ما هو البرد المماطل؟
تعريف
نتحدث عن نزلة برد متأخرة عندما تتحول نزلة برد غير ضارة ، عادة ما تسببها الفيروسات ، إلى نزلة برد شديدة أو لا تختفي أعراض البرد لأكثر من أسبوعين.
يمكن أن يسبب البرد الشديد أحيانًا أمراضًا ثانوية خطيرة ، على سبيل المثال في القلب والرئتين ، وبالتالي يكون أيضًا مهدّدًا للحياة. لذلك يجب التأكد من وجود موسم مغلق كافٍ - حتى لو كان مجرد نزلة برد خفيفة في البداية - ويجب تجنب الرياضة بشكل خاص.
أسباب البرد المماطل
السبب الرئيسي لنزلات البرد المتأخرة هو استئناف الأنشطة الرياضية في وقت مبكر جدًا قبل الشفاء التام من البرد. يمكن أن يكون للعمل البدني الشاق أيضًا تأثير سلبي على علاج الزكام. لذلك ، لا سيما مع هذه المجموعات المهنية ، ينبغي الحرص على ضمان أن تكون الإجازة المرضية طويلة بما يكفي.
يمكن للتدخين أثناء الإصابة بنزلة برد أن يجعل الأعراض أطول أو أسوأ. لذلك يجب عليك الامتناع عن التدخين حتى لو كان لديك نزلة برد خفيفة. إذا لم يتم إنقاذ الجسم بما فيه الكفاية ، فلن يعمل الجهاز المناعي بشكل صحيح ويحتاج إلى وقت أطول لمحاربة أسباب نزلات البرد.
إذا كان جهاز المناعة ضعيفًا بالفعل ، على سبيل المثال بسبب الإجهاد في العمل ، يمكن أن تنتشر عدوى أكثر خطورة إلى الضوء وتؤدي ، على سبيل المثال ، إلى التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية أو الالتهاب الرئوي.
اقرأ عنها أيضًا: كيف يمكنني تقصير مدة الزكام؟
تخبرني هذه الأعراض أنني مصابة بنزلة برد
يمكن أن تكون أعراض نزلة البرد مختلفة تمامًا: فقد تكون أكثر ضررًا لفترة أطول من الوقت ، مثل السعال المزعج. ومع ذلك ، يمكن أن يكون للأعراض أيضًا تأثيرات أكثر خطورة وتهاجم الأعضاء ، مثل الالتهاب الرئوي (التهاب رئوي) أو التهاب عضلة القلب (التهاب عضل القلب) اثار.
يمكن التعرف على البرد المتأخر بشكل خاص من خلال مدة الأعراض: فمن ناحية ، من المحتمل أن يكون نزلة برد متأخرة إذا ظلت الأعراض على حالها بعد حوالي 10 إلى 12 يومًا ، ثم تتحسن أولاً ثم تسوء مرة أخرى ، أو تتعافى ببساطة تزداد سوءًا لفترة أطول من الوقت. وبالتالي فإن مدة أعراض البرد هي مؤشر جيد على ما إذا لم يتم الشفاء التام من الزكام.
أعراض البرد النموذجية هي سيلان الأنف والسعال والتهاب الحلق والصداع وآلام الجسم. إذا تفاقم البرد ، فقد يؤدي أيضًا إلى الحمى وضيق التنفس أثناء المجهود البدني. إذا ظهر بلغم أصفر أو مخضر بعد أيام قليلة ، يمكن افتراض أن العدوى البكتيرية قد أضيفت إلى العدوى الفيروسية. يمكن أن ينتشر هذا بعد ذلك إلى الجيوب الأنفية أو إلى الرئتين. إذا تعرض القلب للهجوم بسبب البرد ، فقد يحدث عدم انتظام ضربات القلب وخفقان القلب وأيضًا الألم عند الاستنشاق
قد تكون مهتم ايضا ب:
- البرد الذي تسببه البكتيريا
- أسباب الزكام
السعال
السعال كدليل على نزلة برد يمكن أن يستمر ببساطة لأكثر من أسبوعين ثم يتحسن. ومع ذلك ، يمكن أن يزداد سوءًا ويؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية. بالإضافة إلى السعال ، يظهر البلغم ، وهو أكثر قيحية في حالة الالتهاب البكتيري والفيروسي إلى حد ما ، وهو أبيض إلى حد ما.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك حمى وصداع وآلام في الجسم. إذا تُرك التهاب الشعب الهوائية دون علاج ، يمكن أن يحدث الالتهاب الرئوي. عادة ما يرتبط هذا بارتفاع درجة الحرارة وألم في الصدر وقشعريرة ويجب معالجته على وجه السرعة بالمضادات الحيوية.
اقرأ أيضًا: لماذا يختفي صوتي غالبًا عندما أعاني من نزلة برد؟
ضيق في التنفس
ضيق في التنفس (ضيق التنفسمن ناحية ، يمكن أن يحدث عندما تتأثر الرئتين بالبرد. إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فقد يؤدي ذلك إلى ضيق في التنفس إذا كنت يصعد الدرج أو أسرع قليلاً, لأن الرئتين لم تلتئم بالكامل بعد.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى انسداد تجويف الأنف أو الجيوب الأنفية نتيجة الإصابة بالبرد. لأن هذا هو من الصعب التنفس ، مما قد يؤدي أيضًا إلى ضيق التنفس.
