تنس

• لعبة:
• كسر التعادل:

المقدمة

التنس كرياضة عودة ذات مجالين مع لعبة ذات اتصال واحد. في لعبة التنس ، قد ترتد الكرة مرة واحدة فقط ، وبالتالي يمكن لعبها مباشرة ككرة طائرة أو بشكل غير مباشر عبر الشبكة. المجال المقابل كمنطقة مستهدفة كبير بالنسبة للرياضات العائدة الأخرى.
في لعبة التنس ، يتم تحديد الفائز في أي حال ، ويكون وقت اللعب متغيرًا. باستثناء الإرسال ، فإن كل ضربة في التنس هي رد فعل على عمل الخصم.

التاريخ

ظهرت أصول لعبة التنس اليوم في القرن الثالث عشر في الأديرة والبيوت الملكية. في البداية تم لعب الكرة خارج نطاق السيطرة ولم يتم تشغيل مضرب التنس إلا في نهاية القرن الخامس عشر. كان الملعب مستطيلًا ومفصولًا على كل جانب بأربعة خطوط بعرض 15 بوصة. على طول الملعب ، ركض جدار كان يجب ضرب الكرة تجاهه. سميت اللعبة "جو دي بوم"(اللعب بالنخيل)

التنس مع طريقة العد اليوم ، والقواعد التي نعرفها وملعب اللعب الجديد نشأت في ويمبلدون (لندن) في عام 1877.

في عام 1933 ، تم تقديم التنس المحترف لأول مرة ، والذي سمح للاعبين المحترفين فقط بالوصول إلى البطولات. ومع ذلك ، فقد تغير ذلك عندما تم تقديم البطولات المفتوحة في عام 1968. نشأ اسم التنس من فرنسي كلمة "tenir" (عقد).

المتطلبات

على الرغم من أن الأندية شهدت انخفاضًا في العضوية في السنوات الأخيرة ، إلا أن التنس هي واحدة من أكثر الرياضات شعبية في ألمانيا. يجعل المستوى الخاص من المهارات البدنية والتنسيق لعبة التنس جذابة لكل من اللاعبين المبتدئين والمتقدمين. في أي رياضة أخرى لا يكاد يكون هناك صلة بين فرض والتكنولوجيا متطلبة كما هو الحال في التنس. قاعدة صلبة قدرة التحمل يجب أن يحضر كل لاعب معه حتى يتمكن من تأكيد نفسه بعد عدة جولات ولا يمكن تسجيل أي خسائر في منطقة التنسيق. بالإضافة إلى القوة والتحمل ، فإن سرعة، وخاصة القدرة على الركض لمسافات قصيرة هي على الأرجح أهم قدرة تكييف في التنس بناء العضلات من عضلات البطن و عضلات الظهر لذلك يوصى به بشكل خاص للمبتدئين وكذلك المتقدمين. يُنصح بإجراء فحص من قبل الطبيب في حالة وجود مشاكل في العضلات والعظام.

الشروط الأخرى للتنس هي المواد الضرورية للعب التنس. لذا فإن استئجار المعدات والملاعب يعتبران من المتطلبات المالية ، فقد انتهت أوقات رسوم الدخول المرتفعة من أندية التنس ، وأصبحت التنس الآن رياضة للجميع.

هدف اللعبة

الهدف من لعبة التنس هو لعب الكرة فوق الشبكة في ملعب الخصم بطريقة لا يستطيع الخصم الوصول إلى الكرة أو يضطر لارتكاب خطأ. يجب لعب كرة التنس بشكل صحيح في الحقل العام بعد أن لا تضرب أكثر من مرة. تشكل الخطوط الحدودية جزءًا من الملعب ، لذا فإن الكرة التي تلامس الخط لا تزال تلعب. تُلعب الكرة بما يسمى الإرسال في منطقة الإرسال المنافس. كل لاعب لديه محاولتان للقيام بذلك. إذا فشل الإرسال الثاني في تلبية مجال الخدمة وفقًا للقواعد (خطأ مزدوج) ، يعتبر هذا خطأ ويحصل الخصم على نقطة واحدة. إذا لمست الكرة حافة الشبكة عند إرسالها ثم دخلت منطقة الإرسال بشكل صحيح ، تتكرر هذه الإرسال. الفائز هو اللاعب الذي فاز أولاً بالعدد المطلوب من المجموعات.

