم للغاية هنا. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد استخدام طرق الاسترخاء أو العلاج النفسي أو طرق مثل الارتجاع البيولوجي للتعامل مع شكاواهم أو لحل نزاعاتهم الداخلية. هذه الأساليب العلاجية طويلة الأجل ولا يمكن تقدير المدة مسبقًا في كثير من الأحيان. في حالة وجود مشاكل نفسية كبيرة ، قد يكون العلاج النفسي العميق ضروريًا في كثير من الأحيان. يهدف هذا العلاج إلى الكشف عن الصراعات العميقة لدى الأشخاص ، والتي يمكن ملاحظتها جسديًا هنا في متلازمة العمود الفقري العنقي. يصف العمق هنا كلاً من عمق النفس وعمق الوقت. في الحالة القصوى ، تتم معالجة الأحداث اللاواعية حتى مرحلة الطفولة المبكرة. هذا العلاج طويل الأمد ، وغالبًا ما يكون غير ناجح على المدى القصير.

باختصار ، يمكن أن نرى من النص على أبعد تقدير أنه لا توجد فترة محددة يمكن خلالها التحرر من متلازمة العمود الفقري العنقي. غالبًا ما يكون تسكين الألم سريعًا جدًا ، وقد يكون علاج السبب مملاً للغاية. يتكون العلاج من العديد من المكونات (العلاج الطبيعي ، العلاج الدوائي ، تطبيقات الحرارة والبرودة حتى العلاج النفسي) لتكون قادرة على الإدلاء ببيان دقيق حول المدة. ومع ذلك ، يمكن للأشخاص المتأثرين أنفسهم أن يكون لهم تأثير إيجابي على المسار الفردي للمرض من خلال تقوية ظهورهم وحل المشكلات العاطفية المحتملة وإعادة تصميم عاداتهم باستمرار لتكون أكثر ملاءمة للظهر حتى يصبحوا خاليين من الأعراض ويظلوا خاليين من الأعراض قدر الإمكان.

الشكل متلازمة العمود الفقري العنقي

الأول - الثالث - العمود الفقري العنقي (العمود الفقري العنقي)

1. أول فقرة عنق الرحم (الناقل) -
   أطلس
2. فقرة عنق الرحم الثانية (تيرنر) -
   محور
3. فقرة عنق الرحم السابعة -
   بارزة فقرة
4. أول فقرة صدرية -
   فقرة صدرية I
5. زاوية الكتف - أكروميون
6. رأس العضد - كابوت هوميري
7. عظم الكتف - الكتف
8. عظم العضد - عظم العضد
9. الفقرة الصدرية الثانية عشرة -
   فقرة الصدر الثاني عشر
10. العظم الجداري - العظم الجداري
11. المخ - الدماغ
12. المخيخ - المخيخ
    أ- مؤخرة الرأس
    ب - العنق
    ج - الكتف
    د - العضد

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

الأعراض

يشمل مصطلح متلازمة العمود الفقري العنقي العديد من حالات الألم غير الواضحة في العمود الفقري العنقي. الأعراض الشائعة المحتملة لمتلازمة العمود الفقري العنقي هي ، على سبيل المثال ، ألم في منطقة الرقبة والكتف وأيضًا آلام الرقبة والظهر ، والتي تنتج بشكل أساسي عن توتر العضلات أو تصلبها (توتر العضلات).
يمكن أن يكون هذا الألم حارقًا أو شدًا ويمكن أن يمتد إلى داخل لوحي الكتف والجزء الخلفي من الرأس. غالبًا ما يزداد الألم مع حركات الرأس. يمكن أن يؤدي التصلب في منطقة الكتف والرقبة إلى وضعية ملتوية ، مما يؤدي إلى مزيد من التوتر في العضلات.

تصلب الرقبة والألم عند تحريك الرأس يمكن أن يشير أيضًا إلى متلازمة العمود الفقري العنقي. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الصداع الذي ينتشر من خلف الجمجمة (صداع التوتر) أحد أعراض متلازمة العمود الفقري العنقي.
يمكن أن تؤدي متلازمة العمود الفقري العنقي أيضًا بشكل مؤقت إلى نوبات الصداع النصفي واضطرابات النوم والأرق النسبي والتعب الشديد.
في المراحل المبكرة من المرض ، تظهر الأعراض بشكل نادر ولفترة قصيرة ، وعادة ما تحدث بسبب حركات رأس معينة. في المراحل الأكثر تقدمًا ، يمكن أن يحدث الألم أيضًا أثناء الراحة والليل وبالتالي يصبح مزمنًا. غالبًا ما يكون الشخص المصاب مقيدًا بشدة في الحياة اليومية بسبب أعراض متلازمة العمود الفقري العنقي.

كما تم وصف ضوضاء في الأذنين ، ودوخة ، واضطرابات في التوازن ، وصعوبات في البلع ، وغثيان واضطرابات بصرية. غالبًا ما تحدث هذه الأعراض في المواقف العصيبة أو العصيبة.
إذا كان العصب المقروص أو المتهيج مسؤولاً عن متلازمة العمود الفقري العنقي ، فقد يؤدي ذلك إلى التنميل والاضطرابات الحسية (مثل "وخز النمل" في الذراعين أو الرأس).

اقرأ أيضا: خدر في الرأس وفروة الرأس

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر الانسداد في متلازمة العمود الفقري العنقي أيضًا على الجهاز العصبي اللاإرادي ، مما قد يؤدي إلى زيادة التعرق وخفقان القلب والعصبية.
في بعض الحالات ، في المرحلة المتقدمة من متلازمة العمود الفقري العنقي ، يمكن أن يحدث الشعور بالضعف وانخفاض القوة ، في الحالات القصوى حتى الشلل.

إذا كانت متلازمة العمود الفقري العنقي ناتجة عن إصابة في الرقبة أو إصابة رياضية ، فغالبًا لا توجد أعراض في البداية. يمكن أن يحدث أن يظهر صداع الرقبة والقذالي بعد أيام أو أشهر فقط ويتم تقييد حركة العمود الفقري العنقي بشكل متزايد. غالبًا ما يصاحب تيبس الرقبة صداع شديد.

اقرأ المزيد عن هذا:

• أعراض متلازمة العمود الفقري العنقي
• آلام الكتف والرقبة - ما يجب أن تعرفه عنه

الأعراض المصاحبة

متلازمة العمود الفقري العنقي والصداع

الصداع المصحوب بالدوار ليس من الأعراض النادرة لمتلازمة العمود الفقري العنقي. التوتر العضلي في منطقة العنق والكتف يمكن أن يؤدي إلى صداع شديد. والسبب في ذلك هو أن توتر العضلات يزعج السحايا ، والتي تكون متورطة بشدة وتتفاعل مع أعراض الألم. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون الصداع المصحوب بالدوار ناتجًا عن اضطراب في الدورة الدموية. حتى الاختلالات الصغيرة والتوتر في منطقة فقرات عنق الرحم يمكن أن يضعف تدفق الدم إلى الدماغ والأعضاء الحسية ، مما قد يؤدي إلى الصداع وحتى الصداع النصفي.
يتكون علاج هذه الأعراض من مزيج من العلاج الطبيعي لتخفيف وتقوية عضلات الرقبة ، بالإضافة إلى التدليك والعلاج الدوائي لتسكين الألم وإرخاء العضلات.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:

