قطاع

المقدمة

من الناحية التشريحية ، الفخذ هو منطقة محددة بوضوح تقع في المنطقة السفلية والجانبية من جدار البطن. يتم تحديد المنطقة المثلثة في المنتصف بالحافة العلوية للحوض ، ما يسمى بـ "الارتفاق“فوق منطقة العانة وبشكل جانبي من خلال القمتين الحرقفيتين ، والتي يمكن رؤيتها بسهولة كنقاط عظام في الحوض الجانبي.

يتكون جدار البطن من عدة طبقات متراكبة تمر من خلالها مسارات تشريحية مهمة.

تمر القناة الأربية عبر جدار البطن وتحتوي على الأوعية الدموية والأوعية اللمفاوية والحبل المنوي لدى الرجال. تحمي طبقات جدار البطن الهياكل التشريحية الهامة من الإصابات.

اقرأ المزيد عن: القناة الأربية.

تشريح الفخذ

في بعض الأماكن الأخرى في منطقة الفخذ ، تسحب الهياكل عبر جدران العضلات للوصول إلى منطقة العانة والساقين. لهذا الغرض ، توجد ثقوب صغيرة في النسيج الضام والطبقات العضلية لجدار البطن ، والتي تسمى أيضًا "لاكوني"معينة. يوجد تحت الجلد والأنسجة الدهنية تحت الجلد غطاء سطحي للنسيج الضام. هذا يحيط بـ 4 طبقات عضلية كبيرة ، والتي تمكن من ثبات وحركة الجذع. ممثلك الأبرز هو "العضلة المستقيمة البطنية"، والذي يمكن رؤيته بوضوح على جدار البطن الأوسط عند الأشخاص المدربين كما يسمى"تقسيمة عضلات البطن"المستجدة. تجويف البطن ، الذي يحتوي بشكل أساسي على الحلقات المعوية ، يتبع بعد ذلك تحت طبقة أعمق من النسيج الضام.

تؤدي المسارات التشريحية العديدة والفتحات الموجودة في جدار البطن إلى زيادة خطر الإصابة. الفتق الإربي ، على وجه الخصوص ، من المضاعفات الشائعة التي تحدث بشكل رئيسي في نقاط الضعف في جدار البطن التي تمر عبرها الأوعية الدموية والأعصاب ، ولكن أيضًا عند القناة الأربية.

الأوعية الدموية والأعصاب

تمر مسارات تشريحية مهمة عبر منطقة الفخذ في نقاط مختلفة. وتشمل هذه الأوعية الدموية الشريانية والوريدية ، والمسالك اللمفاوية مع العقد الليمفاوية المرتبطة بها ، والأعصاب التي تنشأ بشكل رئيسي من الأجزاء السفلية من الحبل الشوكي ، والتركيبات الأربطة والحبل المنوي الذكري.

مسارات التوصيل محاطة بطبقات من جدار البطن ، والتي تتكون من أجزاء عضلية وأنسجة ضامة. هذه تشكل قنوات أو فتحات حول الأوعية. مثال مهم هو القناة الأربية. يمر عبر جدار البطن الأمامي قطريًا من الحوض الخلفي ، الجانبي ، إلى الأمام ، مركزيًا في منطقة العانة. في الرجال ، يحتوي بشكل أساسي على الحبل المنوي الذي يمتد من الخصية إلى مجرى البول. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي عند الرجال والنساء إلى الأوعية الدموية والأعصاب التي تغذي منطقة العانة.

الحافة السفلية لمنطقة الفخذ محدودة بالرباط الأربي على كلا الجانبين. يمتد بين قمة الحرقفة على الجانب المعني وارتفاق العانة ، ما يسمى ب "الارتفاق". تمر بعض الأوعية الدموية والأعصاب الأساسية أسفل الرباط الأربي ، وبعضها يمتد إلى منطقة العانة وفي الغالب إلى الساقين لتزويد الهياكل هناك.من خلال ما يسمى "لاكونا فاسوروم"اسحب الأوعية الدموية الرئيسية للساق. يمكن أيضًا العثور على العقد الليمفاوية الكبيرة هناك ، أسفل الرباط الأربي.

