علاج متلازمة العمود الفقري العنقي

كيف يتم علاج متلازمة العمود الفقري العنقي؟

عادة ما يكون علاج متلازمة العمود الفقري العنقي صعبًا نسبيًا ، خاصة في الأمراض المزمنة. تختلف عن أسباب المرض ومساراته ، باختلاف العلاجات التي يجب أن تمكن المريض من التمتع بحياة يومية خالية من الأعراض. قد يكون العلاج صعبًا للغاية ، خاصة في المسار المزمن لمتلازمة العمود الفقري العنقي ، وغالبًا ما يؤدي الجمع بين أشكال العلاج المختلفة إلى النجاح.

في الحالات الحادة أو تحت الحادة ، يبدأ العلاج عادةً باستخدام مسكنات الألم. لهذا الغرض ، مستحضرات من مجموعة العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل ايبوبروفين أو ديكلوفيناك. ومع ذلك ، إذا كان الألم شديدًا بشكل خاص ، فأنت تلجأ أحيانًا إلى مسكنات الألم ذات التأثير المركزي (المسكنات) مرة أخرى ، على سبيل المثال تلك الموجودة في مجموعة المورفين ، حيث يتعين على المرء أن يكون حذرًا عند تناوله حتى لا يتسبب في الإدمان. غالبًا ما يتم استخدام Tilidine أو Tramadol (Tramundin®) هنا.

ومع ذلك ، يجب ألا يتم تناول جميع المسكنات إلا لفترة أطول من الوقت بالتشاور مع الطبيب المعالج أو طبيب الأسرة ، لأنها تؤدي إلى آثار جانبية مثل حرقة المعدة أو تلف الأعضاء الداخلية ، والتي يجب منعها بعد ذلك (على سبيل المثال مع أقراص لحماية المعدة من التحمض الزائد) .

خاصة في حالة توتر العضلات القوي ، يتم أيضًا إعطاء مرخيات العضلات بالإضافة إلى مسكنات الألم ، والتي تعمل على إرخاء العضلات وبالتالي تخفيف الألم أيضًا. وتشمل هذه Sirdalud® و Diazepam و Tolpiseron و Flupirtin. هناك أيضًا خيار تناول مضادات الاكتئاب ، والتي تنتج تأثيرًا معينًا في تخفيف الآلام وبالتالي تقليل استخدام المسكنات الكلاسيكية قليلاً.

موعد مع أخصائي ظهر؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

يصعب علاج العمود الفقري. من ناحية ، تتعرض لأحمال ميكانيكية عالية ، ومن ناحية أخرى تتمتع بقدرة كبيرة على الحركة.

لذلك فإن علاج العمود الفقري (مثل الانزلاق الغضروفي ، متلازمة الوجه ، تضيق الثقبة ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض العمود الفقري.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

رسم توضيحي لمتلازمة العمود الفقري العنقي

الأول - الثالث - العمود الفقري العنقي (العمود الفقري العنقي)

1. أول فقرة عنق الرحم (الناقل) -
   أطلس
2. فقرة عنق الرحم الثانية (تيرنر) -
   محور
3. فقرة عنق الرحم السابعة -
   بارزة فقرة
4. أول فقرة صدرية -
   فقرة صدرية I
5. زاوية الكتف - أكروميون
6. رأس العضد - كابوت هوميري
7. عظم الكتف - الكتف
8. عظم العضد - عظم العضد
9. الفقرة الصدرية الثانية عشرة -
   فقرة الصدر الثاني عشر
10. العظم الجداري - العظم الجداري
11. المخ - الدماغ
12. المخيخ - المخيخ
    أ- مؤخرة الرأس
    ب - العنق
    ج - الكتف
    د - العضد

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

العلاج بشكل عام

إلى جانب ال العلاج من الإدمان هذا هو الحال بشكل خاص مع متلازمة العمود الفقري العنقي علاج بدني ذو اهمية قصوى. العلاج الطبيعي والعلاج اليدوي متاحان مكونات مهمة في علاج متلازمة العمود الفقري العنقي. الأهداف المشتركة لكلا الإجراءين العلاجيين واحدة راحة دائمة بسبب متلازمة العمود الفقري العنقي ألم، بواسطة انخفاض في قوة العضلات المكثف الجهاز العضلي، وكذلك أ استقرار العمود الفقري العنقي من خلال البناء المستهدف للعضلات.

