فيتامين ب 9 - حمض الفوليك

حدوث وهيكل

يوجد حمض الفوليك بكثرة في المواد النباتية مثل السبانخ والهليون والسلطات الورقية والحبوب ، وكذلك في الكبد الحيواني. يتكون من ثلاث وحدات بناء: حمض البتيريديك وحمض البنزويك والجلوتامات.
فيتامين ب 9 موجود أيضًا في: الشمندر والبروكولي والجزر والهليون وبراعم بروكسل وصفار البيض والطماطم والمكسرات

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

وظيفة

قبل حمض الفوليك (فيتامين ب 9) يمكن أن تؤدي وظائفها في الجسم ، يجب تفعيلها. يتم ذلك باستخدام (ديهيدرو)اختزال حمض الفوليك، والذي يتحول إلى رباعي هيدروفولات نشط (أي حمض الفوليك + أربع ذرات هيدروجين). بمجرد التنشيط ، تتراهيدروفولات (FH4) كحامل لمجموعات C1 ، أي ذرة كربون واحدة لكل منها ، والتي يمكن ربط بدائل مختلفة بها. على سبيل المثال CH4 أو CH3OH. تتراهيدروفولات مهم بشكل خاص في تركيب dTMP (د.إيسوكسي-تيهيميدينمأونوصالفوسفات) ، وهو لبنة لبناء الحمض النووي-نتيجة الجمع بين الطريحة والنقيضة. يعتبر هذا التفاعل مهمًا جدًا من الناحية السريرية لأنه يتم تمريره أيضًا من خلال الخلايا السرطانية حتى تتمكن من تكرار مادتها الجينية. في علاج الورم لذلك يستخدم المرء ما يسمى ب اختزال ثنائي هيدروفولات- مثبطات - كما يوحي الاسم - تحد من وظيفة اختزال ثنائي هيدروفولات لدرجة أنه لم يعد قادرًا على تنشيط حمض الفوليك (فيتامين ب 9) في رباعي هيدروفولات. فمثلا dTMP، لبنة بناء الحمض النووي ، لم يعد يتم إنتاجها ولم يعد الحمض النووي مكررًا ، مما يؤدي إلى توقف نمو الخلايا المصابة. هذه تثبيط الدواء لها تأثير تثبيط الخلايا (نمو خلايا سرطانية تثبيط). الميثوتريكسات هو أحد تلك الأدوية.

يمكن أيضًا إجراء التدخل السريري في عملية التمثيل الغذائي للبكتيريا - فيما يتعلق بحمض الفوليك. على عكس البشر ، يمكن للبكتيريا تصنيع حمض الفوليك / فيتامين ب 9 بنفسها. يستخدم البشر هذا لمكافحتها باستخدام السلفوناميدات لتثبيط تخليق حمض الفوليك. هذا يمنع البكتيريا من التكاثر. تستخدم السلفوناميدات كأدوية ل العلاج بالمضادات الحيوية.

أعراض النقص

منذ حمض الفوليك / فيتامين ب 9 ضروري لتكاثر الخلايا (الانقسام المتساوي) ، إذا كان هناك نقص ، فإن الخلايا التي تنقسم غالبًا هي التي تعاني. هذا ينطبق بشكل خاص على خلايا نخاع العظم والتي من بين أمور أخرى تخدم تكوين الدم. يؤدي نقص حمض الفوليك إلى ما يعرف بفقر الدم الضخم الأرومات (فقر الدم = فقر الدم ، حيث تكون خلايا الدم الحمراء = كريات الدم الحمراء مكبر = ميغالو هم)

من الضروري ضمان تناول كمية كافية من حمض الفوليك ، خاصة عند النساء الحوامل ، حيث من المحتمل أن يكون سبب نقص حمض الفوليك عيوب الأنبوب العصبي (أي عيوب في دماغ أو الخلفية عن الاطفال).

المزيد عن هذا الموضوع حمض الفوليك أثناء الحمل في شريكنا.

لمحة عامة عن الفيتامينات

الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء (المحبة للماء):