الفقراء يغفو
المقدمة
عادة ما يعني "النوم" في الذراع تنميلًا مؤقتًا غير ضار و / أو إحساس بالوخز.
إذا نام الذراع من حين لآخر ولم تظهر أعراض أخرى ، فإن السبب غالبًا ما يكون بدون أي قيمة للمرض. لكن التنميل والإحساس بالوخز في الذراع يمكن أن يشير أيضًا إلى أمراض تتطلب العلاج.
إذا "نام" أحد الذراعين أو كلاهما كثيرًا أو لم تعد الأحاسيس غير الطبيعية تختفي ، يجب الاتصال بالطبيب.
أسباب نوم الذراع
هناك العديد من الأسباب التي تجعل ذراعيك "تنام". هنا يمكن للمرء أن يميز بين الأسباب التي ليس لها قيمة المرض والأسباب ذات القيمة المرضية. يمكن أن يؤدي تهيج أعصاب معينة على المدى القصير إلى إحساس غير طبيعي على المدى القصير وخدر في الذراع. هذه في الغالب غير ضارة. يمكن أن تؤدي الاختلالات والتوتر والتوتر في عضلات مختلفة في العنق والرقبة والذراع إلى ضغط مؤقت أو أكثر على عصب. هذا يهيج الأعصاب ويسبب أحاسيس غير طبيعية مؤقتة. كقاعدة عامة ، لا يلزم العلاج (الطبي).
لكن الأمراض مثل التصلب المتعدد ، القرص المنفتق أو الصداع النصفي المصحوب بأورة يمكن أن تدفع أحد الذراعين أو كليهما إلى "النوم". يجب التفريق بين هذه الأمراض ومعالجتها من قبل الطبيب. علاوة على ذلك ، فإن بعض النواقص (مثل نقص الفيتامينات) ، وداء السكري ، وتعاطي الكحول ، وبعض الأدوية أو العدوى يمكن أن تسبب وخزًا وتنميلًا في الذراعين. تتطلب هذه الأسباب أيضًا مساعدة طبية.
إذا كان الخدر الذي يحدث فجأة مصحوبًا بالشلل ولا يمكن وصفه ، فيجب طلب المساعدة الطبية الطارئة مباشرة. في حالة عدم القدرة على تحريك الذراع ، على وجه التحديد لفهم شيء ما ، شلل نصفي و / أو اضطرابات الكلام المفاجئة ، يجب دائمًا استبعاد السكتة الدماغية من قبل أخصائي طبي.
للحصول على معلومات مفصلة ، انظر: هبوط القرص
هل يمكن أن يكون هذا مؤشرا على نقص؟
يمكن أن يظهر النقص في بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية في أحاسيس غير طبيعية. تظهر هذه في الغالب في اليدين أو في القدمين. في بعض الحالات ، يمكن أن تظهر هذه الاضطرابات العصبية أيضًا على شكل نقص في الذراعين. على وجه الخصوص ، يمكن أن يعني نقص فيتامين ب 12 أن اليدين والقدمين وربما الذراعين "تغفو".
يعد عدم التوازن في العناصر الغذائية الأخرى ونقص الحديد و / أو المغنيسيوم من العوامل المحفزة المحتملة. إذا كانت هذه الاضطرابات العصبية ناتجة عن نقص الفيتامينات ، فيمكن أن تؤدي إلى ضعف قوة العضلات ، وضعف الحساسية ، ضعف التنسيق وحتى الشلل. يتأثر كبار السن بشكل خاص بنقص فيتامين ب 12. إلى أي مدى يلعب النظام الغذائي النباتي أو النباتي دورًا في هذا السياق مثير للجدل. ومع ذلك ، غالبًا ما لا يتم التعرف على نقص فيتامين ب 12. في حوالي 25٪ من جميع الحالات ، تظهر أعراض النقص دون أن يتم تحديد نقص في تعداد الدم. يمكن أن يكون هناك بالتأكيد نقص وظيفي في الفيتامين على الرغم من قيم الدم الطبيعية. يمكن إثبات ذلك من خلال قياس العلاقة بين فيتامين ب 12 والبروتين الرابط. يُعرف هذا المركب باسم holo-transcobalamin (holo-TC).
إذا كان سبب "النوم" هو نقص الفيتامينات ، فيجب فحص ذلك ومعالجته من قبل الطبيب. في كثير من الأحيان لا يكفي تغيير النظام الغذائي وحده. غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى مكمل فيتامين في شكل أقراص ، على الأقل مؤقتًا. يجب إجراء فحوصات منتظمة.