حتى عام 1994 ، كان العلاج الطبيعي يسمى العلاج الطبيعي. يتضمن العلاج المحافظ للجسم بمساعدة ما يسمى العلاجات، والتي يتم استخدامها خارجيًا.
يلخص مصطلح العلاج بشكل أساسي مختلف المواد والمواد والعمليات التي تأثير تعزيز الصحة يملك. العلاجات المستخدمة في العلاج الطبيعي هي قبل كل شيء الحرارة والبرودة والضغط. العلاج الطبيعي هو الأكثر شيوعًا في علاج أمراض العظام تطبيق. هنا يكمن علاج ألم في الظهريأتي علاج شكاوى العمود الفقري العنقي أولاً.

عند علاج متلازمة العمود الفقري العنقي ، يتم التمييز بين الأهداف قصيرة المدى والأهداف طويلة المدى. أهداف قصيرة المدى تشمل بشكل رئيسي تخفيف الآلام وتنظيم توتر العضلات في منطقة العنق والكتف والظهر، وكذلك أ زيادة في حركة الرأس.
أهداف بعيدة المدى تشمل بشكل خاص ال علاج المرضوكذلك الحفاظ على قدرة الشخص المعني على العمل. يتم تحقيق هذه الأهداف باستخدام طرق مختلفة.
كن هناك الأساليب النشطة، التي يجب أن يعمل فيها الشخص المعني الطرق السلبية متباينة. تشمل الطرق النشطة ، على سبيل المثال ، B.العلاج بالحركة (المدرسة الخلفية) و العلاج التنفسي. تتضمن الأساليب السلبية ، من بين أمور أخرى التدليك والعلاج الحراري (تطبيق البرودة والحرارة) ، المعالجة المائية (تطبيق الماء) و العلاج بالضوء (استخدام ضوء الموجة القصيرة). يتم وصف العلاج الطبيعي من قبل الطبيب بعد التشخيص ، وبالنسبة لأولئك الذين لديهم تأمين صحي قانوني ، يتم تمويله عادة من قبل شركات التأمين الصحي.

ال علاج متبادل هو فرع من فروع العلاج الطبيعي. العلاج اليدوي يتعامل مع ذلك التعرف على الاضطرابات وعلاجها أو انسداد مفاصل العمود الفقري. والهدف من ذلك هو إزالة العوائق الموجودةمن أجل تجنب تسلسل الحركة غير الصحيح في المفصل والضرر الناتج. يتم ذلك على المفاصل المقابلة الضغط بقوة وبسرعةر ، يتم "تعديلها". كن هكذا تخفيف الآلام و قيود حركة ثابتة. يُنظر إلى العلاج اليدوي بشكل حاسم في منطقة العمود الفقري العنقي. في أسوأ الأحوال ، إذا تم العلاج بشكل غير صحيح ، يضر الأوعية الدموية في الحلق وذلك للصور السريرية الجادة ، مثل واحدة سكتة دماغية لقيادة.

علاج الأعراض الجذرية في الذراعين / ألم وحشي

يمكن علاج الأعراض الجذرية في الذراعين على مراحل مختلفة. من المهم أن يستبعد مبدئيًا عدم وجود أورام أو انزلاق غضروفي هو سبب المشكلة. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون الجراحة السريعة خيارًا. بشكل عام ، عادةً ما يتم استخدام علاج الألم الأساسي في البداية. غالبًا ما تستخدم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) مثل إيبوبروفين أو ديكلوفيناك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام المورفين منخفض الفعالية للألم الشديد. يمكن أن يؤدي حقن أدوية التخدير الفعالة الموضعية ، على سبيل المثال ، إلى تخفيف الألم وتقليل توتر العضلات أيضًا. كن يدوكائين.يجب النظر إلى استخدام مرخيات العضلات لتخفيف التصلب (الأدوية التي تعمل على إرخاء العضلات) بشكل نقدي وليس كل طبيب يدافع عنها.

