عندما يكون ضغط الدم منخفض جدا!

تعريف

انخفاض ضغط الدم يعني انخفاض ضغط الدم عن 105/60 مم زئبق. القيمة الطبيعية لضغط الدم هي 120/80 مم زئبق.

تنشأ القيمة الأولى لضغط الدم أثناء مرحلة طرد القلب ، ما يسمى الانقباض. هذا هو المكان الذي يضخ فيه القلب الدم إلى الجسم. يجب بناء ضغط أعلى خلال هذه المرحلة. يتحدث المرء أيضًا عن القيمة الانقباضية.

القيمة الثانية ، القيمة الانبساطية ، تتوافق مع انبساط القلب. خلال هذه المرحلة ، يرتاح القلب حتى يمتلئ بالدم الكافي.

إن انخفاض ضغط الدم ليس مرضًا حقًا. على العكس من ذلك - من المفترض أن انخفاض ضغط الدم له تأثير تنبؤي إيجابي. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون الهدف من ضغط الدم المنخفض جدًا.

متى يصبح انخفاض ضغط الدم خطيرا؟

وفقًا للتعريف ، من وجهة نظر طبية ، فإن قيم ضغط الدم أقل من 105/60 مم زئبق منخفضة جدًا. ومع ذلك ، نظرًا لأن الأعراض التي تحدث لا ترتبط دائمًا بالضرورة بقيم حدية معينة ، فمن الصعب تحديد متى يصبح انخفاض ضغط الدم أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة للشخص المعني. من المحتمل أن يكون لانخفاض ضغط الدم تأثير وقائي. عند وجود مؤشر علاجي يكون هناك نقاش مثير للجدل بين الأطباء. يفترض بعض الأطباء أن مؤشر العلاج من قيم ضغط الدم أقل من 90/60 مم زئبق. يمكن أن يصبح ضغط الدم خطيرًا إذا كانت هناك عدة مضاعفات. من المهم بشكل خاص حدوث الإغماء مع السقوط المتتالي ، والذي يمكن أن يكون له عواقب بعيدة المدى على المتضررين. النعاس الشديد أثناء النهار المصحوب باضطرابات النوم والانخفاض العام في الأداء يمكن أن يحد بشدة من خصوصية الشخص ويوم عمله.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: متى يصبح انخفاض ضغط الدم خطيرا؟

ما هو ضغط الدم الذي تغمى عليه؟

تختلف النقطة التي يغمى عندها الشخص اختلافًا كبيرًا حسب الفرد والجنس والموقف. في النساء ، يتحدث المرء عن انخفاض ضغط الدم من قيم 100/60 مم زئبق ، في حين أن هذا موجود فقط عند الرجال من قيم 110/70 مم زئبق. من حيث المبدأ ، يمكن للمرء أيضًا أن يغمى عليه عند قيم أعلى من هذا المرجع ، على سبيل المثال إذا كان هناك انخفاض سريع في ضغط الدم. على سبيل المثال ، يعتمد حدوث الإغماء أيضًا على مستوى ضغط الدم الطبيعي للشخص. تقريبًا ، يمكن للمرء أن يقول أنه مع وجود قيم ضغط دم حوالي 70/40 مم زئبق ، غالبًا ما تحدث حوادث الإغماء.

الأعراض

بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، فإن الجسم معتاد بالفعل على هذه الحالة وقد تكيف حتى لا يعاني من أي أعراض. الأعراض النموذجية للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم هي مشاكل الدورة الدموية. قبل كل شيء ، هذا يشمل الدوخة. تحدث الدوخة بشكل رئيسي في الصباح وعند الاستيقاظ من الاستلقاء أو الجلوس. في بعض الأحيان تحصل على رنين في الأذنين ووميض أمام عينيك أو تصبح أسود وقد تفقد الوعي. يلاحظ البعض أيضًا انخفاض ضغط الدم بسبب ارتعاش اليدين. يمكن أن يرتبط التعب وضعف الأداء بانخفاض ضغط الدم. غالبًا ما يعاني المصابون أيضًا من صعوبة في التركيز. يحاول الجسم مواجهة انخفاض ضغط الدم عن طريق زيادة معدل ضربات القلب ، من بين أمور أخرى. وبهذه الطريقة يحاول التأكد من توفير إمدادات كافية لجميع الأعضاء على الرغم من انخفاض ضغط الدم. بسبب زيادة معدل ضربات القلب ، قد يشعر المصابون بخفقان القلب. برودة اليدين والقدمين من الأعراض الشائعة أيضًا.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: أعراض انخفاض ضغط الدم

