عواقب زيادة الوزن

المقدمة

عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في ألمانيا وفي الدول الصناعية بشكل عام بشكل مطرد. لا يقتصر الأمر على زيادة عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، بل يزداد أيضًا درجة السمنة. يتحدث المرء عن زيادة الوزن من شخص واحد مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) فوق 25. من مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 يتحدث المرء عما يسمى بدانة (بدانة). يتم حساب مؤشر كتلة الجسم على أساس وزن الجسم بالكيلوجرام مقسومًا على طول الجسم بالمتر المربع.

عواقب جسدية

لسوء الحظ ، لا يدرك المجتمع جيدًا عواقب زيادة الوزن. يموت الآلاف من الناس كل عام نتيجة لذلك بدانة. تظهر الدراسات أن متوسط ​​العمر المتوقع ينخفض ​​بشكل واضح لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل خطير. في الأشخاص الذين يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم 35 ، على سبيل المثال ، تزداد مخاطر الوفاة بعامل 2.5 مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في سن 40 عامًا ، يكون متوسط ​​العمر المتوقع أقل من ثلاث إلى ست سنوات من متوسط ​​العمر المتوقع للأشخاص النحيفين. إذا كانت السمنة المفرطة شديدة ، فإن يمكن حتى خفض متوسط ​​العمر المتوقع حتى 20 عامًا. بالطبع ، ليس لكل كيلوغرام أكثر من اللازم آثارًا مدمرة تؤدي إلى مجموعة من الأمراض الثانوية. وفقًا للدراسات ، فإن القليل من الجنيهات على الوركين أفضل للجسم من نقص الوزن ، لكن يجب ألا يتجاوز مستوى معين.

زيادة الوزن عادة ما يؤدي أيضًا إلى حدوث ذلك انخفاض المرونة الجسدية مع نفسه. يتعلق الأمر بشكل أسرع الإرهاق وضيق التنفس والتعرق. بالطبع ، هذا ينطوي على حلقة مفرغة ، لأن قلة التمارين التي تنتج عنها عادة لا تتعارض تمامًا مع السمنة. البدناء لديهم واحد زيادة كبيرة في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وفي النهاية يموت من ذلك. بسبب ارتفاع وزن الجسم ، يتعين على القلب أن يعمل بجد أكبر لتزويد الجسم كله بالدم الكافي. عادة ما يتطور المرء بمرور الوقت بسبب زيادة الحمل على القلب سكتة قلبية (سكتة قلبية) ، حيث لم يعد القلب قادرًا على إمداد الجسم بالدم بكفاءة.

بسبب زيادة محتوى الدهون لدى المصابين ، فإنهم عادة ما يعانون أيضًا من واحدة تصلب الشرايينالذي يصبح فيه تكلس السفن يأتي ، حيث يتم تضييق قطرها ، بحيث يتم سوء إمداد الجسم بالدم يمكن ان يكون. يأتي تصلب الشرايين من جملة أمور أخرى زيادة مستويات الدهون في الدم خاصة لأن مستويات الكوليسترول زيادة. ما يسمى الكولسترول السيئ ، أن كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، ثم يستقر في جدران الوعاء. يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول أيضًا إلى أ زيادة تكوين حصوات المرارةيمكن أن يكون غير مريح للغاية في ظل ظروف معينة وذاك زيادة خطر الإصابة بسرطان المرارة.

مرض لا مفر منه تقريبا في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن مرض السكر ، داء السكري من النوع 2. بسبب زيادة تناول الكربوهيدرات والسكر ، ينتج البنكرياس كمية كبيرة من الأنسولين ، مما يؤدي بطبيعة الحال إلى خفض مستوى السكر. بسبب الزيادة المستمرة في مستوى الأنسولين ، يطور الجسم مقاومة للهرمون في مرحلة ما. هذا يعني أن الخلايا لم تعد تستجيب للهرمون. يتم الوصول إلى هذه الحالة في وقت مبكر جدًا عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.

يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أيضًا من واحدة زيادة ضغط الدم، والذي يضغط أيضًا ويهاجم نظام القلب والأوعية الدموية. يجب بالتأكيد معالجة هذا ، وقبل كل شيء ، من خلاله انخفضت التغييرات في نمط الحياة يصبح. في حالة الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، يتبقى المزيد من الماء ويتبقى المزيد من الأملاح في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة حجم السوائل في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. أ ضغط دم مرتفع يمكن أن تصبح دائمة ضار بالعيون والكلى تأثير.

إذا حدثت جميع الأمراض المذكورة أعلاه ، مثل مرض السكر واضطراب التمثيل الغذائي للدهون وارتفاع ضغط الدم ، مع زيادة الوزن ، يشار إلى ذلك باسم متلازمة الأيض. كما تساهم كل هذه الأمراض في تطور تصلب الشرايين الذي سبق ذكره. يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية بشكل كبير.

في معظم الحالات ، يتطور أيضًا نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية جدًا من الدهون الكبد الكثير الدهون. أمراض الكبد الأخرى ، مثل الالتهاب ، يفضلها الكبد الدهني. في بعض الأحيان يمكن أن يتطور الكبد الدهني إلى أ تليف الكبد الذي يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان والذي يتم فيه تقييد عمل الكبد.

وبالمثل ، غالبًا ما يزداد تركيز حمض البوليك بسبب سوء التغذية لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، مما يؤدي إلى زيادته هجمات النقرس يمكن أن تأتي.

أيضا ما يسمى ب متلازمة توقف التنفس أثناء النوم يحدث أكثر من المتوسط ​​في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.تشير إلى فترات توقف قصيرة في التنفس أثناء النوم. في معظم الحالات ، لا يلاحظ المصابون ذلك بأنفسهم ، وغالبًا ما يلاحظ الشريك ، على سبيل المثال ، توقف الشخير لفترة وجيزة. يؤدي توقف التنفس إلى تقليل محتوى الأكسجين في الدم. فالتوقف عن التنفس يضع الجسم تحت ضغط زيادة ضغط الدم والنبض وسكر الدم. تتأثر بمتلازمة توقف التنفس أثناء النوم غالبا متعب خلال النهارلأن النوم غير مريح. تحدث متلازمة توقف التنفس أثناء النوم بشكل متكرر عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، حيث يوجد المزيد من الضمادات الدهنية في منطقة الحلق التي يمكن أن تسد منطقة الحلق عند الاستنشاق.

يتأثر تخثر الدم أيضًا بزيادة الوزن. في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، يزداد تخثر الدم ، مما يزيد من خطر الإصابة بتجلط الدم والانسداد الرئوي. هذه جلطات دموية صغيرة تسد الأوعية الدموية. هذا خطير بشكل خاص ، كما هو الحال في الانسداد الرئوي ، إذا كانت الجلطة الدموية تسد أحد الأوعية الدموية في الرئتين.

كما يزداد خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. وتشمل سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم عند النساء. أحد أسباب ذلك هو تغير مستويات الهرمونات لدى النساء ذوات الوزن الزائد. لكن خطر الإصابة بسرطان القولون وسرطان المرارة يزداد أيضًا لدى كل من الرجال والنساء.

وبالطبع ، فإن زيادة وزن الجسم تؤدي أيضًا إلى مزيد من الضغط على المفاصل ، بحيث يحدث التآكل والتمزق بسرعة أكبر ، أي هشاشة العظام. غالبًا ما يتم إجراء محاولات للتعويض عن الضغط المتزايد على المفاصل مع اختلالات في الساقين / القدمين ووضعية غير صحيحة للجسم ، بحيث لا يحدث ألم التهاب المفاصل إلا في وقت لاحق. تتأثر بشكل خاص مفاصل الركبة والورك والكاحل وكذلك العمود الفقري.

يمكن تقليل أي من العواقب المذكورة تقريبًا مرة أخرى عن طريق إنقاص الوزن أو يمكن التقليل من شدة المرض. كما يزيد متوسط ​​العمر المتوقع مرة أخرى بعد إنقاص الوزن بنجاح.

