خواطر انتحار - ماذا تفعل كأحد الأقارب

المقدمة

تحدث أفكار الانتحار عند كثير من الناس ولا يجب أن تكون دائمًا خطيرة على الفور ، ولكن يجب أن يظل المرء يقظًا. الأشخاص المصابون بأمراض عقلية مثل الاكتئاب أو الفصام يتأثرون بشكل خاص. هذه الأفكار ليست مرهقة جدًا للشخص المعني فحسب ، بل يتعين على الأقارب أيضًا التعامل معها. نظرًا لأن شيئًا كهذا لا يتم تجربته عادةً كل يوم ، فإن التعامل مع الموضوع غالبًا ما يكون صعبًا جدًا ويمكن أن يصبح سريعًا مربكًا. لذلك من المهم طلب الدعم المهني في مرحلة مبكرة. لكن كيف تتصرف بالضبط في مثل هذه الحالة؟

ماذا علي أن أفعل إذا كان أحد أحبائك لديه أفكار بالانتحار؟

بادئ ذي بدء ، يجب أن يعرف المرء أن طرح الأفكار أو الخطط الانتحارية لن يؤذي الشخص المعني ولن يحرضه على الانتحار فعليًا. على العكس من ذلك: لا يجب أن تخاف من التحدث بصراحة عن هذا الموضوع. بالنسبة للمصابين ، من المريح عادةً العثور أخيرًا على شخص اتصال. أثناء المحادثة ، يجب أن تحاول معرفة ما إذا كان هناك خطر حاد. هناك سؤالان محوريان يمكن طرحهما:

• هل هناك أو كانت هناك بالفعل خطط انتحار محددة؟
• هل كانت هناك بالفعل محاولات انتحار؟

هذان السؤالان هما طريقة أفضل لتقييم مدى حدة وخطورة الموقف. إذا كان الشخص المعني قد وضع بالفعل خططًا أو حتى قام بالاستعدادات ، فيجب عليه الذهاب إلى عيادة الطب النفسي مع علاج المرضى الداخليين في أقرب وقت ممكن ، ولم يعد العلاج في العيادة الخارجية منطقيًا هنا! من الناحية المثالية ، يوافق الشخص المعني ويمكنك مرافقته إلى جناح الطب النفسي بنفسك ، ولا تتركه بمفرده تحت أي ظرف من الظروف. ومع ذلك ، إذا كان الموقف خطيرًا للغاية ، خاصةً لأن هناك خطرًا عليك أو على الآخرين ، فمن المستحسن تنبيه خدمة الإسعاف ، والتي قد تتصل أيضًا بالشرطة.
ومع ذلك ، ليس كل المتضررين معرضين بشكل حاد للخطر ، فالكثير منهم في البداية لديهم أفكار غامضة عن الانتحار. في مثل هذه الحالة ، من المهم بشكل خاص الاستماع بعناية والتحلي بالصبر وعدم الحكم على الشخص المعني أو عدم التعامل معه بجدية. حاول أن تكون متفهمًا ولا تمارس ضغطًا أخلاقيًا عليك. من الأفضل أن تأخذ وقتك وتجري محادثة هادئة في مكان خاص ومحمي حيث يشعر الشخص المعني بالراحة. مثل هذا الموقف يتطلب الكثير من الشجاعة من المستمع ويمكن أن يكون ساحقًا. كأحد الأقارب ، لا داعي للبحث عن سبب هذه الأفكار أو الحل للمرض العقلي. يلعب الدعم من خلال الاستماع دورًا كبيرًا. الخطوة التالية هي طلب المساعدة. إذا حاولت تحمل المسؤولية عن نفسك وحدك ، فقد تتعرض لأزمة نفسية بسبب التوتر.