إذا كان هناك ضغط كبير على منطقة الفخذ ، على سبيل المثال من الأحزمة المربوطة بإحكام ، يمكن أن تنضغط الأعصاب الحساسة. غالبًا ما يكون هناك إحساس بالوخز في مقدمة الفخذ.

يمكن أن تنشأ مضاعفات مختلفة من خلال الفتحات للأوعية العديدة في الشريط. الفتق الإربي على وجه الخصوص مشكلة شائعة في هذه المنطقة.

الضغط على العصب تحت الرباط الأربي

إذا كان العصب مقروصًا في منطقة الفخذ ، فيمكن أن يحدث خدر وأحاسيس غير طبيعية في هذه المنطقة وكذلك في الفخذين الأمامي أو الجانبي. يمكن أن يسبب العصب المقروص ألمًا شديدًا حارقًا. تعتمد الأعراض على نوع العصب. هناك أعصاب مسئولة عن حركات العضلات وهناك أعصاب مسئولة عن الحساسية والإحساس بلمس منطقة من الجلد. اعتمادًا على العصب المحاصر ، يمكن أن يحدث الشلل أو التنميل والوخز. يمكن أن يحدث انضغاط العصب الموجود أسفل الرباط الأربي بسبب الضغط أو قوى الشد في مسار العصب. يمكن أن تكون الأسباب هي زيادة الوزن أو الحمل أو ارتداء ملابس ضيقة جدًا (أحزمة).

الغدد الليمفاوية في الفخذ

في منطقة الفخذ ، خاصةً أسفل الرباط الأربي ، توجد مجموعات كبيرة من العقد الليمفاوية التي تحتوي على الليمفاوية في الساقين وجزئيًا من منطقة العانة. يمكن الشعور بالعقد الليمفاوية غالبًا كعقيدات صغيرة ، حتى عند الأشخاص الأصحاء. يتم جمع اللمف في جميع أنحاء الجسم ونقله إلى الغدد الليمفاوية عبر القنوات الليمفاوية. تقوم هذه الأجهزة بتصفية السائل الليمفاوي بالكامل بحثًا عن مسببات الأمراض الضارة والمواد الغريبة قبل أن تعيدهم إلى الدم عبر دائرة كبيرة خاصة بهم.

يمكن أن تتضخم الغدد الليمفاوية لعدد من الأسباب المختلفة. مع التراكم المحلي لمسببات الأمراض ، يمكن أن تلتهب الغدد الليمفاوية. يمكن أن تشعر بتضخم الفخذ وغالبًا ما تكون اللمسة مؤلمة. في كثير من الحالات ، يشير التضخم المؤلم إلى وجود التهاب جرثومي.

إذا كانت العقدة الليمفاوية متضخمة ولكنها غير مؤلمة ، فقد يكون هذا مؤشرًا على وجود مرض في الجهاز الليمفاوي ، على سبيل المثال أحد أشكال السرطان الليمفاوي. إذا لاحظ المريض وجود عقدة ليمفاوية متضخمة ، فلا داعي للقلق غالبًا ، ولكن يجب توضيح السبب من قبل الطبيب.

الفروق بين الرجل والمرأة

اختلفت هياكل الفخذ جزئيًا فقط عند الرجال والنساء. تمر الأعصاب والأوعية الدموية المهمة التي تغذي منطقة العانة عبر منطقة الفخذ ، ولا سيما من خلال القناة الأربية. هذا يعني أيضًا أن الوظائف تختلف بين الرجال والنساء. إذا كان العصب يزود الشفرين بحساسية عند النساء ، فهو مسؤول بشكل أساسي عن جلد كيس الصفن عند الرجال.

أهم هيكل في الذكر ، يقع في القناة الأربية ، هو الحبل المنوي. أثناء الجماع ، يوجه السائل المنوي من الخصيتين إلى مجرى البول ويضطر إلى سحبه بشكل غير مباشر عبر جدار البطن. في النساء يوجد الرباط الأم ، والذي يتكون من نسيج ضام. ينتقل من المبيض إلى الشفرين الكبيرين ويشكل المكافئ التشريحي للحبل المنوي.

