تشقق الصدر

المقدمة

يمكن أن يحدث صدع في الصدر عند شد الجزء العلوي من الجسم أو عند التمدد بعد الاستيقاظ في الصباح.

يشعر معظم المرضى بطقطقة بالقرب من القص عند نقطة التعلق بالأضلاع أو في مفصل الترقوة والقص. الكسر في الصدر عند التمدد غير ضار ولا يشير إلى مرض خطير.

الأسباب الأكثر شيوعًا

السبب الأكثر شيوعًا لحدوث صدع في الصدر هو الموقف غير المناسب. يحدث هذا بشكل خاص في المرضى الذين يعملون كثيرًا أثناء الجلوس على مكاتبهم وأجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم ويضعون أنفسهم بشكل غير صحيح (على سبيل المثال ، استدارة الظهر أو المرفقين المدعومين). تؤدي الوضعية الخاطئة إلى إجهاد غير صحيح على عضلات الصدر وتقييد حركة المفاصل بين الضلوع والقص. عند التمدد ، يتم شد هذه العضلات بعد ذلك: يتم وضع الضلوع التي يتم ربطها بها في موضعها ، ويتم تحرير الموقف الضيق والحركة في المفاصل تخلق صدعًا. يمكن أن يؤدي الانسداد في العمود الفقري العنقي والصدري أيضًا إلى تشقق الصدر.

لتحسين وضعيتك ، قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: تمارين لتقوية وتحسين الموقف على المكتب

التشخيص

يتم التشخيص لأنه من المرجح أن يلاحظ المريض وجود صدع في الصدر وبالتالي زيارة الطبيب. بعد التحدث إلى المريض عن عاداته اليومية وأنشطته الرياضية ووضعية الجلوس المفضلة ، قد يشك الطبيب في احتمال انسداد مفاصل الضلع. يمكن بعد ذلك تأكيد هذا الشك عن طريق الفحص البدني ؛ فحوصات التصوير مثل الموجات فوق الصوتية ليست ضرورية في معظم الحالات. يمكن أيضًا إجراء التشخيص بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي أو مقوم العظام أو أخصائي تقويم العظام

الأعراض المصاحبة

يمكن أن تكون الأعراض المصاحبة للطقطقة في الصدر شعورًا بالضغط في الصدر والظهر والرقبة. يحدث شعور بالضغط خاصة في المنطقة الأمامية من القص. آلام الظهر والرقبة هي أحد الآثار الجانبية للوضع غير الصحيح وتنجم عن توتر وتصلب عضلات الظهر.

قد تكون مهتم ايضا ب: ألم صدر

طقطقة مؤلمة في الصدر

يمكن أن يترافق تشقق الصدر مع الألم. أفاد بعض المرضى أنهم يعانون من ضغط مؤلم متزايد في الصدر ثم يضطرون إلى شد الصدر والكتفين وإطالة صدرهم لتحرير الشق لتحرير الضغط المؤلم أيضًا ، يمكن أن يكون التشقق في الصدر نفسه مؤلمًا لأنه أثناء تشققاته تتحرك الأضلاع إلى مكانها داخل مفاصل الضلع على القص ، مما قد يكون مؤلمًا للحظة.

ما العلاجات والعلاجات الموجودة؟

تشمل أسباب تشقق الصدر الوضع غير المناسب وتوتر العضلات وانسداد العمود الفقري العنقي والصدري. لعلاج تشقق الصدر ، من المهم الحفاظ على الوضع المناسب. لا "تحدب" ولكن تأكد من أن ظهرك وكتفيك مستقيمان. من المفيد أيضًا التبديل إلى حقائب الظهر بدلاً من حقائب الكتف ، لأنها توزع الحمل بالتساوي على الظهر ولا تفضل تطوير الوضع السيئ من خلال حمل وزن من جانب واحد. بالإضافة إلى ذلك ، من المنطقي تقوية عضلات الظهر والكتف ، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال التدريب الموجه للظهر والكتف. في حالة الألم الشديد المرتبط بتشققات الصدر ، يمكن تناول مسكنات الألم حتى لا تقيد الحركة من خلال وضعية مرتبطة بالألم. إذا لم تساعد هذه النصائح في تخفيف تشقق الصدر بشكل مرضٍ ، فقد يكون العلاج الطبيعي و / أو تقويم العظام و / أو العلاج بتقويم العمود الفقري مفيدًا.