طريقة العد

تعتمد الطريقة غير التقليدية إلى حد ما لحساب النقاط في التنس على نظريتين مستقلتين. يعتمد الأصل المحتمل على الرهانات في القرن الرابع عشر. في ذلك الوقت ، كنت تراهن على 15 دينارًا لكل مجموعة ، والتي تتكون بدورها من 4 ألعاب. تم تغيير 45 إلى 40 لتسهيل النطق.

تتعلق النظرية الثانية بالخطوط الأربعة الأصلية التي تعمل بالتوازي مع الشبكة. بعد فوز كل نقطة ، سُمح للاعب بتحريك سطر واحد للأمام. كانت الخطوط متباعدة 15 و 10 بوصات.

لعبة تنس كاملة تسمى a مباراة يدل على ذلك بدوره جمل و لعب يتكون. (في لعبة التنس ، غالبًا ما يكون هذا مضللًا للجاهل ، لأن المباراة التي تم الفوز بها لا يجب أن تعادل النصر).

كل من ربح مجموعتين أولاً هو الفائز.

أ جملة او حكم على يفوز إذا كان اللاعب:

• ربح 6 مباريات وفاز الخصم بحد أقصى 4 مباريات. (6: 0 ، 6: 1 ، 6: 2 ، 6: 3 ، 6: 4)
• إذا كانت النتيجة 5: 5 ، يتم تمديد اللعبة إلى 7. (7: 5)
• عند 6: 6 يقرر كسر التعادل. (7: 6)

لعبة:

في اللعبة ، طريقة العد 0, 15, 30, 40. تُربح اللعبة عندما يفوز اللاعب بالنقطة التالية بعد بلوغه 40 نقطة.

إذا كانت النتيجة 40:40 (الظهور الأول ، الشيطان) ، يجب أن تفوز بنقطتين خلفك. إذا سجل الخادم نقطة في أول ظهور له ، فإن علامة التعجب هي "ميزة على"، عند تسجيل نقطة بواسطة المتلقي ، تقول"ميزة العودة“

يبدأ الخادم المسمى أولاً في طريقة العد بـ تكلفة إضافية من اليمين (0-0). عندما يربح النقطة (15: 0) يضرب من اليسار ...

كسر التعادل:

يتم احتساب كسر التعادل الفائز على أنه فوز مباراة واحدة فقط (من 6: 6 إلى 7: 6 أو 6: 7) ، ولكنه بالتالي يكون حاسمًا للمجموعة عندما تكون النتيجة 6: 6. تبدأ بـ 0: 0 وكل نقطة يتم ربحها لا تحتسب كما في اللعبة 15 ، ولكن فقط 1. من يصل إلى 7 نقاط بفارق نقطتين على الأقل يكون قد فاز بالمجموعة. النتائج المحتملة (7: 0 ، ... 7: 5. 8: 6 ، 9: 7 ..).

نظرًا لأن اللاعب المرسل له ميزة في التنس ، فإن اللاعب 1 يخدم راليًا واحدًا فقط ، ثم بالتناوب مرتين. في بداية الشوط الثاني ، يحق للاعب الذي عاد في الشوط السابق إرساله. بعد لعب 6 نقاط (على سبيل المثال 5: 1 ، 4: 2 ..) يحدث تغيير في الجوانب دون انقطاع.

مع كل نتيجة غير متكافئة في المجموعة ، يتم تغيير الجانب مع توقف مؤقت. مع (1: 0) في كل مجموعة هناك تغيير بدون انقطاع. يمتلك اللاعب الكرة الأساسية إذا كان بإمكانه الفوز بالمباراة بالنقطة التالية. تُمنح الكرة الثابتة للاعب الذي يفوز بالمجموعة بالنقطة التالية ، وإذا تمكن اللاعب من الفوز بالمباراة بأكملها بالرالي اللاحق ، فإنها تسمى نقطة المباراة. إذا أتيحت الفرصة للاعب للفوز بالمباراة بالرالي التالي أثناء لعبة الخدمة للخصم ، فإن هذا يسمى بريك بول. إذا نجح فهو استراحة.