• متلازمة العمود الفقري العنقي والصداع
• آلام الرقبة مع صداع

متلازمة العمود الفقري العنقي والدوخة

غالبًا ما ترتبط أعراض الدوخة في متلازمة العمود الفقري العنقي بالمشي غير المستقر أو الشعور المضطرب بالمكان في الفضاء. تزداد الدوخة بالحركات أو بعد وضعية الرأس المتوترة لفترات طويلة وغالبًا ما يحدث ألم موازٍ في منطقة الرقبة.
يمكن أن تستمر الدوخة الناتجة عن متلازمة العمود الفقري العنقي لبضع دقائق فقط أو تمتد لعدة ساعات. تنقل بعض الخلايا الحسية والعصبية المعلومات من العضلات والأوتار في منطقة الكتف والرقبة إلى أعضاء التوازن.
مع كل تغيير في وضع أو وضع العضلات ، يمكن للدماغ أن ينظم التوازن والتوجه المكاني. يمكن أن يؤدي التوتر في عضلات الرقبة ، والأقراص المنفتقة في العمود الفقري العنقي أو مسببات أخرى لمتلازمة العمود الفقري العنقي إلى تعطيل تبادل المعلومات بين الخلايا الحسية وأعضاء التوازن ، مما يتسبب في حدوث دوار.
يعد تشخيص الدوار الناجم عن متلازمة العمود الفقري العنقي في معظم الحالات تشخيصًا للإقصاء ، حيث يجب أولاً توضيح العديد من الأسباب الأخرى لأعراض الدوار. يمكن أن يختلف علاج الدوخة اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على السبب ؛ فعادةً ما يؤدي استرخاء التوتر في عضلات الكتف والرقبة إلى تحسين أعراض الدوخة في غضون فترة زمنية قصيرة.
يمكن للأدوية المضادة للالتهابات وتسكين الألم جنبًا إلى جنب مع تمارين العلاج الطبيعي أو الوخز بالإبر أو العلاج العصبي أو التدليك أن تحسن الدوخة الناتجة عن متلازمة العمود الفقري العنقي.

لمزيد من المعلومات ، يرجى أيضًا قراءة موضوعنا:

• متلازمة العمود الفقري العنقي والدوخة

متلازمة العمود الفقري العنقي والغثيان

يمكن أن تكون عواقب متلازمة العمود الفقري العنقي معقدة للغاية. الشكاوى النموذجية هي قبل كل شيء التهاب الحلق وآلام الرقبة ، اضطرابات بصرية، صداع ودوخة. على الرغم من أنه في كثير من الأحيان ، يتم وصف الغثيان أيضًا في بعض الحالات. في كثير من الحالات يتم تقييم ذلك كنتيجة للدوار. في كثير من الأحيان هناك مزيج صداع مع غثيان

وبالمثل ، من الممكن أن يكون الغثيان رد فعل نباتي للجسم تجاه ألم يحدث هذا غالبًا مع الصداع الشديد أو المستمر.

نظرًا لصعوبة علاج أعراض الدوار على وجه الخصوص ، فإن علاج الغثيان في متلازمة العمود الفقري العنقي يبدأ بواحد القضاء على الآلام على. على سبيل المثال ، يمكن القيام بذلك باستخدام المسكنات مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. المواد الأفيونية الضعيفة مثل الترامادول أو تيليدين يجب أن تستخدم بحذر لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الغثيان. من أجل اتخاذ إجراءات هادفة ضد الغثيان ومضادات القيء (دواء الغثيان) مثل Vomex (ديمينهيدرينات) أو الولايات المتحدة الأمريكية (أليزابريد) للتخلص منها.

متلازمة العمود الفقري العنقي وضعف البصر

الاضطرابات البصرية هي تغيرات مرضية في الإدراك البصري. يمكن أن تظهر الاضطرابات البصرية نفسها ، على سبيل المثال ، من خلال العيون الخافتة ، وانخفاض حدة البصر ، وتقييد المجال البصري أو الرؤية المزدوجة.

مع متلازمة العمود الفقري العنقي ، توجد أحيانًا اضطرابات بصرية مصحوبة بنوبة الصداع النصفي. بالإضافة إلى الصداع الشديد ، يمكن أن تحدث ومضات من الضوء أو وميض في العين.
غالبًا ما تحدث الاضطرابات البصرية التي تحدث في متلازمة العمود الفقري العنقي بسبب اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ ، على سبيل المثال بسبب تضيق الشريان في منطقة عنق الرحم. يمتد شريانان فقريان صغيران يمينًا ويسارًا عبر قناة عظمية في العمود الفقري العنقي ويزودان الدماغ بالدم المؤكسج. في حالة متلازمة العمود الفقري العنقي مع تضيق أحد الشرايين ، خاصة مع دوران الرأس الشديد ، يمكن أن تحدث اضطرابات في الدورة الدموية وبالتالي عدم كفاية إمداد الدماغ ، مما يؤدي إلى اضطرابات بصرية.
يمكن أن يسبب القرص الغضروفي في العمود الفقري العنقي اضطرابات بصرية بالإضافة إلى العديد من الأعراض المختلفة (مثل شلل الذراعين أو التنميل أو الوخز). بشكل عام ، تعد الاضطرابات البصرية في متلازمة العمود الفقري العنقي من الأعراض النادرة إلى حد ما وتحدث بشكل خاص في المواقف النفسية المجهدة.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع:

• متلازمة العمود الفقري العنقي وضعف البصر
• وميض العين

صعوبات في البلع

يمكن أن تكون صعوبة البلع من أعراض متلازمة العمود الفقري العنقي. لذلك ، إذا كنت تواجه صعوبة في البلع ، فيجب عليك دائمًا استبعاد وجود مشكلة في العمود الفقري العنقي.

من ناحية أخرى ، يتطلب البلع السلس وجود هيكل عظمي فعال بحيث ، على سبيل المثال ، يمكن لعظم الفك التحرك بحرية. إذا تم تغيير العمود الفقري العنقي بسبب حادث أو وضع سيء أو تآكل وتمزق (تنكس) ، يمكن أيضًا تغيير موضع الفك والمفصل الصدغي الفكي ، مما يجعل عملية البلع صعبة أو مؤلمة.
علاوة على ذلك ، في سياق متلازمة العمود الفقري العنقي ، يمكن أن تنشأ النبتات العظمية من العمود الفقري العنقي وتسبب مشاكل في البلع. يمكن أن تؤدي هذه الزيادات في الأجسام الفقرية إلى تقليص المريء ميكانيكيًا.
بالإضافة إلى ذلك ، بسبب العمليات الالتهابية في العمود الفقري العنقي ، يمكن أن يؤدي تورم الأنسجة المحيطة إلى قيود ميكانيكية عند البلع. في بعض الأحيان ينظر المريض إلى هؤلاء العدائين على أنهم إحساس بجسم غريب.

هناك احتمال آخر لصعوبات البلع بالإضافة إلى آلام الرقبة المفاجئة وتيبس الرقبة يمكن أن يكون تكلس الأوتار للعضلة مباشرة أمام العمود الفقري العنقي (M. longus colli). يمكن أن يحدث تكلس الأوتار في سياق متلازمة العمود الفقري العنقي. يصاحب تكلس الوتر عملية التهابية. يمكن أن ينتشر هذا الالتهاب إلى عضلات الحلق ، وهي مهمة جدًا لعملية البلع.
هذا يمكن أن يسبب تشنجات عضلية وألم في الحلق أثناء البلع.