في حين أنه لا يزال من السهل نسبيًا على الشباب تعويض أعراض انخفاض ضغط الدم ، فإن انخفاض ضغط الدم عند كبار السن غالبًا ما يؤدي إلى السقوط أو ما شابه. عند كبار السن ، غالبًا ما تكون الأوعية الدموية المهمة ، مثل الشرايين التاجية (الأوعية التي تمد القلب بالدم) ، متكلسة بالفعل وبالتالي يضيق قطرها. إذا كان ضغط الدم منخفضًا جدًا أو إذا كان تنظيم ضغط الدم ضعيفًا جدًا بعد النهوض من الجلوس أو الاستلقاء ، فيمكن إمداد أعضاء مثل الدماغ بكمية قليلة جدًا من الدم ، بحيث لا يمكن الحفاظ على التوازن في بعض الحالات ويؤدي ذلك إلى السقوط يأتي.

ويمكن الاطلاع على مزيد من المعلومات هنا

• دوار عند الوقوف
• ضعف الدورة الدموية

انخفاض ضغط الدم وارتفاع النبض

يجب أن تتراوح قيم ضغط الدم بين 120 و 80 مم زئبق في الأفراد الأصحاء. النبض الطبيعي (معدل ضربات القلب) لدى الأشخاص الأصحاء هو 70 ، في الرياضيين يمكن أن يصل النبض أثناء الراحة إلى حوالي 50 نبضة في الدقيقة. إذا كان الأمر يتعلق بمزيج من انخفاض ضغط الدم والنبض المرتفع ، فهذا لا يعني عادةً أن هناك مرضًا خطيرًا وراء ذلك. على العكس من ذلك ، فإن هذا المزيج شائع جدًا.
الخلفية الطبية لهذه الحالة هي أن الجسم يتخذ آلية تعويض في حالة انخفاض ضغط الدم. على وجه الخصوص ، يحاول تعويض حجم الدم المنخفض في الأوعية الدموية مع انخفاض ضغط الدم عن طريق زيادة معدل ضربات القلب ، وكقاعدة عامة ، زيادة حجم السكتة الدماغية. يمكن أن تحدث هذه المجموعة الخاصة أيضًا اعتمادًا على الموقف. لذلك من المستحسن جمع القيم من خلال القياسات المتكررة. يجب على الشخص المعني تحديد معدل ضربات القلب أثناء الراحة في الصباح. ومع ذلك ، في حالة وجود نبضة تزيد عن 100 / دقيقة وانخفاض ضغط الدم (خاصة ضغط الدم الانقباضي أقل من 90 مم زئبق) بعد القياسات المتكررة ، فقد يكون هناك سبب أكثر خطورة.

هل أنت مهتم أكثر بهذا الموضوع؟ اقرأ مقالتنا التالية أدناه: انخفاض ضغط الدم وارتفاع النبض

انخفاض ضغط الدم والنبض

ينخفض ​​ضغط الدم نتيجة ضعف وظائف القلب وانخفاض ضغط الدم. السبب الرئيسي هنا ليس في الأوعية الدموية المحيطية ، ولكن في القلب نفسه. عندما يبدأ قصور القلب ، يحاول القلب أولاً الحفاظ على ارتفاع ضغط الدم عن طريق زيادة معدل ضربات القلب وحجم السكتة الدماغية. نظرًا لقصر الانبساط الناتج والزيادة الكلية في تضخم القلب مع انخفاض القدرة على الانقباض ، فإن هذه الآلية لا تعمل على المدى الطويل. في مرحلة ما لم يعد بإمكان القلب الحفاظ على معدل ضربات القلب وحجم السكتة الدماغية إذا تقدم قصور القلب (فشل القلب). لذلك ينخفض ​​النبض وضغط الدم.

الأمر نفسه ينطبق على بعض حالات عدم انتظام ضربات القلب. لا يمكن أن يحدث طرد دم مستهدف بشكل مستمر هنا ، ولهذا السبب يمكن أن ينخفض ​​النبض وضغط الدم.

لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، اقرأ أيضًا: انخفاض ضغط الدم والنبض

انخفاض ضغط الدم والصداع

مزيج نموذجي للغاية من انخفاض ضغط الدم والصداع شائع في أيام الصيف الحارة. هنا يفقد الجسم الكثير من حجم السوائل من خلال العرق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التعرض لأشعة الشمس (خاصة بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً) يمكن أن يسبب الإجهاد الحراري للرأس. عندما يتعلق الأمر بانخفاض ضغط الدم ، ينخفض ​​تدفق الدم إلى الدماغ مؤقتًا. يمكن أن يظهر هذا الإمداد غير الكافي من الدم المحتوي على الأكسجين إلى الدماغ في شكل صداع نابض ، وغالبًا ما يكون طعناً. عادةً ما تكون هذه الحالة آلية مرضية عكوسة. يمكن أن يختفي الصداع عن طريق شرب كمية كافية من الماء ، وإذا لزم الأمر ، تجنب الكثير من أشعة الشمس على الرأس. التمرين مفيد بشكل عام عندما يتعلق الأمر بانخفاض ضغط الدم بسبب نقص الحجم. هذا يزيد من الدورة الدموية.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: انخفاض ضغط الدم والصداع

انخفاض ضغط الدم والدوخة

بالإضافة إلى الأعراض النمطية لانخفاض ضغط الدم ، يمكن أن يرتبط انخفاض ضغط الدم أيضًا بالدوخة. على وجه الخصوص ، الدوخة ، التي لا ترتبط بشكل متكرر بالاضطرابات البصرية ، هي واحدة من أكثر أعراض انخفاض ضغط الدم شيوعًا.كما هو الحال مع الصداع الناتج عن انخفاض ضغط الدم ، يحدث الدوار بسبب عدم كفاية إمداد الدماغ بالدم. غالبًا ما يصاحب الدوخة طنين في الأذنين.
من الخطورة بشكل خاص حدوث الدوخة مع انخفاض ضغط الدم هو احتمال السقوط. يمكن أن يكون للسقوط الناجم عن انخفاض ضغط الدم عواقب بعيدة المدى ، خاصة عند النساء الحوامل وكبار السن. يمكن أن يحدث تلف رضحي للجنين عند النساء الحوامل. كبار السن مقدرون لكسور العظام مثل كسر عنق الفخذ بسبب انخفاض كثافة العظام وهشاشة العظام المتكررة. الدوخة شائعة جدًا فيما يُعرف بالضعف الانتصابي. يؤدي تغيير وضعية الجسم من الكذب إلى الوقوف إلى غرق الدم في الأطراف السفلية. يعاني الدماغ مؤقتًا من نقص في الإمداد ، وهذا هو سبب حدوث الدوخة والاضطرابات البصرية.

انخفاض ضغط الدم والتعب

في سياق انخفاض ضغط الدم ، غالبًا ما يكون هناك انخفاض في الأداء وضعف التركيز بسبب التعب. تعتمد هذه الكوكبة على انخفاض الإمداد بشكل عام بأعضاء معينة تضمن أداء الجسم. يشمل هذا بشكل أساسي الدماغ ، ولكن أيضًا العضلات وغيرها. ومع ذلك ، فهذه هي بالتحديد التي تحتاج إلى إمدادات كافية من الأكسجين والمواد المغذية. إذا كان ضغط الدم منخفضًا ، فقد يكون الإمداد بهذه المواد المهمة أقل من الحاجة ، وهذا هو سبب محدودية الأداء.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث اضطرابات النوم المرتبطة أيضًا مع انخفاض ضغط الدم. كما يبدو أن تطور التعب نتيجة هذه الآلية المرضية ممكن. قلة النوم ، أو النوم غير المريح للغاية ، يمكن أن يؤدي إلى النعاس الشديد أثناء النهار والاكتئاب. يعد التدخل العلاجي مهمًا هنا ، من ناحية الحفاظ على قدرة الشخص المعني على العمل ومن ناحية أخرى لتجنب المضاعفات. يمكن أن تكون هذه ، على سبيل المثال ، حوادث نتيجة للنوم المدقع.

انخفاض ضغط الدم والوخز

يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى اضطرابات الحساسية ، خاصة في الأجزاء البعيدة من أصابع اليدين والقدمين وكذلك الأكرا (الأنف والأذنين). كما هو الحال مع الشعور بالبرد ، فإن السبب هو انخفاض إمداد الدم لهذه الأجزاء المحيطية من الجسم. هذا يؤدي إلى تهيج الوظيفة العصبية العضلية. يجب أن يقلل تحريك أصابعك أو أصابع قدميك بشكل كافٍ من الإحساس بالوخز.

