إزالة علامات التمدد

المرادفات بمعنى أوسع

علامات التمدد ، انتفاخ السطور ، السطور الحملي ، السطور الحمراء

الإنجليزية: علامات التمدد ، السطور ، خط الحمل

المقدمة

أثناء الحمل ، يمكن أن يتسبب الإجهاد الميكانيكي والشد السريع للجلد في حدوث تشققات في الجلد. تسمى علامات التمدد هذه أيضًا بعلامات التمدد (السطور الحملي). وهي تصيب بشكل رئيسي أجزاء من جسم المرأة مثل البطن والأرداف والفخذين والثديين. توجد هذه الشقوق في النسيج تحت الجلد ولا يمكن إصلاحها ولا تنحسر. في البداية تكون الخطوط في الغالب زرقاء ضاربة إلى الحمرة. بعد فترة ، تتلاشى علامات التمدد مرة أخرى ، لكنها تظل مرئية من الخارج كندوب فاتحة اللون. ما يقرب من 70-90٪ من النساء الحوامل تتأثر بعلامات التمدد. السبب الرئيسي هو ضعف النسيج الضام ، والذي يكون مهيأ جسديا. ومع ذلك ، فإن حالات الحمل المتعددة والسمنة وقلة النشاط البدني تساعد أيضًا في تطوير علامات التمدد.

علاج نفسي

هناك علامات التمدد لم يعد بالإمكان إزالتها بمجرد وجودها هناك ، ينبغي قبل كل شيء اتخاذ إجراءات وقائية. يمكن أن يكون الهدف من العلاج لاحقًا هو التأثير الإيجابي على الندوب. يمكن القيام بذلك من ناحية عن طريق العناية بالجسم المستهدفة للمناطق المصابة ، على سبيل المثال عن طريق وضع المستحضر ، أو في الحالات الأكثر خطورة عن طريق العلاج بالليزر أو واحد العلاج بالتبريد (المعالجة الباردة) يحدث.
أيضا ، قم بالترويج بشكل منتظم رياضات, تدليك الأنسجة الضامة والاستحمام بالتناوب لتحسين البشرة. العلاج من تعاطي المخدرات غير ممكن.

ما هي الخيارات؟

منذ علامات التمدد ندبات في النسيج تحت الجلد الأفعال هي الإزالة الكاملة التي لم تعد مرئية من الخارج من علامات التمدد غير ممكن. ومع ذلك ، فإن الرؤية الشريط تنقص وتتلاشى. كما أنه فعال في منع علامات التمدد أثناء الحمل باستخدام الكريمات والزيوت والتدليك. هناك عدة طرق لإزالة علامات التمدد. ربما يكون أحد أسهل الطرق هو تطبيق خاص مراهم وزيوت الندبات. مع الأخذ أيضا الزنك يجب أن يكون لها تأثير داعم وتتلاشى علامات التمدد. طريقة أخرى هي أن إبرة دقيقةحيث يتم دحرجة إبر دقيقة على الجلد باستخدام الديرمارولر. هذا يساعد على امتصاص أفضل للمكونات النشطة من المراهم وبالتالي يعزز تجديد الجلد. هذا الإجراء مستخدم بالفعل في علاج الندبات ويمكن استخدامه أيضًا في المنزل دون أي مشاكل. تطبيق غير مؤلم جدا بالموجات فوق الصوتية. الهدف هو تحريك عمليات التمثيل الغذائي في الجلد ، والتي تعزز أيضًا استعداد المواد الفعالة في الأنسجة. علاوة على ذلك ، هناك إمكانية لعلامات التمدد بواحد الليزر لتعالج. المبدأ مشابه لإزالة الوشم