بالإضافة إلى العلاج الدوائي ، يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية. إذا كان الانسداد هو سبب الأعراض الجذرية ، فإن العلاج اليدوي ممكن. في الخطوات اللاحقة ، يمكن استخدام الوخز بالإبر ، والعلاج بالحرارة والبرودة ، والكتل العصبية لتقليل الأعراض الجذرية. على المدى الطويل ، من المهم أن يقوم المرضى الذين تكون الأعراض الجذرية لديهم بسبب التوتر والانسداد الناجم عن الوضعية غير الصحيحة بإجراء تغيير في نمط حياتهم وإجراء تمارين وضوابط منتظمة في الموقف بأنفسهم.

اقرأ أيضًا المقالة حول الموضوع: علاج آلام عنق الرحم

علاجات مختلفة لمتلازمة العمود الفقري العنقي

في حين أن التدليك ليس له تأثير أكبر في علاج متلازمة العمود الفقري العنقي ، على الأقل على المدى الطويل ، فإن بناء العضلات بمساعدة التمارين المختلفة أمر منطقي تمامًا. يوفر تدليك منطقة الرقبة والرقبة تخفيف الآلام على المدى القصير. ومع ذلك ، فإن التمدد أو ما يسمى بالجر ، حيث يتم سحب الرأس ببطء في اتجاه طولي ، غالبًا ما يكون واعدًا إلى حد ما ، والذي يهدف إلى تخفيف العمود الفقري.

تقوية بناء العضلات ، والتي يجب أن تحدث في متلازمة العمود الفقري العنقي ، تسمى متساوي القياس ، مما يعني شيئًا مثل الحجم الثابت. لذلك يجب ألا يمارس المريض أي توتر عضلي مرئي ، بل يجب أن يمارس ضغطًا مستهدفًا ضد المقاومة ، وفقًا لأدائه الحالي. كما أن التنفيذ المتسق لمثل هذه الإجراءات يعمل بنجاح كبير في جعل الأعراض تختفي على المدى الطويل ، حيث يتم تقوية العضلات بأكملها في المنطقة المصابة.

بالإضافة إلى ذلك ، بمساعدة العلاج الحراري ، تم العثور على مجال آخر لعلاج متلازمة العمود الفقري العنقي ، حيث يمكن استخدام كل من البرودة والحرارة. يستخدم العلاج البارد (على سبيل المثال بالهواء البارد) بشكل أساسي لتخفيف الألم الموضعي السطحي. ومع ذلك ، يعتبر العلاج الحراري (على شكل حمامات دافئة أو أضواء حمراء أو كمادات دافئة أو وسائد) أكثر فعالية.

غالبًا ما يستخدم التحفيز الكهربائي. بمساعدة هذا ما يسمى ب تحفيز العصب عبر الجلد يمكن للمرضى (TENS) علاج أنفسهم جزئيًا. هنا ، يتم تحفيز الأعصاب الموجودة تحت الجلد عن طريق أقطاب كهربائية ملتصقة بالجلد ويجب تغيير انتقال الألم إلى الدماغ. لا يزال هناك القليل جدًا من أدلة الدراسة على أن هذه الطريقة فعالة ، لكن استخدامها قد أدى بالفعل إلى راحة العديد من المرضى.

الخطوة التالية في علاج متلازمة العمود الفقري العنقي هي التخدير الموضعي الأكثر تعقيدًا (تخدير موضعي) ، وهي أكثر ملاءمة لحالات الألم المزمن. هنا ، يتم حقن الشخص المصاب بمخدر له تأثير مكاني محدود للغاية. نتيجة لذلك ، يمكن في كثير من الأحيان تحقيق خلو طويل من الألم.