متلازمة العمود الفقري العنقي وتصلب العضلات

قائمة الأعراض التي يمكن أن تسببها متلازمة العمود الفقري العنقي طويلة جدًا. إلى جانب آلام الحلق والرقبة ، يُطلق على الدوخة والصداع أيضًا داء عضلي أعراض نموذجية جدا لمتلازمة عنق الرحم. هذا هو تصلب محدود للعضلات. مصطلحات العامية الشائعة هي من الصعب تحامل أو صلابة. يعبرون عن أنفسهم على أنهم مؤلمون عند الضغط ، بحجم زيتون ، ويمتد على طول اتجاه الألياف العضلية تصلب وتوجد في الغالب في مناطق العضلات المجهدة بشدة ، مثل عضلات الظهر المستقيمة. بسبب الألم الناجم عن متلازمة العمود الفقري العنقي ، غالبًا ما يأخذ المرضى أدوية غير طبيعية وضعيات الإغاثة من حزام الكتف ومنطقة العمود الفقري العنقي. ردا على هذا تحميل غير صحيح يمكن أن تتشكل myogeloses هنا أيضًا. عادة ما يتم علاجهم أولاً بالتدليك وتمارين العلاج الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، أو إذا كان العلاج غير ناجح ، فيمكنك أيضًا مسكن للألم أو مرخيات العضلات (أدوية لإرخاء العضلات) يمكن استعماله. واحد مفيد أيضا العلاج بالحرارة مع الضوء الأحمر أو الوسائد والكمادات الدافئة.

متلازمة العمود الفقري العنقي وارتفاع ضغط الدم

ظاهرة أن ضغط الدم قطرات عندما يثني مقوم العظام فقرة عنق الرحم منذ فترة طويلة. ومع ذلك ، فقد استغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة كيفية القيام بذلك ضغط دم مرتفع (ارتفاع ضغط الدم) في أ متلازمة العمود الفقري العنقي يمكن أن تأتي. في غضون ذلك ، وجد أن عضلات الرقبة مرتبطة بمنطقة الدماغ ، وهي عبارة عن أ وظيفة التحكم في ضغط الدم والتنفس وضربات القلب تمارين. على سبيل المثال ، التوتر في عضلات الكتف والرقبة في حالة متلازمة العمود الفقري العنقي يمكن أن يرسل إشارات غير عادية إلى هذه المنطقة من الدماغ ، وبالتالي يؤثر على ضغط الدم.

تلعب عضلات الرقبة دورًا مهمًا في تقييم وضع الجسم في الفضاء. حتى التغييرات الطفيفة في الوضع تنتقل إلى الدماغ عن طريق عضلات الرقبة. إذا كان هناك متلازمة العمود الفقري العنقي ، فإن الاتصال بين الدماغ وعضلات الرقبة يكون مضطربًا ، ويتم نقل معلومات غير صحيحة. لهذا السبب ، قد تحدث أعراض وشكاوى مثل متلازمة العمود الفقري العنقي دوخةوالصداع وعادل ضغط دم مرتفع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عبء الألم المزمن على عضلات الرقبة يؤدي إلى متلازمة العمود الفقري العنقي زيادة التوتر للجسم كله. يتجلى الإجهاد عند البشر من خلال الأرق واضطرابات النوم والتعرق وأيضًا من خلال زيادة ضغط الدم. في كثير من الحالات ، يمكن أن يؤدي علاج سبب متلازمة العمود الفقري العنقي إلى تطبيع ضغط الدم دون الحاجة إلى تناول الأدوية الخافضة للضغط. غالبًا ما يؤدي علاج متلازمة العمود الفقري العنقي وحده إلى تسكين الآلام ومضادات الالتهاب وأدوية تخفيف التوتر العلاج الطبيعي تمارين التدليك أو العلاج بالحرارة لتحسين أعراض ارتفاع ضغط الدم.

نظرًا لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون له أسباب عديدة ، يجب أن يكون المرء كذلك فحص شامل للطبيب على التوالي. في معظم الحالات (حوالي 95٪) ، يُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم ارتفاع ضغط الدم الأساسيمما يعني أنه في هذه الحالات لا يمكن تحديد سبب مباشر لارتفاع ضغط الدم.

متلازمة العمود الفقري العنقي ومشاكل في القلب

يمكن أن ترتبط مجموعة متنوعة من الأعراض بمتلازمة العمود الفقري العنقي. وتشمل هذه بشكل رئيسي الصداع وآلام الرقبة ، وكذلك الدوخة وطنين في الأذنين وخدر في الأطراف العلوية.
غالبًا ما تُوصف أعراض أجهزة الأعضاء الأخرى بمتلازمة العمود الفقري العنقي. بالإضافة إلى الرئتين والجهاز الهضمي ، يشمل هذا أيضًا القلب. على الرغم من عدم توفر مؤلفات متخصصة أو دراسات حالية ، فإن العلاقة بين أعراض القلب ، مثل خفقان القلب (خارج الانقباض) ومتلازمة العمود الفقري العنقي ليست عبثية. تمتد الألياف العصبية للجهاز العصبي اللاإرادي ، والتي تتكون من الأجزاء المتعاطفة والباراسمبثاوية ، على طول العمود الفقري. يتحكم هذا النظام في وظائف الجسم مثل تدفق الدم ، والتمعج المعدي المعوي ، والتنفس وأيضًا وظائف القلب - بشكل مستقل عن التأثير الواعي.
يمر العصب المسؤول عن إمداد معظم الأعضاء الداخلية (العصب المبهم) من خلال فتحة في الجمجمة على كلا الجانبين على طول الشرايين السباتية ثم إلى أسفل المريء باتجاه الصدر. من المتصور تمامًا أن التوتر المزمن في عضلات الرقبة يمكن أن يؤدي إلى تهيج العصب المبهم ، ونتيجة لذلك ، إلى تعثر القلب بين الحين والآخر.

كما تعمل الأعصاب السمبثاوية ، وهي الجزء الثاني من الجهاز العصبي اللاإرادي ، بالقرب من العمود الفقري. تتجمع الأعصاب التي تتحكم في وظيفة القلب في منطقة العمود الفقري العنقي لتشكل ضفيرة من الأعصاب ، وبالتالي يمكن أن تتهيج أو تصاب في سياق متلازمة العمود الفقري العنقي بسبب اختلالات وانسداد فقرات عنق الرحم أو تدلي القرص الفقري لفقرة عنق الرحم أو أكثر. نتيجة لذلك ، يمكن أن يختلط التحكم الودي في متلازمة العمود الفقري العنقي. يضمن الجهاز العصبي الودي عادةً أن ينبض القلب بشكل أسرع وأكثر قوة ، على سبيل المثال تحت الضغط. إذا أدت إصابات العمود الفقري العنقي إلى تهيج هذه الأعصاب ، فقد يتسبب ذلك في قيام الأعصاب المؤدية للقلب بإعطاء إشارات خاطئة. هذا يمكن أن يؤدي إلى الخفقان أو الخفقان أو عدم انتظام ضربات القلب.

يجب علاج مشاكل القلب المتكررة في المقام الأول عن طريق علاج السبب ، في هذه الحالة متلازمة العمود الفقري العنقي.