إزالة علامات التمدد بالليزر

طريقة واحدة لإزالة علامات التمدد ، وكذلك علامات التمدد التقليدية ، هي ذلك العلاج بالليزر. يمكن أن يحسن العلاج بالليزر لون وحجم الخطوط. يعتمد هي نتيجة العلاج من النتائج الأولية. كما هو الحال مع جميع التدابير ضد علامات التمدد ، يمكن أيضًا استخدام العلاج بالليزر ليس إزالة كاملة وعد. أثناء العلاج بالليزر ، تضرب ومضات صغيرة من الضوء على المناطق المصابة من الجلد. هذا يحفز عملية الشفاء الطبيعية في الأنسجة ، وتشكيل خلايا جديدة وتشجيع تراجع الجلد التالف. حيث يتم علاج مناطق صغيرة فقط من الجلد عدة جلسات، عادة من ثلاثة إلى خمسة ، ضرورية للعلاج الكامل وللحصول على أفضل النتائج. أنه لا تخدير أو دخول المستشفى ضروري للتطبيق. بعد كل علاج بالليزر ، قد يكون هناك احمرار أو تورم في مناطق الجلد المعالجة ، ولكن هذا عادة ما يستمر لمدة أسبوع فقط. كما هو الحال مع إزالة الوشم ، يمكن أن يكون العلاج مؤلمًا قليلاً ، ولكن يمكن تخفيفه باستخدام هلام مبرد.

إزالة علامات التمدد بالعلاجات المنزلية

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تقلل من علامات التمدد وعلامات التمدد وتقليل تباين اللون قليلاً. بالطبع واحد مهم الاستخدام المنتظم والمستمر العلاجات المنزلية لتحقيق النجاح.
طريقة واحدة هي ذلك تدليك في بجودة عالية ومعصور على البارد زيت الزيتون، والتي يمكنك شراؤها من كل سوبر ماركت. يمكن تسخين زيت الزيتون قليلاً مسبقًا قبل وضعه على الجلد في حركات دائرية.
علاج منزلي آخر هو استخدام الكمادات. سيتم إضافة حفنة عشب عباءة السيدة صب الماء الساخن فوقه واتركه ينقع لمدة 10 دقائق. ثم يتم نقع قطعة قماش في هذا الشراب. يجب وضع الضغط على المناطق المصابة لمدة 15 دقيقة مرتين في اليوم.
وبالمثل ، أ تقشير عصامي تقليل علامات التمدد. وبالتالي السكر أو الإجمالي ملح مع فكرة جيدة نفط مزج. ثم قم بتدليك هذا التقشير في مناطق الجلد المصابة ثم اشطفه بالماء في النهاية. يمكن استخدام التقشير حتى ثلاث مرات في الأسبوع.
العادية تساعد أيضا الاستحمام بالتناوب والحركة في شكل رياضات التحمل في عملية تنشيط الدورة الدموية. هذا يجعل البشرة تبدو أكثر حزما وصحة.

إزالة علامات التمدد بمساعدة الكريمات

هناك العديد من الكريمات في السوق التي تعلن عن إزالة أو تقليل علامات التمدد وعلامات التمدد. تختلف بشكل رئيسي في السعر. من المهم معرفة ذلك من خلال التطبيق الوحيد من كريمات التمدد لم تتم إزالة يمكن ان يكون. على الأكثر يمكن تصغيرها قليلاً. يوفر الاستخدام المنتظم للكريمات للبشرة رطوبة كافية ، بالإضافة إلى حركات التدليك ، يزيد من الدورة الدموية في الجلد. ينتج عن ذلك بشرة ذات مظهر صحي وأكثر حزما. عند شراء كريم ، يجب عليك دائمًا التأكد من أنه فوق كل شيء مكونات طبيعية مقرها و بدون مواد حافظة هو. هذا يمنع تهيج الجلد ويمكن معالجته على النحو الأمثل عن طريق الجلد. الكريمات التي الصبار تحتوي ، تبرع بالكثير من الرطوبة ولها أيضًا تأثير تبريد. في الصيدلية ، يمكنك أيضًا الحصول على مراهم وكريمات خاصة والتي من المفترض ، مع الاستخدام المنتظم ، تقليل الندبات بصريًا.