طرق أخرى أكثر بدائل يتم تضمينها بشكل متزايد في علاج متلازمة العمود الفقري العنقي ، ولكن لا ينبغي أن تشكل علاجًا مستقلاً بسبب نقص الفعالية المؤكدة ، على سبيل المثال ، الوخز بالإبر أو إجراءات التنويم المغناطيسي.

راحة كبيرة أخرى هي تخدير الأعصاب التي تسبب الألم لتشع في الذراع. تنفد الأعصاب من الضفيرة العصبية (= الضفيرة العضدية) بين عضلات العمود الفقري العنقي ثم اسحبها إلى الذراع. في الحالات الشديدة ، يمكن أيضًا إدخال قسطرة هنا ، والتي يمكن من خلالها إعطاء الدواء بشكل دائم ، حيث يكون تأثير الأدوية الفردية محدودًا في الوقت المناسب ويجب تكراره كثيرًا. يتم حجب هذه الطريقة فقط في الحالات الشديدة.

نادرًا ما يتم استخدام الرافعة التي يتذكرها الكثير من الناس اليوم. تم استخدامه كثيرًا في الماضي ، وهو الآن يستخدم لفترة وجيزة فقط ، على كل حال ، لتخفيف العمود الفقري العنقي. يؤدي لبسه لفترة طويلة بسرعة إلى إضعاف العضلات ، والتي يجب تقويتها في حالة متلازمة العمود الفقري العنقي. لذلك ، بالإضافة إلى الراحة ، فإن بناء العضلات أكثر أهمية هنا.

يجب أيضًا عدم نسيان المعالجة المثلية كطريقة علاج بديلة. يتم استخدام علاجات المثلية المختلفة هنا ، اعتمادًا على الموقع والشدة.

اقرأ المزيد عن الموضوع:

المعالجة المثلية لمتلازمة العمود الفقري العنقي

كيف يمكنك تخفيف توتر الرقبة بشكل أفضل؟

الدفء أم البرودة - أيهما أفضل؟

في حالة متلازمة العمود الفقري العنقي ، يمكن إجراء العلاج بالبرودة والحرارة. المبدأ هنا هو أن على المريض أن يكتشف بنفسه ما الذي يساعده شخصيًا أو ما الذي يشعر به بشكل أفضل. إذا كانت الأعراض الجذرية ناتجة عن التهاب طويل الأمد ، مثل هناك تغيرات روماتيزمية أو هشاشة في منطقة العمود الفقري العنقي ، ثم البرودة تساعد بشكل أفضل هنا. باستخدام الكمادات الباردة - التي لا يُسمح بوضعها مباشرة على الجلد ، ولكن من الأفضل لفها في منشفة المطبخ - يتم تقليل عمليات الالتهاب.

ومع ذلك ، إذا كان هناك توتر أو تصلب بسبب الموقف السيئ أو الانسداد ، فإن استخدام الحرارة يكون عادة أفضل. يمكن أن تكون الوسائد الدافئة أو بقع الحرارة أو زيارة الساونا جيدة هنا. تطلق الحرارة تقلصات وترخي العضلات. نتيجة لذلك ، يمكن أن تقل الأعراض الجذرية في الذراع بشكل كبير أو تختفي في غضون ذلك. يجب ألا يكون استخدام الحرارة والجير مستمراً. إذا تفاقمت الأعراض ، فلا ينبغي أن يستمر الاستخدام.

تمارين

بواسطة تمارين مختلفةهذا ايضا يؤدى في المنزل يمكن أن يكون الانزعاج من الواضح أن متلازمة العمود الفقري العنقي تحسنت يصبح. ال استهداف من هذه التمارين هو بناء العضلات و أ تقوية العضلات الضعيفة. عضلات قوية في رقبه-, كتف- وتتعب المنطقة الخلفية في وقت لاحق ويمكن استقرار العمود الفقري العنقي لفترة أطول و قبل حماية الزائد.