اقرأ المزيد عن الموضوع:

• تعثر القلب من خلال الظهر (ألم)

أصابع الصم

مع متلازمة العمود الفقري العنقي ، يعاني بعض الأشخاص أحيانًا من خدر الأصابع كعرض إضافي.

يمكن أن تتأثر يد واحدة أو كليهما. بالإضافة إلى ذلك ، لا تتأثر جميع أصابع اليد عادةً بنفس الدرجة. سبب هذا العرض هو أنه في متلازمة العمود الفقري العنقي يمكن أن تهيج جذور الأعصاب الخارجة من الحبل الشوكي في العمود الفقري العنقي. تمتد العديد من مسارات الأعصاب هذه إلى الذراعين وفي النهاية إلى أطراف الأصابع. من بين أمور أخرى ، فإنها تنقل الأحاسيس من الأصابع مرة أخرى عبر الحبل الشوكي إلى الدماغ ، حيث يتم إدراكها. يمكن أن يسبب التهيج بهذه الطريقة عدم الراحة مثل خدر الأصابع.

ومع ذلك ، نظرًا لأن سببًا آخر مثل الانزلاق الغضروفي أو العصب المقروص في اليد يمكن أن يكون مسؤولاً أيضًا عن هذه الشكاوى ، يجب إجراء فحص طبي في حالة الشك.

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع:

• متلازمة النفق الرسغي

متلازمة العمود الفقري العنقي والنفسية

ترتبط متلازمة العمود الفقري العنقي ، مثل العديد من الأمراض المزمنة الأخرى ، من نواح كثيرة بالنفسية. يتم تشخيص العديد من المرضى الذين يعانون من مرض مزمن من قبل الطبيب على أنه سبب نفسي لأعراضهم. هذا يرجع أساسًا إلى حقيقة أن السبب الجسدي لمتلازمة العمود الفقري العنقي غالبًا ما يكون صعبًا أو يصعب تحديده وأن مجموعة متنوعة من طرق العلاج غير كافية. يرتبط هذا بإحباط كبير لكل من الطبيب المعالج ، وقبل كل شيء ، للمرضى ، لأنهم يشعرون أنهم لا يؤخذون على محمل الجد. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لمتلازمة العمود الفقري العنقي أيضًا خلفية نفسية جسدية. غالبًا ما يكون لحالتنا العقلية (اللاواعية) تأثير أكبر على صحتنا الجسدية أكثر مما نود الاعتراف به. يمكن أن تؤدي المواقف المجهدة نفسياً من أي نوع إلى حدوث توتر في منطقة الرقبة والرقبة ، مما يؤدي بدوره إلى ظهور الأعراض النمطية لمتلازمة العمود الفقري العنقي.

يمكنك قراءة المزيد عن هذا تحت:

• متلازمة العمود الفقري العنقي - الآثار والنتائج

المدة الزمنية

تعتمد مدة استمرار الأعراض في متلازمة العمود الفقري العنقي كليًا على سبب المرض ومدى انتشاره. بشكل أساسي ، من المهم التعرف على محفز متلازمة العمود الفقري العنقي في مرحلة مبكرة وبدء العلاج المناسب بشكل فردي. من أجل منع الانزعاج طويل الأمد الناجم عن متلازمة العمود الفقري العنقي ، يجب إجراء تصحيح الموقف من خلال تمارين العلاج الطبيعي ، يجب تثبيت العمود الفقري العنقي من خلال بناء العضلات ، ويجب تجنب الأحمال غير الصحيحة أثناء الرياضة ويجب مراعاة الجوانب المريحة في العمل اليومي.

إذا استمر الألم دون وقوع حادث سابق ، يجب استشارة الطبيب بعد أسبوع إلى أسبوعين على أبعد تقدير. من ناحية أخرى ، يجب زيارة الطبيب فورًا في حالة حدوث اضطرابات حسية مستمرة في الكتف أو الذراع ، أو دوار ، أو طنين في الأذنين ، أو أعراض شلل ، أو اضطرابات بصرية أو بعد وقوع حادث. إذا تركت متلازمة العمود الفقري العنقي دون علاج لبضع سنوات ، يمكن أن يؤدي التوتر العضلي المتزايد بشكل دائم إلى تغيير موضع فقرات عنق الرحم فيما يتعلق ببعضها البعض. يؤدي هذا إلى زيادة الضغط والتآكل على العمود الفقري العنقي ، وهو ما ينعكس في تضييق مساحة القرص. يصعب تطبيع اختلالات العمود الفقري المكتسبة ، ولكن في معظم الحالات يمكن تخفيف الأعراض.

إذا تحسنت الأعراض في غضون 3 أسابيع ، يتحدث المرء عن متلازمة العمود الفقري العنقي الحادة (= المفاجئة). إذا استمرت الأعراض أكثر من 3 أشهر ، يتحدث المرء عن متلازمة العمود الفقري العنقي المزمنة (= المستمرة). فيما بينهما ، هناك نوع من الفترة الانتقالية بين الأشكال ، والتي يشار إليها بعد ذلك باسم "دون المزمنة". كقاعدة عامة ، كلما طالت الأعراض ، كلما استغرق العلاج وقتًا أطول. ومع ذلك ، خلال هذا الوقت ، لا يتعين على المصابين أن يستمروا في المعاناة من أعراضهم غير المستحبة في الغالب. منذ البداية ، يمكن ويجب أن يصف الطبيب مسكنات الألم حتى يتخلص المصابون من الألم بسرعة ويمكن بعد ذلك بدء العلاج. توفر الأدوية التي تعمل على إرخاء العضلات أيضًا راحة إضافية سريعة. ومع ذلك ، فإن كلا الدواءين غير مناسبين لمكافحة الأسباب ويجب أيضًا معالجتهما بشكل مكثف.

باختصار ، ينطبق ما يلي: يجب أن يكون الوقت حتى يتحرر الألم قصيرًا نسبيًا ، والوقت حتى يتحسن السبب يكون أطول بشكل ملحوظ.

إن سبب متلازمة العمود الفقري العنقي المفاجئ (= الحاد) هو ما يُعرف باسم "المصع". يؤدي الكبح السريع في حوادث المرور إلى تمدد مفرط للرأس ، بما في ذلك جميع الهياكل الموجودة في منطقة فقرات عنق الرحم. يمكن أن يؤدي التمدد الهائل إلى إصابات في الهياكل في هذا الفضاء. هذه بعد ذلك تسبب للمريض شكاوى نموذجية مثل آلام الرقبة أو تصلب الرقبة ، حيث تتفاعل عضلات الرقبة مع هذه المنبهات الضخمة مع التوتر الكامل. إن شفاء هذا الضرر يحدد مدة الشكوى. في كثير من الحالات ، تلتئم الإصابات في غضون أيام إلى أسابيع دون أي ضرر لاحق. ومع ذلك ، يمكن أن يتحول المصع أيضًا إلى متلازمة العمود الفقري العنقي المستمرة مع أعراض دائمة. يجب تجنب هذا. يمكن أن يؤدي التلف السابق في العمود الفقري العنقي أيضًا إلى تأخير عملية الشفاء. من ناحية أخرى ، يمكن أن تقصر تمارين العلاج الطبيعي الأيام حتى الشفاء.