اكتشف المزيد حول الموضوع هنا الاكتئاب والانتحار أو الاكتئاب - معلومات مهمة لأفراد الأسرة

أين أجد المساعدة؟

كما سبق ذكره ، يجب إخطار خدمات الطوارئ أو الشرطة على الفور إذا كان الشخص المعني في خطر شديد. إذا لم يكن الموقف حادًا ، فيجب أن تكون المناقشة مع الشخص المصاب هي الخطوة الأولى. إذا كانت هناك أفكار انتحار ، يمكنك أولاً الاتصال بطبيب العائلة ، الذي يمكنه اتخاذ الخطوات الأولى ، وقبل كل شيء ، راجع معالجًا نفسيًا أو طبيبًا نفسيًا مقيمًا. بالطبع ، يمكنك أيضًا تحديد موعد بنفسك ، لكن طبيب الأسرة هو نقطة الاتصال الأولى. الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي هو أن الطبيب النفسي هو طبيب وبالتالي لا يقدم العلاج النفسي فحسب ، بل يقدم أيضًا العلاجات الدوائية. نقطة اتصال أخرى لمزيد من الانتحار المحدد هي غرفة الطوارئ في عيادة الطب النفسي. يمكن تقديم المساعدة الحادة هناك ويمكن تقديم قبول المرضى الداخليين إذا لزم الأمر. من المهم أيضًا معرفة أن الأقارب قد يحتاجون أيضًا إلى المساعدة. على سبيل المثال ، مجموعات المساعدة الذاتية لأقارب الأشخاص المصابين بأمراض عقلية مناسبة لذلك. يمكن أن تكون نصائح العلاج النفسي أو الدعم مفيدًا أيضًا.

اكتشف هنا ما يحدث بالفعل مع ملف العلاج النفسي يحدث.

القبول القسري

في حالة الإدخال الإجباري ، يتم نقل المريض إلى قسم نفسي مغلق رغماً عنه ويتعين عليه البقاء هناك لفترة زمنية معينة. يصبح مثل هذا الإجراء الجذري موضع تساؤل عندما يكون هناك خطر شديد عليك أو على الآخرين. بادئ ذي بدء ، يجب تقديم إحاطة طوعية. ومع ذلك ، إذا لم يوافق الشخص المعني ، فسيتم النظر في الإيداع القسري. اعتمادًا على الولاية الفيدرالية ، ينطبق هذا لمدة 12 إلى 24 ساعة ؛ لفترات زمنية أطول ، يجب على القاضي أن يقرر ما إذا كان هناك ما يبرر التنسيب القسري.

ماذا يجب أن عنوان واحد كأحد الأقارب

بصفتك قريبًا ، لا يجب أن تخاف من طرح موضوع الانتحار. يمكن أن يساعد هذا المتضررين ويشجعهم على طلب المساعدة. إذا كان ذلك ممكنًا ، يجب أن تسأل عما إذا كان الشخص المعني قد وضع بالفعل خططًا دقيقة أو قام بالاستعدادات للانتحار. إن محاولة الانتحار التي حدثت بالفعل تزيد من خطر حدوث محاولات أخرى. في هذه الحالة يجب على المرء التصرف على الفور وطلب المساعدة المهنية.ليس من الضروري تحليل أسباب هذه الأفكار أو تقديم الكثير من النصائح ، يجب على الشخص المحبوب ولا يمكنه استبدال الطبيب النفسي أو المعالج النفسي. الاستماع وتقديم المساعدة في العثور على المساعدة هو أيضًا مساهمة مهمة للغاية.
ومع ذلك ، من المهم أيضًا مراعاة حدودك الخاصة. إذا كانت المحادثة أو الموقف مزعجًا ، فيجب على أفراد الأسرة طلب المساعدة لأنفسهم. الانتحار موضوع صعب ويمكن أن يكون مرهقًا جدًا لجميع المعنيين.

من هو الطبيب المسؤول؟

في حالة الأفكار الانتحارية ، يمكن أن تكون نقطة الاتصال الأولى هي طبيب الأسرة. غالبًا ما يعرفون التاريخ الطبي للمريض ويمكنهم تقييم الموقف جيدًا. إذا لزم الأمر ، يمكنه أيضًا إحالة المريض إلى طبيب نفسي أو معالج نفسي. الطبيب النفسي مسؤول عن الأفكار الحادة للانتحار والأمراض العقلية. يمكن علاج ذلك بمساعدة العلاج النفسي والعلاج الدوائي. إذا لم يكن العلاج الدوائي ضروريًا (في البداية) ، فيمكن استشارة معالج نفسي.

مزيد من المعلومات

يمكنك العثور على لمحة عامة عن جميع الموضوعات في قسم الطب النفسي من الألف إلى الياء

• الاكتئاب والانتحار
• الاكتئاب - معلومات مهمة للأقارب
• طبيب نفسي
• كآبة
• فصام