الأخطار في سرير الأطفال
المقدمة
ينام الأطفال حتى 19 ساعة يوميًا في الأشهر القليلة الأولى ، وبالتالي يقضون أكثر من نصف اليوم في سرير الأطفال. بيئة نوم آمنة للطفل هي شرط أساسي لنوم صحي ومريح. يشعر الكثير من الآباء بالقلق من أن الطفل قد يموت بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). غالبًا ما تحدث متلازمة موت الرضيع المفاجئ أثناء النوم وهي السبب الرئيسي لوفاة الأطفال. لم يتم توضيح السبب الدقيق. ومع ذلك ، فقد وجد أن بيئة النوم الآمنة تقلل من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. يمكن تجنب مخاطر النوم في سرير الأطفال إذا التزم الوالدان ببعض قواعد النوم.
يرجى أيضا قراءة مقالتنا حول هذا موت الرضيع المفاجئ.
ما هي المرتبة الأفضل؟
يفكر العديد من الآباء في شراء المرتبة المناسبة عند شراء معداتهم الأولى. لأنه في البداية ينام الطفل كثيرًا ويقضي وقتًا طويلاً في سرير الأطفال. من أجل خلق بيئة نوم مثالية للطفل ، لا يوجد سوى عدد قليل من الأشياء التي يجب مراعاتها عند شراء مرتبة.
يجب أن تكون المرتبة قابلة للتنفس للسماح بتدوير الهواء بشكل مثالي. هذا يمنع تراكم الحرارة والطفل من السخونة الزائدة أثناء النوم. لأن هذا عامل خطر لمتلازمة الموت المفاجئ للرضع ، بالإضافة إلى ذلك ، يجب الحرص على أن المرتبة ليست طرية للغاية. يجب ألا يتمكن الطفل من الغرق لأكثر من 2 سم. لأنه بمجرد أن يتمكن الطفل من تشغيل بطنه من تلقاء نفسه ، يمكنه دعم نفسه بقاعدة صلبة. (س. متى يمكن للأطفال أن يستديروا؟)
معظم المراتب لها غطاء قابل للنزع. هذا يعني أنه يمكن أيضًا تنظيف المرتبة بسهولة إذا كانت متسخة.
ما الذي يجب مراعاته؟
لتجنب مخاطر النوم في سرير الطفل ، يجب على الآباء التفكير في بعض الأشياء. يوصى بترك الطفل ينام مستلقًا. هذا يمكن أن يمنع الطفل من الاختناق أثناء النوم. ومع ذلك ، تحت الإشراف ، يمكن للطفل أيضًا أن ينام في وضعية الانبطاح. يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة بين 16 و 18 درجة. هذا سوف يمنع الطفل من ارتفاع درجة الحرارة. كما أن كيس النوم المناسب والمرتبة القابلة للتهوية تمنع تراكم الحرارة. يجب ألا يرتدي الأطفال قبعة أو شيئًا مشابهًا أثناء النوم ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى تراكم الحرارة. يجب أن يكون سرير الأطفال محددًا بقضبان حتى لا يسقط الطفل أثناء النوم. يجب أن ينام الطفل فقط على سرير الوالدين أو الأريكة تحت إشراف أو مع قيود كافية حتى لا يسقط. في الغرفة التي ينام فيها الطفل ، والأفضل من ذلك في الشقة بأكملها ، يجب ألا يكون هناك تدخين. لأن النيكوتين يزيد من خطر الموت المفاجئ للرضع.
هذا ينتمي إلى سرير الأطفال
لنوم مريح وآمن ، لا يحتاج الرضيع أو الطفل الصغير إلى أشياء كثيرة في سريره. مرتبة مناسبة في سرير الأطفال ، بغض النظر عما إذا كانت مهدًا أو سريرًا للأطفال الرضع. يجب أن تتلاءم المرتبة مع السرير ولا تنزلق حتى لا ينزلق الطفل بين السرير والفراش. غطاء قابل للنزع على المرتبة يوفر وسادة مقاومة للماء. يجب وضع ملاءة مناسبة مناسبة فوق المرتبة. يجب وضع نهايات الملاءة جيدًا تحت المرتبة حتى لا يتمكن الطفل من سحب الملاءة على وجهه. يوصى باستخدام كيس نوم بدلاً من بطانية للطفل. هذا يمنع الطفل من الانزلاق تحت البطانية دون أن يلاحظه أحد. يكون خطر تراكم الحرارة وخطر الاختناق أعلى عند استخدام البطانية مقارنةً بكيس النوم. غالبًا ما يشعر الأطفال بالضياع في أسرة الأطفال عندما يكونون صغارًا جدًا. يمكن لسماء فوق السرير أو عش مواجهة ذلك. ومع ذلك ، يجب التأكد من أن السماء والعش متصلان بإحكام ولا يمكن للطفل أن يفصلهما.