يمكن أن يحدث ضيق التنفس المفاجئ أيضًا مع التهاب عضلة القلب (التهاب عضل القلب) تحدث تقع تظهر. يؤدي هذا إلى ضيق مفاجئ في التنفس ، خاصة أثناء النشاط البدني ، حيث يغمر القلب الالتهاب ولا يمكنه القيام بمهمته (المعاوضة): لم يعد بإمكان القلب ضخ الدم عبر الجسم ويتراكم في الرئتين ، مما قد يؤدي إلى ضيق التنفس وحالة تهدد الحياة.
ويمكن الاطلاع على مزيد من المعلومات هنا:
- مسار البرد
- البرد المزمن
ماذا يمكن أن تكون العواقب الأخرى لنزلة البرد؟
من ناحية أخرى ، عدوى الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية) بسبب نزلة برد.يمكن ملاحظة ذلك عادة من خلال الشعور بالضغط على الوجه - خاصة عند الحركة (على سبيل المثال ثني الرأس). بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون هناك سيلان صديدي. عادة ما يتم انسداد الأنف مما يعيق التنفس وحاسة الشم. عادة ما تكون الفيروسات هي سبب التهاب الجيوب الأنفية. ولكن يمكن أيضًا أن تسببه البكتيريا.
التهاب السحايا (التهاب السحايا) يمكن أن يحدث نتيجة الزكام المتأخر. هذا غالبا ما يمر ملحوظة الحمى والصداع وتيبس الرقبة. في بعض الأحيان يمكن أن يكون كذلك غموض الوعي تأتي. يجب علاج التهاب السحايا بشكل عاجل في المستشفى لمنع انتشار العدوى إلى الدماغ.
اقرأ أيضا:
- علاج التهاب الجيوب الأنفية
- علامات التهاب السحايا
هذه الأخطار موجودة في قلبي
يمكن أن يؤثر البرد على القلب ، وعلى سبيل المثال ، التهاب عضلة القلب (التهاب عضل القلب) سبب. ينتج التهاب عضلة القلب بشكل رئيسي عن الفيروسات ويتسبب في تكسر خلايا عضلة القلب. تشير التقديرات إلى أن 1-5٪ من جميع الأمراض الفيروسية تسبب التهاب عضلة القلب ، لكن هذا التقدير غير مؤكد للغاية ، لأن التهاب عضلة القلب غالبًا ما يشفى بدون أعراض بعد الإصابة.
قبل كل شيء ، ينبغي النظر في التهاب عضلة القلب بعد نزلة البرد إذا شعر الشخص المعني بضعف شديد وغير قادر على التكيف لفترة طويلة من الزمن منذ نزلة البرد. على الرغم من أن التهاب عضلة القلب يكون خاليًا من الأعراض في معظم الحالات ، إلا أنه يمكن أن يظهر أيضًا بأعراض مختلفة وغير محددة مثل التعب والدوخة وسوء الأداء وخفقان القلب وأعراض البرد العامة مصحوبة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث ألم في الصدر أو عدم انتظام ضربات القلب أو ضيق في التنفس - خاصةً نتيجة ضعف القلب.
من المهم تفسير أعراض التهاب عضلة القلب بشكل صحيح وفي الوقت المناسب ، لأن هذا قد يكون له أيضًا نتيجة قاتلة.
تعلم المزيد عن هذا في:
- أسباب التهاب عضلة القلب
- تشخيص التهاب عضلة القلب
عدوى الرئة
التهاب رئوي (التهاب رئوي) في معظم الحالات عن طريق البكتيريا. إذا تم جر الزكام الفيروسي وضعف جهاز المناعة نتيجة لذلك ، يمكن إضافة عدوى بكتيرية إلى الالتهاب الفيروسي (عدوى بكتيرية) ويمكن أن يتطور الالتهاب الرئوي.
مع الالتهاب الرئوي يتعلق الأمر ارتفاع في درجة الحرارة وقشعريرة ، بلغم صديدي (أصفر-أخضر) ، تنفس سريع (تسرع النفس) أو ضيق في التنفس (ضيق التنفس) وألم في الصدر عند الاستنشاق والزفير. يجب معالجة الالتهاب الرئوي بأسرع ما يمكن وإلحاحه ، حيث إن المرض المعدي هو الذي غالبًا ما يكون قاتلًا في البلدان الصناعية.
يمكنك معرفة المزيد هنا: أعراض الالتهاب الرئوي
هذه هي الطريقة التي أتخلص بها من نزلات البرد
إذا ساءت أعراض البرد البارد بدلاً من أن تتحسن على مدى فترة زمنية أطول ، يجب استشارة الطبيب لتجنب الأمراض الثانوية. ومع ذلك ، من المهم الحفاظ على الجسم وتجنب النشاط البدني طالما أن أعراض نزلات البرد لا تزال موجودة. ينطبق هذا أيضًا على المجهود البدني الآخر ، مثل الوظائف التي تنطوي على عمل بدني شاق.