الشكل ألم الفخذ

ألم في الفخذ

1. الرباط الأربي: هو رباط يمتد من الحدبة العانية إلى الشوكة الحرقفية الأمامية العلوية -
   الرباط الأربي: هو رباط يمتد من الحدبة العانية إلى الشوكة الحرقفية الأمامية العلوية
2. الحلقة الأربية الداخلية -
   الحلقة الأربية العميقة
3. القناة الأربية -
   كاناليس أيونجيناليس
4. الحلقة الأربية السطحية -
   الحلقة الأربية السطحية
5. القناة المنوية (ذكور) -
   مجرى الهواء
   5 أ. الفرقة الأم المستديرة (امرأة) -
   الرباط المدور الرحمي
6. الغدد الليمفاوية
7. القولون - Intestinum crassum
8. الجبهة العلوية
   العمود الفقري الحرقفي -
   العمود الفقري الحرقفي الأمامي العلوي
9. عظام العانة -
   حدبة العانة
10. الخصيتين / البربخ -
    الخصية / البربخ
    ألم في الفخذ عندما:
    سعال
    (دلالة على الفتق الإربي)
    ب - الرفع
    (ضغط في البطن وأربية الرياضي)
    ج- أثناء الحمل
    (التغيرات الهرمونية)
    د- التهاب الخصية
    أو البربخ
    هـ- مؤلم متضخم
    الغدد الليمفاوية / أمراض الأمعاء

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

أمراض الفخذ

ما هو الفتق الأربي؟

الفتق الأربي هو فتق معوي (فتق) في منطقة الفخذ. إنه إلى حد بعيد الفتق الأكثر شيوعًا وهو أكثر شيوعًا عند الرجال. يحدث مع ضغوط عالية في البطن وضعف موجود في النسيج الضام. في منطقة القناة الأربية توجد الحلقات الأربية الخارجية والداخلية ، والتي تمثل نقطة ضعف طبيعية.

في حالة الفتق ، عادة ما يتم إخراج الأمعاء في كيس فتق من خلال ما يسمى فجوة فتق من خلال جدار البطن الأمامي في منطقة الفخذ. يمكن أحيانًا تحفيز دفع الأمعاء للخارج عن طريق الضغط أو السعال. عند الاستلقاء ، غالبًا ما يمكن دفع محتويات الفتق إلى البطن. يتم التمييز بين الفتق المباشر وغير المباشر.

عادة ما تكون أعراض الفتق الإربي مرئية وتورم وألم واضحين. يحدث ألم الفتق الإربي في أغلب الأحيان عند رفع أو حمل أحمال ثقيلة. حتى عند الضغط أثناء حركات الأمعاء ، فإن زيادة الضغط في البطن يمكن أن تؤدي إلى ألم في منطقة الفخذ. ومع ذلك ، في حالة الفتق الإربي ، ليست هناك حاجة للألم ، وغالبًا ما يكون هناك شعور بالضغط في المنطقة المقابلة.
اقرأ المزيد عن الأعراض الأخرى للفتق الإربي: أعراض الفتق الإربي

يجب فحص الفتق الإربي من قبل الطبيب. عادةً ما يكون التغيير الجراحي للأمعاء الموجودة في الفتق المعوي أمرًا منطقيًا. إذا لم يتم إجراء عملية الفتق في الوقت المناسب ، يمكن أن تنحصر الأمعاء وتموت.

