ألم الظهر

المرادفات: ألم الظهر ، آلام أسفل الظهر الحادة ، متلازمة أسفل الظهر ، شلل أسفل الظهر

الإنجليزية: ألم أسفل الظهر

جنرال لواء

Lumbago ، المعروف باسم lumbago ، يشير إلى آلام الظهر المفاجئة الشديدة في العمود الفقري القطني. يحدث الألم عادة بعد حركات متشنجة يومية مثل الانحناء أو رفع أشياء ثقيلة ويمكن أن يكون شديدًا في بعض الأحيان بحيث يصعب على الشخص المصاب التحرك.

غالبًا ما يكون سبب ألم الظهر هو انسداد غير ضار في أجسام العمود الفقري أو إجهاد عضلي ، ولكن الأمراض الخطيرة مثل الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر يمكن أن تسبب أيضًا أعراض ألم الظهر.

موعد مع أخصائي ظهر؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

يصعب علاج العمود الفقري. من ناحية ، تتعرض لأحمال ميكانيكية عالية ، ومن ناحية أخرى تتمتع بقدرة كبيرة على الحركة.

لذلك فإن علاج العمود الفقري (مثل الانزلاق الغضروفي ، متلازمة الوجه ، تضيق الثقبة ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض العمود الفقري.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

الوتيرة: انتشار مرض آلام الظهر

آلام الظهر هي السبب الثاني الأكثر شيوعًا لرؤية المرضى في عيادة الطبيب. يعاني حوالي 80٪ من الألمان من آلام الظهر مرة واحدة في حياتهم ، وحوالي 70٪ يعانون من آلام الظهر مرة واحدة في السنة. الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 70 عامًا هم الأكثر تضررًا ، لكن أطفال المدارس والشباب يشكون بشكل متزايد من مشاكل الظهر.

الأسباب والمحفزات

غالبًا ما يكون حدوث ألم الظهر واحدًا ضعف عضلات الظهر الأساسية. سبب ذلك أحمال غير صحيحة عن طريق الجلوس بشكل غير صحيح أو لفترة طويلة أيضًا نمط حياة مستقر يكون. خطوة واحدة خاطئة تؤدي بسهولة إلى واحدة التواء عضلة الظهر العميقة ، والتي تتوتر وتتصلب بشكل انعكاسي وبالتالي يمكن أن تسد الجسم الفقري.
يمكن أن يكون هذا هو الحال أيضًا في منطقة المفصل العجزي الحرقفي (المفصل العجزي الحرقفي) العوائق. بسبب الألم ، عادة ما يأخذ المصاب واحدًا تلقائيًا تخفيف الموقف أ ، حيث يتم زيادة توتر العضلات. لذلك ، يجب على المرضى التحرك مرة أخرى في أسرع وقت ممكن بعد ألم الظهر.

أبضا هبوط القرص (التدلي) أو واحد انتفاخ القرص الفقري (نتوء) يمكن أن يعبروا عن أنفسهم من خلال أعراض ألم الظهر. ومع ذلك ، تعال كثيرًا الاضطرابات الحسية أو علامات الشلل في الساقين أو القدمين.

نادرًا ما يستطيع أحد التهاب أو أ ورم في مجال ال العمود الفقري تسبب آلام الظهر الشديدة مثل ألم الظهر.

أعراض ألم الظهر

عادة ما يظهر ألم الظهر من خلال واحدة طعن, ممل أو سحب ألم في أسفل الظهر ، والذي يحدث بشكل مفاجئ وعادة ما يكون مصحوبًا ب تقييد الحركة يسير جنبا إلى جنب. يمكن أن يكون الألم في القفص الصدرى أو في الفخذ حتى الركبة يشع ، وهو ما لا يعني بالضرورة أن عرق النسا- أو أي شخص آخر عصب متورط. في كثير من الأحيان عضلات الظهر بأكملها توتر, تصلب و حساس للضغط.
خدر, ارتعش أو ضعف العضلات عادة ما تحدث فقط عندما يضغط القرص على العصب كسبب لعدم الراحة.

التشخيص

بعد استفسارات محددة حول الأعراض والتاريخ الطبي (anamnesis) ، يقوم الطبيب بإجراء a الفحص البدني من خلال ، حيث كان تنقل المفاصل الفقرية و des المفصل العجزي الحرقفي التحقق.
إلى أ تورط العصب مثل القرص الغضروفي أو ملف انحباس العصب يتم استبعاده الاختبارات العصبية نفذت: يقوم الطبيب بفحص ما إذا كان المريض اللمسات يشعر ويختبر نفس الشيء على كلا الساقين والقدمين فرض العضلات المثنية والباسطة وكذلك ردود الفعل.