انخفاض ضغط الدم والرجفان

وميض العين نتيجة انخفاض ضغط الدم يعبر عنه بنقاط مضيئة من الضوء في مجال الرؤية ، والتي يمكن أن تغير ألوانها عدة مرات. يمكن أن يكون المنظر جزئيًا ، ولكن أيضًا مقيدًا بشكل ملحوظ بواسطة محفزات الضوء هذه. يحدث وميض العين في أوقات مختلفة. لم يتم توضيح سبب ذلك. يُفترض أن رجفان العين هو رد فعل لعدم كفاية إمدادات شرايين العين ، وغالبًا ما تظهر أعراض أخرى مثل التعب والصداع والشعور بالبرودة في الأصابع ، مما يجعل تشخيص انخفاض ضغط الدم أمرًا محتملًا.

الأسباب

في معظم الحالات ، يكون انخفاض ضغط الدم نتيجة لأسباب غير ضارة. كثير من الناس عرضة لانخفاض ضغط الدم. يوجد في أجسامنا آليات مختلفة تتدخل عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا جدًا وتقلله مرة أخرى. غالبًا ما تكون هذه الآليات أكثر وضوحًا في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم ، بحيث ينخفض ​​ضغط الدم أكثر من اللازم. على العكس من ذلك ، يمكن أن يحدث هذا أيضًا عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم الوراثي.

غالبًا ما تتأثر الشابات والنحيفات بانخفاض ضغط الدم. غالبًا ما تعاني النساء غير الرياضية على وجه الخصوص من انخفاض ضغط الدم. معهم ، غالبًا ما تكون الاستجابة الانتصابية المزعومة غير كافية. التقويم هو الوضع المستقيم. غالبًا ما تشعر الشابات بالدوار بعد الاستيقاظ من الجلوس أو الاستلقاء. يغرق الكثير من الدم في الساقين أثناء الجلوس. عادة ، يضمن الجهاز العصبي الودي للجسم زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم أثناء وبعد الاستيقاظ بحيث يمكن نقل الدم بشكل كافٍ إلى الأعضاء وخاصة إلى الدماغ ضد الجاذبية.
إذا لم يتم تطوير هذا المنعكس بشكل كافٍ ، فقد يتلقى الدماغ القليل من الدم لفترة وجيزة ، مما قد يتسبب في دوار مؤقت أو فقدان الوعي. يضمن الجهاز العصبي الودي زيادة معدل ضربات القلب لدى المصابين ، لكن ضغط الدم لا يزال ينخفض. بالطبع ، هذا ليس نقصًا خطيرًا في الدم في الدماغ.
يمكن أن ينتج انخفاض ضغط الدم أيضًا عن انخفاض مقاومة الأوعية الدموية ، وانخفاض حجم الدم بشكل كبير ، وعدم كفاية وظيفة الضخ للقلب ، وانخفاض تدفق الدم العائد إلى القلب.

على المدى القصير ، يمكن أن ينخفض ​​ضغط الدم أيضًا في حالة الإصابة بعدوى الجهاز الهضمي ، حيث يتم فقد الكثير من السوائل والأملاح من خلال القيء والإسهال.يؤدي فقدان الأملاح إلى زيادة فقدان السوائل ، حيث تضمن الأملاح عادةً امتصاص السوائل. لهذا السبب من المهم شرب الكثير في حالة الإصابة بعدوى حادة.

يمكن أن يؤدي المرض أيضًا إلى انخفاض ضغط الدم. قبل كل شيء ، يشمل ذلك قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية في الغدة الجار درقية.

في المرضى الذين يعانون من الدوالي ، أي انتفاخ الأوعية الدموية الوريدية في الساقين ، يمكن أن يغوص الدم بشكل متزايد في الساقين ، مما قد يؤدي أيضًا إلى انخفاض ضغط الدم. يساعد ارتداء الجوارب الضاغطة على منع ذلك.

إذا تم تناول الأدوية الخافضة للضغط بجرعات عالية جدًا لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ، مثل أقراص الماء المستخدمة بكثرة ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى انخفاض ضغط الدم.