عادة ما يسمى هؤلاء تمارين تقوية متساوية القياس. عند القيام بالتمارين ، يجب ملاحظة أنهم موجودون فيها الشدة والمدة تتكيف مع مستوى تدريب الفرد. من المهم أيضا أن شد عضلات رقبتك وكتفيك وظهرك بانتظام.
أيضا بعض الألعاب الرياضية يستطيع لها تأثير إيجابي على متلازمة العمود الفقري العنقي. وهذا يشمل قبل كل شيء السباحة والمشي. علاوة على ذلك ، يمكن استخدام أنواع مختلفة في المنزل تمارين الاسترخاء يتم تنفيذها على لتخفيف توتر العضلات وهكذا هؤلاء تخفيف الانزعاج. في نفس الوقت ، يمكنك ممارسة تمارين الاسترخاء الإجهاد مرتاح وهكذا تنطلق التوترات الداخلية. تندرج تحت هذا تدريب التحفيز الذاتي, اليوجا أو ال استرخاء العضلات التدريجي حسب جاكوبسنفي استرخاء العضلات التدريجي لجاكوبسن ، فإن التناوب بين التوتر والاسترخاء تحقق مجموعات العضلات المختلفة الاسترخاء في جميع أنحاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، هذه العملية زيادة تدفق الدم.

لا يقل أهمية عن بناء عضلات قوية في منطقة العنق والكتف والظهر لتحقيق الاستقرار في العمود الفقري العنقي و استرخاء العضلات المتوترة من خلال تمارين الاسترخاء، هل هي تجنب المواقف والحركاتمما يؤدي إلى توتر وتشنجات في أجزاء العضلات المقابلة في المقام الأول. وهذا يشمل قبل كل شيء لاحظ وضعية الجلوس المريحة في العمل و أداء حركات صديقة للظهر في الحياة اليوميةمثل انحناء الظهر أو حمل الأشياء بطريقة ملائمة للخلف. هذا سيجعل يخفف الظهر و ال منع متلازمة العمود الفقري العنقي.

يقوم الطبيب بتشخيص إحداها متلازمة العمود الفقري العنقي وتم اختيار العلاج المحافظ تمارين عديدة متاح للمريض لتخفيف الآلام في منطقة الظهر وللتأكد من عدم حدوث آلام الظهر إلى هذا الحد. إن متلازمة العمود الفقري العنقي هي في الغالب توتر عضلي مؤلم يحتاج إلى تخفيف. لهذا السبب ، تهدف العديد من التمارين إلى إرخاء هذه العضلات.

التمرين 1: يقف المريض بشكل مستقيم ويمد ذراعيه إلى أعلى ويقف على رؤوس أصابعه ويأخذ نفسًا عميقًا. أثناء الزفير ، يترك ذراعيه تسقط وتتأرجح وظهره الممتد يعود إلى موضعه الأصلي.

تمرين 2: اجلس على كرسي وأرجح ذراعيك للخلف وللأمام بجانب الجزء العلوي من جسمك وكرر ذلك عدة مرات. ثم يتم تضمين الجزء العلوي من الجسم والرأس في الحركة ، ولكن يظل الظهر مستقيمًا. مرة أخرى ، الهدف واحد ارتخاء عضلات الظهر.

التمرين 3: التمرين الذي يمكن دمجه جيدًا في كل يوم ويوم العمل هو التمرين الذي يركز فيه المرء على عضلات الظهر بأكملها أثناء الجلوس ويحاول شدها وإمساكها بأقصى قوة ممكنة. بعد عدة ثوان ، استرخ مرة أخرى وكرر هذه التمارين عدة مرات.

التمرين 4: إن التمرين المطلق هو ذلك رؤوس الأصابع. هنا ، يجب أن يمشي الشخص المعني على أطراف أصابعه عبر الغرفة لعدة ثوانٍ ومحاولة لمس السقف بأصابع السبابة. يجب أن يتم هذا التمرين فقط بعد تسخين العضلات في البداية.