إذا كان انسداد العمود الفقري العنقي (= عمليات تشريد العمود الفقري الأصغر) هو سبب متلازمة العمود الفقري العنقي ، يمكن حتى لبعض العلاجات العلاجية أن تؤدي إلى تحسن كبير في الأعراض. يؤدي أدنى تحول إلى خلل في الجهاز الحساس للعظام والعضلات والأربطة التي تحمل العمود الفقري في راسيا. يمكنك رؤية هذه التأثيرات بشكل أكثر إثارة للإعجاب في التوتر الهائل في عضلات الرقبة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تضغط هذه التحولات أيضًا على الأعصاب ، والتي لها تأثيرات على شكل وخز ، وخدر ، وألم ، وما إلى ذلك على أجزاء مختلفة من الجسم. إذا عاد السبب الآن إلى التوازن من قبل معالج أو طبيب ذي خبرة بمساعدة تقنيات خاصة ، فغالبًا ما يحدث تحسن فوري. عادة ما يسبق تشخيص انسداد عنق الرحم تاريخ طبي طويل. يمكن تحقيق النجاح من خلال عدة علاجات ذات طبيعة مختلفة (مثل الدفء لتخفيف العضلات بالإضافة إلى العلاج الطبيعي). يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى تسريع تحسين الحالة. هنا أيضًا ، كلما طالت مدة استمرار الأعراض ، زادت التغيرات في العضلات والأربطة وزادت المدة التي يمكن أن تستغرقها لإعادتها إلى حالة شبه محسّنة.

اقرأ المزيد عن الموضوع:

• مدة متلازمة العمود الفقري العنقي

علاج نفسي

يهدف علاج متلازمة العمود الفقري العنقي في المقام الأول إلى إرخاء عضلات الكتف والرقبة المتوترة من أجل القضاء على الألم. اعتمادًا على شدة ومدى الأعراض التي تسببها متلازمة العمود الفقري العنقي ، يمكن اختيار خيار العلاج الأنسب. يجب أن يتم ذلك بالتشاور مع الطبيب المعالج أو المعالج.

لعلاج الآلام ، يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات وتسكين الآلام ، وكذلك مرخيات العضلات لتخفيف توتر عضلات الكتف والرقبة.
العلاج المسمى بالعلاج الانقباضي له تأثير مسكن للألم ويريح العضلات. يتم حقن دواء (مثل مخدر موضعي) تحت الجلد في المنطقة المؤلمة.
تطبيقات الحرارة المحلية لها تأثير مماثل ، حيث يتم استرخاء العضلات وتحرير التوترات. على سبيل المثال ، اللصقات الدافئة والكريمات وما شابه ذلك مناسبة لهذا الغرض.
يمكن أن يوفر الاستخدام العلاجي للحمامات (العلاج بالمياه المعدنية) الراحة أيضًا.

يمكن أن يخفف التدليك اليدوي أيضًا من أعراض متلازمة العمود الفقري العنقي. غالبًا ما يتم الجمع بين التدليك والمعالجات الحرارية مثل إشعاع الضوء الأحمر أو حزم الحرارة.
ومع ذلك ، إذا تكررت متلازمة العمود الفقري العنقي ، فإن التدليك شائع غير كافيتحت إشراف العلاج الطبيعي مع تمارين محددة ، يجب تحسين الدورة الدموية في منطقة الكتف والرقبة وإزالة التوتر وتقوية العضلات.

يوفر ما يسمى بالإحلال الأيوني (العلاج الحالي بالتحفيز) خيارًا علاجيًا لمتلازمة العمود الفقري العنقي. يستخدم الرحلان الشاردي تيارًا كهربائيًا لإدخال كميات صغيرة من أدوية تخفيف العضلات في الأنسجة تحت الجلد. يستغرق علاج التحفيز الكهربائي هذا عشر إلى عشرين دقيقة ويتطلب المزيد من التكرار لتحقيق تأثير كافٍ (ستة تطبيقات على الأقل). لا يُشار إلى علاج التحفيز الكهربائي للأشخاص الذين يستخدمون أجهزة تنظيم ضربات القلب أو الغرسات المعدنية.

العلاج بالموجات فوق الصوتية هو طريقة علاجية أخرى ضد أعراض متلازمة العمود الفقري العنقي. يقوم المعالج بتحريك رأس الموجات فوق الصوتية ، التي تنبعث منها موجات صوتية غير مسموعة ، فوق العضلات المتوترة. تسبب هذه الموجات الصوتية احتكاكًا داخليًا في الأنسجة وتولد حرارة. هذا يخلق ما يسمى بالتدليك الدقيق الذي يخفف التوتر.

يعتمد نجاح علاج متلازمة العمود الفقري العنقي على المدى الطويل في المقام الأول على تعلم الشخص المصاب كيفية تجنب الحمل الزائد المتجدد وإيجاد تمرين مناسب يخفف من الأعراض.

يمكن أيضًا العثور على مزيد من المعلومات هنا:

• تمارين متلازمة العنق
• كيف يمكنك تخفيف توتر الرقبة بشكل أفضل؟

علاج بدني

تغطي مهام وإمكانيات العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي) بشكل أساسي ثلاثة جوانب في علاج الشكاوى الحادة أو المزمنة للعمود الفقري العنقي:

1. تخفيف الآلام والتحكم في حالة التوتر العضلي المضطرب (قوة العضلات).
2. الاستقرار وبناء العضلات المستهدف للعضلات الداعمة في العمود الفقري العنقي.
3. التعرف على العوامل المسببة وإيقاف تشغيلها (الوقاية)

1. تخفيف الآلام وتنظيم التوتر العضلي (حالة التوتر):

هذا الموضوع هو بالتأكيد الأهم في المرحلة الأولى الحادة للشكوى. القلق الرئيسي في هذه المرحلة المبكرة من متلازمة العمود الفقري العنقي هو مكافحة مشكلة الألم. فيما يلي ، تتم مناقشة خيارات العلاج الطبيعي فقط. بالنسبة لخيارات العلاج ضمن نطاق العلاجات الطبية ، تتم الإشارة إلى الصور السريرية الفردية.

غالبًا ما يكون سبب الشكوى هو زيادة الضغط على الأقراص الفقرية ، وخاصة فقرات عنق الرحم السفلية. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى الضغط على جذور الأعصاب المقترنة في الفتحة الفقرية (neuroforamen) التي تنفجر بين فقرتين.

لذلك ، فإن الطريقة العلاجية الواعدة هي التخفيف اليدوي للأقراص الفقرية وجذور الأعصاب عن طريق السحب بعناية في الاتجاه الطولي للرأس (الجر).

خيار آخر تم تجربته واختباره لعلاج الألم هو إرخاء العضلات المتوترة باستخدام تقنيات التدليك المستهدفة. ينصب التركيز هنا بشكل أساسي على تدليك الكتف والرقبة ، والذي يكون شديد التوتر لدى جميع المرضى تقريبًا الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري العنقي. إن تمدد ألياف العضلات المصابة ، المعروف أيضًا باسم التمدد ، له تأثير مماثل. من المؤكد أن التمدد بواسطة أخصائي علاج طبيعي ذي خبرة أكثر فاعلية ، ولكن يمكنك أيضًا تحقيق نتائج جيدة من خلال التمدد الذاتي.

