أظافر

المقدمة

المسامير (حافر) على أصابع اليدين والقدمين هي أجهزة حماية ميكانيكية وتؤدي مهام مهمة لوظيفة اللمس من خلال تشكيل دعامة لكرة الإصبع أو إصبع القدم.

يتكون الظفر الفردي من وسادة للأظافر وجدار الأظافر وسرير الظفر. صفيحة الظفر عبارة عن صفيحة قرنية يبلغ سمكها حوالي 0.5 مم ، وتتكون من الطبقة العليا من الجلد (البشرة). إنه متصل بشدة بسرير الظفر. يقع جدار الظفر على جانب الظفر وخلفه. هذه ثنية من الجلد تشكل جيبًا صغيرًا للأظافر عند جذر الظفر. سرير الظفر يقع تحت صفيحة الظفر (محاضرة) مع أصغر الأوعية الدموية. تلمع من خلال صفيحة الظفر وتجعل الأظافر الصحية تبدو وردية قليلاً. تنمو أظافر الإنسان بحوالي 1.5 ملم في الأسبوع ، من ناحية أخرى ، يكون نمو أظافر القدم أبطأ بكثير.

قطع أظافر

أظافر القدم في اعمال صيانة غالبًا ما يتم إهمالها فيما يتعلق بأظافر الأصابع. ومع ذلك ، فإن العناية الكافية بأظافر القدم لا تقل أهمية على سبيل المثال دمعة من المسامير ، التهاب فراش الظفر بواسطة مسامير نام أو الالتهابات الناجمة عن تراكمات بكتيريا كى تمنع.

منذ أصعب أظافر هي أكثر من أظافر الأصابع ، فمن المستحسن ذلك قطع أولا ثم المطبات الطفيفة مع أ ملف لازالة. لتسهيل القص ، يمكن عمل العناية بالأظافر باستخدام أ حمام القدم بداية. يجب أن يكون الماء فاترًا ، اعتمادًا على حالتك المزاجية ، يمكنك استخدام إضافات لطيفة مثل الصبار أو البابونج يضيف. اطول من 5 دقائق ومع ذلك ، لا يجب أن تنقع قدميك.

ثم بعد تجفيف قدميك بعناية ، من الأفضل البدء بواحد مقص أظافر مدور أو واحد مشبك الأظافر لقص أظافر القدم. لتجنب ظهور أظافر أصابع القدم ، من المهم الحفاظ على صحة الأظافر فقط، بحيث تتدفق حافة الظفر بطرف إصبع القدم ، و لا تقصر كثيرا. بعد القطع يوصى باستخدام أ ملف جيد لتقويم أظافر القدم في اتجاه النمو لإزالة أي قطع ناتئة من الظفر تمامًا.

التغييرات في أظافر القدم

أظافر اليدين والقدمين دائمًا في صحة جيدة وردي باهت إلى أكثر شفافية اللون و كفاف صلب. يمكنك استخدامه كملف مؤشرات لأعراض النقص وخدمة الأمراض. هي أظافر اليدين والقدمين على سبيل المثال هشلذلك قد يكون هذا مؤشرا على خلل في فيتامين ب 7 (البيوتين) ، والأظافر بيضاء ، وخاصة أظافر القدمين تترك على أحد فطريات الأزافر أو قدم الرياضي يغلق. هناك أيضًا بعض التغييرات الأخرى الخاصة بالأمراض.

أظافر صفراء

لون أظافر القدم مصفرلذلك يجب أن هذه العملية ليس بالضرورة مرض تكمن وراء. الكثير المدخن لديك أظافر صفراء ، اصفرار على كثرة الأظافر يحدث من على أظافر القدم. أيضا نظافة القدم السيئة يمكن أن يكون سببه رواسب بكتيريا يسبب مسحة صفراء على أظافر القدم.

بالإضافة إلى العادية استخدام النيكوتين والصيانة غير السليمة ولكن هناك أيضًا عدد من الأمراضيمكن أن يسبب اصفرار الأظافر. فطريات الأزافر, صدفية و مرض الكبد تلعب دورًا هنا أيضًا تقلبات الهرمونات. من الحالات النادرة جدًا التي تسبب أظافر القدم الصفراء متلازمة الظفر الأصفر (,,متلازمة الظفر الأصفر"). يتسبب اضطراب النمو في زيادة سماكة الأظافر وتحولها إلى اللون الأصفر. الأعراض الأخرى للمرض هي احتباس السوائل في الصدر (الانصباب الجنبي) ، اضطرابات التصريف اللمفاوي (الوذمة اللمفية) ومتكررة التهابات الجيوب الأنفية.

