البرد

المرادفات

• البرد
• شم
• إصابة القبضة

طبي: التهاب الأنف
الإنجليزية: بارد

تعريف

مصطلح نزلات البرد هو بالأحرى عامية وليس محددًا طبيًا بدقة. عادة ما تشمل أعراض الزكام التهاب الجهاز التنفسي العلوي و / أو الحلق مع تورم التهابي في الأغشية المخاطية للأنف وزيادة إفراز المخاط والسوائل. يمكن أن تحدث أعراض مشابهة للسعال (التهاب الشعب الهوائية) وكذلك الصداع وآلام الأطراف والتهاب الحلق والحمى.

تواتر نزلات البرد

نزلات البرد هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا بين البشر. في المتوسط ​​، يصاب الشخص بنزلة برد 3-4 مرات في السنة. يمكن أن تختلف الأعراض ومدى انتشار المرض في شدته ومدته. يصاب الأطفال بنزلات البرد حتى 15 مرة في السنة. لا يمكن تحديد الاختلاف بين الجنسين في حدوث المرض.

قد تكون مهتم ايضا ب: متى يجب أن أرى طبيبًا مصابًا بالزكام؟

الأسباب

يمكن أن تسبب العديد من الفيروسات المختلفة نزلات البرد. لا تكفي درجات الحرارة الباردة والتجميد وحدهما لمرض ما ، لكنهم يفضلونه. إذا كان الجسم منخفض الحرارة ، فإن الأغشية المخاطية تكون أقل إمدادًا بالدم ويمكن أن تقدم مقاومة أقل لمسببات الأمراض. المسببات الشائعة للزكام هي ، على سبيل المثال ، الفيروسات الغدية. تحدث العدوى عادةً عن طريق عدوى الرذاذ (عن طريق العطس أو السعال أو التحدث). عندما يتم استنشاق مسببات الأمراض ، فإنها تصل إلى الأغشية المخاطية ، حيث يمكنها مهاجمة الشعب الهوائية.

أعراض مثل التهاب الحلق (التهاب البلعوم) ، شم (التهاب الأنف) أو يحدث سعال بعد حوالي 5 إلى 8 أيام. كما أن العدوى بفيروسات الأنف شائعة جدًا. تحدث بشكل رئيسي في الربيع وأواخر الصيف ، بحيث يصاب كل شخص حوالي 4 مرات في السنة. يحدث الانتقال من شخص لآخر إما عن طريق عدوى الرذاذ أو عن طريق اللطاخة وعدوى الاتصال. يحدث الانتقال إما من خلال الاتصال المباشر بالجسم مثل عند المصافحة (عدوى التلامس) أو من خلال لمس الأشياء الملوثة بإفرازات الجسم مثل اللعاب (المناديل المستعملة ، مقابض الأبواب ، إلخ). ثم تنتقل مسببات الأمراض عادة من خلال الأيدي على الأغشية المخاطية للعين أو الأنف أو الفم ، حيث تهاجمها. مسببات الأمراض الأخرى هي فيروسات الإنفلونزا أو RS أو Coxsackievirus.

اقرأ أيضًا موضوعنا: أسباب الزكام

الانتقال

يمكن للفيروسات التي تسبب نزلات البرد أن تنتقل عن طريق ما يسمى بعدوى الرذاذ وعدوى اللطاخة. يمكن للفيروسات أن تنتقل بسرعة كبيرة من شخص إلى آخر عن طريق الرذاذ ، على شكل نفس عن طريق الهواء ، وبالتالي تدخل الجسم عن طريق الاستنشاق. قد تصيبك عدوى اللطاخة بمواد ملوثة (مثل المناديل المستعملة ، إلخ). لم يتم بعد فهم مدى سرعة حدوث مثل هذه العدوى وما إذا كان يجب على العامل الممرض الاتصال بالبشر لفترة طويلة أم لا قبل أن تبدأ العدوى. ومع ذلك ، من المفترض أن الوقت اللازم للعدوى يتحدد بواسطة العامل الممرض والنوع الفرعي.

بمجرد دخول الفيروس الجسم ، فإنه يلتصق بخلايا الجسم نفسه. نظرًا لأن الفيروس نفسه لا يحتوي على ميتوكوندريا (محطات توليد الطاقة الخلوية) يمكنها إنتاج البروتينات ، فهي تعتمد على الخلايا الأجنبية لمساعدة الفيروس على التكاثر. بعد الالتصاق بالخلية البشرية يقوم الفيروس بحقن مادته الجينية (حمض نووي) في داخل الخلية. ثم يتم نسخ المادة الجينية بواسطة الخلية البشرية. تتكاثر الفيروسات في الخلية ثم تتفكك الخلية البشرية مع إطلاق العديد من الفيروسات الجديدة ، أو يتم تفريغها إذا كان جدار الخلية سليمًا. ومع ذلك ، على أي حال ، فإن الخلية البشرية تنزعج من عملية التكاثر بطريقة تظهر أعراض المرض المقابلة. تهاجم الفيروسات التي تم إنشاؤها حديثًا على الفور خلايا الجسم الأخرى ، مما يؤدي إلى تقدم مخطط هرمي سريع جدًا في جسم الإنسان.

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: فترة حضانة البرد

خطر العدوى

تحدث نزلات البرد بسبب مسببات الأمراض الفيروسية وعادة ما تكون شديدة العدوى. عادة ما يستغرق الأمر يومًا إلى يومين فقط من الإصابة حتى ظهور الأعراض الأولى ، حيث يمكن للشخص المصاب أن ينقل العدوى للآخرين بنفسه. من المحتمل أن يكون الشخص المريض هو الأكثر عدوى في أول يومين إلى ثلاثة أيام المرض ، مع بقاء خطر العدوى لمدة أسبوع تقريبًا. يمكن أيضًا أن يكون كبار السن والأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معديًا لفترة أطول.