يرجى قراءة: مكملات فيتامين ب 12
هل يمكن أن يشير هذا إلى سكتة دماغية؟
يمكن أن تظهر السكتة الدماغية نفسها بعدة طرق مختلفة. اعتمادًا على المنطقة المصابة في الدماغ ، يمكن أن يفشل الجسم فجأة. يمكن أن يؤثر ذلك على المهارات الحركية والتفكير والتصرف وكذلك الحساسية. يمكن أن تحدث أيضًا اضطرابات حسية مفاجئة واضطرابات حركية وشلل نصفي في ذراع واحدة.
في كثير من الأحيان - ولكن ليس بالضرورة - تحدث شكاوى أخرى بالإضافة إلى الاضطرابات المتعلقة بالذراع. إذا كان هناك أي شك في أن السكتة الدماغية قد تسببت في الأعراض ، فيجب استدعاء طبيب الطوارئ على الفور. من المحتمل جدًا ألا يلاحظ الشخص المعني الاضطراب بنفسه أو أنه لا يستطيع الرد بشكل مناسب عليه. إذا اشتبه الأقارب في تشخيص السكتة الدماغية ، يجب توضيح الطبيب في أسرع وقت ممكن. كلما تم علاج السكتة الدماغية بشكل أسرع ، كان التشخيص أفضل.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: علامات السكتة الدماغية
التصلب المتعدد كسبب؟
يمكن أن يسبب التصلب المتعدد اضطرابات الأعصاب بجميع أنواعها. لذلك ، من الناحية النظرية ، يمكن أن تظهر هذه أيضًا في شكل الذراعين "تغفو". يؤدي التصلب المتعدد إلى التهاب وانهيار أقراص عزل الخلايا العصبية. تُعرف هذه أيضًا باسم أغلفة المايلين وتقع في أماكن مختلفة في الجهاز العصبي المركزي. لذلك ، يمكن أن تظهر الاضطرابات والدورة بشكل مختلف تمامًا.
وفقًا للإحصاءات الحالية ، فإن الأعراض الأولى الأكثر شيوعًا هي الاضطرابات الحسية في الذراعين والساقين. حوالي 30-50٪ يتأثرون. ثاني أكثر الأعراض شيوعًا هو الاضطراب البصري (انظر ايضا: دوار وعدم وضوح الرؤية). حوالي 20٪ من المرضى الذين تظهر عليهم هذه الأعراض الأولية هم في سن مبكرة. ثالث أكثر علامات المرض شيوعًا هو ضعف العضلات ، بما في ذلك في الذراعين والساقين أيضًا. يمكن التعبير عن ذلك من خلال زيادة تصلب العضلات ، أو نقص القوة أو الشلل. غالبًا ما تكون هناك مشاكل في التوازن والتنسيق. إذا تأثرت الذراعين ، يمكن تقييد الإمساك المحدد والوظائف الحركية الدقيقة. إذا تأثرت الساقين ، يمكن أن تتطور حالة من عدم الأمان واضطرابات المشي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث شكاوى أخرى ، مثل التعب غير الطبيعي ، واضطراب إفراغ المثانة ، واضطرابات إفراغ الأمعاء ، والاضطرابات الجنسية ، والاضطراب ، وتغير النطق ، والاضطرابات العقلية.
اقرا المزيد من: تشخيص التصلب اللويحي
هل يمكن أن يأتي من القلب عندما تغفو الذراع اليسرى؟
أبلغ بعض الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية عن ألم في ذراعهم اليسرى. توصف هذه الشكاوى عادة بالألم وأقل "بالنوم" في الذراع اليسرى. ولكن نظرًا لأن التصورات والأوصاف مختلفة جدًا ، فيجب أخذ ذلك على محمل الجد. يجب إجراء فحوصات القلب خاصة في حالة حدوث ألم إضافي في الصدر أو مشاكل في القلب.
اقرأ المزيد عن هذا:
- علامات النوبة القلبية
- تشخيص النوبة القلبية
التشخيص والذراع نائمة
من أجل إجراء التشخيص المناسب ، يجب على الطبيب إجراء استجواب مناسب للمريض. في بعض الحالات ، يكون استجواب أحد الأقارب (إضافيًا) ضروريًا. ينظر الطبيب إلى الذراع والصورة العامة للجسم.
يتم اختبار الحساسية وخفة الحركة والتنسيق وردود الفعل. اعتمادًا على التشخيص المشتبه به ، يتم إجراء فحوصات مختلفة. يمكن أن تكون هذه اختبارات دم مختلفة واختبارات تصوير.