بالإضافة إلى الراحة الجسدية ، من المهم أن يشرب المصابون كثيرًا. يمكن استخدام الأغطية والاستنشاق ضد التهاب الحلق المستمر أو السعال للمساعدة في نزلات البرد التي تم جرها. إذا ساءت الأعراض وظهرت علامات التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية ، يجب إعطاء العلاج بالمضادات الحيوية في حالة الاشتباه في حدوث حدث جرثومي. يجب معالجة الالتهاب الرئوي والتهاب السحايا والتهاب عضلة القلب كمريض داخلي في المستشفى.
تعلم المزيد عن:
- كيف يمكنني تقصير مدة الإصابة بالزكام؟
- الاستنشاق إذا كنت مصابًا بنزلة برد
هل المضادات الحيوية تساعد في علاج نزلات البرد؟
العلاج بالمضادات الحيوية مفيد فقط إذا كانت العدوى بكتيرية. يمكن تخمين ما إذا كانت عدوى بكتيرية أم لا من خلال أعراض معينة أو عن طريق المسحات.
تشمل الأعراض التي تشير إلى التهاب بكتيري ما يلي:
- ارتفاع مستويات الالتهاب في الدم
- قشعريرة
- ارتفاع درجة الحرارة
- البلغم / المخاط ذو لون مخضر مائل للصفرة
على أي حال ، يتم إعطاء المضادات الحيوية للالتهاب الرئوي والتهاب السحايا. تستخدم المضادات الحيوية أيضًا في حالات التهابات الجيوب الأنفية طويلة الأمد المصحوبة بألم شديد وحمى شديدة. نظرًا لأن التهاب عضلة القلب يحدث عادةً بسبب الفيروسات ، فلا يتم استخدام العلاج بالمضادات الحيوية إلا إذا تم اكتشاف البكتيريا.
يتوفر مزيد من المعلومات هنا: متى تحتاج المضادات الحيوية لنزلات البرد؟
كم من الوقت يستغرق علاج نزلات البرد؟
إذا كانت الأعراض خفيفة مرتبطة بالبرد القارس ، فإن مسار المرض يكون في معظم الحالات في حالة الراحة الكافية والتخلي عن المجهود البدني القوي أنهى أسبوعين. ومع ذلك ، إذا لم يسلم الجسم حتى من نزلات البرد الطويلة ، فقد تتطور الأمراض الخطيرة ، وبعضها يبقى في المستشفى لفترة أطول أو ضرر لاحق دائم.
على الرغم من أن التهاب عضلة القلب الناجم عن الفيروسات عادة ما يشفى ، إلا أنه في حالات نادرة يمكن أن يحدث قصور قلبي دائم. يمكن أن تتضرر الرئتان أيضًا إلى الحد الذي يحدث فيه التهاب الشعب الهوائية المزمن ، والذي يرتبط بالسعال والبلغم ، والذي يحدث عدة مرات في السنة أو يستمر. عادةً ما يستغرق الشفاء التام من التهاب الجيوب الأنفية عدة أسابيع ، ولكن في حالات نادرة يمكن الشفاء منه في غضون أسبوع.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: مدة التهاب عضلة القلب
متى يمكنني ممارسة الرياضة مرة أخرى بعد نزلة برد؟
يجب على المصابين في الواقع ممارسة الرياضة مرة أخرى فقط عندما تختفي أعراض البرد تمامًا ، لأن العواقب الوخيمة التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة ممكنة. لذلك من الأفضل عدم المخاطرة بأي شيء: من الأفضل ألا تتدرب مرة أخرى إلا بعد يوم أو يومين من خلوك تمامًا من الأعراض.
اقرأ عنها أيضًا:
- ممارسة الرياضة بعد نزلة برد - متى يكون ذلك ممكنًا؟
- ممارسة لنزلات البرد
تشخيص جره علي البارد
في البداية ، يكون استجواب الشخص المعني من قبل الطبيب في المقدمة. على سبيل المثال ، تمت مناقشة نوع الأعراض والبدء والمدة والعلاج (مثل الراحة). ويلي ذلك فحص جسدي يتم خلاله ، على سبيل المثال ، الاستماع (تسمع) للرئتين والقلب.
كما يتم تضمين فحص الغدد الليمفاوية والحلق والجيوب الأنفية. إذا كان هناك أي تشوهات ، فيجب تحديد مواعيد الفحوصات الإضافية. وهذا يشمل ، قبل كل شيء ، فحص الدم ، مع إيلاء اهتمام خاص لقيم الالتهاب المتزايدة. قد يلزم إجراء فحوصات الأشعة السينية للصدر أو الموجات فوق الصوتية للقلب.
توصيات من فريق التحرير لدينا
- الاستنشاق إذا كنت مصابًا بنزلة برد
- هل يمكنك الذهاب للعمل مع البرد؟
- ما هي مدة نزلات البرد المعدية؟
- تمرين للسعال؟
- بارد في الصيف