من ناحية أخرى ، لا تظهر الأعراض تلقائيًا على كل من يتعامل مع الفيروس. يمكن للفيروسات كمسببات للمرض أن تنتقل من الأغشية المخاطية لشخص ما إلى الشخص التالي من خلال عدوى الرذاذ ، أي عن طريق العطس أو السعال أو التحدث ، من حيث تهاجم الجهاز التنفسي. الاحتمال الآخر لانتقال الممرض هو عدوى اللطاخة والتلامس. يحدث الانتقال إما من خلال الاتصال المباشر بالجسم مثل عند المصافحة (عدوى التلامس) أو من خلال لمس الأشياء الملوثة بإفرازات الجسم مثل اللعاب (مثل المناديل أو مقابض الأبواب). من أجل حماية الأشخاص المتصلين من العدوى ، يُنصح بالعطس والسعال في منديل إذا أمكن حتى لا ينتشر الفيروس في الغرفة وتجنب الاتصال الجسدي مثل المصافحة إذا أمكن. أهم إجراء للنظافة هو غسل اليدين بانتظام.

الأعراض

عادة ما تظهر نزلات البرد على أنها حكة في الحلق ، لكن هذا لا يستمر عادة أكثر من يومين إلى ثلاثة أيام. يمكن أن يكون هناك أيضًا شعور بالبرد والرعشة. يتبع ذلك تطور التهاب الغشاء المخاطي للأنف (التهاب الأنف) مع سيلان الأنف والرغبة في العطس. ثم تبلغ الأعراض المعروفة باسم التهاب الأنف ذروتها في اليوم الثاني من المرض. بعد 4-5 أيام ، يمكن أن يحدث الصداع وآلام الجسم ، وفي بعض الحالات تضاف حمى تصل إلى 38.5 درجة مئوية.

تعلم المزيد عن حمى مع آلام في الأطراف.

غالبًا ما يبلغ المصابون بإحساس حارق في أنوفهم.

ما قد تكون مهتمًا به أيضًا في هذا الصدد: حكة الحلق

يشكو معظم المرضى من الإرهاق والتعب بعد أيام قليلة من الإصابة بنزلة برد كاملة. بسبب التورم الالتهابي في الغشاء المخاطي للأنف ، اعتمادًا على شدة الالتهاب ، تختفي القدرة على التذوق ، لكن هذا يعود بعد زوال البرد. متوسط ​​مدة المرض حوالي أسبوع. في بعض الحالات يكون هناك مسار معقد. يشمل ذلك الانتشار إلى الجيوب الأنفية مع التهاب الجيوب الأنفية الناتج ، والانتشار إلى الشعب الهوائية مع التهاب الشعب الهوائية أو الانتشار إلى الأذن الوسطى مع التهاب الأذن الوسطى الناتج (التهاب الأذن الوسطى).

في الحالات القصوى ، إذا لم يتم علاج عدوى الجيوب الأنفية ، يمكن أن يتطور تكثف الجيوب الأنفية ، والذي يجب معالجته جراحيًا بأدوية تحتوي على مضادات حيوية أو حتى في حالة المسار المزمن. علاوة على ذلك ، الالتهاب الرئوي (التهاب رئوي) والتهاب الحنجرة (التهاب الحنجره) تمثل دورات معقدة ولكنها نادرة لمرض البرد.

قد تكون مهتم ايضا ب:

• أعراض البرد
• لماذا يختفي صوتي غالبًا عندما أعاني من نزلة برد؟

ألم الأذن

عادة ما تكون البرد عدوى فيروسية تؤثر فقط على بطانة الشعب الهوائية.

منذ الأذن عن طريق ما يسمى بوق الأذن ، أو أيضًا طوبا أوديتيفا يسمى التهاب الغشاء المخاطي للأنف والبلعوم يمكن أن يؤثر أيضًا على الأذن ووظائفها.
وعادة ما تكون النتيجة شعورًا متزايدًا بالضغط في الأذن أو الشعور بأن الأذن مغلقة. إما أن يتضخم الغشاء المخاطي في البلعوم كجزء من البرد ، بحيث يتأثر أيضًا الوصول إلى الأذن الوسطى ، أي قناة استاكيوس ، ولم تعد تهوية الأذن تعمل كالمعتاد.

نتيجة لذلك ، لم تعد طبلة الأذن قادرة على الاهتزاز بشكل كافٍ ويقل انتقال الضوضاء. هذا هو الحال بشكل خاص إذا كنت تعاني بانتظام من مشاكل في تهوية الأنبوب على أي حال وكنت أكثر عرضة لها. أو هناك التهاب الأذن الوسطى بسبب التدفق المحدود عبر بوق الأذن من ناحية والعدوى البكتيرية من ناحية أخرى.
في كثير من الأحيان لا يمكن أن تساعد قطرات الأنف فقط في منع تورم الغشاء المخاطي للأنف ، ولكن أيضًا في المنطقة التي يوجد فيها طوبا أوديتيفا يجلس للتقليل. ثم لم تعد الأذن مغلقة وتعود طبلة الأذن ووظيفة الصرف إلى طبيعتها مرة أخرى. إذا كان هناك ألم شديد في الأذن ولم تتحسن الأعراض ، يجب استشارة الطبيب لتوضيح الاستعمار البكتيري وأي علاج بالمضادات الحيوية.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: وجع الأذن مع نزلة برد

تخفيف الأعراض

نزلات البرد هي أمراض فيروسية ، مما يعني أنه لا يمكن فعل أي شيء حيال أسبابها حيث لا توجد أدوية ضد الفيروسات. يجب على الجسم وحده التعامل مع المتسللين ومكافحتهم.

من ناحية أخرى ، يمكن تخفيف أعراض البرد أو قمعها تمامًا.

الكثير من النوم والراحة يساعدان الجسم على محاربة الفيروس.

من المهم أيضًا دعم الشفاء الذاتي للجسم ، كثير فيتامينات ليأخذ في. ينصح بالفواكه الطازجة مثل التفاح والبرتقال واليوسفي. يجب تجنب الأقراص أو المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي أو ما شابه. لا يستطيع الجسم معالجة المواد المُنتَجَة صناعياً بشكل جيد ويتم إخراج معظمها مرة أخرى.

من الأعراض المعروفة لنزلات البرد احتقان الأنف. بخاخات الأنف مع تأثير مزيل للاحتقان يساعدك على التنفس بحرية مرة أخرى. لا ينبغي استخدام هذه البخاخات لأكثر من ثلاثة أيام ، وإلا فهناك خطر الإدمان. الماء المالح ، الذي يتم سحبه بالتناوب من خلال فتحتي الأنف ، يضمن أيضًا أنفًا واضحًا. للقيام بذلك ، يتم خلط الملح ببساطة بالماء الدافئ. قم بتغطية إحدى فتحتي الأنف ، واغمس فتحة الأنف الأخرى بعمق في الزجاج ، ثم اسحب أنفك.