اقرأ أيضًا:

• جراحة الفتق الإربي
• أسباب الفتق الإربي

رسم توضيحي لأنواع الفتق الإربي

1. التجويف البريتوني -
   Cavitas peritonealis
2. أحشاء البطن
3. الصفاق -
   الصفاق
4. نتوء الصفاق لصقها
5. فاس ديفيرينز -
   مجرى الهواء
6. البربخ -
   البربخ
7. الخصيتين -
   خصية
8. مغلف الخصية المصلي -
   Tunica vaginalis الخصية
9. كيس الخصيتين - كيس الصفن
10. الرباط الأربي: هو رباط يمتد من الحدبة العانية إلى الشوكة الحرقفية الأمامية العلوية -
    الرباط الأربي: هو رباط يمتد من الحدبة العانية إلى الشوكة الحرقفية الأمامية العلوية
11. كيس الفتق
    
    الفتق الإربي - الفتق الإربي
    أنواع الفتق الأربي:
    أ- فتق شرسوفي
    (في الجزء العلوي من البطن على خط الوسط) -
    فتق شرسوفي
    ب- فتق سري -
    الفتق السري وشبه السرة
    ج - فتق
    (في موقع السابق
    تدخل جراحي) -
    فتق cicatrica
    د- الفتق الإربي المباشر
    (في الشريط بالقرب من
    فتح القناة الأربية)
    هـ - الفتق الإربي غير المباشر
    (في البار عند الافتتاح
    القناة الأربية)
    و - كسر عظم الفخذ
    (في قناة الفخذ) -
    فتق فخذي

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

كيف تتعرف على الفطريات الأربية؟

تحب الفطريات الأربية ، مثل العديد من الفطريات أو البكتيريا الأخرى ، النمو في الأماكن الدافئة والرطبة. ولذلك يعتبر الفخذ مكانًا مناسبًا لنمو الفطريات ، وعادة ما تكون الفطريات الأربية عبارة عن سعفة وتعرف أيضًا باسم "سعفة الأربية" أو "سعفة إربية". إنه شائع عند الرجال في منتصف العمر. بالإضافة إلى الفخذ ، يمكن أن يتطور أيضًا في الفخذ والأسفل. يمكن أن تكون المقاييس في الأنماط الحلقية أو الهلالية في هذه المناطق مؤشراً على نمو الفطريات. عادة ما تحدث الحكة أو الاحمرار أو الألم الحارق في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن رؤية البثور على الحافة الخارجية للاحمرار. باتجاه المنتصف ، يمكن أن يبدو الجلد شاحبًا وبنيًا قليلاً. في حالة حدوث مثل هذه الشكاوى ، يجب استشارة الطبيب وتحديد النوع الدقيق للفطر عن طريق اللطاخة. في حالة وجود الفطريات الأربية ، يجب الحرص على إبقاء المنطقة جافة قدر الإمكان. هناك أيضًا أنواع مختلفة من الشامبو أو المراهم المضادة للفطريات التي يمكن استخدامها لعلاج المنطقة المصابة.

قد تكون مهتم ايضا ب: فطريات الجلد

ألم في الفخذ

يمكن أن يحدث الألم في الفخذ مركزيًا أو على جانب واحد أو على كلا الجانبين. يمكن أن يكون لها طابع باهت ومستمر أو تبدو لاذعة للثقب. اعتمادًا على السبب والقوة ، فهي موجودة بشكل دائم أو يمكن أن تنجم عن الضغط أو الحركة. يمكن أن تختلف أسباب الألم في الفخذ بين الرجال والنساء.

إذا كان الألم يحدث فقط في الجانب الأيمن ، فليس من غير المألوف أن يكون التهاب الزائدة الدودية موجودًا. يمكن أن يتفاقم الألم أو يحدث بسبب الضغط على الفخذ الأيمن.
ولكن قد يكون هناك أيضًا توتر عضلي أو التهاب في الأعصاب أو أمراض روماتيزمية أو فتق.

عند الرجال على وجه الخصوص ، يجب دائمًا التفكير في الفتق الإربي ، لأن هذا ليس نادرًا ويحدث عند الرجال في 80٪ من الحالات. إذا كان الألم في الجانب الأيسر ، فإن الفتق الإربي هو السبب الأكثر شيوعًا. ومع ذلك ، قد تكون هناك أسباب أخرى هنا أيضًا.

يمكن أن يسبب التهاب الفخذ المرتبط بالعوامل الممرضة ألمًا في كلا الجانبين. يمكن أن تسبب أمراض عظام ومفاصل الورك والعمود الفقري القطني أيضًا ألمًا يمتد إلى الفخذ.

