تشريح-معجم

تشريح

التعريف والمقدمة

يتم تعريف نوع الجسم في المقام الأول على أنه مظهرنا الخارجي. يتكون هذا في المقام الأول من مكونات الأطراف مثل أيدي و أرجل، لنا رأس و ال بدن. في المقابل ، نحن غير مرئي بشكل مباشر نظام الجهاز.

المجال الآخر الذي يكمل الجسم هو المنطقة المجهرية ، والتي تتكون أساسًا من الجمعيات الخلوية, الجهاز العضلي و تزعج يتكون.

الجزء العياني: يصف المجهر كل شيء تقريبًا مرئي للعين المجردة هو. من حيث بنية الجسم ، يشمل ذلك الأطراف (الساقين والذراعين) والرأس والجذع وكذلك الجهاز العضوي.تشكل العظام والعضلات والدهون عوامل تشكيل المظهر الخارجي.

الجزء المجهري: يشمل الفحص المجهري جميع أجزاء الجسم التي تقع تحت السطح مجهر تصبح مرئية. وتشمل مكونات الدم والأنسجة والخلايا والكائنات الحية الدقيقة.

ما هي أنواع الجسم الموجودة؟

هناك نماذج مختلفة تصنف أنواع الجسم. ربما يميز النموذج الأكثر شهرة والأكثر انتشارًا بين ثلاثة أنواع من الأجسام - أنواع ظاهري الشكل ، ومتوسط الشكل ، وداخلي الشكل. هذا هو التصنيف وفقًا لـ William Sheldon إلى أنواع مختلفة من الدستور الجسدي. تعتمد أنواع الجسم على الخصائص الجينية والبصرية المختلفة للإنسان. ومع ذلك ، بالكاد يمكن تحديد نوع الجسم المحدد بوضوح لأي شخص ، بل يقدم نفسه على أنه مزيج من الأنواع الثلاثة.

أنواع الدستور الجسدي

هنا تتبع شيلدون بنية الجسم إلى الطبقات الجرثومية الجنينية الثلاثة للبشر. ومع ذلك ، تم دحض طريقة التصنيف هذه ، ولكنها لا تزال مستخدمة في قطاع اللياقة البدنية. يصف شيلدون ثلاثة أنواع رئيسية تتكون من ectomorph و mesomorph و endomorph. هناك أيضًا نوع مختلط لدى معظم الناس. يتم دمج الأشكال الرئيسية المختلفة مع بعضها البعض. أ متشبه لذلك سيكون النوع شخصًا رياضيًا عضليًا ، ومع ذلك ، يميل إلى زيادة رواسب الدهون.

الشكل الخارجي أيضًا الليبتوزوم يسمى ، نوع الجسم يتميز بلياقة بدنية نحيفة للغاية. عادة ما يكون الأشخاص أيضًا طويل القامة ولديهم نسبة منخفضة من الدهون والعضلات في الجسم. الملامح البصرية هي أذرع وأرجل طويلة وجذع قصير بصدر ضيق وأكتاف ضيقة.
الميزومورف أيضا متحولة يسمى ، نوع الجسم يتميز بكتلة عضلية عالية. يتم إعطاء هذا بشكل أساسي للشخص بطبيعته ويمكن بناؤه بسرعة وكفاءة من خلال التدريب الموجه. في الوقت نفسه ، لدى الناس نسبة منخفضة فقط من الدهون في الجسم. تشمل الميزات البصرية جسمًا علويًا طويلًا بصدر عريض وأكتاف عريضة وأيدٍ وأقدام كبيرة. في الرجال ، يسمى هذا النوع من البناء V- الشكل المشار إليها ، بالنسبة للنساء شكل الساعة الرملية. غالبًا ما يُشار إلى النوع متوسط الشكل على أنه "النوع المثالي" لأنه يمثل مزيجًا بين النوعين الظاهري الشكل والنوع الداخلي.
و endomorphic أيضا بيكنومورفيك يمثل نوع الجسم المسمى الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من الدهون في الجسم وعادة ما يكون وزنهم مرتفعًا ، ومن الخصائص الأخرى قصر الذراعين والساقين والوركين العريضين والجسم الدائري بشكل عام. تميل أنواع الجسم هذه إلى زيادة الوزن بسرعة من خلال تراكم الماء والأنسجة الدهنية. وهذا ما يفسر نزعة السمنة.

تصنيف الدستور

التصنيف حسب إرنست كريتشمر:

على غرار ويليام شيلدون ، حاول كريتشمير تقسيم بنية الجسم المميزة للإنسان إلى أنواع مختلفة. هنا ، كان تركيزه على خلق علاقة بين سمات اللياقة البدنية والشخصية. للقيام بذلك ، قام أولاً بتقسيم الأشخاص إلى ثلاثة أنواع رئيسية ، الليبتوزومات ، والنزهات ، والرياضيون.

الليبتوزوم: على غرار النوع الظاهر ، يتميز بالنحافة والذراعين والساقين الرفيعة ، وزيادة الطول وضيق الأكتاف.
Pykniker: Pykniker هو النظير للنوع endomorphic. زيادة رواسب الدهون وصغر حجم الجسم وملامح الوجه الناعمة.
رياضي: مثل نوع الميزوموبر ، ينصب التركيز هنا على المظهر العضلي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أكتاف عريضة ورواسب منخفضة الدهون.

اللياقة البدنية والموقف - ما هي العلاقة؟

يتم تحديد الموقف من خلال تفاعل العظام والأربطة وخاصة العضلات وتأثيراتها على وضع جسم الإنسان. ال الموقف المستقيم مع أكتاف مستقيمة و رفع الذقن قليلا المحددة. يمكن الحصول على وضعيات مختلفة لأنواع الجسم المختلفة. ومع ذلك ، لا يمكن ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن ينظر إليها على أنها عالمية.

عادة ما يكون لنوع الجسم ظاهري الشكل واحد الموقف يميل إلى الأمام ، منحني قليلاً على. يتم تعزيز هذه الوضعية من خلال الذراعين الطويلتين ، مما يجعل الجسم يبدو وكأنه منحني إلى الأمام أكثر. يبرز الجزء العلوي من الجسم القصير أيضًا الذراعين الطويلتين.

يتميز نوع الجسم متوسط الشكل بـ a وضعية منتصبة وواثقة ممتاز. هذا الموقف ناتج عن النسبة المئوية العالية من العضلات من النوع متوسط الشكل. نتيجة لذلك ، يظهر الجسم كله شيئًا معينًا توتر الجسم على أي شخص تبدو أكثر ثقة یسمح.

لنوع اللياقة البدنية endomorphic هو لا تميز أي وضعية معينة. عادة ما يظهر هذا النوع من الجسم على أكتاف متدلية ، والتي يتم التأكيد عليها من خلال الرقبة القصيرة.

ومع ذلك ، لا يمكن نقل أي من هذه المواقف عالميًا إلى جميع الأشخاص من نوع الجسم. يعتمد الموقف الذي يتخذه الشخص إلى حد كبير على السمات النفسية والمميزة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لعدد قليل جدًا من الأشخاص تحديد أنفسهم بشكل واضح لواحد من هذه الأنواع الثلاثة من الجسم ، مما يؤدي حتمًا إلى أنواع مختلطة من الأنواع الثلاثة.

التطور مع تقدم العمر

يفقد معظم الناس كتلة العضلات مع تقدم العمر. تعتبر التغييرات التي تطرأ على العظام أكثر شيوعًا أيضًا. يمكن أن تتسبب الحركات أحادية الجانب في ظهور مجموعات عضلية معينة أو أجزاء عظمية أو تلفها بشكل خاص.