اقرأ المزيد عن هذا على: هشاشة العظام والسمنة

عواقب السمنة عند الأطفال والمراهقين

حوالي 15٪ من جميع الأطفال في ألمانيا يعانون من زيادة الوزن. كلما زاد وزن الأطفال ، زادت احتمالية استمرار السمنة حتى مرحلة البلوغ. هذا يعتمد أيضًا على ما إذا كان الوالدان يعانيان أيضًا من زيادة الوزن. الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم مخاطر متزايدة بشكل ملحوظ للإصابة بداء السكري من النوع 2 على وجه الخصوص (مرض السكر) ليصاب بالمرض. بالعامية ، يُشار أيضًا إلى داء السكري من النوع 2 باسم سكر الشيخوخة ، لأنه عادةً ما يظهر فقط في سن متقدمة. في غضون ذلك ، يعاني العديد من الأطفال والمراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن من داء السكري من النوع 2. وينتج المرض من ناحية عن زيادة الوزن ، ولكن أيضًا بسبب قلة التمارين التي ترتبط به عادةً. لم يعد الجسم يستجيب بشكل كافٍ لهرمون الأنسولين الخافض للسكر في الدم. يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين إلى تأثير آخر بالإضافة إلى مرض السكر. يمكن أن يسبب زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الفتيات ، مما يؤدي إلى الذكورة (الرجولة) يجلب معه. يمكن التعبير عن هذا ، على سبيل المثال ، بصوت أعمق أو زيادة الشعر. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ما يُعرف باسم متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، والتي تؤدي أحيانًا إلى العقم.

اقرأ المزيد حول موضوع: مرض السكري عند الأطفال

بما أن الهرمونات الجنسية للمرأة ، هرمون الاستروجين ، تتشكل في الأنسجة الدهنية ، من بين أمور أخرى ، فإن الفتيات البدينات لديهن بداية سن البلوغ في وقت مبكر. يرجع الدخول المبكر أيضًا إلى حقيقة أن سن البلوغ يبدأ من وزن معين للجسم. يتم الوصول إلى وزن الجسم هذا بشكل منطقي في وقت مبكر عند الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن ، بحيث يبدأ سن البلوغ مبكرًا. نظرًا لتغير مستوى الهرمون مقارنة بالأطفال ذوي الوزن الطبيعي ، غالبًا ما تكون هناك اضطرابات في الدورة. على سبيل المثال ، تكون فترات الحيض أكثر تكرارًا أو غير منتظمة. لا يوجد هرمون الاستروجين في جسم الأنثى فقط ، بل ينتج الأولاد أيضًا هرمون الاستروجين ، تمامًا مثل التستوستيرون لدى الفتيات. وبالتالي ، في الأولاد الذين يعانون من زيادة الوزن ، يكون هناك أيضًا إنتاج أكبر للإستروجين في الأنسجة الدهنية ، مما يسبب التعلق بالثدي (التثدي) يمكن أن تتدرب.

يتكون أيضًا في الأنسجة الدهنية ، من بين أمور أخرى ، هرمون IGF (عامل النمو مثل الأنسولين) ، وهو هرمون النمو. بسبب زيادة الإنتاج لدى الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن ، هناك نمو أسرع في الطول ونضج الهيكل العظمي المبكر. يؤدي النمو السريع إلى تمزق النسيج الضام للجلد ، لذلك غالبًا ما يعاني الشباب من العديد من علامات التمدد.

حتى في مرحلة الطفولة ، يمكن للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أن يرتدوا المفاصل بالفعل. يصاب الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن بأقدام مسطحة وأقدام مسطحة ، بالإضافة إلى تقوس الركبتين أو الساقين أكثر من الأطفال ذوي الوزن الطبيعي. تنشأ عادة كتعويض عن زيادة وزن الجسم. المراهقون الذين يعانون من زيادة الوزن الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 عامًا لديهم مخاطر أعلى للإصابة بأمراض رأس الفخذ ، والمعروفة باسم epiphyseolyisis capitits femoris ، حيث ينزلق رأس الفخذ. يحمل المرض خطر عدم قدرة رأس الفخذ على التغذية عن طريق الأوعية الدموية ويموت.