في النساء ، نادرًا ما يكون هناك احتمال أن يكون الألم ناتجًا عن أمراض الأعضاء التناسلية الداخلية. كقاعدة عامة ، تحدث فقط في جانب واحد. يمكن أن تسبب إصابة الخصية لدى الرجال أيضًا ألمًا حادًا أو طويل الأمد ينتشر في الفخذ.
نظرًا لأن معظم الأمراض في منطقة الفخذ تتطلب علاجًا ، يجب استشارة الطبيب للتوضيح إذا استمر الألم.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على موقعنا: ألم الإربية - ماذا لدي؟

كدمة أربية

يمكن أن تنتج الكدمة في الفخذ عن صدمة حادة ، على سبيل المثال من ركلة أو سقوط أو ضربة في منطقة الفخذ. عادة ما يحدث الألم في المنطقة التي يزداد عند الحركة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تكون هناك كدمة. يمكن تخفيف الأعراض عن طريق التبريد. من المهم أيضًا تخفيف حدة المنطقة. قد يقلل الارتفاع والضغط الخارجي من الألم أيضًا. يجب التمييز بين الكدمات الأربية وسلالات الفخذ ، التي تنتج عن الإجهاد المفرط في الرياضة. إذا كانت الكدمة شديدة ، فقد يكون من المفيد مراجعة الطبيب لاستبعاد الإصابات الداخلية والنزيف.

انسحب الفخذ

يصف إجهاد الفخذ التمدد المفرط للعضلات في منطقة الفخذ. يوجد في الفخذ بعض المجموعات العضلية المسؤولة عن الحركات في الجذع والساقين. تشكل حركات الساق القوية والسريعة ، الشائعة في العديد من الرياضات ، خطر الإصابة بإجهاد الفخذ.
ينتج الإجهاد عن حركات جانبية مفاجئة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تمزق ألياف العضلات الفردية. اعتمادًا على شدة الضرر والألم ، يتم تقسيم الإجهاد إلى ثلاث درجات. ما يسمى "مجموعة المقرّب"وهو المسؤول عن رفع الساقين. يمكن أن تكون سلالة الفخذ مؤلمة للغاية ومصابة بكدمات.

في حالة حدوث إجهاد ، من المهم اتخاذ بعض الإجراءات الفورية لمنع حدوث ما هو أسوأ. يجب إيقاف الرياضة أو الحركة فورًا. يجب إرخاء عضلات الساق عن طريق الاستلقاء ثم تبريدها وضغطها. التبريد والضغط يمنعان الكدمات والتورم.
إذا كنت تعاني من سلالة شديدة ومؤلمة للغاية ، فيجب على الطبيب أن يقرر ما إذا كان سيبدأ العلاج. كقاعدة عامة ، يمكن دعم وتعزيز التئام الوتر البطيء عن طريق العلاج الطبيعي أو العلاج الحراري. في بعض الحالات ، قد ينصحك طبيبك بتناول بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في عملية الشفاء. في معظم الحالات ، لا يلزم إجراء مزيد من العلاجات.

يستغرق الوتر بعض الوقت للتجدد والتعافي بالكامل. خلال هذا الوقت ، يجب عليك الامتناع عن شد العضلات المصابة ، وإلا سيتأخر الشفاء. نظرًا لأن وقت الشفاء يختلف من شخص لآخر ، يجب أن يقرر طبيبك متى يمكنك البدء في ممارسة الرياضة مرة أخرى ، مع مراعاة الألم. غالبًا ما يتعلق الأمر بممارسة غير مصرح بها مع أعراض ضعيفة فقط ، والتي تؤدي إلى تفاقم ثم إطالة فترة الشفاء بشكل كبير.

