دعامة الركبة للرياضة
جنرال لواء
هناك مجموعة متنوعة من الأمراض المختلفة ، وهذا هو السبب في أن ارتداء دعامة الركبة أثناء ممارسة الرياضة يمكن أن يكون مفيدًا. في معظم الحالات ، يمكن دعم أمراض مفصل الركبة في العلاج وعملية الشفاء من خلال ارتداء ضمادة الركبة ، أو ببساطة ضمان درجة متزايدة من الاستقرار في مفصل الركبة.
في سياق عملية الشفاء ، يسأل العديد من الأشخاص المصابين بمرض مفصل الركبة متى يمكنهم البدء في ممارسة الرياضة مرة أخرى. في معظم الحالات ، يكون لحركة المفصل تأثير إيجابي على عملية الشفاء ويجب دعمها. في حين أن العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي عادة ما يكونان في المقدمة في بداية العلاج ، يمكن عادةً البدء في الرياضات الأكثر تعقيدًا مع تقدم العلاج. من أجل التمكن من ممارسة الرياضة بأمان وبدون ألم حتى مع تلف مفصل الركبة ، غالبًا ما يتم استخدام دعامات الركبة ، مما يجعل ذلك ممكنًا.
السبب الجذري
هناك عدد من الأسباب المختلفة لارتداء دعامة الركبة أثناء ممارسة الرياضة. بالنسبة للجزء الأكبر ، تكون اضطرابات مفصل الركبة شائعة عند البعض عدم استقرار مفصل الركبة مسؤولة ، والتي يمكن تخفيضها بواسطة دعامة الركبة. بجانب ارتداء الأمراض ك هشاشة العظام في مفصل الركبة الإصابات أيضا غضروف أو ال الأشرطة الأسباب الشائعة لارتداء دعامة الركبة أثناء التمرين.
الأعراض
يمكن أن تظهر العديد من الأعراض المختلفة أثناء التمرين ، يمكن أن يشير كل منها إلى عدد من الأمراض المختلفة لمفصل الركبة. ألم عند ممارسة الرياضة من أكثر أعراض مفصل الركبة شيوعًا أثناء التمرين.
يجب أن تكون هذه دائمًا من خلال a طبيب وضح حتى لا يتم التغاضي عن الأمراض الخطيرة ولا تحدث مضاعفات. اعتمادًا على السبب الأساسي ، يمكن استخدام دعامة الركبة عملية الشفاء للاستخدام. يجب استخدام الضمادة دون استشارة الطبيب في حالة ظهور الأعراض ليس على التوالي.
يسعدني أن أنصحك!
من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)
مفصل الركبة هو أحد المفاصل التي تتعرض لأكبر ضغط.
لذلك ، فإن علاج مفصل الركبة (مثل تمزق الغضروف المفصلي وتلف الغضروف وتلف الرباط الصليبي وركبة العداء وما إلى ذلك) يتطلب الكثير من الخبرة.
أعالج مجموعة متنوعة من أمراض الركبة بطريقة تحفظية.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.
يمكنك أن تجدني في:
- Lumedis - جراح العظام الخاص بك
شارع كايزر 14
60311 فرانكفورت أم ماين
مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت
دعامة الركبة لعلاج تمزق الرباط الصليبي
الرباط الصليبي هو هيكل لمفصل الركبة مسؤول عن ثبات المفصل في كل حركة. يتكون من رباط صليبي أمامي وخلفي. غالبًا ما يحدث تمزق الرباط الصليبي على شكل إصابة رياضية ، يتأثر في معظمها الرباط الصليبي الأمامي.
اعتمادًا على علاج تمزق الرباط الصليبي ، يتم استخدام دعامة الركبة في عملية الشفاء ، مما يمنح المفصل الاستقرار اللازم أثناء ممارسة الرياضة.
من المهم دائمًا معالجة تمزق الرباط الصليبي ، حيث من المحتمل أن تحدث مضاعفات خطيرة ، خاصة للرياضيين ، إذا تُركت دون علاج.
يساعد ما يسمى بدعامات الركبة بشكل أفضل من دعامة الركبة لتولي الوظيفة المفقودة للرباط الصليبي.
مع تمزق الغضروف المفصلي
من الغضروف المفصلي من مفصل الركبة يمثل أ غضروف هلال في مفصل الركبة. يمكن أن يتطور التمزق بطرق مختلفة طبيب تم تشخيصه وعلاجه. أثناء الشفاء من تمزق الغضروف المفصلي غالبًا ما يتم استخدام دعامة الركبة مع زيادة النشاط البدني.