غالبًا ما يعاني الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن من الناحية النفسية أكثر من البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن. غالبًا ما يكون تقديرهم لذاتهم أقل وليس من غير المألوف أن يتطور الاكتئاب. بشكل عام ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من زيادة معدلات الاكتئاب واضطرابات القلق.

عواقب السمنة في الشيخوخة

كقاعدة عامة ، مع تقدم الناس في السن ، يعاني البدناء من عدة أعراض الأمراض المزمنة. ثم يطلق عليهم بعد ذلك مرضى الأمراض المتعددة (الأشخاص المصابون بأمراض متعددة) مع مجموعة من الأدوية التي يجب تناولها بانتظام. يعاني عدد غير قليل من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من كليهما مرض السكرواحد ضغط دم مرتفع, زيادة مستويات الدهون في الدم (متلازمة التمثيل الغذائي) وبالتالي أيضًا على أحد تصلب الشرايين، أي تكلس الأوعية. كما أن تكلس الأوعية على القلب سبب مرض الشريان التاجي (CHD). تضيق الشرايين التاجية التي تمد القلب بالدم حتى يعمل بشكل صحيح. نتيجة للتضييق يأتي في مرحلة ما ضيق في التنفس وجزئيا أيضا ألم صدر. تسمى هذه الأعراض ، والتي تحدث عادة تحت الضغط الجسدي أو النفسي ، لأن الجسم يحتاج بعد ذلك إلى أكسجين أكثر من الذبحة الصدرية. في الحالات القصوى ، يمكن أن يصاب مرضى CAD الحاد بنوبة قلبية. بالطبع لا يُلاحظ تصلب الشرايين في القلب فقط ، بل تتكلس الأوعية الدموية في الدماغ ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسكتة دماغية.

يتم تقييد حركة كبار السن الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل كبير مقارنة بأولئك الذين هم في نفس العمر من الوزن الطبيعي ، حيث تكون المفاصل أكثر تآكلًا وتسبب الألم. في كثير من الأحيان لم يعد مفصل الركبة والورك المفصل الطبيعي ، بل أصبحا بالفعل بسبب التآكل المفرط مفصل اصطناعي مستخدم. يحدث هذا عادةً في وقت مبكر عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.

عواقب السمنة على المجتمع

يعاني ما يقرب من نصف سكان ألمانيا من زيادة الوزن. وقد زاد هذا بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة. أحد أسباب ذلك هو التوافر السريع لـ طعام غير صحي على شكل مطاعم وجبات سريعة ووجبات مجمدة. عندما نتحدث عن عواقب زيادة الوزن على المجتمع ، فهذا يعني قبل كل شيء أعباء مالية يقصد. يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أن يذهبوا إلى الطبيب في كثير من الأحيان بسبب الأمراض الثانوية التي تنشأ ، وهذا يضع ضغطا على النظام الصحي.

وقد أظهرت الدراسات التي أجراها ألكسندر كونوبكا ، الاقتصادي الصحي في هامبورغ ، ذلك 36600 شخص يموتون نتيجة السمنة. العدد مماثل لعدد المدخنين الذين يموتون من الأمراض نتيجة استهلاك النيكوتين. يتسبب البدناء في ألمانيا في تكاليف تصل إلى 4.85 مليار يورو سنويًا في النظام الصحي. أعلنت الحكومة الفيدرالية ذلك يتحمل البدناء حوالي ثلث نفقات النظام الصحي هي. علاوة على ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن عادة ما يغادرون سوق العمل في وقت مبكر بسبب أمراضهم الثانوية وبالتالي لا يعودون يدفعون في صناديق الصحة والمعاشات التقاعدية. في المتوسط ​​، يكلف الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن 25٪ أكثر من الشخص ذي الوزن الطبيعي. ومع ذلك ، فإن هذا يقابله جزئيًا انخفاض متوسط ​​العمر المتوقع لبضع سنوات.

مزيد من المعلومات

بالإضافة إلى ذلك معلومات يمكن الاطلاع على موضوع السمنة هنا:

• بدانة
• زيادة الوزن عند الأطفال
• فقدان الوزن