ما هي إجراءات التشخيص التي لا تزال موجودة؟ يمكنك العثور على معلومات مفصلة حول هذا في: التشخيص
الأعراض المصاحبة
يمكن أن تقدم الشكاوى المصاحبة في كثير من الأحيان أدلة مهمة عن أسباب "النوم" الفقراء. إذا كانت أعراض النقص هي سبب اضطرابات الحساسية ، يمكن أن يحدث التعب والإرهاق والقابلية للعدوى واضطرابات الحركة والتنسيق حتى الشلل.
إذا كان سبب "النوم" في الذراعين هو مشكلة في العمود الفقري العنقي و / أو انزلاق غضروفي في المنطقة ذات الصلة ، يمكن أن يحدث أيضًا صداع في الرقبة والظهر. في الحالة الحادة للغاية ، يمكن أن يحدث الانحراف الخضري. هذا يمكن أن يؤدي إلى التعرق والغثيان والقيء والدوخة ، بما في ذلك انهيار الدورة الدموية مع فقدان الوعي.
إذا كان هناك تصلب متعدد سببي ، فقد تظهر أعراض مصاحبة غير محددة مثل التعب والشعور العام بالمرض والتعب وفقدان الوزن في المراحل الأولية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث اضطرابات في التنسيق والإمساك المستهدف في نفس الوقت. يمكن أحيانًا رؤية الرعاش المتعمد في اليد أو الذراع. هذا يعني أن اليد والذراع يرتجفان (يزداد حدة) عند الوصول إلى شيء ما. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر اضطرابات التنسيق والحركة في الجذع والساقين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب التصلب المتعدد في حدوث رعشة في العين وتداخل مفصلي أو متقطع. يمكن أن تكون الذراع وأجزاء أخرى من الجسم مؤلمة أيضًا.
قد تكون مهتمًا أيضًا بالمقالات التالية:
- اليد تغفو في الليل
- أعراض الانزلاق الغضروفي
- خدر في اليد
ألم في الذراع نائما
اعتمادًا على السبب ، يمكن أن تتأذى الذراع نفسها أو أجزاء أخرى من الجسم أثناء الراحة أو عند اللمس أو عند الإجهاد. ومع ذلك ، مع انخفاض الحساسية ، يمكن أيضًا تقليل الألم وبالتالي فشل وظيفة الحماية المهمة. على سبيل المثال ، في سياق مرض السكري ، من الممكن أن يتم تقليل الألم.
الم الكتف
يمكن أن تكون أسباب "النوم" المرتبطة بألم الكتف متعددة الأشكال. يمكن أن يحدث الألم بسبب التغيرات الموضعية في الكتف. يمكن أن تؤثر هذه على العضلات أو الأعصاب أو العظام أو الأجربة الموجودة هناك. يمكن أن ينتج الألم عن أضرار خارجية أو داخلية في الهياكل المذكورة.
ولكن يمكن أيضًا أن يكون السبب "الحقيقي" "مخفيًا" في سياق اضطراب أو عدم تناسق أو تقييد لمنطقة أخرى من الجسم. من خلال الآليات التعويضية ، يمكن أن تكون الحركات التعويضية والتوتر التعويضي ، وآلام الكتف والذراع "النائمة" هي النتيجة.
يمكنك قراءة المزيد من المعلومات التفصيلية حول هذا الموضوع في المقالة التالية: الم الكتف
وخز في الذراع
عندما يتم ضغط العصب أو تلفه بشكل مؤقت أو دائم ، يمكن أن يمثل "إحساسًا بالوخز" في الذراع. يرتبط "الإحساس بالوخز" أيضًا بالتنمل من الناحية الفنية. في معظم الحالات يكون الشعور غير مريح للغاية. يصفه البعض بأنه "يمشي النمل".
اقرأ أيضًا: اضطراب الصمم الحسي
الأعراض أثناء الحمل
أثناء الحمل ، لأسباب مختلفة ، قد "تنام" الذراعين (في كثير من الأحيان). يمكن تفسير ذلك من خلال تراكم الماء الذي يمكن أن يضغط على الأعصاب ثم يؤدي إلى "ارتباك" في الأعصاب ، مما قد يؤدي إلى الوخز والتنميل.
علاوة على ذلك ، أثناء الحمل يمكن أن يكون هناك نقص في الفيتامينات والحديد - نتيجة اضطراب في الأعصاب و "النوم" في الذراعين. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الحمل ، يمكن أن يحدث توتر ، واختلالات في العضلات ، وتغيرات في الوضع والحركة ، مما قد يؤدي إلى تنمل في الذراعين. إذا لم تكن متأكدًا ، فيجب دائمًا الاتصال بطبيب أمراض النساء.