ما هي التكاليف ذات الصلة؟

نطاق تكلفة طرق إزالة علامات التمدد مرتفع كبيرة جدا. في ال الأكثر فعالية من حيث التكلفة هي العلاجات المنزلية على الأرجح. على سبيل المثال ، تقشير عصامي من الملح / السكر وزيت الزيتون يكلف حوالي 3-4 يورو ، ومدة الصلاحية حوالي شهر واحد وإذا تم استخدامه 3 مرات في الأسبوع.
الاستحمام المتباين والتمارين الرياضية من ناحية أخرى في عملية الاستحواذ مجانا.
من ناحية أخرى ، فإن النطاق السعري للكريمات والمراهم أكبر قليلاً. غسول الجسم البسيط والجيد من الصيدلية يكلف تقريبًا. 4€. بالنسبة للكريمات عالية الجودة المصممة خصيصًا لعلامات التمدد ، ترتفع الأسعار إلى هذا الحد 50€ لكل أنبوب. بين جميع الأسعار التي يمكن تخيلها ممكنة.
ميكرونيدل مع الديرمارولر يمكن أن يتم بشكل احترافي في مكتب الطبيب أو في المنزل. وفقا لذلك ، يمكن أن يكون العلاج بين 80-450€ لكل علاج.
تكلفة العلاج بالليزر لإزالة علامات التمدد هي الأعلى. اعتمادًا على الممارسة المطلوبة ، يمكن أن تستغرق الجلسة ما يصل إلى يكلف 200 يورو وعلاج إجمالي يصل إلى 4000 يورو.

ما هو نجاح كل من الأساليب؟

في الأساس ، يجب زيادته مسبقًا أن كل شخص أو كل امرأة لديه نسيج الجلد الفردي وبالتالي تجاوبوا بنجاح مع الأساليب المعنية بطرق مختلفة. بالنسبة لامرأة واحدة ، فإن الاستخدام المنتظم للكريمات والمراهم والعلاجات المنزلية يكفي لتلاشي علامات التمدد. بالنسبة للمرأة الأخرى ، فإن الأساليب مثل العلاج بالابر الدقيقة أو العلاج بالليزر ضرورية. بالإضافة إلى ذلك ، عند اختيار الطريقة ، من المهم كيف تنطق علامات التمدد في البداية لذلك يمكن رؤية النجاح. ال العلاج بالابر الدقيقة والليزر يؤدي الى واحد نجاح مرئي أسرع من العلاجات المنزلية والكريمات والمراهم. ولكن حتى هذه يمكن أن تكون ناجحة في آثارها وتجعل علامات التمدد تتلاشى إذا حدث ذلك يطبق بانتظام على مدى فترة طويلة من الزمن يصبح. وبالتالي ، قد يعتقد المرء أن الأساليب الأكثر تكلفة مثل الليزر و microneedling أكثر فعالية. ومع ذلك ، هذا في الغالب لأن هذه الأساليب تستخدم بشكل أساسي عندما تكون علامات التمدد واضحة جدًا في البداية ويكون التأثير قبل وبعد أكبر. من المهم أن نذكر أنه لا توجد طريقة يمكن أن تعد بإزالة كاملة لعلامات التمدد. يمكن أن يكون لها تأثير داعم فقط على التئام وتلاشي تشققات الجلد.

الوقاية

هناك علامات التمدد لا تتراجع أبدًا تمامًا وبالتالي يصعب إزالتها بمجرد ظهورها ، ينصب التركيز في المقام الأول على الوقاية حتى لا تظهر في المقام الأول أو ، إذا حدث ذلك ، على الأقل في شكل أقل وضوحًا.
سواء وإلى أي مدى علامات التمدد يعتمد النمو أثناء الحمل أيضًا على العديد من العوامل التي لا يمكن التأثير عليها: على سبيل المثال ، مدى قوة النسيج الضام أو ما إذا كنت تتوقع ولادة متعددة أو طفل كبير جدًا ، وكلاهما يؤدي إلى زيادة الوزن يزيد خطر علامات التمدد.

في النهاية ، فإن الوقاية في وقت مبكر جدًا من الحياة ، ولكن في موعد لا يتجاوز الحمل الآمن ، يجب أن تبدئي بنشاط في فعل شيء للمساعدة بشرة للتحضير للتمدد القادم ، أي قبل وقت طويل من الوقت الذي تكون فيه التغييرات الخارجية مرئية بالفعل. النقطة الأساسية هنا هي تعزيز مرونة الجلد. يتم تقليل هذا أثناء الحمل ، ولهذا السبب يتمزق النسيج الضام بسهولة أكبر ويتطلب رعاية خاصة.