أحد أنواع العلاج الذي يستخدم غالبًا في العلاج اليدوي وكذلك في الطب الصيني التقليدي (TCM) هو "علاج نقطة الانطلاق". يتم علاج نقاط الألم المميزة بالعلاج بالضغط.

في المرحلة الحادة من الأعراض ، يُنصح غالبًا بتكملة تدابير العلاج الطبيعي بالتطبيق الموضعي للحرارة (مثل البانجو والضوء الأحمر وما إلى ذلك). غالبًا ما يخفف استرخاء العضلات الناجم عن الدفء من الألم. يمكن تحقيق أقصى تأثير للاسترخاء إذا تبع تدليك الاسترخاء بعد تطبيق الحرارة ، حيث أن العضلات المتوترة في حالة استرخاء بالفعل ويمكن الوصول إليها بشكل أكبر للعلاج.

2. الاستقرار والتطوير المستهدف للعضلات الداعمة في العمود الفقري العنقي:

في حالة متلازمة العمود الفقري العنقي ، عادةً ما يبدأ هذا الجزء من العلاج الطبيعي فقط عندما يخف الألم الحاد إلى حد ما. مع برنامج تمرين عضلي فعال ، يمكن تقوية مجموعات العضلات الضعيفة وبالتالي يمكن منع تكرار الأعراض ، أو على الأقل يمكن تقليل شدة الألم بشكل كبير. تتعب العضلات المعززة بسرعة أقل ، وبالتالي يتم تحميلها بشكل زائد بسرعة أقل ، وبالتالي توفر حماية أفضل وأطول للهياكل غير القابلة للتدريب في العمود الفقري العنقي (الأقراص الفقرية ، المفاصل الفقرية ، إلخ)

بادئ ذي بدء ، يجب أن تتم تقوية العضلات متساوية القياس. في هذا السياق ، يُفهم القياس على أنه توتر عضلي ، ومع ذلك ، يجب ألا تكون هناك حركة مرئية. أصل العضلات وإدخالها لا يتقاربان. يتعرض المريض فقط لمقاومة كبيرة بحيث يمكنه الاستجابة دون ألم بأدائه الفردي.

يجب أيضًا العمل على التكامل الصحيح للعمود الفقري العنقي في الوضع المستقيم في مرحلة العلاج هذه على أبعد تقدير. التكامل المحوري في هذه الحالة يعني أن الرأس مستقيماً كامتداد للعمود الفقري. يعتمد أحد المبادئ المهمة في تقوية التدريب في جميع مناطق العمود الفقري على حقيقة أن الظهر مستقر ، أي أنه يقوم بعمل إمساك بحت ولا يؤدي أي حركة نشطة. يظهر تأثير التدريب على الظهر لأن تمارين الحركة النشطة للذراعين تجعل من الصعب الاحتفاظ بالعضلات الأساسية.

مع جميع شكاوى العمود الفقري العنقي ، يجب أن نتذكر أيضًا أن سبب الشكوى قد يكون في مناطق أخرى من الجسم. عند حدوث ألم في الرقبة ، يجب أيضًا فحص منطقة الكتف. يجب أيضًا فحص العمود الفقري الصدري والقطني (العمود الفقري الصدري ، العمود الفقري العنقي) بانتظام. إن عددًا قليلاً من مشاكل الألم في العمود الفقري العنقي ناتجة في الواقع عن تمزق العمود الفقري الأساسي.

3. التعرف على العوامل المسببة والقضاء عليها:

النقطة الثالثة في العلاج الطبيعي لمتلازمات العمود الفقري العنقي ، والتي تعتبر حاسمة للتأثير العلاجي طويل الأمد ، هي القضاء على الاضطرابات المسببة (الوقاية). وهذا يشمل ، على سبيل المثال ، تعلم السلوك اليومي الودود وتجنب الحركات المجهدة بشكل خاص. يمكن توضيح ذلك جيدًا بشكل خاص باستخدام مثال وضع الجلوس على الكمبيوتر.

بعد فترات طويلة من الجلوس ، يتبنى معظم الناس وضعية "ملتوية" بشكل متزايد. غالبًا ما يتم شد الكتفين عند الكتابة على لوحة المفاتيح ، مما يؤدي إلى التوتر المعتاد في عضلات الكتف والرقبة في جميع المرضى تقريبًا الذين يعملون في مكاتبهم. من أجل الحصول على رؤية جيدة للشاشة ، غالبًا ما يكون العمود الفقري العنقي مفرطًا ، مما يزيد من مشكلة الألم أو يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الشكاوى. لا يمكن أن تتم المعالجة الفيزيائية لمتلازمة العمود الفقري العنقي الناتجة والتي تعد بنجاح طويل الأمد إلا إذا تم تجنب مثل هذا السلوك السيئ. للقيام بذلك ، من الضروري تحديد مثل هذا السلوك السيئ والقضاء عليه.

غالبًا ما تؤدي التغييرات الطفيفة في بيئة العمل أو في الحياة اليومية إلى تخفيف الأعراض بشكل كبير. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الوضع غير المناسب للشاشة عند العمل على الكمبيوتر وحده هو السبب الرئيسي للتوتر المؤلم في عضلات الرقبة والرقبة. لحسن الحظ ، تغيرت الأمور نحو الأفضل في هذا المجال في السنوات الأخيرة. تحاول العديد من الشركات جعل ظروف العمل صديقة للظهر قدر الإمكان. أصبحت الكلمة الرئيسية "بيئة العمل في مكان العمل" أكثر أهمية في تجنب آلام الظهر المزمنة (السلوك اليومي الصديق للظهر / مدرسة الرقبة). يساعد أطباء الشركة في إنشاء مكان عمل مريح في العديد من الشركات.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:

• العلاج الطبيعي لمتلازمة العمود الفقري العنقي

تقويم العظام

علاج العظام هو طريقة علاج يمكن تخصيصها للطب البديل. تنص فلسفة الاعتلال العظمي على أن الشخص يعالج بكامله وأن الاضطرابات الكامنة وراء الأمراض يتم علاجها بحيث يتم استعادة الانسجام الطبيعي والحيوي والوظيفي.
في علاج تقويم العظام لمتلازمة العمود الفقري العنقي ، يتم أولاً تقييم وضع الجسم والرأس للشخص المعني أثناء الوقوف والجلوس. يتم اختبار توتر النسيج الضام على كامل سطح الجسم وشعور العضلات المتوترة. يتم التحقق من تقييد الحركة الناجم عن متلازمة العمود الفقري العنقي من خلال مقارنة الجانبين.
ثم يتكون علاج العظام من مزيج من دوران الرأس وتوتر العضلات من قبل الشخص المصاب وحركات محددة بدقة للعمود الفقري العنقي بواسطة طبيب العظام.
كقاعدة عامة ، يتم علاج كل فقرة على حدة ويتم فحص المفاصل المجاورة مثل الكتف وعلاجها من أجل تقييد الحركة. بعد حل الانسدادات العظمية ، يتضمن علاج تقويم العظام إرخاء الأنسجة الرخوة المجاورة والعضلات والأربطة والنسيج الضام.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:

• الاستيوباثي في ​​متلازمة العمود الفقري العنقي

المعالجة المثلية لمتلازمة العمود الفقري العنقي

غالبًا ما يكون علاج متلازمة العمود الفقري العنقي مملاً للغاية ولا يؤدي إلا إلى نتائج غير مرضية. لهذا السبب ، يلجأ العديد من المرضى إلى بدائل العلاج الطبيعي بعد محاولات فاشلة في الطب التقليدي. بادئ ذي بدء ، فيما يتعلق بموضوع المعالجة المثلية لمتلازمة العمود الفقري العنقي ، تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد دراسات مفيدة حول آثار العلاجات المثلية بشكل عام. حتى أن الأسس النظرية للمعالجة المثلية (مثل مبدأ التقوية) تتعارض مع المعرفة الكيميائية والفيزيائية الحالية. في الوقت نفسه ، لا يتم تنظيم العلاجات المثلية المقدمة بموجب قانون الأدوية المعمول به حاليًا ، ولكنها تخضع للوائح الخاصة بها وغير المبررة علميًا.