التمرين 5: هذا التمرين مخصص لملاءمة شد العضلات يعتني. هنا يجب عليك استخدام رباعي الأرجل خذ ثم اجعل ظهرك مستديرًا قدر الإمكان. ثم عد إلى الوضع الأصلي. مرة أخرى ، يجب إجراء الحركات النابضة قليلاً فقط ويجب تجنب حركات التمزق.

من المهم بشكل خاص بجانب المدة الزمنيةالتي يتم بها أداء التمارين ، بما في ذلك عدد مرات التكرار. لذلك يجب على الشخص عادة البقاء في الوضعيات النهائية لبضع ثوان ، ثم العودة إلى وضع البداية ثم كرر التمارين عدة مرات أخرى. بدون التكرار المنتظم والتناوب المنتظم للتوتر والاسترخاء ، لا يوجد تأثير إيجابي. التمرين 1 يجب أن يتكرر ما مجموعه خمس مرات متتالية. ينبغي بعد ذلك استئناف الموقف الفسيولوجي الطبيعي. لا يزال من الممكن أداء هذا التمرين عدة مرات في اليوم.

تمرين 2 يجب تكرارها مرة واحدة ثم إعادتها إلى الوضع الطبيعي. يمكن أيضًا دمج هذا التمرين جيدًا مع التمرين الأول.

تمرين استرخاء التوتر (التمرين 3) في الحياة اليومية. من المنطقي إجراء هذه التمارين مرة كل ساعة ، خاصةً مع الأنشطة المهنية التي تتسم بقلة الحركة ، حيث يتم أولاً شد عضلات الظهر بوعي ثم إرخاءها مرة أخرى. بالإضافة إلى القضاء على آلام الظهر ، يُقال أيضًا أن هذا التمرين له تأثير مهدئ ومخفف من التوتر بشكل عام.

التمرين 4 ينبغي فقط بعد تسخين العضلات بشكل كاف يتم تنفيذها كما هي أيضًا سلالات يمكن أن تأتي عضلات الظهر عندما يكون الجسم باردًا ويتم تنفيذ التمرين على الفور. يجب أن تقوم بهذا التمرين مرة أو مرتين فقط في اليوم ، على سبيل المثال. قم بالأداء قبل النوم بعد يوم العمل. من المهم أيضًا ألا تتجاوز الحد. يجب على المرء أن يمتد فقط حتى لا يكون هناك ألم في منطقة العمود الفقري. يجب تجنب حركات التمزق والتشنج في جميع التمارين. بدلاً من ذلك ، فإن حركات الإطالة تساعد في ضمان أن عضلات الظهر يتم ارتخاءها أو شدها ببطء ولكن باستمرار.

في التمرين 5 يجب أن يظل الوضع ثابتًا لمدة 20-30 ثانية تقريبًا ، وبعد ذلك يمكنك العودة إلى الوضع الأصلي. لا ينبغي تكرار هذا التمرين عدة مرات في اليوم. التوصية هنا مرة أو مرتين في اليوم.

فيما يتعلق بالمدة العامة للتمارين ، يجب أن يقال أن التمارين التي هي جزء من الحياة اليومية ، على سبيل المثال يمكن بناء مكان العمل ، وينبغي أن يتم في كثير من الأحيان في اليوم. يجب أداء تمارين الحصيرة أو تمارين شد الجري مرتين فقط على سبيل المثال. قبل أو بعد العمل.

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات تحت موضوعنا: تمارين ضد متلازمة العمود الفقري العنقي

العلاج الطبيعي / العلاج اليدوي

ال علاج بدني يتعامل مع ال العلاج الموسع للضعف الوظيفي العضلي. من خلال تمارينها ، تهاجم حيث يتم الوصول إلى حدود التدريبات الذاتية العملية في الحياة اليومية. يتلقى المريض غير المدرب من أخصائي العلاج الطبيعي ، من بين أمور أخرى التمارين المذكورة أعلاه لإدماجها في الحياة اليومية.