حتى خلال إعادة تأهيل بعد جراحة في مفصل الركبة في سياق تمزق الغضروف المفصلي ، يمكن أن تساعد دعامة الركبة في استعادة استقرار المفصل. وتجدر الإشارة إلى أن دعامة الركبة كإجراء علاجي ليس كافيلكن واحد فقط يساعد في العلاج المحافظ أو إجراء إعادة التأهيل بعد العملية.
أثناء الركض
كلما كان استقرار مفصل الركبة محدودًا ، أ دعامة الركبة يساعد على استعادة الاستقرار وبالتالي يجعل التدريب الرياضي ممكنًا مرة أخرى. في ال يعدو فعل أحمال ثقيلة جدا على المفصل ، ولهذا السبب يجب دائمًا استشارة الطبيب بشأن مرض مفصل الركبة الحالي الذي يؤكد أن أ استئناف أو استمرارية التدريب ممكن مرة أخرى.
خاصة عند الركض كبيرة مطلوب استقرار مفصل الركبة يمكن أن تساعد دعامة الركبة في جعل الرياضة ممكنة على الرغم من المرض.
وتجدر الإشارة إلى أنه بالرغم من دعامة الركبة ألم إذا انتهى التدريب وإذا لزم الأمر ، يجب استشارة الطبيب للتوضيح.
علاج نفسي
يعتمد أي اضطراب في مفصل الركبة على شدة المرض وكذلك بناءً على العوامل الفردية للشخص المصاب طريق مختلف يعالج. عادة ما يقف استئناف النشاط البدني في نهاية عملية الشفاء. حول لتسهيل الشفاء فضلا عن لتقليل الضغط على مفصل الركبة المصاب يمكن أن يكون ارتداء دعامة الركبة مفيدًا.
التشخيص
ينبغي خلال ممارسة الرياضة يوصى دائمًا بعدم الراحة في مفصل الركبة التقييم الطبي تسمع الأعراض بشكل فردي. يمكن أن يساعد ارتداء دعامة الركبة وحدها في تقليل الأعراض التحقق من، ومع ذلك ، ينبغي ليس بدون توضيح طبي تحدث الأعراض.
في العلاج الذاتي من الأعراض التي تسببها دعامة الركبة يمكن أن تحدث بشكل خاص عند الأشخاص النشطين مضاعفات خطيرة تعال ، ولهذا السبب يوصى دائمًا بالتوضيح ، وإذا لزم الأمر ، العلاج.
متى يكون دعم الركبة منطقيًا؟
ليس دائما يرتدي واحدة دعامة الركبة مفيد أثناء الرياضة. لذلك من الأفضل أن يتم استهدافك خلال مراحل الشفاء المبكرة علاج بدني أداء و بناء العضلات بدون دعامة الركبة الوصول.
في ال تأخر الشفاء ومع ذلك ، في العديد من أمراض مفصل الركبة ، يمكن أن يساعد دعم الركبة في خلق الاستقرار اللازم لمفصل الركبة لأداء الرياضة.
الأعراض التي هي مفصل الركبة يمكن الشعور بها ويجب أن يفحصها الطبيب دائمًا. يمكن أن يؤدي ارتداء ضمادة الركبة وحدها دون تشخيص الطبيب للأعراض إلى مضاعفات خطيرة يؤدي ولا ينبغي القيام به.
توقعات
اعتمادًا على السبب المسؤول عن أعراض مفصل الركبة ، يكون تشخيص عملية الشفاء بشكل مختلف. ومع ذلك ، عادة ما يكون للنشاط الرياضي واحد تأثير إيجابي على عملية الشفاء من الأمراض.
يمكن أن يساعد ارتداء دعامة الركبة سلامة لاستعادة حركة مفصل الركبة وبالتالي إجراء التدريب. بشكل عام ، ومع ذلك ، يجب مناقشة مدى هذه الرياضة مع الطبيب المعالج حتى لا يتعرض الإنذار للخطر.
يمكن أن يحدث ارتداء دعامة الركبة بمفردك أثناء ممارسة الرياضة أيضًا في حالة ظهور الأعراض لا يحسن الحالة لقيادة. يجب دائمًا توضيح الأعراض من قبل الطبيب.
.jpg)