مكافحة الفيروسات بالجسم

على عكس الالتهابات البكتيرية ، حيث تستخدم المضادات الحيوية ، فإن العلاج الدوائي للفيروس يكون مفيدًا فقط في الحالات الشديدة جدًا. في الغالبية العظمى من الحالات ، ينبغي النظر فقط في علاج الأعراض (انظر علاج نزلات البرد). تعود حقيقة أن نزلات البرد عادة ما تهدأ بعد أسبوع بالكامل إلى نظام المناعة في الجسم ، والذي يبدأ في العمل بعد أن اخترق الفيروس جسم الإنسان. الشرط الأساسي بالطبع هو أن يكون لدى المريض جهاز مناعة سليم ويعمل بكامل طاقته وليس ضعيفًا. كلما كان جهاز المناعة أضعف ، زادت حدة المرض وطولته.

بعد الاتصال الأولي بالفيروس ، يبدأ الجسم في إنتاج الخلايا البلعمية والخلايا التغصنية. يمكن لهذه الخلايا التعرف على المواد الغريبة والتعرف عليها ، بما في ذلك الفيروسات. بعد امتصاص الفيروس وتقسيمه في البالعات ، يتم تقديم شظايا من الفيروسات الموجودة على سطح البالعات إلى الخلايا الليمفاوية B و T. هذا ينشط هذه الخلايا التي تنتمي إلى جهاز المناعة المحدد. يمكن لبعض الخلايا أن تقتل الفيروس على الفور ، بينما تبدأ خلايا أخرى في تكوين أجسام مضادة تلتصق بعد ذلك بالفيروس ثم تؤكل. بعد الإصابة ، يتم الاحتفاظ بالأجسام المضادة وما يسمى بخلايا الذاكرة في الجسم لمنع عودة العدوى. نظرًا لأن الفيروسات غالبًا ما تغير غلافها الخارجي ، فإنها تتفوق على جهاز المناعة. لذلك نادرًا ما تكون الفيروسات محصنة ضد المناعة. هو جهاز المناعة إما عن طريق الأدوية التي تثبط جهاز المناعة مثل الكورتيزون أو على سبيل المثال أضعفها الإجهاد ، فلم يعد بإمكانها العمل بكفاءة.
ثم يندلع نزلات البرد في معظم الحالات ، ويكون مسار المرض أكثر حدة وأطول.

تعرف على المزيد حول الموضوع هنا: البرد الفيروسي.

التشخيص

في كثير من الأحيان يمكن للطبيب تشخيص الزكام عن طريق مسح المريض (الاخذ بالتاريخ). يشكو المريض من نزلة برد وسيلان مستمر للأنف ، وربما سعال وصداع وألم في الأطراف وإرهاق وحمى. تميل البداية إلى أن تكون تدريجية ومن المحتمل أن يشير إليها المريض قبل ثلاثة إلى أربعة أيام. يستمع الطبيب بعد ذلك إلى رئتي المريض (التسمع) لاستبعاد التهاب الرئتين أو القصبات عن طريق وضع أذن في الأذنين منظار الأذن البحث عن التهاب الأذن الوسطى ، تسليط مصباح يدوي أسفل الحلق للكشف عن التهاب اللوزتين ، وتربيت الجيوب الأنفية لاستبعاد الالتهاب أو التقرح في المنطقة. في كثير من الحالات ، سيحدد الطبيب نتيجة إيجابية. هذا يؤكد بعد ذلك تشخيص الزكام.

يجب على الطبيب أيضًا استشارة وقت ظهور البرد. إذا حضر أحد المرضى إلى هذه الممارسة وكان ذلك في وقت بارد ورطب من العام ، فيمكن أن يتم تشخيص نزلة البرد بشكل أسرع مما لو جاء المريض إلى الممارسة للمرة الرابعة على التوالي بأعراض تشبه الزكام في منتصف الصيف. في هذه الحالة ، يجب على المرء دائمًا أن يشك في وجود نقص في المناعة أو ضعف في جهاز المناعة بسبب مرض خبيث (على سبيل المثال ورم بلازماويات) يعتبر. في حالة وجود مسار غير معقد أو تشخيص واضح لنزلات البرد ، لا يلزم اتخاذ مزيد من التدابير التشخيصية وتقترح فقط إعادة العرض للمريض إذا استمرت الأعراض بعد أسبوع إلى أسبوعين.

علاج نفسي

في الغالبية العظمى من الحالات ، يشفى البرد من نفسك في الخارج مرة أخرى. عادة ما تهدأ الأعراض بعد بضعة أيام. ومع ذلك ، يمكن أن يستمر الشعور بالإرهاق والتعب لعدة أسابيع. العلاج بالمضادات الحيوية شبه مستحيل الشعور بالبرد عادة من الفيروسات تسبب. مضادات حيوية من شأنه أن يضر أكثر مما ينفع هنا. لا يمكن علاج نزلات البرد التي تسببها الفيروسات سببيًا. يبقى فقط لتخفيف الأعراض التي تسبب أكبر قدر من الانزعاج.

يمكن علاج سيلان الأنف الحاد عن طريق استنشاق البخار ، على سبيل المثال. وبالتالي يتم تخفيف إفراز الأنف وتضخم الغشاء المخاطي ، بحيث يكون التنفس أسهل بشكل كبير. قطرات أو بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان (المادة الفعالة: زيلوميتازولين أو أوكسي ميتازولين) يستخدم. ومع ذلك ، يجب استخدام هذه المستحضرات مرتين كحد أقصى في اليوم وليس أكثر من أسبوع ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالغشاء المخاطي للأنف ولها تأثير اعتيادي ، أي تجعلك "مدمنًا". مطلوب الحذر بشكل خاص هنا مع الأطفال. قطرات ملح البحر أو بخاخات الأنف ، والتي لا تسبب التعود أو الإضرار بالغشاء المخاطي ، هي الأنسب.

اقرأ المزيد عن العام هنا الأدوية المضادة للفيروسات.