ومع ذلك ، مع وحدات العلاج الطبيعي المنتظمة ، يتم تدريب العضلات بشكل أكبر: وهذا يحدث أيضًا في كثير من الأحيان معدات التمرين لاستخدامها مع أوزان خفيفة لتدريب عضلات منطقة الظهر وفقًا لذلك. بالإضافة إلى العلاج الطبيعي الكلاسيكي ، يمكنك أيضًا تطبيقات التحفيز الحالية لإرخاء العضلات أو تطبيقات التدفئة والتبريد يتم تنفيذها.

العلاج اليدوي خاص تقنيات قبضة اليدلتحديد وتقييم اضطراب الحركة في العمود الفقري.
ثم يبدأ العلاج اليدوي ، والذي يسمى أيضًا "التعبئة " يشار إليها باسم.

بالإضافة إلى متلازمة العمود الفقري العنقي ، تلعب تقنية العلاج هذه أيضًا مفاصل الرأس أو الفك ، مفاصل الذراعين والساقين ومفاصل الصدر والحوض للاستخدام. هناك ثلاث تقنيات مختلفة للعلاج اليدوي. ال الجر ، تقنية الانزلاق وتقنية التمدد والاسترخاء.

عند تقنية الجر يقوم المعالج بشد أسطح المفصل برفق لجعلها مناسبة قم بفك الانسدادات في هذه المنطقة.
عند تقنية الانزلاق يتم تحريك سطحين من المفاصل بالتوازي مع بعضهما البعض عن طريق مقابض خاصة. ينتج عن هذا حرية أكبر للمفاصل ويمكن مرة أخرى إجراء الحركة المقابلة في هذه المنطقة بسهولة أكبر.
ال تقنيات الإطالة والاسترخاء تأكد من عودة العضلات إلى الحالة الضرورية لحركة خالية من الألم.

ليست كل التقنيات مناسبة بشكل متساوٍ للعلاج. أهم شيء هو توضيح موانع بواسطة جراح العظام.
هذه هي الطريقة التي يمكن أن تعمل بها تقنية الجر مع أ القرص الغضروفي في العمود الفقري العنقي لها آثار مدمرة. بادئ ذي بدء ، قد يلزم التأكيد عن طريق الأشعة السينية أن استخدام تدابير العلاج الطبيعي آمن. بمجرد توضيح ذلك ، يمكن إجراء تمارين علاج طبيعي منتظمة ، والتي يمكن أيضًا أن تدفعها شركة التأمين الصحي.

مدة المرض

تختلف المدة التي تستغرقها أعراض متلازمة العمود الفقري العنقي بشكل كبير من شخص لآخر ، وبالتالي تختلف مدة العلاج أيضًا. غالبًا ما تختفي شكاوى العمود الفقري العنقي بعد بضعة أيام إلى أسابيع مع العلاج. يمكن لعوامل مختلفة ، مثل الإجهاد ، أن تطيل مدة آلام العمود الفقري العنقي وبالتالي مدة العلاج. قد تكون هناك أيضًا تغييرات غير منتظمة بين شكاوى العمود الفقري العنقي وفترات الفترات الخالية من الأعراض ، مما يجعل العلاجات ضرورية ، والتي توفر في المقام الأول تخفيف الآلام على المدى القصير.

يلعب سبب الأعراض أيضًا دورًا مهمًا خلال مدة العلاج. يمكن أن يكون علاج شكاوى العمود الفقري العنقي الناتجة عن الإصابة بالرقبة أقصر مما كانت عليه عندما تكون شكاوى العمود الفقري العنقي ناجمة عن سنوات من سوء الوضع والعادات غير العادلة. لا يمكن تحقيق تخفيف الأعراض على المدى الطويل إلا إذا تم تحسين الموقف وتعلم الحركات اللطيفة على الظهر. غالبًا ما يكون العلاج طويلًا ، حيث يصعب التخلص من العادات التي تم استيعابها لسنوات. على أي حال ، فإن تعاون وتحفيز الشخص المصاب لهما أهمية قصوى لنجاح ومدة علاج متلازمة العمود الفقري العنقي.

اقرأ المزيد عن الموضوع: مدة متلازمة العمود الفقري العنقي