قيادة الطريق في تشخيص أ عرق النسا (الألم الناجم عن العصب الوركي) هو ما يسمى اختبار لاسيج. للقيام بذلك ، يرفع الطبيب ببطء الساق الممتدة للمريض مستلقية على ظهره ، مما يؤدي إلى شد العصب الوركي. خطوة عند رفع الرجل من أقل من 45 درجة إذا كنت تعاني من الألم بالفعل ، يُقال إن اختبار Lasègue إيجابي. يمكن أن يكون هذا بسبب تهيج جذر العصب انزلاق غضروفيواحد التهاب العصب أو واحد انحباس العصب الوركي أدلة. في هذه الحالة ، أ التصوير بالرنين المغناطيسي أجريت لاستبعاد انزلاق غضروفي.

إذا كان هناك شك في وجود انزلاق غضروفي ، فمن المهم أيضًا أن تسأل عما إذا كان المريض بول و كرسي يمكن السيطرة عليها. إذا كان هناك خلل وظيفي في المثانة أو العضلة العاصرة الشرجية ، فهذا يشير إلى تلف الأعصاب السفلية الخلفية (متلازمة Cauda) والتي يجب معالجتها جراحياً على الفور. خلاف ذلك ، هناك خطر حدوث اضطراب دائم في سلس البول والبراز.

لومباغو: ماذا تفعل؟

مع ألم الظهر البسيط يمكنك ذلك الحمامات الدافئة, وسادة الحرارة أو الأشعة تحت الحمراء تساعد على استرخاء العضلات. أيضا واحد تخزين مرحلي يمكن أن يساعد في تخفيف الألم: لهذا ، في وضع الاستلقاء ، يتم وضع أسفل الساقين بزاوية قائمة على ارتفاع مبطن ، بينما يرتكز الرأس والرقبة على وسادة مسطحة.

إذا كان انسداد المفاصل الفقرية أو المفصل العجزي الحرقفي وراء الشكوى ، فإن "الاستقامة" (فك الانسداد) بواسطة جراح العظام أو مقوم العظام يمكن أن تصنع المعجزات. عادةً ما يؤدي التدليك أو العلاج الطبيعي العام أو العلاج اليدوي إلى تحسن في أعراض ألم الظهر.

دواء

إذا كان الألم شديدًا ، فيمكن تناول مسكنات الألم المؤقتة المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل الإيبوبروفين أو الديكلوفيناك. على الرغم من عدم وجود تأثير سببي لها على ألم الظهر ، إلا أنها يمكن أن تتيح الحركة المناسبة في مرحلة مبكرة ، والتي عادة ما تعزز الشفاء.

إذا كانت عضلات الظهر شديدة التوتر ، فيجوز للطبيب تناول دواء لإرخاء العضلات (مرخيات العضلات) مثل وصف Sirdalud®. ينتمي هذا العنصر النشط إلى مجموعة البنزوديازيبينات وهو مناسب بشكل خاص للاستخدام المسائي بسبب تأثيره المهدئ.

يتم أيضًا حقن الأدوية المضادة للالتهابات مثل الكورتيزون أو التخدير الموضعي في عضلات الظهر في حالة ألم الظهر. ميزة هذا هو أن المكونات النشطة تعمل فقط عند الحاجة إليها ولا يثقل كاهل الجسم بها.

إذا كان الانزعاج ناتجًا عن انزلاق غضروفي ، فقد يلزم إجراء عملية جراحية.

توقعات

عادة ما تتحسن الأعراض غير معقد ألم الظهر سريعًا نسبيًا مع العلاج المناسب. ال الم حاد يبدو في الغالب في الداخل بضعة أيام بعد ذلك ، غالبًا ما يعاني المصابون من أعراض خفيفة لمدة أسبوع إلى أسبوعين. في هبوط القرص ومع ذلك ، فإن السبب عادة واحد العلاج طويل الأمد وربما واحد جراحة ضروري.

منع ألم الظهر

هل ألم الظهر نتيجة واحدة تحميل غير صحيح أو واحد ضعف عضلات الظهر، يجب التصدي للتكرار بشكل فعال.

يجب على المتأثرين ملاحظة ما يلي:

• بمجرد أن تهدأ أعراض ألم الظهر الحاد ، احصل على مساعدة خاصة تمارين العمود الفقري أو المستهدفة تدريب الظهرلتقوية عضلات الظهر الضعيفة. الظهر القوي أقل عرضة لألم الظهر.

• بدانة يجب تقليله إذا أمكن لتخفيف الظهر.

• أ مريح مكان عمل مفروش به مكتب مُكيف بشكل فردي ومنحنيات كرسي مكتب التوتر و ألم في الظهر امام.

• عند رفع الأشياء الثقيلة ، يجب أن تثني ركبتيك و قوة من الساقين استخدم بدلاً من الانحناء بظهر مستدير.