يؤدي فقدان الدم الغزير أيضًا إلى انخفاض ضغط الدم. يمكن أن يحدث هذا أيضًا كجزء من عملية تدريجية ، على سبيل المثال إذا فقد الدم بشكل مزمن من خلال البراز.

بالإضافة إلى الأسباب التي سبق ذكرها ، يمكن أن يضمن ضعف القلب أو عيب صمام القلب أيضًا ضخ القليل جدًا من الدم في الدورة الدموية للجسم ، وبالتالي ينخفض ​​ضغط الدم.

هل أنت مهتم أكثر بهذا الموضوع؟ تستطيع ان تقرأ المزيد عن هذا هنا: أسباب انخفاض ضغط الدم

انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل

عادة ما يكون ضغط الدم منخفضًا أثناء الحمل. يحدث هذا في الأشهر الستة الأولى من الحمل. هذا يرجع إلى حقيقة أن هناك إعادة توزيع لحجم الدم ، لأنه أثناء الحمل يجب أيضًا تزويد الطفل بالدم عبر المشيمة. يضمن هرمون الحمل البروجسترون تمدد الأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، يتدفق الكثير من الدم إلى الساقين وفقًا لقوة الجاذبية وينخفض ​​ضغط الدم. في الثلث الأخير من الحمل ، تتدخل الآليات التي ترفع ضغط الدم وتعيده إلى طبيعته مرة أخرى.
ومع ذلك ، يجب ألا ينخفض ​​ضغط الدم كثيرًا أثناء الحمل ، وإلا لا يمكن إمداد الطفل بالدم بشكل كافٍ. يمكن أن يحدث هذا ، على سبيل المثال ، عندما يضغط الطفل على الوريد الأجوف السفلي في الرحم. هذا هو الوريد الكبير الذي ينقل الدم إلى القلب.

اقرأ المزيد عن هذا تحت

• انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
• الدوخة أثناء الحمل

انخفاض ضغط الدم عند الأطفال

لا يتأثر الأطفال الأصغر سنًا عادةً بانخفاض ضغط الدم. ثم يأتي الأطفال إلى سن البلوغ تحدث مع العديد من مشاكل الدورة الدموية. هذا هو الحال خاصة مع الفتيات النحيفات. خلال فترة البلوغ ، يتغير التوازن الهرموني في الجسم ويكون هناك نمو قوي. عادة ما تكون تفاعلات الدورة الدموية عند المراهقين رد فعل انتصابي تم شرحه بالفعل ، أي أن ضغط الدم ينخفض ​​بعد الاستيقاظ ولا يزود الدماغ لفترة وجيزة بالأكسجين / الدم بشكل كافٍ. حوالي 20 في المائة من جميع الشباب يعانون من انهيار وجيز في الدورة الدموية حتى سن 15 عامًا.

انخفاض ضغط الدم في حالة ضعف الغدة الدرقية

إذا كان انخفاض ضغط الدم ناتجًا عن مرض ما ، فإنه يسمى واحدًا انخفاض ضغط الدم الثانوي. السبب الأكثر شيوعًا هو واحد قصور الغدة الدرقية يمكن أن يكون قصور الغدة الدرقية خلقيًا ومكتسبًا. يمكن ملاحظة تراكم عائلي. فيما يتعلق بإنتاج هرمونات الغدة الدرقية اليود يمكن أن يكون مطلوبًا أيضًا نقص اليود يؤدي إلى خمول الغدة الدرقية. تزيد الغدة الدرقية من العديد من عمليات التمثيل الغذائي. إذا كانت الغدة الدرقية خاملة ، فإن الأيض يتباطأ ، وبالتالي ينخفض ​​الأداء الجسدي والعقلي. يؤدي نقص الدافع إلى انخفاض ضغط الدم. يشعر الأشخاص المتأثرون أيضًا بالتعب ، وعدم القدرة على تحمل الإجهاد ، والحساسية تجاه البرد ، ويعانون من تساقط الشعر والإمساك وزيادة الوزن. غالبًا ما تعاني النفس أيضًا من المرض. لا يجب أن تكون كل هذه الأعراض موجودة لدى المريض.