هذا غير مسموح به في سرير الأطفال
حتى يتمكن الطفل من النوم بأمان وبدون إشراف في سريره ، يجب مراعاة بعض الأشياء. باستثناء المرتبة والغطاء وحقيبة النوم ، يجب ألا يكون هناك شيء في سرير الأطفال.
يجب إخراج الألعاب والأجزاء الصغيرة على وجه الخصوص من السرير أثناء النوم. لأن هناك مخاطرة أن يضعها الرضع والأطفال الصغار في أفواههم ويخنقهم. بشكل عام ، لا ينبغي ترك الأطفال الذين لديهم ألعاب صغيرة دون رقابة. علاوة على ذلك ، يجب ألا تكون هناك ألعاب محبوبة ، أو صناديق موسيقى ، أو مناشف فضفاضة (بما في ذلك أقمشة التجشؤ) أو بطانيات إضافية ناعمة ورقيقة في سرير الأطفال. يمكن للطفل سحب هذا أمام وجهه أثناء النوم ويكون غير قادر على التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، ليست هناك حاجة لوضع وسادة أو فرو أو بطانية أخرى تحتها. هذا يمكن أن يولد أيضًا تراكمًا للحرارة.
مستندات مقاومة للماء
من منظور اليوم ، لم يعد يُنصح باستخدام وسادة مقاومة للماء بين الملاءة والمرتبة. لأن مقاومة الماء تعني أيضًا أن القاعدة ليست عادةً أو قابلة للاختراق قليلاً للهواء ، مما يعني أن هناك خطر تراكم الحرارة. إذن ، حتى أفضل مرتبة تسمح بمرور الهواء لا فائدة منها. لتجنب متلازمة الموت المفاجئ للرضع ، يوصى بعدم استخدام ضمادة مقاومة للماء. لذلك ، عند شراء مرتبة ، يُنصح بالتأكد من وجود غطاء قابل للنزع والغسيل.
عش في سرير الأطفال
وجدت بعض الدراسات أن استخدام سرير الأطفال هو عامل خطر للاختناق في السرير. لأنه أثناء النوم ، يمكن للأطفال مواجهة العش وجهاً لوجه. يتم تغطية الفم والأنف من قبل العش وبالتالي يتم سد الممرات الهوائية. يحصل الطفل على القليل من الأكسجين ويمكن أن يختنق. إذا لم يكن العش مرتبطًا بالسرير بشكل كافٍ ، فهناك خطر أن يسحب الطفل العش أمام وجهه. هناك أيضًا خطر الاختناق هنا. لذلك ، لا ينبغي وضع أي عش في سرير الأطفال.
هل الحانات خطرة؟
تحتوي جميع أسرة الأطفال تقريبًا على قضبان ، وعادةً ما يتم بناؤها بطريقة لا تشكل أي خطر على الرضع والأطفال الصغار. عند شراء سرير أطفال ، يجب توخي الحذر للتأكد من أن المسافة بين قضيبين متجاورين لا تقل عن 45 مم ولا تقل عن 65 مم.
هذا يضمن أن الطفل لا يعلق برأسه ويختنق. علاوة على ذلك ، خاصة عند شراء سرير مستعمل ، يجب التأكد من أن القضبان متصلة جيدًا وغير تالفة حتى لا يتمكن الطفل من فك القضبان بنفسه. بشكل عام ، يجب توخي الحذر للتأكد من أن السرير ليس به أي حواف أو زوايا حادة يمكن أن تصيب الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون مصنوعة من مادة غير ضارة بالصحة وخالية من المواد الضارة ومختبر. يمكن للوالدين التأكد من أن الطفل يمكنه النوم في بيئة آمنة.
أي كيس نوم هو المناسب؟
من أجل تقليل المخاطر أثناء النوم ، يُنصح الآباء الآن باستخدام كيس نوم لأطفالهم بدلاً من الوسائد والبطانيات. يمكن للطفل أن يلتف نفسه تحت البطانيات ويخنق. بالإضافة إلى ذلك ، تزيد البطانيات من خطر ارتفاع درجة الحرارة وبالتالي الموت المفاجئ للرضع.
من أجل الاستفادة من كيس نوم الطفل ، يجب أن يناسب الطفل بشكل صحيح. لأنه في كيس النوم الكبير جدًا ، يمكن للطفل أن ينزلق ولا يستطيع التنفس. الحجم الصحيح لحقيبة النوم ناتج عن "الصيغة": طول الجسم - طول الرأس + 10 سم. توجد أيضًا أكياس نوم للصيف والشتاء ، كل منها مصنوع من مادة أخف وزنا أو أكثر سمكًا.