تساعد المعجنات مع الخزامى أو طحلب أيسلندا في علاج التهاب الحلق. بدلاً من ذلك ، يمكنك شراء مستحضرات في الصيدلية تحتوي على ليدوكائين أو بنزوكائين كعوامل تخدير موضعي. الشيء الوحيد الذي يساعد في منع بحة الصوت هو حماية صوتك لبضعة أيام وارتداء وشاح. يمكن أن تنتفخ الحبال الصوتية لفترة وجيزة فقط بعد امتصاص مكعبات الثلج. للسعال ، يمكنك الاستنشاق بالزيوت الأساسية مثل زيت الكينا أو النعناع أو المريمية.

اقرأ موضوعنا حول هذا: لماذا يختفي الصوت غالبًا عندما أعاني من نزلة برد؟

لا ينصح باستخدام المواد ذات الرائحة القوية للأطفال الصغار أو المرضى الذين يعانون من مجاري الهواء الحساسة (مثل مرضى الربو). يمكن استخدام المواد النباتية الطاردة للبلغم مثل الأوكالبتوس أو اللبلاب ضد السعال العنيد أو المكونات النشطة الاصطناعية مثل N-acetylcysteine ​​(ACC). يجب عدم تناول الدواء مباشرة قبل الذهاب إلى الفراش ، ويجب الحرص أثناء النهار على شرب كمية كافية. ومع ذلك ، فإن معظم طارد البلغم لها آثار جانبية مزعجة تتمثل في تهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، وهذا هو السبب في أن الاستنشاق موصى به في البداية نظرًا لتحمله. يمكن أن تساعدك مثبطات السعال على النوم بشكل أفضل في الليل ، ولكن من ناحية أخرى تمنع سعال المخاط ومسببات الأمراض الموجودة فيه. لذلك يجب استخدامها بحذر ويفضل بعد استشارة الطبيب فقط.

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: علاج الزكام

العلاجات المنزلية لنزلات البرد

البرد غير ضار لشخص يتمتع بجهاز مناعي صحي ، وهو خفيف في الغالبية العظمى من الحالات. فقط الأعراض النموذجية مثل سيلان الأنف والسعال والتهاب الحلق يمكن أن تكون مزعجة للغاية. في معظم الحالات ، ليس من الضروري مراجعة الطبيب فورًا إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، حيث يمكن للطبيب علاج عدوى الفيروس فقط من خلال الأعراض. علاج منزلي مجرب ومختبر لنزلات البرد والشعب الهوائية المحتقنة هو ، على سبيل المثال ، استنشاق البخار. يعتبر البابونج المهدئ وشاي اللافندر وكذلك الزيوت العطرية الخفيفة مناسبة بشكل خاص للاستنشاق. يعمل الاستنشاق على ترطيب الممرات الهوائية وبالتالي استعادة وظيفتها الوقائية ويدعم وظيفة التنظيف. يسيل الإفراز اللزج ويمكن أن يسعل أو ينفخ بشكل أفضل. يمكن استخدام الاستنشاق مرة إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة تتراوح من 5 إلى 20 دقيقة. المرهم البارد المناسب للاستنشاق هو مرهم Wick Vaporub® البارد ، والذي يمكن شراؤه من الصيدليات بدون وصفة طبية.

شطف الأنف بمحلول ملحي متساوي التوتر له تأثير مماثل. يمكن شراء هذا إما من الصيدلية أو صنعه من ملح الطعام العادي (حوالي ملعقتين صغيرتين لكل لتر من الماء) وإدخاله في الأنف بغسول الأنف (متوفر أيضًا في الصيدليات أو الصيدليات). يعتبر مص مكعبات الثلج فعالاً ضد البحة ، على الأقل على المدى القصير ، حيث يسمح للأحبال الصوتية المتهيجة بالانتفاخ. البابونج المغلي بشدة وشاي اللافندر مناسبان أيضًا للغرغرة (ابصق الشاي بعد ذلك) بسبب خصائصهما المضادة للالتهابات وبالتالي يمكن أن يخفف التهاب الحلق. يمكن أن تساعد الحمامات الباردة مع إبر المنثول أو الأوكالبتوس أو التنوب المضاف على تخفيف آلام العضلات في نزلات البرد الشديدة ، لأنها تعزز الدورة الدموية. درجة حرارة الاستحمام المثلى هي 38 درجة مئوية ، ويجب ألا يزيد الاستحمام عن 15 دقيقة تقريبًا. في حالة وجود مشاكل في الدورة الدموية ، لا ينصح بالحمامات الساخنة. إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فعليك دائمًا التأكد من شرب كمية كافية من الماء. الشاي البارد ، على سبيل المثال ، نبات البلسان أو المريمية أو الأوكالبتوس أو النعناع مناسب بشكل خاص لهذا الغرض. يقال أيضًا أن شاي الزنجبيل المطبوخ حديثًا يعمل على تسريع الشفاء. الماء الساخن مع الليمون الطازج والعسل يوفر فيتامين سي ويقوي جهاز المناعة.

من العلاجات المنزلية الشائعة للسعال شراب البصل ، وهو مصنوع من عصير البصل المفروم مع السكر. يمكن أيضًا استخدام البصل لآلام الأذن ، والتي غالبًا ما تصاحب الزكام. للقيام بذلك ، يتم تقطيعها ولفها بقطعة قماش رقيقة من الكتان. يضع المريض كيس البصل هذا دافئًا أو باردًا على الأذن المؤلمة ، حسب حالته. توجد البطاطس أيضًا في الغالب في كل منزل ويمكن استخدامها لمكافحة نزلات البرد الشديدة. تساعد لفائف البطاطا في التهاب الحلق من خلال تأثيرها الدافئ. للقيام بذلك ، ضع بعض البطاطس المسلوقة في قطعة قماش واسحقها. يضع المريض القماش بإحكام حول العنق ويتركه هناك حتى يهدأ تأثير الاحترار المفيد.

اقرأ المزيد عن الموضوع: العلاجات المنزلية لآلام الأذن

كمادات الكوارك لها تأثير تبريد معاكس ويمكن أن يكون لها تأثير مهدئ على التهاب اللوزتين ، على سبيل المثال. الحمى هي آلية دفاع طبيعية للجسم ولا يجب قمعها في البداية. ومع ذلك ، إذا ارتفعت الحمى إلى حوالي 38.5 درجة مئوية ، فقد يكون من الجيد للشخص المعني خفض درجة حرارة الجسم قليلاً. على سبيل المثال ، لف العجل الرطب مناسب لذلك ، حيث يتم لف مناشف الكتان الرطبة الباردة حول الساقين. ملفوفة في منشفة ، يمكن استرخاء الساقين ووضعها حتى يتم تسخين المنشفة لدرجة حرارة الجسم ، ويمكن تكرار العملية حتى ثلاث مرات.