انخفاض ضغط الدم بعد التمرين

بعد الجلسات الرياضية النشطة ، يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى ظهور أعراض مثل الصداع ، والدوخة ، والاضطرابات البصرية ، وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان يكون السبب هو نقص السوائل في الجسم. نتيجة لزيادة التعرق ، يمكن أن يفقد الجسم عدة لترات من سوائل الجسم بما في ذلك الشوارد. إذا لم تشرب كمية كافية أثناء التمرين ، سينخفض ​​ضغط الدم لديك. نشأة التدريب العضلي المفرط ممكن أيضًا.

انخفاض ضغط الدم من النظام الغذائي

عادة ما تكون الفكرة الأولى لدى أخصائي الطب هي أن اتباع نظام غذائي غير صحي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الشرياني. على سبيل المثال ، يلعب النظام الغذائي الدهني والمالح وقليل الألياف دورًا رئيسيًا هنا. بالإضافة إلى ذلك ، يهاجم الفركتوز في العديد من أنواع الفاكهة جدار الوعاء الدموي ، مما قد يؤدي إلى تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل. لكن يمكن أن يرتبط النظام الغذائي أيضًا بانخفاض ضغط الدم. قد يحدث انخفاض في ضغط الدم بعد تناول وجبة. ينشأ هذا من حقيقة أنه أثناء عملية الهضم في الجهاز الهضمي ، يتم سحب كمية متزايدة من الدم بشكل مرضي. نتيجة لذلك ، يتركز تدفق الدم في الجهاز الهضمي ، بينما في الجهاز القلبي الوعائي المركزي (القلب والدماغ) هناك نقص في إمدادات الدم. غالبًا ما يعاني الأشخاص من انخفاض ضغط الدم بعد الأكل ، والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني (ارتفاع ضغط الدم). بالإضافة إلى ارتباط تناول الطعام ، ينبغي النظر في جرعة زائدة من الأدوية الخافضة للضغط. في حالة وجود انخفاض واضح في ضغط الدم بعد الأكل ، يجب أن تؤخذ مع الطعام أجزاء صغيرة مداواة.

انخفاض ضغط الدم بسبب الكحول

مع الاستهلاك المفرط للكحول يمكن أن يؤدي من حيث المبدأ إلى انخفاض مؤقت في ضغط الدم. والسبب في ذلك هو تأثير توسع الأوعية للكحول. يمكن أن يؤدي هذا إلى أعراض نموذجية مثل احمرار الوجه. من المهم معرفة أن التأثير الخافض للضغط مؤقت فقط.
على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي إدمان الكحول الواضح إلى تفاقم حالة ارتفاع ضغط الدم الشرياني. نظرًا لأن المشاعر المكثفة تحدث عادةً أثناء تناول الكحول ، يمكن أن يؤدي توسع الأوعية بسرعة كبيرة إلى انقباض الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إطلاق الهرمونات المرتبطة بالكحول والتي تزيد من ضغط الدم بشكل متزايد في الدماغ. يجب أن يقتصر استهلاك الكحول على 10 إلى 20 جرامًا (للنساء) أو 20 إلى 30 جرامًا (للرجال). حتى البيرة الصغيرة تحتوي على ما بين 10 و 15 جرامًا من الكحول! يؤدي استهلاك الكحول عادةً إلى امتصاص مستويات عالية من السعرات الحرارية ، مما يؤدي على المدى الطويل إلى زيادة ضغط الدم. يزداد معدل ضربات القلب أيضًا من خلال زيادة التأثيرات العاطفية والاندفاعية. بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم المرتبط بإدمان الكحول ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الحمل على القلب.

انخفاض ضغط الدم في سن مبكرة

حتى سن مبكرة يمكن أن يؤدي من حيث المبدأ إلى انخفاض ضغط الدم. في الغالب هذا لأن الشباب يكونون نحيفين للغاية في بعض الحالات. خاصة في مرحلة المراهقة ، يواجه الجسم تحدي النمو السريع. الشباب نحيفون نسبيًا. لذلك يكون ضغط الدم عادة أقل من البالغين. يعاني ما يصل إلى 20٪ من جميع الأطفال حتى سن 15 عامًا من انهيار واحد أو أكثر بسبب ضعف الدورة الدموية. في معظم الحالات ، يكون هذا بسبب خلل التنظيم الانتصابي. كما أن ما يسمى بالإغماء الوعائي المبهمي شائع جدًا. هذا يؤدي إلى انخفاض مرضي في ضغط الدم وغرق الدم في الأطراف السفلية بعد الوقوف. في هذه الحالة ، ينقص الدماغ مؤقتًا بالدم ويمكن أن يحدث انهيار في الدورة الدموية.