اقرأ المزيد عن هذا على موقعنا سلالة الفخذ

تضخم الغدد الليمفاوية في الفخذ

جسمنا كله يتخلل العقد الليمفاوية ، على الرغم من وجود عقد ليمفاوية كبيرة في أماكن معينة. توجد عقد ليمفاوية كبيرة بشكل خاص على الفخذ. يمكن تقسيم هذه الغدد الليمفاوية الأربية (Nodi lymphatici inguinales) إلى العقد الليمفاوية العميقة والسطحية. تشمل الغدد الليمفاوية العميقة في الفخذ أيضًا ما يسمى بالعقدة الليمفاوية Rosenmüller ، وهي أكبر عقدة ليمفاوية في هذه المنطقة.
تستقبل الغدد الليمفاوية الأربية السائل الليمفاوي من كلا الساقين والأعضاء التناسلية والليمفاوية من جدار البطن السفلي. الغدد الليمفاوية في الفخذ جزء لا يتجزأ من الفحص السريري وعادة ما يتم ملامستها.

في الشخص السليم ، لا يمكن الشعور بالعقد الليمفاوية أو بالكاد يمكن الشعور بها ، ويمكن تحريكها وهي غير مؤلمة. إذا كانت الغدد الليمفاوية منتفخة ومؤلمة ، فهذه علامة على الإصابة. لا تتضخم الغدد الليمفاوية في منطقة الفخذ فحسب ، بل تتضخم أيضًا تلك الموجودة تحت الإبط والرقبة. تتضخم الغدد الليمفاوية عندما يشتعل جهاز المناعة في الجسم لمحاربة مسببات الأمراض المحتملة مثل الفيروسات. وبالتالي ، فإن الغدد الليمفاوية هي مؤشر جيد وموثوق للعدوى الجهازية في الجسم.

اقرأ المزيد عن الموضوع: تورم العقدة الليمفاوية في الفخذ

حكة في الفخذ

الحكة في منطقة الفخذ غير مريحة للغاية للمريض. غالبًا ما يخجل المرضى الذين يعانون من هذه الأعراض من رؤية الطبيب لأنهم يخافون من اعتبارهم غير صحيين. ومع ذلك ، فإن الحكة في الفخذ لا ترتبط دائمًا بالنظافة الشخصية السيئة.
بادئ ذي بدء ، يجب الانتباه إلى ما إذا كان قد تم استخدام جل استحمام جديد أو غسول جديد للجسم مؤخرًا. قد يكون هناك رد فعل تحسسي تجاه المنتج الجديد.
في الحالات الأكثر شدة ، قد تكون هناك أيضًا عدوى بفطر جلدي. يتم تشخيص ذلك عن طريق مسحة يأخذها الطبيب ويرسلها إلى المختبر. تُعرف العدوى الفطرية في منطقة الفخذ باسم سعفة الأربية. مجموعة أخرى من الفطريات واسعة الانتشار هي مجموعة المبيضات. تضم هذه العائلة من الفطريات أنواعًا مختلفة من الخمائر التي تسبب ما يسمى بداء المبيضات. البار مناسب بشكل خاص للفطر ، حيث يكون مظلمًا ورطبًا بسبب ارتداء الملابس. في حالات فردية ، تنتشر فطريات الجلد في منطقة الأعضاء التناسلية ، مما يشكل عبئًا إضافيًا على المريض. يتفاقم الشعور بالحكة بسبب احتكاك الملابس بالجلد. عادة ما يتم علاج فطريات الجلد بمرهم موجه ضد الفطريات. يتم تطبيق هذا محليًا على المنطقة المصابة بالحكة على مدى فترة زمنية أطول.

ما هو الفخذ الناعم؟

يُطلق على الأربية الرخوة أيضًا اسم فخذ الرياضي ، حيث توجد عادة في الرياضيين المتنافسين. الرياضيون المصابون عادة هم رياضيو سباقات المضمار والميدان ولاعبي كرة القدم ولاعبي التنس. في هذه الرياضات ، يتم الضغط على عضلات الساق والحوض بشكل متزايد ، بحيث يمكن أن ينتج الفخذ الناعم.
الفخذ اللين هو مرحلة أولية من الفتق الحقيقي ويتميز بألم في منطقة الفخذ يمكن أن ينتشر في الساق. على عكس الفتق الحقيقي ، لا يوجد انتفاخ لأعضاء البطن من خلال جدار البطن. هذا يجعل من الصعب تشخيص شريط الرياضي. بالإضافة إلى جس الطبيب ، غالبًا ما يتم إجراء الموجات فوق الصوتية لتأكيد التشخيص.