كيف يمكنك منع الزكام؟

ضد البرد (إصابة القبضة) على عكس الأنفلونزا (الانفلونزا) لا تلقيح. للوقاية من الإصابة بنزلات البرد ، توجد طرق أخرى لتقوية جهاز المناعة في الجسم. يحارب نظام المناعة القوي سبب البرد ، عادة الفيروسات ، عندما يتلامس مع هذه العوامل الممرضة ، بشكل أكثر فعالية من ضعف جهاز المناعة ، وبالتالي يجعل المرض أقل احتمالا. بالإضافة إلى النشاط البدني المنتظم وتقليل التوتر ، والذي يعمل بالتأكيد على الوقاية من الأمراض ، وهذا يشمل أيضًا نظامًا غذائيًا متوازنًا. وخاصة الفيتامينات و المعادنالتي توجد في جميع الأطعمة الطازجة مهمة هنا. لذلك يجب أن تكون الفاكهة والخضروات في القائمة بكميات كافية ، خاصة في موسم البرد. أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا لا يحتاجون عمومًا إلى أي مكملات غذائية. إذا لم ينجح ذلك دائمًا ، فيتناول فيتامين سي و مكملات الزنك يمكن استخدامها ، والتي تتوفر للجسم في شكل مستودع على مدى فترة زمنية أطول ويجب أن تساعده على محاربة البرد الوشيك.

بنفس أهمية النظام الغذائي المتوازن الكثير من السائل ليأخذ في. وبهذه الطريقة يتم الحفاظ على الأغشية المخاطية رطبة ويمكنها الحفاظ على وظيفة حاجزها ضد مسببات الأمراض. الماء والشاي غير المحلى مناسبان بشكل خاص. على وجه الخصوص ، يُقال إن الزنجبيل وزهرة البلسان والزيزفون لها تأثير محفز على جهاز المناعة. نصيحة أخرى لتحفيز جهاز المناعة هي الاستحمام بالتبادل الساخن والبارد. يُنصح أيضًا بالسير المنتظم في الهواء النقي لتعويد الجسم على درجات الحرارة الباردة. بالطبع ، يجب الانتباه إلى الملابس الدافئة بشكل مناسب ولا يجب الخروج بشعر مبلل ممطر حديثًا.

من ناحية أخرى ، يجب تجنب هواء التسخين الجاف ؛ التهوية القصيرة المنتظمة ميزة هنا. يجب تجنب المسودة بأي ثمن. يمكن أن تساعد زيارة الساونا أو حمامات القدم الدافئة بانتظام في منع الإصابة بالزكام. النصيحة الواضحة بقدر ما هي فعالة هي الابتعاد قدر الإمكان عن مسببات الأمراض ، والتي تكون في الغالب فيروسات. يمكن أن تنتقل هذه إما عن طريق عدوى الرذاذ ، أي عن طريق التحدث أو السعال أو العطس ، أو عن طريق اللطاخة والعدوى الملامسة ، أي بشكل رئيسي عن طريق اليدين أو الأشياء الملوثة مثل المناديل أو مقابض الأبواب. على سبيل المثال ، يُنصح بارتداء القفازات في الخارج وغسل يديك جيدًا بشكل منتظم. الأماكن المتكررة للإصابة بالعدوى هي تلك التي يقترب فيها الناس من بعضهم البعض ، مثل وسائل النقل العام. إذا كان ذلك ممكنًا ، يُنصح بالسير في الهواء الطلق بدلاً من ركوب الحافلات والقطارات المكتظة.

توقعات

في الغالبية العظمى من الحالات ، تلتئم نزلات البرد مع أو بدون علاج بعد بضعة أيام (بحد أقصى أسبوع إلى أسبوعين) دون عواقب. وتجدر الإشارة إلى أن الأدوية لا تخفف إلا الأعراض مثل الصداع أو الحمى ، ولكنها لا تسرع من عملية الشفاء. في بعض الحالات ، يجب توقع حدوث عدوى فائقة ، حيث تستقر العدوى البكتيرية على العدوى الفيروسية وبالتالي تطيل عملية الشفاء. في هذه الحالة ، يجب أيضًا مراعاة استخدام العلاج بالمضادات الحيوية. إذا لم يكن المريض يعاني من أمراض سابقة لضعف المناعة ، فإن تشخيص الزكام يكون جيدًا جدًا ، حتى مع العدوى البكتيرية.

اقرأ المزيد عن الموضوع هنا: دورة البرد.

مدة البرد

تختلف مدة البرد بشكل كبير وتعتمد على العديد من العوامل.

كقاعدة عامة ، يمكن للمرء أن يقول إن كل نزلة برد عادة ما تستمر من أسبوع إلى أسبوعين ، وهذا عادة بغض النظر عما إذا كانت التدابير قد اتخذت لعلاج أعراض البرد أم لا.
أحد العوامل التي تؤدي إلى إطالة فترة البرد هو الحالة الصحية الجسدية والعامة التي كانت سائدة وقت المرض. إذا كان جهاز المناعة مقيدًا وضعيفًا في احتمالاته بسبب مرض كامن خطير أو علاج مثبط للمناعة ، فقد يستغرق الجسم وقتًا أطول قليلاً لمحاربة البرد مما لو كان الشخص مريضًا بسبب صحته. وهذا ما يسمى أيضًا بالزكام المزمن.

يمكن أيضًا تمديد المدة لكبار السن جدًا أو الأطفال الخدج ، لأنه هنا إما أن الدفاع المناعي قد انهار بالفعل ببطء شديد أو لا يزال في طور التعلم. يمكن أن تؤدي العدوى البكتيرية ، على سبيل المثال اللوزتين أو الجيوب الأنفية ، إلى زيادة المدة. ومع ذلك ، فإن مدة الزكام نفسها لا تتأثر هنا ، ولكن أعراض الإصابة تطول مدة المرض نفسه.