انخفاض ضغط الدم بسبب نقص الحديد

يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى انخفاض ضغط الدم. يؤدي نقص الحديد الواضح إلى فقر الدم (فقر الدم). يحدث هذا لأن الحديد ضروري لتكوين خلايا الدم في نخاع العظام. في حالة انخفاض تكوين الدم ، يمكن تقييد حجم الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. نظرًا لأن النساء يعانين غالبًا بشكل خاص من نقص الحديد (على سبيل المثال بسبب فقدان الدم أثناء الحيض) ، غالبًا ما تحدث هذه المجموعة من النتائج في أمراض النساء.

انخفاض ضغط الدم بعد فقدان الوزن

يمكن لفقدان الوزن أن يخفض ضغط الدم بشكل فعال. لسوء الحظ ، لا أعرف الخلفية الطبية الدقيقة.

مخاطر انخفاض ضغط الدم

إذا لم ينخفض ​​ضغط الدم كثيرًا ، فيمكنك التعايش مع انخفاض ضغط الدم. على المدى الطويل ، يعتاد الجسم على الحالة ، لذلك لا يلاحظ كثير من المصابين أن ضغط الدم لديهم منخفض جدًا. على عكس ضغط الدم المرتفع للغاية ، فإن ضغط الدم المنخفض جدًا لا يسبب ضررًا دائمًا ولا يمثل عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبة القلبية. نظرًا لأن انخفاض ضغط الدم لا يشكل أي ضغط على جدران الأوعية الدموية ، فهناك خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات ضغط الدم. يؤدي هذا إلى إطالة متوسط ​​العمر المتوقع للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. ينشأ الخطر فقط إذا كان انخفاض ضغط الدم يؤدي في كثير من الأحيان إلى نوبات الإغماء. يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم خطيرًا أيضًا أثناء الحمل.

علاج نفسي

كقاعدة عامة ، لا يلزم علاج انخفاض ضغط الدم بالأدوية ، كما هو الحال مع ضغط الدم المرتفع للغاية. قواعد السلوك البسيطة كافية لمواجهة هذا.
يجب على المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الحرص على شرب كمية كافية. إذا تم توفير القليل من السوائل من الخارج ، فإن النتيجة هي انخفاض حجم الدم ونسبة حجم الدم إلى قطر الأوعية الدموية غير صحيحة. سيكون ضغط الدم أقل في المقابل. يمكن مواجهة ذلك بشكل فعال عن طريق شرب كمية كافية لا تقل عن لترين في اليوم. يمكن أن يؤدي شرب القهوة أيضًا إلى زيادة ضغط الدم ، حيث أن للقهوة تأثير في تنشيط الدورة الدموية.
كما تساعد التمرين على تنشيط الدورة الدموية وزيادة ضغط الدم. يستخدم البعض أيضًا الدش المتناوب ، أي الاستحمام بالتناوب مع الماء البارد والدافئ ، والذي ينشط أيضًا الدورة الدموية.
إذا كنت تعاني من الدوار بعد النهوض من الاستلقاء فهذا يساعد على إبطاء هذه العملية وإعطاء الجسم المزيد من الوقت لزيادة ضغط الدم. على سبيل المثال ، بعد الاستلقاء ، يمكنك الجلوس لمدة دقيقة أو دقيقتين.
في حالة حدوث انهيار بسبب انخفاض ضغط الدم ، يجب أن يستلقي الشخص المعني على ظهره مع ارتفاع ساقيه بحوالي 30 سم. إذا كان هناك فقدان قصير للوعي ، يجب على المرء أن يبقى في السرير لفترة بعد استعادة وعيه.
إذا كان ضغط الدم منخفضًا بشكل دائم بحيث يجب استخدام الأدوية ، يتم تناول الأدوية التي تحفز الجهاز الودي.

اقرأ المزيد عن الموضوع: انخفاض ضغط الدم والغثيان - يمكنك فعل ذلك!

ما هي الأدوية التي تساعد في انخفاض ضغط الدم؟

هناك العديد من الخيارات الدوائية لعلاج ضغط الدم المنخفض للغاية.