ومع ذلك ، يتوفر عدد من العلاجات المثلية المختلفة لعلاج متلازمة العمود الفقري العنقي. اعتمادًا على سبب وجودة وموقع الألم أو التوتر الناجم عن متلازمة العمود الفقري العنقي ، يتم استخدام مستحضرات مثل Rhusoxodendron أو Actaea racemosa أو Arnica أو Bryonia. يمكن الحصول على مزيد من المعلومات التفصيلية حول هذا الأمر من ممارس بديل مدرب بشكل مناسب.

ومع ذلك ، يجب توخي الحذر في أي حال إذا اشتد الألم أو اتسع بشكل حاد. في هذه الحالة ، يُنصح دائمًا بطلب المشورة الطبية.

اقرأ أيضًا: المعالجة المثلية لمتلازمة العمود الفقري العنقي

العلاجات المنزلية

تم تجربة واختبار العديد من العلاجات المنزلية البسيطة لتخفيف الأعراض التي تسببها متلازمة العمود الفقري العنقي.

يهدف الكثير إلى المعالجة الحرارية للمنطقة المصابة بطرق مختلفة من أجل تخفيف توتر العضلات. عند الاستحمام ، على سبيل المثال ، يمكن توجيه الماء الدافئ مع نفاثة متوسطة من الماء الدافئ على وجه التحديد إلى الرقبة لمدة خمس دقائق تقريبًا. تشعيع الضوء الأحمر حتى ثلاث مرات في اليوم لمدة عشر دقائق في كل مرة مناسب أيضًا.

العلاجات المنزلية الأخرى البسيطة والفعالة هي تمارين الحركة التي يجب إجراؤها بانتظام ولا تتطلب أي أدوات مساعدة إضافية. في ما يسمى بدائرة الطاحونة ، يتم تحريك الأذرع الممدودة في اتجاهات متعاكسة في دوائر واسعة أثناء الوقوف والتوجيه بالقرب من الجسم. يجب تغيير الاتجاه من حين لآخر.

تمرن من أجل متلازمة العمود الفقري العنقي

تشكل عضلات الظهر والرقبة القوية والمرتاحة أساسًا للشفاء التام لمتلازمة العمود الفقري العنقي ومنعها من التطور مرة أخرى. لذلك ، يوصى صراحة بالنشاط البدني والتمارين الرياضية في متلازمة العمود الفقري العنقي.

ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من مشاكل في العمود الفقري ، فيجب عليك اختيار الرياضة جيدًا ، لأن الرياضة الشاقة جدًا أو المجهدة لعمودك الفقري يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة العمود الفقري العنقي. يجب تجنب السباحة مع سباحة الصدر ، على سبيل المثال ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى شد عضلات الرقبة بسرعة ويسبب مشاكل في العمود الفقري العنقي. السباحة تحت الظهر هي النوع المناسب من السباحة. يتم تقوية الظهر والعمود الفقري بشكل عام وإراحة الرقبة.

بالإضافة إلى أن الرياضات المائية لا تلحق الضرر بمفاصل العمود الفقري كما هو الحال عند الركض على سبيل المثال. تعتبر اليوجا أيضًا مناسبة جدًا لتقوية عضلات الظهر. تساعد اليوجا أيضًا على تقليل التوتر العاطفي ، والذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث توتر في الرقبة والظهر. الرياضات المناسبة الأخرى ، على سبيل المثال ، المشي لمسافات طويلة والمشي ، ولكن أيضًا تمارين القوة اللطيفة. في أي حال ، يجب دائمًا تكييف النشاط البدني مع مستوى اللياقة البدنية الفردية.

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع على: تمارين في متلازمة العمود الفقري العنقي

نصائح في المنزل

عندما يتعلق الأمر بالعلاج الذاتي لمتلازمة العمود الفقري العنقي ، فإن الأعراض والمرحلة المتعلقة بالشكوى هي المعايير الحاسمة للعلاج.

أولاً ، بضع كلمات حول إمكانيات تخفيف الآلام خلال المرحلة الحادة. يجب ألا يغيب عن الأذهان أن تصور الألم يختلف من شخص لآخر. ما يعني بالفعل ألمًا لا يطاق بالنسبة لأحدهم ، لا يزال بإمكانه تحمل الآخر جيدًا نسبيًا. وفقًا لذلك ، فإن النصيحة التالية والنتائج الناتجة يُنظر إليها بالطبع بشكل مختلف من قبل المرضى الفرديين. ولا يُتوقع أيضًا وجود "دواء لكل داء" ، حيث لا يكون كل شكل من أشكال العلاج فعالاً بشكل متساوٍ لجميع الأشخاص. الميزة المشتركة لجميع العلاجات الفيزيائية والطبيعية هي التحمل الجيد لأشكال العلاج المستخدمة. الآثار الجانبية غير المرغوب فيها تكاد تكون معدومة.

تمثل التطبيقات الحرارية (العلاج بالحرارة / البرودة) مجموعة مهمة من إجراءات العلاج الطبيعي لمتلازمة العمود الفقري العنقي.

على عكس العلاج البارد ، تستخدم التطبيقات الحرارية (العلاج الحراري) بشكل متكرر أكثر في متلازمة العمود الفقري العنقي. هذا شكل من أشكال العلاج فعال للغاية ومناسب للعلاج الذاتي في المنزل.

الاحتمالات في المنزل ، على سبيل المثال ، استخدام وسائد الحبوب المختلفة (الوسائد المعبأة ، والوسائد المصنوعة من حجر الكرز ، وما إلى ذلك) ، والتي يتم تسخينها في الميكروويف ثم وضعها على المناطق المؤلمة. يمكن لأي شخص لديه مصباح ضوء أحمر أيضًا استخدامه جيدًا.

التطبيقات الحرارية الأقل شهرة ، ولكنها فعالة جدًا هي ما يسمى بـ "الدور الساخن". أولاً ، يُسكب الماء الساخن في منشفة ملفوفة على شكل قمع. ثم ربت على المناطق المؤلمة من الجسم بمنشفة مبللة. الميزة على وسادة الحبوب أو زجاجة الماء الساخن هي أن هذا الدفء الرطب يعد بنجاح أكبر في العلاج.

الاحتمال الثاني المنسي إلى حد ما للمعالجة الحرارية هو عمل ضغط من البطاطس المسلوقة. تُهرس البطاطس المسلوقة قليلاً وتوضع في قطعة قماش لا يجب أن تكون سميكة جدًا بحيث لا يزال من الممكن الحصول على الدفء الكافي (مثل منشفة الشاي ، قطعة قماش الكتان) ثم يتم وضع هذه القماش على المناطق المؤلمة من الجسم وتركها لبعض الوقت. النشا الموجود في البطاطس يزيل "النفايات" الأيضية الناتجة من العضلات. تعتمد مدة وتكرار التطبيقات الحرارية المختلفة كليًا على المشاعر الشخصية. من حيث المبدأ ، ليس هناك ما يقال ضد العلاج الحراري اليومي.