بالطبع ، يستمر الزكام لفترة أطول ، ولو قليلاً ، إذا لم تسمح لنفسك بالراحة ولا تشرب سوائل كافية. الفرق الكبير بين العلاج ومدة العدوى الفيروسية والبكتيرية هو أن استخدام العقاقير الفعالة على وجه التحديد ضد الممرض لا يؤدي إلى تحسن فوري في العدوى الفيروسية ولا يقصر المدة أيضًا.

اقرأ المزيد عن الموضوع: هل يجب عليك / يمكنك الذهاب للعمل مع البرد؟

وبالتالي ، فإن علاج البرد بمضادات الفيروسات ليس هو القاعدة ، أيضًا لأن هذه الأدوية أكثر احتمالًا لاستخدامها في علاج الأنفلونزا. العلاجات الوحيدة المفيدة هي الأدوية لعلاج أعراض نزلات البرد ، مثل شراب السعال وقطرات الأنف ومسكنات الآلام للصداع.

لذلك بعد وقت قصير يمكن ملاحظة تحسن في الحالة الذهنية وهذا بدوره له تأثير إيجابي على مدة البرد. الكثير من النوم والكثير من الشرب لهما أيضًا تأثير مفيد على مدة المرض ، حيث يمكن للدفاع المناعي أن يركز بشكل كامل على مكافحة العدوى الفيروسية. حتى إذا كنت لا تزال تعاني من أعراض خفيفة من نزلة البرد بعد أكثر من أسبوعين ، فهذا ليس مدعاة للقلق. الاستثناء هو أن الأعراض قد تفاقمت وأسوأ ، والحالة العامة تتراجع بشكل متزايد وهناك ارتفاع في درجة الحرارة. ثم يجب استشارة الطبيب للتوضيح.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: مدة البرد

زيارة الساونا أثناء نزلة البرد - هل هذا ممكن؟

ترغب بعض الدراسات في إظهار أن رواد الساونا المنتظمين أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد من غيرهم. المبدأ هو أن درجات الحرارة المرتفعة أثناء الساونا تحفز الدورة الدموية في الأغشية المخاطية وبالتالي تحميها بشكل أكثر فعالية من مسببات الأمراض بخلاياها المناعية. يجب أن يكون حمام الساونا الساخن المتناوب متبوعًا بالتبريد السريع بمثابة تدريب على تنظيم الحرارة بحيث يمكن للجسم التكيف مع درجات الحرارة المتغيرة بسهولة أكبر. يجب تدريب الأوعية الدموية في الجلد لتقليل فقدان الحرارة في بيئة باردة ولزيادة صعوبة اختراق العوامل الممرضة.

ومع ذلك ، فإن حمام الساونا يكون فعالاً فقط إذا تم استخدامه بانتظام (أي مرة أو مرتين في الأسبوع) وتم اختباره على أنه الاسترخاء. يجب ألا يدوم حمام الساونا أكثر من 15 دقيقة ثم يجب تبريد الجسم لفترة وجيزة (على سبيل المثال تحت دش بارد) ، ولكن لا يبرد. ما إذا كان يمكنك "التعرق" من نزلات البرد الموجودة بالفعل من خلال زيارة الساونا أمر مشكوك فيه. خاصةً عندما يتقدم البرد ، تضع الساونا ضغطًا شديدًا على نظام القلب والأوعية الدموية ويمكن أن تجعل أعراض مثل التعب والضعف أسوأ. حتى مع الحمى ، فإن زيارة الساونا لن تكون ممتعة ومريحة.

اقرأ أيضًا موضوعنا: ساونا لنزلات البرد

تمرن أثناء البرد

من الواضح أن مقدار التمارين والجهد الموصَى بهما عند الإصابة بنزلة برد يعتمد على شدة المرض ، وقبل كل شيء ، على الإدراك الذاتي للشخص المريض. إذا كنت تعاني من نزلة برد غير ضارة بدون أعراض مثل السعال أو التهاب الحلق ودون الشعور بالمرض ، فمن المؤكد أنه ليس من الضار الاستمرار في التدريب المعتدل إنها مناسبة بشكل خاص لهذا الغرض الرياضة في الهواء الطلق كيف دورة أو رياضة مشي النورديك ، حيث لا يتم تحدي الجسد إلى أقصى حد. الملابس الدافئة بما فيه الكفاية للتنفس مهمة هنا.

إذا شعرت بالمرض بشكل متزايد أو ساءت الأعراض بعد التمرين ، فهذه علامة على أنه يجب عليك إيقاف التدريب مؤقتًا لبضعة أيام. إذا كنت تعاني من أعراض مثل السعال أو التهاب الحلق أو التعب أو الشعور الحقيقي بالمرض ، فعليك بالتأكيد الامتناع عن ممارسة الرياضة حتى تهدأ الأعراض. العدوى هي حالة مرهقة لجهاز المناعة والجسم بأكمله ، فإذا أضيف التدريب البدني كعبء إضافي ، لا يستطيع الجسم التركيز على مكافحة مسببات الأمراض ويتأثر مسار المرض سلبًا. يمكن أن يصل التخلص من مسببات الأمراض إلى حد التهاب عضلة القلب (التهاب عضل القلب) ، وهو التهاب يُحتمل أن يكون مهددًا للحياة ولا يمكن أن يظهر في البداية إلا من خلال أعراض غير محددة مثل التعب والحمى. إذا كنت مصابًا بنزلة برد مصحوبة بالحمى ، فعليك الامتناع عن أي مجهود بدني بأي حال من الأحوال ، حيث أن ارتفاع درجة حرارة الجسم دائمًا علامة على أن الجسم يقاوم العدوى بجهد كبير ويحتاج إلى قوته من أجل ذلك. في هذه الحالة ، يجب تجنب المجهود البدني وأي إجهاد لمدة أسبوع على الأقل.

• تمرن أثناء البرد
• تمرن بعد نزلة برد - من متى؟

خصوصيات نزلات البرد أثناء الحمل

حتى أثناء الحمل ، لا تُعفى النساء من نزلة برد ، لأن جهاز المناعة يمكن أن يضعف بسبب عامل الإجهاد البدني هذا ، وبالتالي يكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية.