نظرًا لأن أظافر القدم الصفراء يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب ، يتم التعامل مع تغير اللون اعتمادًا على الحالة الأساسية. هكذا سوف فطريات الأزافر مع ملمعات الأظافر الخاصة أو تقلبات الهرمونات بسبب إعطاء الهرمونات يعالج. ومع ذلك ، غالبًا ما تختفي الأظافر الصفراء من تلقاء نفسها عند علاج المرض الأساسي ولا تتطلب أي علاج خاص.

أظافر مخددة

التغييرات في الشكل يمكن أن يتغير لون أظافر القدم أيضًا تلميحات على بعض الأمراض ايصال. إنه موجود شكلين من الأخاديد: الأخاديد الطولية والعرضية.

الأخاديد الطولية اهرب من طرف الظفر إلى جذر الظفر وهم في الغالب غير ضارأو التغيرات المرتبطة بالعمر أو الجينية.

الأخاديد المستعرضة اهرب من اليسار إلى اليمين من الظفر ويمكن أن تكون علامات على مجموعة متنوعة من الأمراض. حتى الأصغر إصابات، على سبيل المثال في سياق العلاجات التجميلية يمكن أن يسبب اضطرابات في نمو الأظافر وبالتالي تشكيل الأخاديد المستعرضة. استقبال غير كاف من العناصر الغذائية و فيتاميناتمثل الحديد والكالسيوم والزنك يذيب نمو الأظافر بشكل غير كاف وبالتالي تكوين أخاديد عرضية. يمكن العثور على أعراض النقص هذه في كثير من الأحيان في أمراض الجهاز الهضمي أو الحميات الراديكاليةعندما يتعذر امتصاص العناصر الغذائية أو عدم تزويد الجسم بها في المقام الأول بسبب عدم كفاية تناول الطعام.

الأسباب الأخرى للأخاديد في أظافر القدم هي ابتلاع مختلف الدواء، على سبيل المثال كجزء من ملف العلاج الكيميائي, تسمم، على سبيل المثال مع الزرنيخ ، أو أنفلونزا أمراض مع ارتفاع حمة.

تسقط أظافر القدم

بالإضافة إلى اللون والتغييرات الهيكلية في أظافر القدم ، يمكن أن تتغير الأظافر أيضًا كليًا أو جزئيًا قشر سرير الظفر. مثل هذه الظواهر تحدث في كثير من الأحيان بعد الإصابات، كيف سحق أو فخ إصبع القدم أو الإصبع. من خلال الناتج كدمة في فراش الظفر يرتفع الظفر ويسقط أخيرًا ، لذلك إعادة نمو الأظافر الجديدة استطيع ان اري: كدمة تحت الظفر).

كجزء من ملف السكرى يمكن أن يحدث في فراش الظفر حتى مع أصغر الإصابات (اصابات طفيفة) ل اضطرابات الدورة الدموية وتنزع عن الظفر. عد هنا أيضا فطريات الأزافر, تقلبات الهرمونات، خاصة خلال أ حمل أو ال السن يأس، و نقص الحديد حول أسباب تساقط أظافر القدم.

إذا سقط الظفر كليًا أو جزئيًا ، فيجب أن يكون الظفر مكشوفًا سرير الأظافر محمي من الجراثيم أصبح. تعتبر الضمادة الجافة المنفصلة للهواء مثالية هنا. من خلال نقاط الضغط الأحذية الضيقة جدًا يجب تجنبه إن أمكن لتسريع الشفاء. في النهاية ، يمكن أن يمر فقط علاج المرض المسبب منع الظفر من السقوط مرة أخرى بعد إعادة نموه أو تأثر الأظافر الأخرى أيضًا. لهذا السبب يجب عليك زور طبيبعندما تسقط أظافر القدم دون سبب واضح. يمكن للطبيب فقط تشخيص الأمراض الكامنة بشكل صحيح وبدء العلاج الأمثل. من أجل منع سقوط أظافر القدم ، من المهم ذلك الحفاظ على الأظافر بانتظام وقطع. هنا يمكنك أيضًا استخدام ملف مساعدة احترافية للعناية بالقدم الاستفادة من.