الاستخدامات الممكنة للعلاج بالبرودة (العلاج بالتبريد) محدودة نوعًا ما في متلازمة العمود الفقري العنقي. فقط في حالات استثنائية قليلة يكون لديها إذن ، على سبيل المثال في ارتفاع درجة حرارة التهابات العضلات. في هذه الحالة ، يجب تبريد العضلات ، لكني أود أن أوصي صراحة وبشكل أساسي بطريقة "لطيفة". أنصح بشدة بعدم استخدام الثلج أو حتى استخدام رذاذ الثلج. لم تعد تُستخدم درجات الحرارة تحت الصفر في العلاج الطبيعي الحديث. أحد الاحتمالات للتطبيق المعقول للبرد هو ، على سبيل المثال ، العلاج بقطعة قماش باردة ومبللة.

تعتبر عبوات الكوارك علاجًا منزليًا تم تجربته واختباره لسنوات وهي طريقة جيدة لخفض درجة حرارة العضلات المحمومة إلى درجة حرارة فسيولوجية (طبيعية). الكوارك التجاري يطبق على المنطقة الملتهبة ويغطى بقطعة قماش. بعد حوالي 15-20 دقيقة ، يتم إزالة الكوارك ببساطة مرة أخرى.

في حالة وجود توتر قوي في عضلات الرقبة ، يجدر محاولة تحقيق الاسترخاء من خلال ممارسة التمارين الذاتية على أساس مبدأ علاج نقطة الضغط. هذا العلاج ليس لطيفًا تمامًا في البداية ، ولكنه فعال للغاية في بعض أسباب الألم (مثل تورم العضلات المؤلم). كرات التنس التي توضع أولاً على الأرض مناسبة للعلاج الذاتي. الآن تستلقي على ظهرك على الأرض وتستلقي مع عضلاتك المتوترة مباشرة على كرات التنس. يكون هذا الضغط مؤلمًا جدًا وغير مريح في البداية ، ولكن بعد فترة ينحسر الانزعاج وتبدأ العضلات في الاسترخاء.

الدواء

قد لا يكون العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي كافيين ، خاصة في مراحل الألم الحادة. هنا ، مطلوب استخدام علاج دوائي إضافي. يجب دائمًا مناقشة هذا الأمر مع طبيبك المعالج! بهذه الطريقة ، يمكن التقليل من الآثار الجانبية والمضاعفات غير المرغوب فيها ومناقشة أي تعصب / موانع.

في حالة متلازمة العمود الفقري العنقي ، غالبًا ما تستخدم الأدوية للعلاج قصير الأمد. في معظم الحالات ، يتم وصف مسكنات الآلام والأقراص المضادة للالتهابات. من خلال تخفيف الأعراض ، يجب أن تساعد هذه في ضمان إمكانية النشاط الطبيعي والحركة من أجل تحرير التوتر العضلي الأساسي عادةً.

من ناحية أخرى ، فإن مسكنات الألم غير مناسبة للاستخدام طويل الأمد كعلاج طويل الأمد بسبب الآثار الجانبية الخطيرة على مدى فترة زمنية أطول من بضعة أيام. يصف بعض الأطباء أيضًا أدوية إرخاء العضلات مباشرةً ، على الرغم من أن استخدامها في متلازمة العمود الفقري العنقي مثير للجدل. الأمر نفسه ينطبق على حقن الأدوية مثل التخدير الموضعي مباشرة في عضلات الرقبة أو عند نقاط خروج العصب. ينصح معظم الأطباء اليوم بعدم القيام بمثل هذه الإجراءات لأن التأثير قصير الأمد فقط ويرتبط العلاج بمخاطر مثل خطر الالتهاب. لا ينبغي تحقيق الراحة طويلة الأمد من متلازمة العمود الفقري العنقي من خلال الأدوية ، ولكن من خلال التمارين الصحية الكافية وتطبيقات الحرارة العرضية.

الأدوية المناسبة لعلاج متلازمة العمود الفقري العنقي هي:

• مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
• ايبوبروفين
• ديكلوفيناك
• سيليبريكس
• باراسيتامول
• نوفالمين سلفون
• ترامادول
• فالورون
• كاتادولون
• مخلب الشيطان
• وأكثر بكثير

له تأثير يريح العضلات:

• Mydocalm
• ديازيبام

التشخيص

تصف متلازمة العمود الفقري العنقي مجموعة غير متسقة من الأعراض المختلفة التي يمكن أن تسببها صور سريرية مختلفة تمامًا. لذلك ، لا يوجد فحص يمكن من خلاله إجراء التشخيص.

بدلاً من ذلك ، عند إجراء التشخيص ، يُستبعد في البداية وجود صورة سريرية محددة أخرى. إذا لم يكن هناك دليل على ذلك ، يمكن تشخيص متلازمة العمود الفقري العنقي في حالة وجود شكاوى غير معهود في الرقبة والعمود الفقري العنقي ومنطقة الكتف. عند التقديم للطبيب ، فإن الخطوات الأولى هي الأهم لإجراء إضافي. من ناحية أخرى ، في المقابلة الطبية (سوابق المريض) يُسأل بالضبط عن الأعراض التي كانت موجودة ، منذ ظهورها ، مما يؤدي إلى ظهورها ، وإذا لزم الأمر ، يخفف منها.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء الفحص البدني المستهدف ، حيث ينتبه الطبيب إلى الاختلالات المحتملة والتوتر وردود الفعل الالتهابية. اعتمادًا على النتائج المستخلصة من سوابق المريض والفحوصات البدنية ، سيقرر الطبيب ما إذا كانت هناك حاجة إلى مزيد من التشخيصات للتوضيح أو لاستبعاد الأسباب الأخرى ، أو ما إذا كان يمكن إجراء تشخيص لمتلازمة العمود الفقري العنقي. من المهم إبلاغ الطبيب بأفكارك أو مخاوفك بشأن الأعراض التي عانيت منها.

التصوير بالرنين المغناطيسي

لا ينبغي استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي) بانتظام في تشخيص متلازمة العمود الفقري العنقي. يمكن تشخيص متلازمة العمود الفقري العنقي إذا لم يكن هناك دليل على وجود سبب خطير لأعراض أو أسباب الأعراض التي تتطلب علاجًا محددًا. في مثل هذه الحالة ، لا يظهر التصوير بالرنين المغناطيسي عادة أي نتائج غير طبيعية.

يجب استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي فقط إذا ارتبط هذا التشخيص المعقد بنتيجة علاج المريض. يمكن أن يكون هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، إذا اشتبه الطبيب بناءً على نتيجة غير طبيعية في الفحص البدني أن هناك قرصًا منفتقًا واضحًا قد يحتاج إلى إجراء عملية جراحية أو إذا كان لابد من استبعاد إصابة العمود الفقري العنقي بسبب حادث. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يتم إجراء الأشعة السينية البسيطة أو التصوير المقطعي المحوسب (CT) أولاً.

المزيد عن هذا:

• التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري العنقي