السكتات الدماغية الأساسية

الضربات الأساسية في التنس تشمل:

• ضربة أمامية
• ضربة خلفية
• تكلفة إضافية
• طائرة
• تحطيم

الملعب

ملعب التنس مقسم إلى مستطيلين متساويين الحجم بشبكة. يبلغ طول ملعب التنس 78 قدمًا (23.77 مترًا) من خط الأساس إلى آخر. يبلغ عرض الحقل المزدوج 36 قدمًا (10.97 مترًا) وللحقل الفردي 27 قدمًا (8.23 مترًا). تعمل خطوط الخدمة (المعروفة باسم خطوط الشاي) بالتوازي مع الشبكة على كلا الجانبين على مسافة 21 قدمًا (6.40 م). يعمل خط مركز الخدمة بزاوية قائمة على خط الخدمة حتى الشبكة. يقسم الحقل T إلى مستطيلين متساويين ، حقول الخدمة.

يبلغ ارتفاع الشبكة 3 أقدام (0.914 م) في الوسط وارتفاعها 3.5 قدم (1.07 م) في الأعمدة.

يبلغ طول المنطقة الواقعة بين خط الأساس والسياج 18-21 قدمًا (5.50 م - 6.40 م).

تنس.

يتم لعب التنس على أسطح مختلفة.

الأكثر شيوعًا هي: الرمال (المفتوحة الفرنسية) ، العشب (ويمبلدون) ، الملاعب الصلبة (الولايات المتحدة المفتوحة) ، كرة الارتداد (أستراليا المفتوحة).

علاوة على ذلك ، حبيبات ، سجاد ، عشب صناعي.

ملعب تنس

1. حدود
2. مخطط واحد
3. خط خارجي مزدوج
4. شبكة الاتصال
5. خط مركز الخدمة
6. خط الخدمة
7. علامة الأوسط

المخاطر

التنس رياضة ذات تغيرات سريعة في الاتجاه ، لذا فإن الضغط على المفاصل مهم بشكل خاص الكاحل, مفصل الركبة, مفصل الكتف و مفصل الورك عالية بشكل خاص. يوصى باستخدام الأحذية المناسبة على الأسطح المانعة للانزلاق مثل السجاد والمطاط الصلب وما إلى ذلك.

هدف مستهدف بناء العضلات من عضلات الظهر يتصدى للضغط أحادي الجانب للعب التنس. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر من وجود مرفق لاعب التنس عند لعب التنس (مرفق التنس).

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول مرفق التنس تحت موضوعنا:

• مرفق التنس

استراتيجيات اللعبة

Serv & Volley:

تعتبر Serv and volley جزءًا من إستراتيجية اللعبة على الأسطح السريعة (العشب والسجاد). هنا يحاول لاعب الإرسال الوصول إلى الشبكة مباشرة بعد الإرسال من أجل ربح النقاط مبكرًا باللعب بقوة. تتغلب الصعوبات في الإرسال والكرة الطائرة على الملعب ، حيث يتعين على اللاعب المهاجم غالبًا أن يلعب كرة نصف طيران (ركلة إسقاط) أو كرة طائرة عميقة على مستوى خط الإرسال. لاعبو سيرف وفولي النموذجيون هم بوريس بيكر وبيت سامبراس وجون ماكنرو وآخرين.

رقاقة وشحن

يحاول اللاعب العائد الدخول على الشبكة مباشرة بعد مباراة الإياب. ثم يتم ذلك بضربة "مقطعة" (مقطعة / شريحة) ثم تحريكها لأعلى (الشحن).
يستخدم هذا النموذج في الغالب في الإرسال الثاني ويعتبر عنصرًا مفاجئًا.

لعبة خط الأساس

أكثر أشكال الإستراتيجية شيوعًا في التنس هي اللعب من الأساس. تتم هنا محاولة وضع الكرة بطريقة لا يمكن للاعب الخصم الوصول إليها أو يُجبر على ارتكاب خطأ من خلال اللعب بقوة من خط الأساس.

التنس والتنسيق

هنا ستجد معلومات مفصلة عن موضوع التنسيق فيما يتعلق بالتنس. يتم وصف المهارات التنسيقية الفردية بالتفصيل باستخدام التنس. المهارات التنسيقية.

مزيد من المعلومات

يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول التنس هنا:

• تكلفة إضافية
• ضربة أمامية
• ضربة خلفية
• يدا بيد واحدة
• ضربة أمامية ورقية
• ضربة خلفية ورقية
• تحطيم