ومع ذلك ، فإن هذا البرد لا يشكل عادة تهديدًا للطفل في الرحم ، كما أن مجرى البرد عادة ما يكون غير ضار. كالعادة ، تقتصر أعراض نزلات البرد بشكل أساسي على الجهاز التنفسي ويمكن أن يصاحبها صداع وإرهاق.
تختلف شدة ، على سبيل المثال ، انسداد الأنف والسعال والتهاب الحلق من شخص لآخر.
ومع ذلك ، لا يستمر الزكام عادة لأكثر من أسبوع إلى أسبوعين. في حالة نزلة البرد أثناء الحمل ، من المهم ، من ناحية ، ألا تزيد درجة الحرارة عن 38.5 درجة مئوية. في حالة حدوث الحمى ، يجب استشارة الطبيب وبدء العلاج المناسب.
من ناحية أخرى ، يجب استبعاد عدم وجود إنفلونزا أو عدوى فيروسية أخرى.

في حالة ظهور أعراض لا تتطابق مع نزلات البرد النموذجية ، مثل الإسهال أو القيء أو الطفح الجلدي أو ما شابه ، يجب أيضًا استشارة الطبيب للتوضيح.
هناك أيضًا بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند علاج نزلات البرد ، لأنه لا يمكن استخدام العديد من الأدوية أثناء الحمل بسبب آثارها الجانبية. لذلك يجب اللجوء إلى وسائل بديلة لعلاج أعراض الزكام. بدلًا من تناول شراب السعال من الصيدلية ، يمكنك صنع شراب البصل الخاص بك من البصل المفروم والحلوى الصخرية ، والتي لها أيضًا تأثير طارد للبلغم وليس لها تأثير على الطفل.
إذا كنت تعاني من التهاب الحلق ، فمن المستحسن دائمًا استخدام شاي المريمية للغرغرة أو الشرب ببساطة ، لأن هذا له تأثير خفيف ومفيد على الأغشية المخاطية. لإزالة احتقان الغشاء المخاطي للأنف ، يمكن استخدام محلول ملحي أو استنشاقه فوق شاي البابونج الساخن بدلاً من بخاخ الأنف المزيل للاحتقان. كلاهما بدوره آمن للطفل.

ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند استخدام الزيوت الأساسية الموجودة في العديد من المنتجات والتي يجب تجنبها أثناء الحمل. بالنسبة للصداع ، يمكن أيضًا تناول الباراسيتامول بكميات صغيرة وبتكرار منخفض بعد استشارة الطبيب. خلاف ذلك ، كما هو الحال مع أي نزلات برد ، فإن الراحة ، والنوم الكثير والكثير من الشرب مفيدان جدًا للشفاء. كما أن المشي في الهواء الطلق يحفز الدورة الدموية ويعافي الشعب الهوائية.

وبالتالي ، فإن نزلات البرد أثناء الحمل هي عقبة لا يمكن التغلب عليها ولا إشكال.

اقرأ أيضًا: البرد في الحمل و حمى أثناء الحمل

البرد في الطفل

يمكن أن يتأثر الطفل أيضًا بنزلة برد ، لأنه في الأسابيع والأشهر القليلة الأولى من الحياة ، يواجه الجهاز المناعي عددًا من عوامل التوتر ويجب أن يتعلم أولاً كيفية التعامل معها.
كما هو الحال في البالغين ، تكون الفيروسات في معظم الحالات هي سبب هذا الزكام عند الأطفال. يتأثر الجهاز التنفسي وخاصة الأنف بشكل خاص بالعدوى الفيروسية.
عادة ما تكون نزلة البرد عند الرضيع غير ضارة وتستغرق من أسبوع إلى أسبوعين حتى تختفي من تلقاء نفسها. قد تحدث الحمى كرد فعل لعدوى فيروسية يجب ملاحظتها.

عادةً ما يكون إعطاء عوامل خافضة للحرارة ، المصممة خصيصًا للأطفال ، كافية. في حالة الشك ، يمكن مناقشة العلاج مع طبيب الأطفال. ما قد يؤدي إلى مشاكل في مسار المرض هو انسداد الأنف بسبب البرد ، لأنه عندما يشرب الطفل الحليب ، لا يستطيع الطفل الحصول على ما يكفي من الهواء وبالتالي يرفض تناول الطعام. توفر قطرات الأنف المزيلة للاحتقان أو المحلول الملحي علاجًا هنا ، حيث إنها تنظف الأنف مرة أخرى وبالتالي يعمل طعام الطفل وتناول السوائل بشكل طبيعي مرة أخرى.

علامات أخرى على نزلة البرد هي سيلان الأنف وسلوك الأنين أو القلق والتعب. بالإضافة إلى العلاج الدوائي لعلاج الأعراض ، فإن الراحة والكثير من النوم والكثير من الشرب هي إجراءات مناسبة للمساعدة في التئام البرد.

ملخص

تعد نزلات البرد أو الالتهابات الشبيهة بالإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعًا. يشكو 11٪ من جميع المرضى الذين يأتون إلى العيادة العامة من أعراض تشبه أعراض الزكام. في غضون عام ، يصاب كل شخص بمتوسط ​​3-4 نزلات برد. يتأثر الأطفال كثيرًا ويصابون بنزلة برد 11-13 مرة. تكاد تكون الإصابة بالأنفلونزا حصرية بسبب الفيروسات. يتم تخصيص الفيروسات لعائلات فيروسية مختلفة ، والتي بدورها لها أنواع فرعية عديدة. يجب ذكرها هي: فيروسات الأنف, فيروسات كوكساكي ، فيروسات كورونا ، فيروس نظير الإنفلونزا و الفيروسات الغدية. يمكن للفيروسات البقاء على قيد الحياة لفترة طويلة بشكل خاص ، خاصة في البيئة الرطبة. تحدث العدوى من خلال الرذاذ المحمول جوا وعدوى اللطاخة من خلال المواد الملوثة (مثل المناديل ، إلخ).