ملحوظة

لسوء الحظ ، حتى مع التدابير الوقائية ، لا يمكن منع علامات التمدد تمامًا وإزالتها جزئيًا فقط.

بقدر الإمكان ، لا ينبغي أن يتعرض النسيج الضام لأي ضغوط غير عادية ؛ فحمالات الصدر الداعمة ، على سبيل المثال ، تساعد في تخفيف النسيج الضام.
أول مجال مهم للوقاية هو أسلوب حياة صحي وممارسة الرياضة و التغذية اهتمامات.

النساء الناشطات بدنيًا قبل الحمل وأثناءه أقل عرضة للإصابة بعلامات التمدد من غيرهن. الرياضات المناسبة هي الجمباز و السباحة.
كما أنه يساعد إذا كنت تأكل بشكل صحي. وهذا يعني ، من ناحية ، الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، وخاصة من ناحية فيتامين هـ. - يجب تقييم النظام الغذائي الغني ، حيث من المتوقع أن تحتاج المرأة الحامل يومياً إلى حوالي 13 ملغ.
يوجد فيتامين هـ بجرعات عالية في المكسرات والجراثيم والزيوت. من ناحية أخرى ، يجب أن تراقب وزنك وتحاول ألا تكتسب الكثير. يتراوح المعدل الطبيعي لزيادة الوزن أثناء الحمل بين عشرة وخمسة عشر كيلوغرامًا ولا يجب تجاوزه إن أمكن. تلعب النظافة الشخصية أيضًا دورًا مهمًا. يجب فرك الجلد ، وخاصة على البطن ، يوميًا بزيت الجلد. الكريمات والزيوت المختلفة مثل زيت الجوجوبا وزيت جنين القمح المحتوي على فيتامين هـ وزيت اللوز مناسبة بشكل خاص لهذا الغرض.
هذه الزيوت تجعل البشرة مرنة ونضرة ، وتحميها من الجفاف وفي نفس الوقت توفرها فيتامينات. يحفز الاستحمام البارد أو الاستحمام المتناوب الدورة الدموية ويشد الجلد أيضًا. كما أن التدليك المنتظم مهم للغاية ، ويتم إجراؤه بشكل مثالي بعد الاستحمام بينما لا يزال الجلد رطبًا قليلاً. ما يسمى مناسبة بشكل خاص هنا نتف التدليك. هذا يحفز الدورة الدموية ويخفف النسيج الضام.
أولاً ، يتم دهن الكريم أو زيت الجسم على المنطقة المرغوبة من الجلد. ثم تأخذ قطعة صغيرة من بشرة بين الإبهام والسبابة ، اسحبه لأعلى قليلاً ثم اتركه على الفور. تتكرر هذه العملية في جميع مناطق مناطق المشكلة. اعتبارًا من الشهر الثالث من الحمل فصاعدًا ، من المنطقي استخدام تقنية التدليك هذه مرتين يوميًا ، حيث يمكن أن تحقق الآثار الإيجابية المرغوبة فقط إذا تم إجراؤها بانتظام.
وتجدر الإشارة إلى أن الجلد فوق عظم العانة يجب تركه من أجل تجنب الرحم واعتبارًا من أسبوعين قبل تاريخ الاستحقاق المتوقع ، يجب إيقافه أو إجراؤه بحذر شديد حتى لا يؤدي إلى حدوث ولادة مبكرة. بدلاً من ذلك ، قم بالتدليك بفرشاة جافة ناعمة أو باستخدام قفاز السيزال يتم استخدامه أثناء الاستحمام عن طريق عمل حركات دائرية حول السرة ثم تزييت أو دهن الجلد جيدًا.
من الأفضل التعرف على تقنيات التدليك المختلفة دكتور امراض نساء أو ال قابلة ليتم عرضها.