تشمل الأدوية الموصوفة التي يمكن أن تزيد من ضغط الدم في حالة انخفاض ضغط الدم ما يلي:

• ثنائي هيدروإرغوتامين: يستخدم بشكل أساسي في علاج الصداع النصفي. الهدف هنا هو تضييق الأوعية الدماغية ، لأن توسع الأوعية هو أحد أسباب نوبة الصداع النصفي.
• ميدودرين: يعمل على استقرار الدورة الدموية بشكل عام في حالة انخفاض ضغط الدم.
• التحضير المركب من إيتيلفرين وثنائي هيدروأرغوتامين (مثل إيفورتيل): يمكن تناول إيفورتيل على شكل أقراص أو كحل. يستخدم Effortil لاضطرابات الدورة الدموية مع انخفاض ضغط الدم ، والتي ترتبط بأعراض نموذجية مثل الشحوب أو الدوخة أو التعرق أو الخفقان أو التحول إلى اللون الأسود أمام العينين. البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ست سنوات يأخذون 20 إلى 30 نقطة حتى ثلاث مرات في اليوم. يجب تناول إيفورتيل مع الكثير من السوائل قبل الوجبات.
• التحضير المشترك أكرينور: شكل جرعة أكرينور هو محلول الحقن. Akrinor هو أحد أدوية الطوارئ ، وهو مزيج من الثيودرينالين والكافيدرين. يستخدم بشكل متزايد في طب الطوارئ والتخدير. بعد الحقن في الوريد أو العضل ، يكون له تأثير متزايد على انقباض عضلة القلب ، وحجم ضربات القلب ومقاومة الأوعية الدموية الطرفية. بهذه الطريقة يتم تحقيق زيادة فعالة في ضغط الدم.
• فينيل افرين: يستخدم لدواعي مختلفة قليلاً. يتم استخدامه كمحاكاة مباشرة للودي ، خاصة للتورم الموضعي للأغشية المخاطية (مثل نزلات البرد). تتمثل إحدى مزايا الفينيليفرين في أنه يمكن امتصاصه من خلال عدة طرق للإعطاء (في الوريد ، في العضل ، عن طريق الفم وفي شكل قطرات). في حالة وجود ارتفاع ضغط الدم وتسرع القلب البطيني ، لا ينبغي أن يؤخذ فينيليفرين.

مستحضرات الزعرور متاحة بدون وصفة طبية في العلاج الأحادي أو بالاشتراك مع فيتامين هـ والمغنيسيوم وكذلك الكافور.

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا المقال: ما الأدوية التي تساعد في انخفاض ضغط الدم؟

العلاجات المنزلية

هناك طرق مختلفة لاستخدام العلاجات المنزلية لضغط الدم المنخفض.
على سبيل المثال ، يعد عصير الشمندر خيارًا فعالاً. هنا ، يجب أن يكون لكأسان خلال أسبوع تأثير على زيادة ضغط الدم. ماء الليمون أو الشاي الأخضر أو ​​جذر عرق السوس (عرق السوس) هي أيضًا علاجات منزلية يمكن أن ترفع ضغط الدم. في الشاي الأخضر ، على سبيل المثال ، هناك بعض المكونات النشطة التي تحفز الجهاز العصبي المركزي وتضمن تركيزًا أكبر. وتشمل هذه الكافيين والثيوفيلين والثيوبرومين.
كما يمكن أن تؤدي رياضات التحمل كجزء من النشاط البدني إلى زيادة ضغط الدم.
يمكن أيضًا أن يؤدي الاستحمام بالتناوب مع درجات حرارة متناوبة إلى زيادة ضغط الدم. ويرجع ذلك إلى التحسس لتنظيم عرض الوعاء ، والذي ينخفض ​​عندما يكون باردًا ويتمدد عندما يكون دافئًا.

علاج بالمواد الطبيعية

يمكن بالتأكيد استخدام مستحضرات المعالجة المثلية في علاج انخفاض ضغط الدم. مثال على ذلك هو Pulsatilla pratensis (زهرة مرج باسك). تم استخدامه بالفعل في العصور القديمة من قبل أبقراط كعلاج للقلق واضطرابات الدورة الشهرية. المواد الأخرى المستخدمة هي ألبوم Veratrum و Acisum phosphoricum و Coffea.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن دواء الأعشاب Korodin يستخدم أيضًا في علاج انخفاض ضغط الدم. لمزيد من المعلومات ، يوصي المحررون بالمقال التالي: قطرات كورودين