قد تكون مهتم ايضا ب: تمارين لآلام الظهر

المدة / التوقعات

من الصعب الإدلاء ببيان صحيح بشكل عام حول مدة التشققات في الصدر. يعاني بعض المرضى أحيانًا من صدع في الصدر ، والبعض الآخر غالبًا. في بعض المرضى تزول المشكلة من تلقاء نفسها ، وفي حالات أخرى يزداد تواتر التشقق. إن تشخيص التشقق في الصدر جيد. إذا كانت الوضعية غير سليمة ، فلا يوجد أي ورم خبيث أو مرض خطير ويمكن تحسينها عن طريق تقوية العضلات والحفاظ على الوضع الصحيح.

متى يحدث التشقق؟

تشقق الصدر عند التمدد

يحدث تشقق الصدر عادةً عند شد الذراعين بعد الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة أو عند التمدد بعد الاستيقاظ. والسبب في ذلك هو أنه عند التمدد ، تتحرك الضلوع في المفاصل بين عظم الصدر والأضلاع و "تقفز" إلى الوضع الصحيح. تتسبب محاذاة الضلوع في تشقق الصدر أثناء التمدد.

طقطقة في الصدر بعد جراحة المجازة

مع جراحة المجازة ، يجب أن يكون القص مفتوحًا من أجل إجراء عملية على القلب. ثم يتم ربط أجزاء القص ببعضها البعض بأسلاك لتثبيتها حتى وقت التعافي. ومع ذلك ، من الصعب (على سبيل المثال بسبب حركات التنفس) شل حركة عظام الصدر تمامًا. لذلك ، قد يتشقق الصدر أثناء عملية الشفاء. هذا عادة ما يستقر عندما تلتئم العظام. ومع ذلك ، إذا لم يلتئم القص على النحو الأمثل ، يمكن أن يحدث التشقق لفترة طويلة بعد عملية الالتفاف. يُنصح بعد ذلك بزيارة الطبيب لتوضيح ما إذا كانت هناك حاجة لعملية أخرى.

اكتشف المزيد حول الموضوع هنا: جراحة المجازة.

تشقق الصدر عند العطس

عند العطس ، تؤثر قوى قوية على الصدر. يمكن أن يسبب هذا ألمًا في الصدر ، ولكن أيضًا صوت طقطقة ، على سبيل المثال عن طريق الضلوع التي "انحشرت" أو بسبب انسداد العمود الفقري وتتحول الآن ضد بعضها البعض بسبب الحركة المفاجئة. إذا حدث تشققات في الصدر عند العطس بعد السقوط أو وقوع حادث ، فقد تكون إصابة الضلوع هي سبب التشقق. تؤدي الحركة المفاجئة للصدر إلى احتكاك العظام ببعضها البعض ، مما يؤدي إلى تشققها.

تشقق في الصدر بعد كدمة

ألم الصدر المرتبط بالتنفس شائع بعد كدمة في منطقة الصدر. يمكن أن يكون سبب الكدمة كثير. أكثر المسببات شيوعًا هي الحوادث (حركة المرور على الطرق ، الرياضة ، السقوط). نتيجة لذلك ، يمكن أن تتطور الآفات العظمية - غالبًا على الضلوع.

إذا كان هناك صوت طقطقة في الصدر بعد هذه الكدمة ، فيُشتبه في وجود كسر في الضلع. يمكن أن يسبب هذا ألمًا أكثر من الكدمة وحدها ويجب فحصه من قبل الطبيب بسبب مضاعفات مختلفة. يتم العلاج باستخدام المسكنات والراحة الجسدية.

تشقق الصدر عند السعال

عندما تسعل ، يتراكم الكثير من الضغط على صدرك. هذا ضروري لنقل الجزيئات الصغيرة خارج الرئتين والممرات الهوائية. يجب أن يتحمل الصدر العظمي هذا الضغط. كقاعدة عامة ، هذا ليس تحديًا ، ولكن إذا ضعف القفص الصدري ، فإن الضغط المتزايد عند السعال يمكن أن يؤدي إلى كسر في الضلع. يمكن ملاحظة ذلك من خلال شق في الصدر. ثم عادة ما يكون هناك ألم في منطقة الضلع المصابة.