يمكن أن يكون سبب هذا النوع من الفتق الإربي وراثيًا هو ضعف النسيج الضام أو عن طريق التحميل الزائد للعضلات المقابلة. عادة ما تتأثر عضلات البطن المائلة أو اللفافة البطنية.
في معظم الحالات ، يتم علاج الفخذ الناعم بتدخل جراحي بسيط. يتم استعادة القناة الأربية واستقرار المنطقة الأربية بشكل عام. يجب أن يتم تنفيذ هذا الإجراء في أسرع وقت ممكن بحيث يظل الضرر الناتج ، مثل تهيج العصب الوركي ، منخفضًا قدر الإمكان. في الأسابيع التالية يجب على المريض الامتناع عن ممارسة الرياضة والحركة الشاقة.

أي طبيب يعالج اضطرابات الفخذ؟

إذا كانت لديك شكاوى في منطقة الفخذ ، فيمكن رؤية طبيب الأسرة أولاً. سيقرر GP ما هو السبب الأكثر ترجيحًا وما هو المسار الإضافي. في حالة الفتق الإربي ، يمكن أن يكون العلاج الجراحي في المستشفى الجراحي منطقيًا. اعتمادًا على الأعراض ، يتم علاج المرض في الجراحة الحشوية ، المسالك البولية ، أمراض النساء ، طب الأعصاب أو جراحة العظام.

اقرأ المزيد عن: جراحة الفتق الإربي

الصق الشريط

يمكن التخلص من سلالات الفخذ بسهولة بمساعدة شرائط علم الحركة لتعالج. هذه هي لصقات مرنة للغاية تلتصق بالجلد من الخارج. اللاصق عالق على طول مجموعات العضلات المختلفة ويفترض أن يساعدهم في أداء عملهم الدعم ومن الإرهاق والتورم والالتهاب يحمي. المرونة تسبب ذلك لا قيود على الحركة يأتي. مع كل حركة ، يتم تدليك الجلد بلطف وتعزيز تدفق الدم واللمف.

يمكن استخدامه أيضًا لعلاج سلالات الفخذ أو لمنع الإصابات أثناء ممارسة الرياضة. يمكن القيام بذلك على طول عضلات المقربة الصمغ ، من الفخذ الداخلي إلى المنطقة الداخلية للركبة. أنه ينبغي ضيق يتم تطبيقه ، ولكن دون شد الساق. يمكن شراء شريط لاصق من أي صيدلية ، ولكنه يتطلب خبرة لتطبيقه بشكل صحيح.

تمتد في الفخذ

يجب شد منطقة الفخذ ، خاصة قبل ممارسة الرياضات عالية الخطورة مثل كرة القدم أو الحواجز أو التزلج ، من أجل منع الإجهاد. إذا كانت الرياضة تجري في بيئة شديدة البرودة ، فإن خطر الإجهاد مرتفع بشكل خاص. لذلك فإن أهم الإجراءات الوقائية هي التدريب الكافي على الإحماء بما في ذلك شد عضلات الساق.
يتم شد مجموعة المقرّب بالوقوف مع المباعدة بين ساقيك والركوع بالتناوب مع ساق واحدة حتى تسحب منتصف فخذك. يجب أن تأخذ وقتًا كافيًا للتمدد ببطء وبشكل كاف. يجب تجنب الحركات السريعة والحماسة لإثارة ألم شديد في التمدد.
تمرين الإطالة الآخر هو ثني ساق واحدة للخلف في وضع الوقوف الحر ورسم القدم المنحنية بيدك. يجب أن يكون هناك ألم خفيف في الجزء الأمامي من الفخذ.
إذا كنت تمارس الرياضة التي تتطلب مجموعات عضلية أخرى ، فيجب أيضًا شد هذه العضلات مسبقًا حتى لا يتم سحبها أو حتى تمزقها من خلال الحركات المفاجئة.

اقرأ المزيد عنها أيضًا تمارين الإطالة بشكل عام