يرجى قراءة:
- الفيتامينات في الحمل
- وذمة في الحمل
ماذا لو كانت الذراع تنام فقط في الليل؟
في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث تهيج في الأعصاب التي تغذي الذراع فقط في الليل. إذا تم وضع الذراع في وضع غير ملائم لوقت طويل أو إذا كانت مستلقية عليها ، فيمكن للذراع "النوم". نظرًا لأنه من الصعب التحكم بشكل كامل في وضعية النوم أثناء الليل وتنظيمها ، فلا يمكن منع اضطراب الأعصاب الليلي المؤقت إلا إلى حد محدود. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، تكون التغييرات في الوسادة والمراتب مفيدة.
يمكنك قراءة معلومات مفصلة حول هذا الموضوع في المقالة التالية: اليد تغفو في الليل
توجد خيارات العلاج هذه
العلاج يعتمد على السبب. إذا كان الأمر مجرد "نوم" عرضي للذراع دون أي قيمة للمرض ، فلا حاجة إلى علاج دوائي. في هذه الحالات ، يجب ملاحظة الحالات التي يظهر فيها الوخز والخدر. يجب تحليل هذه المواقف قدر الإمكان ويجب إجراء تغييرات في السلوك و / أو الموقف و / أو الحركة وفقًا لذلك.
- إذا كانت الاضطرابات العصبية ناتجة عن نقص الفيتامينات ، فيجب إجراء بديل طبي مناسب.
- إذا كانت هناك مشكلة في العظام ، فيوصى بالنصيحة والعلاج من جراح العظام والمعالج الطبيعي. في بعض الحالات ، تكون الجراحة مطلوبة.
- إذا كانت هناك مشكلة عصبية ، مثل التصلب المتعدد ، يتم علاج ذلك بالأدوية وغير الدوائية ، اعتمادًا على شدتها والأعراض. في العلاج الدوائي ، من ناحية ، فإن الأعراض ، مثل يتم استخدام الألم والمعالجة ، ومن ناحية أخرى ، الأدوية التي تهدف إلى تأخير كل من انهيار أغشية المايلين وانهيار المادة الرمادية. بالإضافة إلى ذلك ، ينصب التركيز على العلاج الطبيعي ، والكلام ، والعلاج المهني ، والعلاج النفسي العصبي ، بهدف الحفاظ على جودة الحياة والاستقلالية.
- إذا كانت هناك عدوى سببية ، فيجب علاجها بالعوامل المناسبة اعتمادًا على العامل الممرض.
- إذا تسببت أمراض مثل الصداع النصفي المصحوب بأورة أو داء السكري في حدوث الاضطرابات ، يلزم العلاج المناسب بالعقاقير وغير الدوائية. يتضمن هذا أيضًا المشورة والدعم لأي تعديل في نمط الحياة قد يكون ضروريًا. يرجى قراءة: حاصرات بيتا للصداع النصفي
- في حالة تعاطي الكحول بشكل سببي ، يجب إجراء علاج الانسحاب المناسب وعلاج الأعراض المصاحب.
مدة نوم الذراع
يرتبط طول الفترة الزمنية التي "تنام فيها الذراع" بالسبب. في حالة حدوث تهيج مؤقت غير ضار للأعصاب ، فإن حالة الذراع "النائمة" عادة ما تستمر بضع دقائق فقط. إذا استمرت الأعراض واستمرت لأكثر من 30 دقيقة أو إذا كانت دائمة ، يوصى بشدة بالاتصال بالطبيب.
إذا كان السبب متعلقًا بالعظام أو الجهاز العصبي بطبيعته ولم يتم علاجه ، فسوف تتكرر الأعراض وتستمر وتتفاقم على المدى الطويل أو قد تظهر شكاوى إضافية.إذا لم يتم تصحيح سبب نقص الفيتامينات ، فمن المرجح ألا تتحسن الأعراض أو تزداد سوءًا. يمكن أن يؤدي داء السكري السببي غير المعالج إلى اختلال في التوازن الأيضي قد يصل إلى غيبوبة السكري ، والتي تكون قاتلة إذا تُركت دون علاج.
هذا هو التكهن
غير ضار ، "النوم" العرضي للذراعين دون أي قيمة مرضية له تكهن جيد. إذا تم تجنب الأسباب بشكل مناسب ، فمن المحتمل أن ينخفض تنمل مؤقت. كقاعدة عامة ، لا تسبب هذه التهيجات العرضية للأعصاب أي ضرر لاحق. بالنسبة لجراحة العظام والعصبية والمعدية وأسباب أخرى ، يعتمد التشخيص على درجة المرض وخيارات العلاج.