بعد الابتلاع ، يعلق الفيروس نفسه بخلايا الجسم ويحقن مادته الجينية ويحفز الخلية على إعادة إنتاج جينوم الفيروس. ثم يتم إطلاقها إما في الجسم من خلال إذابة الخلية المناسبة أو نقلها إلى الخارج من خلال جدار الخلية السليم. تستمر الفيروسات العديدة الناتجة عن هذه العملية في إصابة خلايا الجسم على الفور. هذا يخلق مخطط هرمي. عادة ما يتم التعبير عن الأعراض الأولية للعدوى الشبيهة بالأنفلونزا في شكل التهاب الحلق وسيلان الأنف والهبات الساخنة وارتفاع درجة الحرارة قليلاً. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الصداع وآلام الجسم والسعال مع البلغم. عادة ما تكون العدوى الشبيهة بالإنفلونزا تشخيصًا يقوم به الطبيب من خلال مسح المريض (أنامنيز) يمثل. للتأكد من اكتمالها ، سيستمع إلى رئتي المريض باستخدام سماعة الطبيب (لاستبعاد التهاب الشعب الهوائية) ، والنظر في الحلق (لاستبعاد إصابة الحلق واللوزتين) ، والنظر في الأذنين (لاستبعاد التهاب الأذن الوسطى) والنقر على الجيوب الأنفية (لاستبعاد التهاب الأذن الوسطى) استبعاد التهاب الجيوب الأنفية). يمكن عادةً الاستغناء عن تدابير التشخيص الإضافية في حالة نزلات البرد.

في بعض الحالات ، يتم إضافة ما يسمى بالعدوى البكتيرية إلى العدوى الفيروسية ، والتي يجب أن تعامل على أنها مسار معقد مع الأدوية التي تحتوي على مضادات حيوية. المضاعفات الأخرى للعدوى الشبيهة بالإنفلونزا هي التهاب الشعب الهوائية (عندما تتأثر الرئتان) ، التهاب الأذن الوسطى (عند إصابة الأذن الوسطى) ، التهاب الجيوب الأنفية ، أو في الحالات الشديدة ، تقيح الجيوب الأنفية أو التهاب الحنجره في هذه الحالات ، يجب دائمًا استخدام العلاج بالمضادات الحيوية. إذا كان مسار نزلات البرد غير معقد ، فعادةً ما يتضمن العلاج إجراءات عرضية فقط ، والتي تتكون من تخفيف الصداع وخفض الحمى. هنا يجب الاستعدادات مثل باراسيتامول, ايبوبروفين أو مثلق 100 يستخدم. علاوة على ذلك ، يجب عليك التأكد من شرب كمية كافية من السوائل يوميًا ، والتي يجب أن تتكون من 2-3 لترات من الماء والشاي. يجب على المريض التأكد من روتين يومي هادئ واستنشاق حمامات البخار المصنوعة من البابونج أو الملح وكذلك أشعة الضوء الأحمر للجيوب الأنفية عدة مرات في اليوم.

أيضا العديد من المواد من العلاج الطبيعي، مثل. جنوب أفريقيا كيب بيلارجونيوم ، ال قبعة الشمس, البابونج أو حكيم، من زعتر، ال لبلاب، ال كوزليب أو ال الملوخية تستخدم في علاج نزلات البرد على شكل شاي أو قطرات. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى هذا العدد الكبير النباتات الطبية في شكلها النقي غير صالح للأكل وحتى سامة للإنسان. لهذا السبب ، يجب استخدام مستحضرات من الصيدلية. لا ينبغي التقليل من التفاعلات المقابلة بين النباتات الطبية والأدوية التقليدية الإضافية أو أخذها في الاعتبار. العلاجات المنزلية التي تم إنشاؤها منذ فترة طويلة ، مثل شرب حساء الدجاج أو تناول الطعام فيتامين سي كما تستخدم الفواكه والخضروات الغنية مرارًا وتكرارًا في علاج نزلات البرد. غالبًا ما تكون آلية العمل غير معروفة ، ولكن تم تأكيد التأثير من قبل المستخدمين.

الاعتقاد الشائع بأن نزلات البرد ناتجة عن الرطوبة أو البرد (قدم مبللة ، رأس مبلل) لا يمكن تأكيده من خلال العديد من الدراسات. فقط انخفاض حرارة الجسم القوي وبالتالي اختناق الجهاز المناعي يمكن أن يظهر كعامل مؤات. يجب فصل العدوى الشبيهة بالإنفلونزا عن أنفلونزا الذي يسببه فيروس الانفلونزا. هذا يغير مظهره الخارجي كل موسم ويجب تحديده مرارًا وتكرارًا حتى يتم الحصول على لقاح مطابق (انظر أيضًا: تلقيح) يمكن ايجاده. نظرًا للعدد الكبير من مسببات الأمراض المحتملة والتنوع المقابل ، لا يوجد خيار تطعيم ضد عدوى شبيهة بالإنفلونزا. بشكل عام ، يمكن القول أن العدوى الشبيهة بالإنفلونزا أكثر ضررًا وأسرع من (الانفلونزا) الأنفلونزا ، والتي تتميز ببداية مفاجئة ، وصداع شديد وآلام في الجسم ، وحمى شديدة ، وسعال جاف عنيف ، وسوء الحالة العامة. كقاعدة عامة ، تلتئم عدوى الأنفلونزا دون أي عواقب في غضون أيام قليلة بحد أقصى أسبوعين. يجب أن يبدأ العلاج بالمضادات الحيوية في مرحلة مبكرة في المرضى الذين يعانون من أمراض مصاحبة تثبط جهاز المناعة من أجل تجنب العدوى البكتيرية. يشمل هؤلاء المرضى مرضى فيروس نقص المناعة البشرية ، ومرضى السكري ، والمرضى الذين يتناولون أدوية العلاج الكيميائي.

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي بشكل عام ونمط حياة مع ممارسة الرياضة والرياضة الكافية ، واتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات وعالي الألياف وتقليل الإجهاد اليومي ، فإن الشيء الوحيد الذي يجب ذكره في الوقاية من نزلات البرد هو تجنب الاتصال بشخص مصاب بالفعل. يجب أيضًا مراعاة التدابير الصحية مثل غسل اليدين بعد الاتصال. خلاف ذلك ، يجب التأكيد على أنه لا يمكن استبعاد حدوث نزلات البرد على الرغم من التدابير الوقائية المناسبة ويجب قبولها إلى حد معين. يجب ملاحظة نزلات البرد الشائعة التي تحدث بشكل غير طبيعي بعناية ويجب أن يظهر الاشتباه في وجود مرض مصاحب (ربما مرض ورم خبيث أو أمراض أخرى تثبط جهاز المناعة).

المزيد عن هذا الموضوع على: erkaeltung.behandeln.de